Аудиокнига Ешь и худей для занятых

Ешь и худей для занятых
Автор: Карл Ланц
Читает: Станислав Иванов
Жанр: Здоровье
Цикл:
ISBN: Не задан
Год: 2014
Аудиокнига "Ешь и худей для занятых" - новая работа известного автора, чей предыдущий бестселлер "Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья" стал безусловным мировым хитом! В этой книге вы найдете все секреты и советы, которые помогут сохранить стройность, энергию и привлекательность в наше быстро изменяющееся время. Всем известно, что соблюдать диету - непростая задача, особенно для занятых людей, которым просто не хватает времени на диетические решения. Но подходить к своему питанию неправильно. Автор, опытный диетолог и психолог, поделится с вами экспресс-продуктами и блюдами, которые рекомендуются для тех, у кого нет ни минутки свободного времени. Мы также расскажем вам, как правильно выбрать кафе или ресторан, что предпочитают есть знаменитости и космонавты, какие диеты и продукты следует избегать, а также дадим множество полезных советов. Не пропустите уникальную адаптированную для российской аудитории версию книги, с рецептами блюд из привычных продуктов! Сделайте шаг к стройности - питайтесь правильно с помощью "Ешь и худей для занятых"!

Слушать Ешь и худей для занятых онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Избавляемся от вредных привычек

Путь к здоровой жизни: избавление от вредных привычек Добро пожаловать в уникальный мир аудиокниги, где мы разберемся с нашими безобидными, но насущными спутниками – вредными привычками. Вы узнаете, почему на первый взгляд мелочи, такие как грызение ногтей или съедение лишнего пирожного, могут иметь серьезные последствия для нашей жизни. Мы будем исследовать объективные факты о курении и алкогольной зависимости, которые крайне вредны для нашего организма. Однако, это только начало. Приготовьтесь узнать о наркомании и табакокурении, которые становятся пугающими преградами на пути к здоровой жизни. Вы расширите свое понимание о пагубных последствиях интернета и телевизионной зависимости, которые оказывают значительное влияние на нашу психику.


Ешь и не болей. Секреты правильного питания

Приглашаем вас настоящим гурманским ужином в аудиоформате! Загляните в нашу аудиокнигу "Ешь и не болей", чтобы узнать о секретах здоровой и вкусной кухни разных стран мира. Вас ждут советы и рекомендации от диетологов, кулинаров и медиков. Узнайте о незаменимых продуктах, которые должны быть на вашем столе, и тех, которых стоит избегать. Вы узнаете, какие экзотические плоды помогут справиться с болезнями, как сохранить молодость и красоту, а также какие продукты помогут предотвратить заболевания. В нашей книге вы найдете секретные рецепты, позволяющие приготовить вкусную и полезную пищу. Приступайте к чтению "Ешь и не болей" и дарите себе здоровье и бодрость каждый день! А еще вас ждут интересные главы, посвященные различным системам питания, целебным напиткам и кухням разных народов.


Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья

Станьте стройнее без усилий и ограничений! Книга "Ешь и худей" предлагает уникальные методики по борьбе с лишним весом без риска для организма. Теперь вы сможете вернуться к идеальным формам без изнурительных тренировок и голодания. Начните следовать простым правилам из этой аудиокниги, и удивитесь эффективности результатов. Присоединяйтесь к миллионам людей, которые уже нашли свой путь к стройности и здоровью. Ознакомьтесь с разделами "Выбираем продукты для здоровья", "Жизнь до и после", "Опасные связи" и другими, чтобы начать свое путешествие к идеальному телу. Не откладывайте свои мечты на потом - встречайте новую версию себя уже сегодня!


Как легко и быстро бросить курить

Книга "Как легко и быстро отказаться от курения": уникальные методики и новые подходы Если вы хотите избавиться от пагубной привычки курить, но не знаете, какой из множества существующих методик выбрать, мы предлагаем вам нашу уникальную книгу "Как легко и быстро бросить курить". Вместе с уже знаменитыми приемами Аллана Карра, в ней вы найдете несколько новых и эффективных способов побороть табачную зависимость. Книга предлагает не только решение вашей проблемы, но и учит, как не поддаваться желанию снова начать курить. Вы узнаете, как помочь вашим близким избавиться от подобной проблемы, чтобы поддерживать их в их решении. Доверьтесь нашему уникальному исследованию и станьте свободными от курения уже сегодня!


Ешь и молодей. Секреты правильного питания

Аудиокнига «Ешь и молодей»: сохранение молодости и радости жизни через продукты питания. Узнайте мудрые советы о том, как отодвинуть наступление старости с помощью обычных продуктов, которые могут лежать на полке вашего холодильника. Узнаете ли вы, что Катрин Денёв и Джейн Фонда не считаются старушками, несмотря на то что им уже далеко за шестьдесят пять? В главах аудиокниги: Продукты молодости, Много будешь есть – скоро состаришься, В здоровом теле – здоровый дух!, Похитители молодости, Народные рецепты, Действуем изнутри, Ешь и люби, Вечная молодость. Погрузитесь в прекрасный мир молодости и красоты, доступный каждому. Нетерпится начать этот удивительный путь?


Ночная диета

Уникальная методика похудения без строгих диет и утомительных тренировок - аудиокнига, наполненная инновационными рекомендациями! Знакомо ли вам ощущение ночного голода, когда вы прокрадываетесь к холодильнику и украдкой перекусываете бутерброд, несколько печенек и банан? Особенно сильно это чувствуется в периоды стресса. И часто ночные погружения в еду начинаются, когда вы садитесь на диету и решаете похудеть. Однако после таких "преступлений" никакие ограничения в питании уже не работают. Что делать в таком случае? Воспользуйтесь последней разработкой известного немецкого врача-диетолога Карла Ланца - ночной диетой! Эта аудиокнига раскрывает все ее особенности.


Сказкотерапия. Воспитываем, развиваем, освобождаем ребенка от психологических проблем

С помощью уникального подхода к созданию образов и при помощи тонкого юмора автор аудиокниги "Сказкотерапия. Воспитываем, развиваем, освобождаем ребенка от психологических проблем" погружает слушателя во внутренний мир, наполненный множеством процессов и граней. Язык произведения живой и образный, а красивая и реалистичная картинка окружающей среды завораживает и будоражит воображение. Загадочность сюжета гарантирует интерес каждому слушателю, а развязка поражает простотой и силой. Уникальное произведение, которое запомнится надолго и заставит вернуться к нему снова и снова.


Золотые правила очищения организма за 14 дней

"Аудиокнига, которая изменит ваш взгляд на очищение организма за 14 дней! Уникальный подход к теме, пронизанный тонким юмором, сделает ваше путешествие к здоровью ярким и запоминающимся. Автор умело переплел несколько нитей рассказа, создавая напряженное повествование, которое заставит вас слушать до самого конца. Яркий, образный язык произведения запечатлится в вашей памяти на долгие годы, заставляя возвращаться к нему снова и снова. Многогранные образы и загадочный сюжет создают захватывающий внутренний мир, наполненный множеством процессов и граней. Красивая и реалистичная картина окружающей среды, наполненная яркими красками, увлечет ваше воображение. Развязка поражает своей простотой и необычайной силой, оставляя вам только приятные воспоминания.


Саммари книги «Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить»

Перед вами эксклюзивная аудиокнига «Кожа: секреты и возможности», доступная только на платформе CrossReads! Уникальное предложение, которое поможет вам кратко ознакомиться с содержанием бестселлера «Что скрывает кожа» и сэкономить ваше драгоценное время. Но это не все! Вы даже не представляете, что способна делать ваша кожа. Она не только защищает вас от внешних воздействий, но и обладает невероятными способностями – вот только выбор сексуального партнера или передача настроения. Научитесь раскрывать потенциал своего организма вместе с аудиообзором Йаэль Адлер – эксперта в области кожи и телесных проявлений.


Готовим для малышей. Детское питание от рождения до школы

Аудиокнига "Готовим для малышей. Детское питание от рождения до школы" - это удивительное произведение, которое сплетает тонкий юмор с глубиной содержания. От начала и до конца повествование не отпускает читателя, поддерживая интерес на всем протяжении. Язык книги яркий, образный, создающий живую картину действий и персонажей. Уникальные образы и многогранный сюжет погружают во внутренний мир, наполненный загадками и процессами. Красочное описание окружающей среды и неожиданная развязка делают это произведение запоминающимся и завораживающим.


Руководство по здоровой красоте и молодости кожи

"Секреты молодости и красоты от опытного косметолога Elena Umnova! Эксклюзивные советы о уходе за кожей, актуальные тренды в индустрии красоты и новейшие техники эстетической медицины – всё это в одной аудиокниге! Узнайте, как сохранить молодость и здоровье кожи, выбирая правильный уход и подходящие процедуры. Погрузитесь в мир красоты с помощью дополнительного PDF-файла, который доступен для скачивания после покупки книги. Будьте в курсе последних тенденций и делайте свою кожу счастливее – с "Руководством по здоровой красоте и молодости кожи" от издательства АСТ!".


Целебная натуротерапия

Целебная натуротерапия - это книга, в которой каждая страница пронизана уникальным юмором, делая чтение увлекательным и запоминающимся. Автор ткнул несколько нитей сюжета, создавая многогранный мир, который завораживает и будоражит воображение читателя. Язык произведения живой и образный, а главные герои оживают на страницах, будто выходя из книги. Разнообразие и красочность окружающей их среды погружают в атмосферу загадочности и сюрреализма, не оставляя равнодушным ни одного читателя. Развязка же поражает своей неожиданной простотой и силой, заставляя возвращаться к этому произведению снова и снова.


Как бросить курить легко и быстро

Аудиокнига, которая помогает бросить курить легко и просто! Уникальный подход, который подходит именно для тех, кто не хочет отказываться от привычки моментально. Это как семена, которые посеются в вашем сознании, и позволят вам действительно освободиться от курения. Слушая эту аудиокнигу в тех моментах, когда вы обычно курите, вы сможете изменить свое отношение к этой привычке. Уже тысячи людей отказались от курения благодаря этой методике, и вы тоже можете добиться успеха. Удачи вам, и помните, дорогу осилит идущий!


Подвиги Геракла
Читает: Егор Серов

Отец детектива Эркюля Пуаро вдохновился именем древнегреческого героя Геракла, чтобы дать своему сыну мощное и неповторимое имя. Несмотря на свою небольшую физическую форму, этот усатый бельгиец неутомимо решает самые сложные дела, достойные легендарного героя. Уникальный сборник "Подвиги Геракла" включает двенадцать захватывающих новелл, где каждое расследование Эркюля Пуаро символизирует один из героических подвигов Геракла. Благодаря неподражаемым и тонким умственным способностям нашего героя, читатели окунутся в захватывающий мир мистических загадок и интриг, оставаясь в ожидании нового героического испытания. Читайте эту аудиокнигу, чтобы испытать уникальное сочетание древних легенд и современного детективного мастерства Эркюля Пуаро.


Сивко-Бурко

Аудиокнига "Сивко-Бурко", созданная творческой группой авторов, является захватывающим и впечатляющим путешествием в мир фантастических приключений. Это удивительная сказка, наполненная загадками, магией и опасностями. Путешествуйте вместе с главным героем, Сивко-Бурко, в фантастический мир, где магия и реальность переплетаются. Юный герой сталкивается с невероятными испытаниями и попадает в страну, где свершаются чудеса. Там его ждут удивительные существа, колдуны и принцессы, но и тайны, которые грозят миром. Впускаясь в приключения вместе с Сивко-Бурко, вы окунетесь в мир полный волшебства и загадок, где любопытство и мужество находятся на первом месте. Сможете ли вы раскрыть все секреты и помочь Сивко-Бурко справиться с темными силами, чтобы спасти этот мир от разрушения? Аудиокнига, прочитанная опытными и талантливыми исполнителями, оживит каждого персонажа, каждую магическую битву и каждое место, о котором идет речь.