Аудиокнига Думай как монах. Прокачай свою жизнь

Другие книги серии Trend book:
Откройте для себя уникальные секреты успеха с помощью этой удивительной аудиокниги! Вас приветствует Джей Шетти – бывший монах, который решил посвятить свою жизнь служению людям, а также поделиться своим подходом к достижению успеха. Он призывает нас жить с пользой и творчеством, а не преследовать только деньги, славу и власть.

Желаете изменить свою жизнь? Джей Шетти оставил все и стал монахом. Однако вы можете использовать его древние мудрости, не принимая такого радикального решения:
- Освоение навыка благодарности укрепит вашу иммунную систему, настроение и качество сна;
- Развитие разума поможет вам справиться с негативом и преодолеть дурные мысли;
- Практика медитации поможет вам обрести уверенность в себе и удерживать фокус на достижении целей;
- Улучшение навыка сострадания позволит вам улучшить отношения с окружающими людьми.

Джей Шетти – бывший бизнесмен, который стал буддийским монахом, а сейчас является мотивационным спикером, карьерным коучем и популярным блогером с числом подписчиков, превышающим 38,5 миллиона. Он является ведущим экспертом в области саморазвития и видит свою миссию в том, чтобы помочь людям мыслить и действовать, будто они монахи, живя в современном мире.

В его подкасте On Purpose уже были такие известные гости, как Юваль Харари, Хлое Кардашьян, Алиша Киз, Коби Брайант, Мэтью МакКонахи, Гвинет Пелтроу, Рассел Бренд. В 2017 году Джей Шетти был включен в список "30 до 30" журнала Forbes.

Эта аудиокнига научит вас быть архитектором своей собственной жизни.
- Дипак Чопра, врач, писатель.
Джей Шетти обладает уникальным даром - представлять сложные знания простым и доступным языком. Идеи, изложенные в его книге, легко применимы на практике.
- Уилл Смит, обладатель премии Грэмми, актер.
Джей Шетти прекрасно вписывает древнюю мудрость в современность, наполняя повседневные вещи глубоким смыслом, которого мы так нуждаемся.
- Арианна Хаффингтон, журналист, писатель, спикер TED.

© Mackenzie Stroh, фото на обложке, 2021.
© Г.И. Агафонов, перевод, 2020.
© Jay R. Shetty, 2020.
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021.

Слушать Думай как монах. Прокачай свою жизнь онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Если любишь человека с суицидальными мыслями + Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум

Как спасти любимого человека с суицидальными мыслями и обрести свою счастливую жизнь? Психотерапевт Стейси Фриденталь знает, как преодолеть трагические мысли о самоубийстве и помочь близким людям. Её уникальная книга основана на знаниях и опыте, а также на современных методах психотерапии. Она дает полезные инструменты, позволяющие понять сигналы риска суицида, создать план безопасности и поддержать любимого человека в кризисный момент. Книга также помогает справиться со стрессом, страхом и тревогой, что особенно важно во время темных периодов жизни. Будьте готовы преодолеть суицидальные мысли и помочь близким в трудной ситуации.


Преступник и толпа (сборник)

Аудиокнига "Преступник и толпа (сборник)" - это произведение, которое пронизано тонким юмором, помогающим раскрывать глубину сюжета. Автор создал удивительный мир, используя несколько нитей повествования, которые увлекают слушателя с первых минут. Язык произведения живой, образный, проникнутый звучанием речи и атмосферой событий. Многогранность и уникальность образов создают внутренний мир, который наполнен многочисленными процессами и гранями. Красивая и реалистичная картина окружающей среды, ее насыщенные краски и разнообразие захватывают воображение. Сюжет аудиокниги загадочен и увлекателен, а развязка поражает своей неожиданной силой и простотой.


Что это значит: быть собой? + Как быть несчастным в 20+: 40 способов неудачного взросления

"Сокровенные мысли: откройте для себя истинное лицо каждого. Дженни Мэнсон представляет уникальный подход к пониманию других людей. Ее анонимный проект - письменный вопросник на тему «Что для вас значит: быть собой?» - позволяет узнать правдивые ответы от огромного количества людей. Раскройте секреты внутреннего мира, скрытые за обычными масками. Погрузитесь в психологию человеческих мотивов и научитесь видеть мир и окружающих с новой, более понимающей перспективы. Поглубже вникните в уязвимость и незащищенность, которая кроется под поверхностью каждого человека.".


Как быть несчастным в 20+: 40 способов неудачного взросления + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями

"Аудиокнига 'Путь к несчастью: 40 способов испортить себе жизнь' представляет собой уникальный гид для людей в возрасте от 18 до 30 лет. Автор Рэнди Патерсон, психотерапевт с чувством юмора, раскрывает самые распространенные ловушки и подводные камни, которые могут ждать на каждом шагу. Забудьте о банальностях и лживых обещаниях благополучия - здесь представлены лишь 40 проверенных способов испортить себе жизнь. Уникальный подход к проблемам взросления и поиска своего места в мире делает эту аудиокнигу неповторимой в своем роде. Не упустите шанс принять вызов и узнать, как по-настоящему быть несчастным!".


Италия. Море Amore. Все, что вы хотели знать о браке с итальянцем

"Итальянская сказка: жизнь в стиле dolce vita" — новая аудиокнига, созданная специально для тех, кто ищет уникальное сочетание любовных историй, остроумных наблюдений и практичных советов. В основе романа лежит реальная история журналистки Татьяны Огневой, которая, попав в Италию, влюбилась в итальянского красавчика Роберто Сальвони. Смело смешивая реальность и фантазию, автор в своей книге увлекает слушателя в мир итальянской культуры, кухни и домоводства. Вы узнаете секреты успеха в отношениях, научитесь готовить итальянские шедевры, а также получите полезные психологические советы. "Итальянская сказка: жизнь в стиле dolce vita" — это не просто книга, это настоящий путеводитель по Италии и ее прекрасному образу жизни.


Если любишь человека с суицидальными мыслями + Светлая магия любви. Эзотерические и психологические практики для счастливых отношений

Как помочь близкому человеку с суицидальными мыслями: советы психотерапевта и мамы, которой удалось помочь собственному сыну. Если вам кажется, что ваши возлюбленные имеют самоубийственные намерения, этот аудиокурс является незаменимым руководством в темных периодах. Стейси Фриденталь, автор книги и эксперт в области психотерапии, предоставляет полезные инструменты, основанные на проверенных методах психотерапии, которые позволят вам распознать предупреждающие сигналы и лучше коммуницировать с любимым человеком в кризисные моменты. Независимо от того, нужна ли ваша поддержка или вы хотите научиться более эффективно контролировать собственные эмоции, эта аудиокнига поможет обрести благополучие и счастливую жизнь. Вдохновление для любящих отношений: светлая магия в эзотерической и психологической практике.


Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие

Аудиокнига "Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие", автор Дж. П. Форсайт. Давайте вместе погрузимся в мир управления эмоциями и научимся мудро и эффективно справляться с тревогой! В этой захватывающей аудиокниге Дж. П. Форсайт делится своими глубокими знаниями и простыми, но мощными инструментами, которые помогут вам обрести и сохранить душевное спокойствие в любой ситуации. В первой части книги Форсайт предлагает увлекательное исследование науки управления эмоциями. Он разбирает основные элементы тревоги и ее влияние на нашу жизнь, а также предлагает практические стратегии и методы для управления эмоциями.


Сказка о юной рыбачке Юленьке и странном принце Филиппе

"Сказочная аудиокнига: путешествие по мору, волшебство и художественное искусство, страсть и исцеляющая мощь духа. Уникальная история, наполненная чудесами и самопожертвованием ради любимого. Погружайтесь в сказочное королевство, полное вельмож, дам и великолепия. Герои отправляются в захватывающие приключения, переживают магические преображения, а помогают им в этом живопись и неподражаемый вокал. В конце побеждает любовь и верность, тем самым воплощая идеал, достойный великих классиков.".


Да будет зять

Аудиокнига "Связанные судьбой: Романтическая история о выборе и прощении" Волнующая история Ларисы Коровиной, учителя, чья жизнь круто изменилась, когда ее дочь Марина привела в дом жениха. Удивление Ларисы и Марины велико, когда оказалось, что жених - бывший ученик Ларисы, Виктор, который раньше был троечником и хулиганом. Это приводит к неожиданному событию - выясняется, что Виктор до Марины дружил с племянницей Ларисы, Эльзой. Стремясь переплести свои планы и поделиться радостью с дочерью, Лариса решает использовать Эльзу в своей схеме. Одновременно к Ларисе обратился еще один бывший ученик, Олег, просивший помощи с контрольными. Со сбитыми планами исследуемых героев, Лариса пытается отыскать что-то хорошее в Викторе, чтобы усмирить сомнения и восстановить семейные связи.