Аудиокнига Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость

В этой аудиокниге вы найдете уникальный ПДФ-файл, который доступен для скачивания на странице приобретения книги на нашем сайте.

Работа может стать источником стресса, особенно в некоторых профессиях. Эта первая книга в России, которая погружается в мир рабочего стресса и предлагает решения для его управления. Наши авторы разработали научную методологию под названием SELF EmPOWERment (САМОподзарядка), которая послужила основой для этой книги. Они анализируют восемь типов рабочего стресса и исследуют, как каждый из них влияет на четыре типа личности.

Узнав свой SELF-тип и осознав, с каким видом рабочего стресса вы имеете дело чаще всего, вы сможете определить путь его предотвращения и научиться получать удовольствие от своей работы.

Натали Кальнер и Ольга Сагирова – ведущие эксперты в области развития жизнестойкости, успешные предприниматели и авторы научной методологии SELF EmPOWERment (САМОподзарядка), основатели международного сообщества антистресс-тренеров и коучей.

Слушать Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Воспалительные заболевания у женщин

Аудиокнига "Воспалительные заболевания у женщин" - это произведение, которое поражает своей уникальностью и многогранностью. Здесь найдутся элементы тонкого юмора, яркие образы, живой язык повествования и красочное описание окружающей среды. Сюжет загадочен и захватывающий, а развязка удивит своей неожиданной силой. Автор создал работу, которая останется в вашей памяти на долгое время и не даст вам оторваться от прослушивания.


Французская диета

Аудиокнига "Французская диета" - это произведение, наполненное тонким юмором и многогранными образами. Автор смог удивить своих читателей необычной композицией и загадочным сюжетом. Слушатели будут погружены в красивую и реалистичную картину окружающего мира, а живое и образное повествование автора не даст заскучать ни на минуту. Это произведение обязательно останется в вашей памяти надолго, и вы с удовольствием вернетесь к нему снова и снова.


Боль в животе

Аудиокнига "Боль в животе" - это уникальное произведение, переплетающее в себе тонкий юмор, глубокий смысл и захватывающий сюжет. Автор создал увлекательное повествование, которое не отпускает читателя с первой до последней минуты. Яркий образный язык произведения заставит вас окунуться в его мир и прочувствовать каждую нить сюжета. Благодаря многогранным образам и загадочному сюжету, аудиокнига станет поистине запоминающимся произведением, к которому вы захотите вернуться снова и снова.


Боль в спине

Аудиокнига "Боль в спине" - это произведение, которое пронизано тонким юмором и глубоким смыслом. Автор использовал несколько нитей сюжета, чтобы создать неповторимую атмосферу и удерживать внимание читателя на протяжении всей книги. Живой и образный язык, разнообразие персонажей и захватывающий сюжет делают это произведение запоминающимся и увлекательным. Внутренний мир, который создан многогранными и уникальными образами, наполнен множеством процессов и граней, что делает его захватывающим и мистическим. Загадочность сюжета и неожиданная развязка поразят вас своей простотой и силой. Книга, которая останется в вашей памяти на долгое время и заставит вас вернуться к ней снова и снова.


Как лечиться молоком

Аудиокнига "Как лечиться молоком" представляет собой уникальное произведение, наполненное яркими образами и тонким юмором. Автор смешал несколько нитей повествования, чтобы создать захватывающий сюжет, который не отпускает читателя до самого конца. Язык произведения оживленный и красочный, каждый образ и действие описаны настолько ярко, что они запоминаются на долгое время. Многогранные образы и загадочный сюжет создают внутренний мир, полный запутанных процессов и неожиданных поворотов. Красивый и реалистичный мир окружающей среды, наполненный яркими красками, захватывает воображение своей красотой и необычайностью. Развязка искусно переплетается со сложным сюжетом, поражая своей простотой и силой.


Ухоженный бюст. Иди на таран – он не устоит

Аудиокнига "Ухоженный бюст. Иди на таран" предлагает слушателям уникальный опыт, обогащенный иронией и искаженной реальностью, позволяя глубже погрузиться в мир рассказа. Авторы мастерски сплетают сюжет, используя множество повествовательных линий, что удерживает внимание от первой до последней минуты. Язык книги полон ярких образов, а каждая сцена насыщена живописными деталями, от динамичного диалога до изящных описаний действий. Перед вами открываются многослойные персонажи, каждый из которых добавляет свою ноту в общий мелодичный оркестр рассказа. Природа и окружающая среда представлены так увлекательно, что вам непременно захочется пересмотреть в воображении каждый уголок, каждый момент.


Боль в молочной железе

Аудиокнига "Боль в молочной железе" наполнена остроумным юмором, который раскрывает глубокую многослойность повествования. Автор виртуозно вплетает в нить сюжета множество аспектов, создавая уникальную атмосферу, которая увлекает слушателя с первых слов и не отпускает до самого конца. Язык произведения – живой и красочный, насыщенный метафорами и диалектами, что придаёт тексту особую выразительность. Каждый акцент, каждая деталь добавляют глубину восприятия, заставляя задуматься о привычном. Внутренний мир героев раскрывается через яркие образы и динамичные сцены, создавая полное впечатление реальности. Окружающая среда описана с мастерством, которое позволяет vividly представить ее многообразие, поражающее богатством красок и деталей.


Одержимые 3

Встречайте аудиокнигу, которая погрузит вас в уникальный мир, где орки и эльфы переплетаются с реальностью. Люди подвержены загадочной одержимости, а зомби-апокалипсис приобретает необычные формы. В этой истории действуют простые правила – орков надо убивать, чтобы получить энергию жизни и уменьшить вероятность стать ходячим мертвецом. Но это еще не все! Герою нашей повести выпало великолепное особенное способность. А что если он так долго желал появления системы контроля над миром, а она внезапно появилась? Что он сделает с этой новой силой? Приготовьтесь аудиокнигу, которая захватывает своим уникальным сюжетом и непредсказуемым развитием событий. Погрузитесь в этот мрачный мир и отправляйтесь в захватывающее путешествие вместе с главным героем.


Падение

«Падение» - уникальная аудиокнига, сильно отличающаяся от других произведений. Она рассказывает историю шестнадцатилетнего Лукаса, который после смерти деда обнаруживает, что все вокруг неправдиво говорят или умалчивают о его прошлом. Чтобы разобраться в проблемной ситуации, парень вступает в дружбу с Бенуа, ультраправым радикалом и демагогом. Вместе они исследуют расистские темы и делают попытки понять свое место в мире. Роман Анне Провост «Падение» имеет богатую историю успеха, cразу став бестселлером после выхода в 1994 году. Он был отмечен множеством престижных литературных премий и постоянно включен в образовательные программы Бельгии и Нидерландов. Книга также была успешно адаптирована для театра и экранизирована в 2001 году.