Алан Уоллес аудиокниги слушать онлайн

Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца

"Четыре безмерных настроя: любящая доброта, сострадание, сопереживающая радость и равностность (беспристрастность) – это важнейшие аспекты буддийской созерцательной практики. В этой уникальной аудиокниге, прогрессивный ученый и писатель доктор Б. Алан Уоллес проводит читателя в увлекательное путешествие по развитию высокого состояния ума, которое не только трансформирует наше сознание, но и вдохновляет нас к активному состраданию. Автор, известный специалист по тибетскому буддизму, успешно сочетает мудрость восточной философии с современными научными исследованиями для глубокого изучения ума. Эту книгу на русский язык перевел российский монах Лобсанг Тенпа, известный эксперт по практикам осознанности и основатель Фонда контемплативных исследований.


Ум в равновесии. Медитация в науке, буддизме и христианстве

Проникните в глубинную природу реальности с помощью уникальной аудиокниги "Преображение жизни". Автор этой книги, доктор Б. Алан Уоллес, объединил знания трех традиций - буддизма, христианства и современной науки, чтобы помочь нам найти изначальный смысл нашего бытия. В рамках этой работы, доктор Уоллес предлагает гипотезу, что каждый из нас может напрямую понять природу существования и нашего ума. Однако для этого потребуется систематическая практика медитации и помощь опытных учителей. Аудиокнига "Преображение жизни" не только предлагает теоретические размышления, но также содержит многочисленные аудиопрактики, которые помогут вам углубить реализацию описанных методов.