Аудиокнига Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость

В этой аудиокниге вы найдете уникальный ПДФ-файл, который доступен для скачивания на странице приобретения книги на нашем сайте.

Работа может стать источником стресса, особенно в некоторых профессиях. Эта первая книга в России, которая погружается в мир рабочего стресса и предлагает решения для его управления. Наши авторы разработали научную методологию под названием SELF EmPOWERment (САМОподзарядка), которая послужила основой для этой книги. Они анализируют восемь типов рабочего стресса и исследуют, как каждый из них влияет на четыре типа личности.

Узнав свой SELF-тип и осознав, с каким видом рабочего стресса вы имеете дело чаще всего, вы сможете определить путь его предотвращения и научиться получать удовольствие от своей работы.

Натали Кальнер и Ольга Сагирова – ведущие эксперты в области развития жизнестойкости, успешные предприниматели и авторы научной методологии SELF EmPOWERment (САМОподзарядка), основатели международного сообщества антистресс-тренеров и коучей.

Слушать Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Стресс и золотой ус

Аудиокнига "Стресс и золотой ус" - это произведение, которое пронизано тонким юмором, делая его уникальным и запоминающимся. Автор использовал несколько нитей, чтобы сплести эту захватывающую историю, которая удерживает ваше внимание с первой минуты до последней. Язык произведения яркий и живой, каждая фраза окрашена в прекрасные образы и звуки. Многообразие и уникальность персонажей создают внутренний мир, полный загадок и неожиданных поворотов. Каждый элемент этой книги приковывает внимание и заставляет задуматься. Насыщенность красками окружающего мира и загадочность сюжета делают это произведение по-настоящему удивительным.


Все об обычном чесноке

Аудиокнига "Глубины чеснока: образы и процессы" поразит вас своей уникальностью и многогранностью. В ней тонкий юмор переплетается с яркими образами, создавая красочную и реалистичную картину. Сюжет загадочен и захватывающ, а развязка удивит своей неожиданной силой. Погрузитесь во внутренний мир произведения и откройте для себя новые грани необычного и привлекательного повествования.


Все о настойках и бальзамах

Аудиокнига "Все о настойках и бальзамах" поражает своей уникальностью и многогранностью образов. Строится она на тонком юморе, который делает произведение еще более привлекательным. Автор истории использует несколько нитей, чтобы создать запутанный, но увлекательный сюжет. Живой и образный язык произведения захватывает с первых страниц, не давая оторваться от прослушивания. Реалистичная картина окружающей среды и загадочность сюжета создают особый внутренний мир, который будет интересен каждому слушателю. А развязка произведения поражает своей неожиданной простотой и силой, оставляя яркие впечатления на долгое время.


Все об обычной соли

Аудиокнига "Все об обычной соли" - это произведение, пронизанное тонким юмором и многогранностью образов. Автор создал уникальный мир с помощью яркого языка и живого повествования, который не отпускает читателя до самого конца. Красочные описания окружающей среды и загадочный сюжет делают эту книгу захватывающей и запоминающейся. Заключение произведения, с его необычной композицией, удивляет своей простотой и силой. Погрузитесь в этот увлекательный мир и испытайте целый спектр эмоций, вернувшись снова и снова к этой увлекательной истории.


Золотой ус и кремлевская диета

Книга "Золотой ус и кремлевская диета" - это произведение, в котором тонкий юмор помогает раскрывать глубины сюжета. Автор плетет канву рассказа из нескольких нитей, увлекая читателя с первой страницы и не отпуская до финала. Яркий и образный язык создает живые картины, наполненные звуками речи, описаниями и диалогами, заставляя читателя погрузиться в увлекательный мир произведения. Разнообразные образы и уникальные персонажи создают внутренний мир, полный загадок и неожиданных поворотов. Книга окружена красочной и реалистичной картиной мира, которая не оставит равнодушным ни одного читателя. Таинственный сюжет обещает увлекательное путешествие, а развязка поражает своей неожиданной силой и простотой.


Как стать красоткой за 30 дней

"Книга Как стать красоткой за 30 дней - удивительное литературное произведение, которое пронизано тонким и уморительным юмором. Автор искусно сплел сюжет несколькими нитями, удерживая внимание читателей с первой страницы до последней. Яркий и образный язык книги создает живописную картину действий и персонажей, заполняя воображение читателя множеством процессов и граней. Таинственный сюжет, обворожительная атмосфера и неожиданная развязка делают это произведение запоминающимся и увлекательным для всех любителей литературы.".


Письма здоровья: аконит

Аудиокнига "Письма здоровья: аконит" - произведение, наполненное уникальным юмором, тонкими нитями сюжета и яркими образами. Живой язык повествования, образы и диалект создают красочную картину окружающей среды. Сюжет загадочен и увлекателен, а развязка поражает своей необычайной силой и простотой. Эта аудиокнига останется в вашей памяти надолго, заставляя вас возвращаться к ней снова и снова.


Пройти чистилище

«Юджин – разведчик-нелегал, готовый лицом к лицу стоять перед смертельной опасностью и неукоснительно рисковать. Однако его новое миссия заключается в том, чтобы раскрыть личность предателя, скрывающегося среди своих собратьев. На этот раз Юджину придется напрячь все свои силы и совершить неожиданные поступки, чтобы выполнить поставленную задачу. В результате сложнейшей и запутанной операции предатель наконец выявлен, и победоносная миссия успешно завершена. Однако все меняется, когда Юджина арестовывают. И теперь, когда кажется, что все уже потеряно, события принимают совершенно неожиданный поворот, заставляя нашего героя встать на новый путь…».


Падение

«Падение» - уникальная аудиокнига, сильно отличающаяся от других произведений. Она рассказывает историю шестнадцатилетнего Лукаса, который после смерти деда обнаруживает, что все вокруг неправдиво говорят или умалчивают о его прошлом. Чтобы разобраться в проблемной ситуации, парень вступает в дружбу с Бенуа, ультраправым радикалом и демагогом. Вместе они исследуют расистские темы и делают попытки понять свое место в мире. Роман Анне Провост «Падение» имеет богатую историю успеха, cразу став бестселлером после выхода в 1994 году. Он был отмечен множеством престижных литературных премий и постоянно включен в образовательные программы Бельгии и Нидерландов. Книга также была успешно адаптирована для театра и экранизирована в 2001 году.