Аудиокнига Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца

"Четыре безмерных настроя: любящая доброта, сострадание, сопереживающая радость и равностность (беспристрастность) – это важнейшие аспекты буддийской созерцательной практики. В этой уникальной аудиокниге, прогрессивный ученый и писатель доктор Б. Алан Уоллес проводит читателя в увлекательное путешествие по развитию высокого состояния ума, которое не только трансформирует наше сознание, но и вдохновляет нас к активному состраданию. Автор, известный специалист по тибетскому буддизму, успешно сочетает мудрость восточной философии с современными научными исследованиями для глубокого изучения ума. Эту книгу на русский язык перевел российский монах Лобсанг Тенпа, известный эксперт по практикам осознанности и основатель Фонда контемплативных исследований. Получите уникальный опыт слушания этой аудиокниги и обогатите свое сознание благодаря мудрости вековых учений и современным научным открытиям."

Слушать Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Ум в равновесии. Медитация в науке, буддизме и христианстве

Проникните в глубинную природу реальности с помощью уникальной аудиокниги "Преображение жизни". Автор этой книги, доктор Б. Алан Уоллес, объединил знания трех традиций - буддизма, христианства и современной науки, чтобы помочь нам найти изначальный смысл нашего бытия. В рамках этой работы, доктор Уоллес предлагает гипотезу, что каждый из нас может напрямую понять природу существования и нашего ума. Однако для этого потребуется систематическая практика медитации и помощь опытных учителей. Аудиокнига "Преображение жизни" не только предлагает теоретические размышления, но также содержит многочисленные аудиопрактики, которые помогут вам углубить реализацию описанных методов.


Мозг голодающий

Откройте для себя уникальную научно-популярную аудиокнигу "Наука о судьбе: Вторая часть" от известного нейробиолога Ханны Кричлоу. Этот удивительный проект углубляется в самые загадочные аспекты нашей судьбы и приглашает нас задуматься о великой загадке – кто мы на самом деле? Вершим ли мы свою судьбу или марионетки в руках биологических процессов? Ханна Кричлоу объединяет множество дисциплин, включая генетику, психологию и богословие, чтобы понять, как мозг развивается и учится на протяжении всей жизни. Откройте для себя потрясающие открытия об установлении вкусовых и сексуальных предпочтений, любви, дружбе и формировании убеждений и моральных ценностей. Будьте готовы к погружению в увлекательный мир науки, который изменит вашу концепцию о судьбе и исследует таинственность нашей собственной сущности.


Саммари книги «Синдром хорошей девочки»

"Слушайте лучшее из бестселлера Беверли Энгл в уникальном аудиоформате саммари! Всем известно, что заниженная самооценка и страх остаться одинокими могут превратить наши отношения в настоящий ад. Но как найти путь к избавлению от желания быть всегда удобными и понять, как детские чувства вины и стыда влияют на нашу жизнь? Беверли Энгл, опытный психотерапевт с 35-летним опытом, поделится основными мыслями из своей авторской программы. Пора прощаться с образом "хорошей девочки" и обрести опору в себе. Познакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте свое время и выбирайте только лучшее с CrossReads – вашим источником уникального контента.".


Саммари книги «Универсалы. Как талантливые дилетанты становятся победителями по жизни»

Если вы до сих пор не можете найти свое предназначение, не можете остановиться на одном интересе и постоянно меняете работу, то у нашего спикера TED, журналиста, бегуна и эколога есть для вас уникальные советы. В его аудиокниге вы узнаете, что быть суперэкспертом в одной области не всегда выгодно для вашей карьеры, в то время как возможностью браться за новое и адаптироваться к разным сферам деятельности может принести вам гораздо больше успеха. Книга «Универсалы» представляет собой коллекцию историй из мира бизнеса, науки и спорта, которые доказывают эту теорию. Кроме того, она предлагает идеальную мотивацию для тех, кто хочет сменить сферу деятельности и достичь выдающихся результатов.


Саммари книги «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас»

"Путь к расслабленному планированию и эффективности для перфекционистов и "высокофункциональных" личностей. Объединяя детализированный контроль и анализ, аудиокнига поможет вам исправно выполнять рутинные задачи без стресса и срывов. Оцените краткую версию книги, полную практических упражнений, полезных рекомендаций и жизненно важных списков, без заполнителей. Откройте для себя основные идеи самых популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.".


Поверь. Я люблю тебя

Непохоже на остальные описания: Как достичь гармонии в отношениях: советы выдающегося французского психолога Изабель Филльозы. Уникальное руководство для взрослых детей и их родителей. Доверие, сотрудничество и преодоление прошлого в книге откроют секреты семейной гармонии. Обсуждение обид, принятие гнева и самосознания помогут восстановить связь. Разбор сложных тем, включая дисбаланс власти, незаслуженные обиды, тревожных родителей и игнорирование потребностей. Книга также исследует чувство вины матерей, право на нелюбовь и воздействие напряжения на здоровье. Конструктивное и прощающее отношение к поколению родителей - важные аспекты семейной гармонии. Вам предстоит найти баланс вместе с Изабель Филльозой.


Обзор книги Дж. Кэнфилда «Правила»

Получите секреты успеха от эксперта Русской Школы Управления - Дмитрия Михайлова, бизнес-тренера по личной эффективности, переговорам и продажам. Вам предстоит узнать, как стать успешным шаг за шагом. Эта книга, созданная учеником Наполеона Хилла, основателя стратегии позитивного мышления, поможет вам сформулировать свои жизненные цели и научит, как их достичь. В ней представлены основные принципы успеха, применимые к различным профессиям и стилям жизни. Покорите вызовы вашей области, измените свою тактику и примените секреты, которые раскрываются на страницах этой уникальной аудиокниги. Забудьте о массе бизнес-литературы и погрузитесь в проект "Книжная полка" от Русской Школы Управления!


Фланирование на работе

Откройте для себя неизведанный мир осознанных прогулок с уникальной аудиокнигой! Вам приходилось когда-нибудь задумываться о настоящем искусстве фланирования? Большинство из нас уделяет этому удовольствию слишком мало времени. Мы приглашаем вас провести время с аудиокнигой, которая откроет вам двери в удивительный мир вдумчивых прогулок. Фланированием занимались зажиточные французы, но сегодня это удовольствие доступно каждому, независимо от национальности и достатка. Аудиокнига поможет вам освоить это искусство, не только для гармонизации своей жизни, но и для нахождения вдохновения в творчестве и оживления вашего рабочего дня. Раскройте свой потенциал вместе с этой увлекательной аудиокнигой, и вы никогда больше не посмотрите на прогулку также, как раньше.


Похоть Inc. Том 3

Вас ждет захватывающая и уникальная аудиокнига, которая перевернет ваше представление о жизни и судьбе. Главный герой - обычный парень, смешивающий самые разные жизненные радости и наслаждения. Однако, внезапное предложение меняет все его планы, и он оказывается вовлеченным в опасное приключение. Теперь ему придется встать на путь разоблачения системы и разобраться с таинственными Суккубами, чтобы спасти человеческие души. Вас ждут повороты судьбы, загадки и новые возможности, которые откроются перед Романом. Однако, будьте готовы к нецензурной брани и ярким сценам, которые подчеркнут реализм и интенсивность происходящего. Погрузитесь в уникальный мир, где пограничные темы смешиваются со смелыми решениями и жесткими правилами, чтобы создать незабываемый опыт чтения и открыть новые горизонты вашего воображения.


Первая корреспонденция

Аудиокнига «Тайны городка З.» - захватывающий рассказ, уносящий читателя в прошлое уральского города двадцать пять лет назад. Забытый временем и находящийся в глуши большого горнозаводского округа, он скрывает в себе секреты и загадки, которые буквально потрясут воображение. Развернутая сеть лиц - управителей, смотрителей, надзирателей, бухгалтеров, письмоводителей, помощников и просто писцов создает уникальную атмосферу, полную интриг, интригующих поворотов и незабываемых персонажей. Погрузитесь в мир тайн и загадок городка З. вместе с этой аудиокнигой, и она не оставит вас равнодушными.