Аудиокнига Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость

В этой аудиокниге вы найдете уникальный ПДФ-файл, который доступен для скачивания на странице приобретения книги на нашем сайте.

Работа может стать источником стресса, особенно в некоторых профессиях. Эта первая книга в России, которая погружается в мир рабочего стресса и предлагает решения для его управления. Наши авторы разработали научную методологию под названием SELF EmPOWERment (САМОподзарядка), которая послужила основой для этой книги. Они анализируют восемь типов рабочего стресса и исследуют, как каждый из них влияет на четыре типа личности.

Узнав свой SELF-тип и осознав, с каким видом рабочего стресса вы имеете дело чаще всего, вы сможете определить путь его предотвращения и научиться получать удовольствие от своей работы.

Натали Кальнер и Ольга Сагирова – ведущие эксперты в области развития жизнестойкости, успешные предприниматели и авторы научной методологии SELF EmPOWERment (САМОподзарядка), основатели международного сообщества антистресс-тренеров и коучей.

Слушать Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Ваша красота и золотой ус

Аудиокнига "Ваша красота и золотой ус" - это произведение, пронизанное тонким юмором, который добавляет глубины и уникальности этому произведению. Автор ткает сюжет несколькими нитями, удерживая внимание и заставляя задуматься. Язык книги живой и образный, создающий запоминающуюся атмосферу. Многогранные образы и загадочность сюжета делают эту аудиокнигу уникальной и интересной для всех слушателей. Красивая картинка окружающего мира живописно описана, захватывая воображение. Развязка удивляет своей простотой и силой, оставляя незабываемые впечатления.


Простатит

Аудиокнига "Простатит" - удивительное произведение, переполненное уникальным юмором, который делает его особенным. Автор использует несколько сюжетных линий, чтобы создать захватывающее повествование, которое не отпускает читателя до самого конца. Язык книги живой и образный, словно созданный для того, чтобы пробудить воображение. Многогранные образы и загадочный сюжет погружают во внутренний мир, наполненный эмоциями и тайнами. Красочное описание окружающей среды заставляет читателя утопиться в мире книги, а невероятно простая развязка оставляет глубокое впечатление. Аудиокнига "Простатит" - эмоциональное погружение, которое точно останется в вашей памяти надолго.


1001 рецепт правильного питания при различных заболеваниях

Аудиокнига "1001 рецепт правильного питания при различных заболеваниях" - это уникальное произведение, которое пронизано тонким юмором и содержит множество интересных и полезных советов. Автор создал неповторимый мир с помощью многогранности и уникальности образов, которые будоражат воображение слушателей. Книга оставит яркий след в вашей памяти благодаря своей красочности, насыщенности и загадочности сюжета. Погрузитесь в этот увлекательный мир и откройте для себя новые грани правильного питания и здорового образа жизни!


Дискинезии

Гениальная аудиокнига «Дискинезии» поражает своей уникальностью и глубиной. Сотканная из нескольких нитей рассказа, она моментально захватывает внимание слушателя и не отпускает до самого финала. Яркий и образный язык автора погружает вас в живописный мир произведения, где каждый звук, диалект и описание действия вызывает восторг. Внутренний мир, наполненный множеством процессов и граней, создает уникальную атмосферу, которая невозможно забыть. Реалистичная картина окружающей среды и загадочный сюжет, обернутый простотой и силой развязки, заставят вас возвращаться к этой книге снова и снова.


Профилактика хронического простатита

Аудиокнига "Профилактика хронического простатита" представляет собой уникальное произведение с тонким юмором, который погружает слушателя в глубины темы. Автор создал запутанное и захватывающее повествование, которое не отпускает до самого конца. Язык произведения живой, образный, наполненный звуками речи, диалектами и множеством действий. Благодаря многогранным образам и уникальности сюжета внутренний мир аудиокниги наполнен разнообразием процессов и граней. Красочное и реалистичное описание окружающей среды мгновенно захватывает воображение слушателя. Загадочность сюжета гарантирует интерес каждому. Развязка произведения поражает своей неожиданной простотой и силой, оставляя яркие впечатления на долгое время.


Боль во время критических дней

Аудиокнига "Боль во время критических дней" окутана тонким юмором, который делает ее особенной. Автор переплел несколько сюжетных линий, чтобы удерживать внимание слушателя. Яркий и образный язык произведения заставляет вас погружаться в происходящее и дает возможность снова и снова переслушивать эту аудиокнигу. Многогранные образы создают внутренний мир богатый процессами и деталями, а живописная атмосфера окружающей среды завораживает воображение. Загадочный сюжет не оставит вас равнодушными, а развязка удивит своей простотой и силой, заставив вас задуматься и вернуться к ней вновь.


Цветные врачи, или Фиалка трехветная

"Аудиокнига Цветные врачи, или Фиалка трехветная - это настоящая жемчужина среди литературных произведений. Смешение тонкого юмора с глубоким смыслом делает это произведение поистине уникальным. Автор умело переплел несколько сюжетных линий, чтобы держать читателя в напряжении с первой до последней страницы. Язык книги богатый и образный, каждая фраза наполнена живостью и красочностью. Благодаря многогранным образам и уникальной атмосфере, создается впечатляющий внутренний мир, полный загадок и неожиданных поворотов. Каждая деталь описания окружающей среды просто захватывает воображение и погружает в атмосферу произведения. Благодаря интересному и запутанному сюжету, аудиокнига станет по настоящему захватывающим приключением для всех слушателей. И хотя произведение наполнено необычными композициями и таинственными образами, развязка поразит своей простотой и мощью, оставив незабываемые впечатления у каждого слушателя.".


Первая гимназия

Аудиокнига "Первая гимназия" - это захватывающее путешествие в загадочный и удивительный мир школьных дней начала XX века. В романе Власа Дорошевича мы окунемся в атмосферу первых любовей, дружбы и учебных подвигов, которые отмечали этот период гимназической жизни. Главный герой, юный Дмитрий Мостовой, расскажет нам о своих забавных и серьезных приключениях, о незабываемых встречах с заводной и веселой студеткой Машей, преданностью и соперничеством с одноклассниками, а также о тайных заговорах и студенческих организациях, которые пронизывают жизнь в гимназии. Чудесные описания, проникновенные и юмористические ситуации, а также аккуратные и непринужденные стереотипы школьной жизни на протяжении многих лет порадуют слушателя и станут настоящим открытием для всех поклонников классической прозы. Аудиокнига "Первая гимназия" - это не только воспоминания о прошлом, но и история о вечной тяжести школьных будней, первых страстях и стремлениях, которые оказывают огромное влияние на наши жизни.


Падение

«Падение» - уникальная аудиокнига, сильно отличающаяся от других произведений. Она рассказывает историю шестнадцатилетнего Лукаса, который после смерти деда обнаруживает, что все вокруг неправдиво говорят или умалчивают о его прошлом. Чтобы разобраться в проблемной ситуации, парень вступает в дружбу с Бенуа, ультраправым радикалом и демагогом. Вместе они исследуют расистские темы и делают попытки понять свое место в мире. Роман Анне Провост «Падение» имеет богатую историю успеха, cразу став бестселлером после выхода в 1994 году. Он был отмечен множеством престижных литературных премий и постоянно включен в образовательные программы Бельгии и Нидерландов. Книга также была успешно адаптирована для театра и экранизирована в 2001 году.