Аудиокнига Энергия: куда уходит, как восстановить

Автор: | Татьяна Шантур |
Читает: | Авточтец ЛитРес |
Жанры: | Саморазвитие / личностный рост, Развитие психики |
Цикл: | — |
ISBN: | Не задан |
Год: | 2023 |
"Практическое руководство для тех, кто ищет способы повысить свою энергию и избежать выгорания. Получите доступ к ценным знаниям, собранным годами из самых эффективных платных курсов, собранным в одной аудиокниге для вашего удобства. Вас ожидают 42 причины исчерпания сил, начиная от недосыпа и болезней, и заканчивая банальными причинами, такими как пустой эротизм и гордыня. Узнайте 48 способов восстановления энергии, включая полезные советы по регулярному сну и правильному питанию, а также методики разрешения внутренних конфликтов, страхов и чувства вины. Мы также расскажем вам, как устоиться в гармоничных отношениях и не позволять токсичным людям влиять на вашу энергию. Исследуйте тему позитивных эмоций и их скрытых опасностей, узнайте как алкоголь влияет на вашу энергию. К тому же, вы узнаете о пользе регулярного чисто-растоворительного ритуала в доме и получите советы, как прекратить суетиться и сосредотачиваться на важном."
Слушать Энергия: куда уходит, как восстановить онлайн
Послушайте также