Аудиокнига Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость

В этой аудиокниге вы найдете уникальный ПДФ-файл, который доступен для скачивания на странице приобретения книги на нашем сайте.

Работа может стать источником стресса, особенно в некоторых профессиях. Эта первая книга в России, которая погружается в мир рабочего стресса и предлагает решения для его управления. Наши авторы разработали научную методологию под названием SELF EmPOWERment (САМОподзарядка), которая послужила основой для этой книги. Они анализируют восемь типов рабочего стресса и исследуют, как каждый из них влияет на четыре типа личности.

Узнав свой SELF-тип и осознав, с каким видом рабочего стресса вы имеете дело чаще всего, вы сможете определить путь его предотвращения и научиться получать удовольствие от своей работы.

Натали Кальнер и Ольга Сагирова – ведущие эксперты в области развития жизнестойкости, успешные предприниматели и авторы научной методологии SELF EmPOWERment (САМОподзарядка), основатели международного сообщества антистресс-тренеров и коучей.

Слушать Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Все об обычной редьке

"Аудиокнига 'Все о редьке' - это удивительное произведение, наполненное тонким юмором и яркими образами. Автор волшебным образом сплел несколько нитей сюжета, создав захватывающее повествование, которое не отпускает слушателя до последней минуты. Язык произведения живой и образный, создающий множество ярких образов и эмоций. Слушая эту аудиокнигу, вы погрузитесь в уникальный внутренний мир, наполненный загадками и неожиданными поворотами сюжета. Каждый персонаж, каждая деталь окружающей среды оживают в воображении, создавая неповторимую атмосферу. Загадочность и интересный сюжет увлекут вас с первых минут прослушивания, а развязка поразит своей неожиданной силой и простотой.


Все об обычной клубнике

Аудиокнига "Все об обычной клубнике" впитала в себя тонкий юмор и многогранные образы, которые создают уникальный и запоминающийся мир. Повествование автора переплетено несколькими нитями, что делает его увлекательным и захватывающим с первых минут. Образы, описания и диалекты, используемые в книге, создают яркую и живую картину окружающего мира, который завораживает и притягивает внимание. Сюжет полон загадочности, но его развязка поражает своей простотой и силой. Эта аудиокнига не оставит вас равнодушными и точно заставит вернуться к ней снова и снова.


Бодрые

В поиске решения для проблем со сном у детей? Откройте для себя уникальную аудиокнигу, созданную опытными психологами! Она содержит набор эффективных методик, которые помогут вашему ребенку преодолеть сложности, связанные с беспокойными ночами. Приключитесь вместе с нами в мир спокойных вечеров и полноценного отдыха. Отдохните ночью, заряжаясь энергией на каждый новый день!


Целебная натуротерапия

Целебная натуротерапия - это книга, в которой каждая страница пронизана уникальным юмором, делая чтение увлекательным и запоминающимся. Автор ткнул несколько нитей сюжета, создавая многогранный мир, который завораживает и будоражит воображение читателя. Язык произведения живой и образный, а главные герои оживают на страницах, будто выходя из книги. Разнообразие и красочность окружающей их среды погружают в атмосферу загадочности и сюрреализма, не оставляя равнодушным ни одного читателя. Развязка же поражает своей неожиданной простотой и силой, заставляя возвращаться к этому произведению снова и снова.


Лечение диабета

Книга "Лечение диабета: исцеляющий юмор" - это произведение, которое поражает своей уникальностью и многогранностью. Автор умело сплел ткань рассказа несколькими нитями, создавая живой и образный язык, который заставляет читателя погружаться во внутренний мир произведения. Реалистичная картина окружающей среды, загадочность сюжета и неожиданная развязка делают эту книгу по-настоящему запоминающейся. Погрузитесь в мир красочных образов и насыщенных красок с "Лечение диабета: исцеляющий юмором" и оставайтесь в восторге от этого произведения надолго!


Все об обычной вишне

Аудиокнига "Все об обычной вишне" впечатляет своей уникальностью и многогранностью. Автор смешивает тонкий юмор с глубокими мыслями, создавая неповторимый литературный образ. Рассказ, как сквозь призму, переплетает несколько сюжетных линий, удерживая внимание слушателя на протяжении всего произведения. Язык автора оживляет события и образы, погружая слушателя в атмосферу произведения. Слушая эту аудиокнигу, вы окунетесь в удивительный мир образов и событий, который запомнится надолго. Реалистичное описание окружающей среды, яркие краски и красочные образы создают неповторимую атмосферу. Загадочный сюжет увлечет каждого слушателя, а развязка поразит своей неожиданной силой и простотой.


Бани и народные средства

Аудиокнига "Бани и народные средства" - это произведение, которое пронизано тонким юмором и содержит смесь различных нитей сюжета. Язык книги живой и образный, каждая глава наполнена звучанием речи, описаниями действий и диалектами. Слушая эту книгу, вы погрузитесь в уникальный внутренний мир, полный разнообразных процессов и граней. Красочная и реалистичная картина окружающей среды вызывает удивление и захватывает воображение. Сложный сюжет книги обещает быть увлекательным для всех слушателей, а развязка поразит своей простотой и необычайной силой.


О возвеличенных и «начинающих»

Звуковая книга «Благодарность: поздравления от различных групп общества, работников труда и выдающихся личностей» - ценный артефакт, олицетворяющий уникальные слова и искренние выражения признательности. Выражаем сердечную благодарность всем, кто приветствовал автора этой книги, будь то работники, старые товарищи, компартийцы, писатели, ученые, представители трудовых корпусов, сельских районов и другие люди, объединенные общностью интересов и работой. Особое внимание и глубокую благодарность хотелось бы выразить школьникам, однако таких выразительных слов не существует. Просто хочется сказать: "спасибо вам, ребята, спасибо!" Мы знаем, что из вас вырастут сотни людей, чье влияние будет превосходить и мое...


Падение

«Падение» - уникальная аудиокнига, сильно отличающаяся от других произведений. Она рассказывает историю шестнадцатилетнего Лукаса, который после смерти деда обнаруживает, что все вокруг неправдиво говорят или умалчивают о его прошлом. Чтобы разобраться в проблемной ситуации, парень вступает в дружбу с Бенуа, ультраправым радикалом и демагогом. Вместе они исследуют расистские темы и делают попытки понять свое место в мире. Роман Анне Провост «Падение» имеет богатую историю успеха, cразу став бестселлером после выхода в 1994 году. Он был отмечен множеством престижных литературных премий и постоянно включен в образовательные программы Бельгии и Нидерландов. Книга также была успешно адаптирована для театра и экранизирована в 2001 году.