Аудиокнига Еда для радости. Записки диетолога

Еда для радости. Записки диетолога
Автор: Елена В. Мотова
Читает: Елена Дельвер
Жанры: Здоровье, Похудение и диеты, Медицина
Цикл:
ISBN: Не задан
Год: Не установлен
"Елена Мотова – известная врач-диетолог и авторитетная медицинская журналистка, знаменитая своим бестселлером «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей». Она стала настоящей фанаткой средиземноморской кухни и подготовила для вас новую уникальную аудиокнигу под названием «Еда для радости». В этой увлекательной аудиокниге вы найдете не только самые актуальные исследования и доказательную медицину в области питания и диет, но и интересный гид по витаминам, анализ продуктов и удивительные идеи, как разнообразить свой рацион. А для наших слушателей мы подготовили несколько откровенных обсуждений насущных и спорных вопросов диетологии. Погрузитесь в мир здорового питания и наслаждайтесь новой знаниями вместе с Еленой Мотовой!"

Слушать Еда для радости. Записки диетолога онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей

"Революционный подход к питанию: откройте для себя увлекательный мир работы органов пищеварения! Новый аудиоформат предоставляет уникальную информацию о том, как наша желудок, печень и кишечник функционируют, и что происходит с нашими вкусовыми ощущениями. Во время прослушивания вы не только узнаете о пищеварении и обмене веществ, но также погрузитесь в мир веса, где мозг и гормоны играют свою роль. Исследования науки о питании, истории о диетологии, а также полезные советы по изменению пищевых привычек объединены в одном динамичном аудиокниге. Забудьте о мифах и легендах о питании, только тщательно отобранные доказательства и научные факты ждут вас! Готовы ли вы принять вызов доказательной диетологии?".


Саммари книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»

Уникальное описание аудиокниги для поисковых систем: "Основная причина нашего переедания – таящиеся в нас эмоции, которые влекут нас к еде. Однако выход есть! Практикующий психотерапевт Светлана Бронникова долгие годы работала над разработкой эффективных программ для людей, которые борются с лишним весом. Ее книга, которую мы предлагаем в аудиоформате, поможет вам познакомиться с принципами интуитивного питания. Этот метод научно подтвержден и сопровождается личными наработками автора. Откройте для себя путь к здоровому образу жизни, начиная с аудиокниги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть» авторства Светланы Бронниковой. Ваша редакция настоятельно рекомендует прослушать эту удивительную аудиокнигу!".


Философия питания

В поисках идеальной фигуры? Забудьте о строгих диетах и изнурительных ограничениях после 6-ти! "Философия питания" - это не просто система питания, это философия принятия себя и своего тела без жестких рамок! Автор книги, Анастасия Шардакова, является дипломированным фитнес-тренером и ведет популярный блог о спорте и питании с огромным количеством подписчиков. Ее ежедневные мотивирующие публикации помогают десяткам тысяч девушек становиться лучше каждый день! "Философия питания" - это уникальное руководство в мире гармонии с самим собой и своим телом. В книге автор поделится своими секретами о том, как оставаться в форме, не прибегая к строгим диетам и ограничениям.


Как ускорить процесс снижения веса

Достигните своей идеальной физической формы с помощью уникальной аудиокниги! Узнайте, как преодолеть трудности на пути к здоровому внешнему виду и красивой фигуре. Автор дает полезные советы и шаг за шагом ведет вас через различные протоколы фастинга, которые помогут вам эффективно и безопасно справиться с преградами и минимизировать возможные негативные последствия. Важно учесть, что содержание аудиокниги представлено только в информационных целях, и мы настоятельно рекомендуем проконсультироваться со специалистом, так как могут быть медицинские противопоказания. Откройте для себя новые возможности и обретите желаемый здоровый образ жизни уже сегодня!


Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте

Слушайте аудиокнигу "Секреты успешного похудения: опыт сертифицированного нутрициолога Инны Зориной". Уникальный эксперт Инна Зорина, сама избавившаяся от лишнего веса в 40 лет, поделится своими знаниями и опытом о здоровом похудении. Она расскажет вам, как изменить привычки для достижения устойчивого снижения веса, как поддерживать мотивацию для похудения и сохранять результат без вреда для здоровья и психики. Важно отметить, что книга не является заменой медицинской консультации, и перед использованием рекомендаций необходимо проконсультироваться со специалистом. Приобретая аудиокнигу, вы получаете возможность скачать дополнительные материалы - таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла.


Кетогенная диета. Вкусные рецепты на каждый день

Отправьтесь в настоящее кулинарное путешествие по всему миру с помощью этого уникального аудиопутеводителя в кето-дружественную кулинарию. В этой удивительной аудиокниге вы найдете эксклюзивные и аппетитные рецепты, специально разработанные для тех, кто живет с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров. Получайте максимальное удовольствие от блюд, не жертвуя их вкусом! Обратите внимание, что предоставленная информация несет исключительно ознакомительный характер, и мы настоятельно рекомендуем проконсультироваться со специалистом перед внесением изменений в свой рацион питания.


Забудьте о холестерине: Секреты правильного питания

"Великолепное руководство по правильному питанию: секреты уменьшения холестерина и укрепления сердца. Откройте для себя новые подходы к здоровому образу жизни с аудиокнигой "Забудьте о холестерине: Секреты правильного питания". В этом уникальном аудиоформате вы найдете не только практические советы по выбору самых полезных продуктов, но и зажжете огонь страсти к готовке здоровых и вкусных блюд. Узнайте об удивительных свойствах белков, жиров и углеводов, а также о том, как пищевые волокна, антиоксиданты и здоровые жиры могут положительно повлиять на ваш организм. Эта одна из уникальных аудиокниг поможет вам разработать персональный план питания, который поддерживает ваше сердце и помогает бороться с высоким холестерином.


Сказки о вкусе и здоровье: Вдохновляющие рецепты сбалансированной нутрициологии

"Откройте для себя удивительный мир гармоничного питания и наслаждения вкусом с аудиокнигой 'Сказки о вкусе и здоровье: Вдохновляющие рецепты сбалансированной нутрициологии'". В этой книге вы найдете множество вдохновляющих рецептов, разработанных с заботой о вашем благополучии и здоровье. Каждая глава - это настоящая сказка о вкусе и пользе, которая раскрывает перед вами секреты сбалансированного питания. Узнайте, как сочетать продукты так, чтобы получить максимальное количество питательных веществ и наслаждаться каждым приемом пищи. От освежающих и освежающих смузи до нежных и ароматных десертов, каждый рецепт пропитан уникальным вкусом и полезностью для вашего организма.


Побег из Атахэйла

В постапокалиптическом мире, опустошенном глобальным потопом, человечество существует на небольших островах, объединенных в могущественное государство Атахэйл. Новое общество строится на принципе коллективизма, где каждый остров служит интересам всего государства. Чтобы никто не осмелился сбежать или не подчиниться, каждый остров окружен опасной и смертельной оградой. Главная героиня, Эйли, живет в уютном раю, где производятся виноград и апельсины. Она стремится стать вождем своего поселения и втайне мечтает узнать, что же на самом деле происходит на других островах. Все меняется, когда на остров приходит новый командир охраны по имени Солд, жестокий и высокомерный.


Когда плохо – это хорошо

Воспользуйтесь уникальной аудиокнигой от известного международного финансового консультанта Исаака Беккера, автора бестселлера "Не потеряй!". Мы представляем вашему вниманию уникальное руководство, которое находится вне привычного кругозора современной литературы. Узнайте, где искать и как правильно выбирать доходные инвестиционные идеи, чтобы приумножить свой капитал. Вас ждет практическое пособие, основанное на реальных примерах и нацеленное на существенное улучшение ваших результатов на фондовом рынке. Это необходимая информация для тех, кто стремится активно инвестировать и достичь финансового успеха.