Состояния и явления психики аудиокниги онлайн бесплатно
Познайте тайны влюбленности вместе с аудиокнигой "Синдром человеческого магнетизма" от Росса Розенберга. Уникальным рассказом Розенберг смело открывает тайны нашего подсознания, которые позволяют нам ощущать себя по-особенному влюбленными. Но что, если эта эйфория становится причиной жертв перед своими собственными мечтами? Что, если любовь ставит под вопрос наши желания и даже свободу? Измени свое понимание влюбленности вместе с автором, узнайте, как притягивать и быть притянутым к правильным людям. Вас ждут фантастические открытия, которые изменят вашу жизнь. Сделайте первый шаг к пониманию себя и своих отношений с помощью аудиокниги "Синдром человеческого магнетизма".
Стремительные эмоции накрывают вас наиболее неожиданными моментами? Беспокойство стало вашей постоянной спутницей? Несмотря на то, что вы постоянно себя проверяете, все равно не можете успокоиться? Присоединяйтесь к тысячам людей, которым помог доктор Роберт Л. Лихи в борьбе с волнением и беспокойством на протяжении свыше двадцати пяти лет. Эта мировая известная аудиокнига содержит программу, раскрывающую практические, легкие в использовании советы и методы, и поможет вам: • выявить глубокие причины тревоги и способы ее контролирования; • различать конструктивную и бесполезную тревогу; • управлять чувством времени и срочности, которые усиливают ваше беспокойство; • изменить фокус внимания с неудач на возможности; • прекратить тревожиться и начать получать удовольствие от жизни.
"Терапия настроения: новое издание аудиокниги Дэвида Бернса - международный бестселлер. Узнайте, как ваши мысли влияют на ваши эмоции, и примените когнитивно-поведенческую терапию для преодоления беспокойства, чувства вины, низкой самооценки и других аспектов депрессии. Откройте перед собой обновленное, дополненное издание этой банковской работы. В этой аудиокниге вы найдете советы по самопознанию, выявлению первых симптомов депрессии и преодолению негативных мыслей. Автор не просит вас отказаться от использования антидепрессантов. Напротив, он утверждает, что в некоторых случаях консультация врача и назначение лекарств могут быть необходимы. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет вам оценить наличие депрессивного состояния и понять, требуется ли вам профессиональная помощь.".
Эта уникальная аудиокнига, написанная Евгенией Андреевой - опытным семейным психологом и гештальт-терапевтом, перевернет ваше представление о чувствах. Забудьте о делении на хорошие и плохие эмоции, ведь все они имеют свое место в нашей жизни. В этой книге вы узнаете о ценности переживаний, самовыражении и важности открытости в отношениях. Исследуя темы реабилитации чувств, автор поможет вам залечить незаживающие раны и найти силу и полноту жизни даже в таких эмоциях, как злость и разочарование. Вы научитесь превращать свои чувства из врагов в помощников и двигаться в направлении к истинному счастью. Погружаясь в эту аудиокнигу, вы откроете для себя новые горизонты самопознания, обретете большую близость с собой и окружающими людьми.
Возможно, вы замечали, что перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса и не можете уверенно разговаривать с начальником. И вам нелегко контролировать беспокойство, когда речь заходит о безопасности ваших детей. Но не стоит отчаиваться! Эта аудиокнига предлагает неповторимое решение - научиться обманывать страхи и эффективно справляться со стрессом. Вам изложено простое, пошаговое руководство, которое даст вам инструменты для преодоления любых видов беспокойства. Неотъемлемой частью книги являются дополнительные материалы в формате pdf, доступные для скачивания после покупки. Таким образом, вы сможете окончательно освободиться от тревоги и начать жить настоящим полноценным образом.
"Аудиокнига "Эффект Люцифера": новое понимание природы человеческого зла. Давними временами известный Стэнфордский тюремный эксперимент открывает глаза на минимальное присутствие добра в этой истории. Автор Филипп Зимбардо снова проводит нас через свои уникальные исследования, чтобы показать истинную сущность зла в человеческой природе. Однако на фоне всего этого ужаса, он несет с собой программа сопротивления негативному влиянию, которая не только обнадеживает, но и вдохновляет на смелые перемены. Откройте для себя новый взгляд на мир вместе с этой захватывающей аудиокнигой.".
Добро пожаловать в аудиокнигу, которая поможет вам избавиться от психосоматических проявлений и их последствий! Здесь вы найдете эффективные методы и советы, которые помогли автору, Павлу Федоренко, справиться с неврозами, тревожными расстройствами и паническими атаками. Более 100 тысяч людей уже воспользовались его терапией и теперь живут спокойной жизнью. Аудиокнига представляет собой пошаговое руководство по преодолению тревожных состояний. Следуя ему, вы сможете избавиться от страхов, депрессии и научиться лучше управлять своими эмоциями. В книге также представлены полезные упражнения, которые помогут вам распознать и избежать психосоматических ловушек. И это еще не все! Приобретая эту аудиокнигу, вы получаете доступ к таблицам, графикам и иллюстрациям в формате PDF, которые можно скачать с сайта.
Описание аудиокниги о психических расстройствах и их лечении, которое поможет вам разобраться с наиболее распространенными состояниями и найти способы их преодоления. В этой книге вы узнаете о различных типах депрессий, панических атаках и нарушениях пищевого поведения, и увидите, что такие проблемы затрагивают не только вас. Автором книги является Василий Шуров, известный эксперт в области наркологии и популярный ютубер с огромной аудиторией. Он поделится с вами методами самопомощи и убедит вас обращаться за помощью к профессионалам, когда вам тяжело справиться одному. Эта аудиокнига оформлена издательством АСТ, известным своими качественными изданиями. Получите ценные знания и инструменты для улучшения своего психического здоровья вместе с этой аудиокнигой.
"Хорошее настроение: руководство по преодолению тревожности и депрессии" - аудиокнига от автора международных бестселлеров «Терапия настроения» и «Терапия беспокойства». Вас интересует, как сохранить психологическое здоровье в эпоху информационного стресса? Хотите научиться принимать решения легко и освободиться от эмоциональной ямы? Это уникальное руководство предлагает эффективные техники и упражнения из когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут вам победить страхи, преодолеть депрессию, улучшить взаимоотношения и достичь гармонии в жизни. Не упустите шанс получить максимум пользы от чтения этой аудиокниги!
Узнайте, как перестать испытывать тревогу и неудачи в бизнесе и личной жизни, а также как наладить отношения с детьми и родителями. Секрет заключается в том, чтобы осознать, почему мы постоянно обманываем самих себя и живем в иллюзиях. Наша аудиокнига поможет вам разобраться в психологии и поведении людей, а также научит правильно ставить запятую в "Быть нельзя казаться". Не ждите больше, приобретите эту книгу уже сейчас и начните новый этап в вашей жизни! Дополнительная информация: Автор этой аудиокниги -известный психолог и эксперт в области личностного роста и саморазвития. В книге представлено множество реальных примеров из жизни, которые помогут вам понять и преодолеть свои неосознанные древние способы ухода от эмоциональной боли.
В этой аудиокниге вы найдете уникальный опыт профессионального психолога МЧС Ларисы Пыжьяновой, известной своим участием в ликвидации самых значимых ЧП последних лет. Она щедро делится знаниями о работе специалистов в сложных ситуациях и рассказывает, как человек справляется с потерей или смертью и каким образом можно использовать такие знания. Здесь нет шаблонных ответов на вопрос "что сказать человеку, пережившему трагедию?", так как каждая ситуация уникальна, а каждый человек индивидуален. Однако внимательное и заботливое отношение автора к страдающим позволит вам поддержать и дать возможность пережить самые тяжелые моменты в жизни, а также понять, что есть смысл двигаться вперед.
В аудиокниге "Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть", Андерс Хансен приглашает нас на увлекательное путешествие в мир эмоциональной гармонии. Он погружает нас в глубины наших собственных чувств, обнаруживая, что иногда даже в самые яркие моменты жизни мы можем испытывать негативные эмоции. Автор раскрывает настоящие причины, лежащие в основе этих негативных чувств, и предлагает инновационные и практические подходы к их преодолению. Через непринужденную рассказческую манеру и с помощью острых примеров из реальной жизни, Хансен помогает нам понять, что наши эмоции - это нечто более глубокое и сложное, чем мы часто предполагаем. Слушая эту аудиокнигу, вы обретете ценные знания о самом себе, научитесь осознанно и компасно взаимодействовать с эмоциями и научитесь строить путь к полноценной эмоциональной жизни, даже если внешние обстоятельства кажутся прекрасными.
Синдром самозванца: раскрытие психологического явления успеха Занимаетесь саморазвитием, достигли больших высот и не чувствуете уверенности в своем успехе? Это может быть синдром самозванца. Как узнать, что вы страдаете этим заболеванием? Клинический психолог и доктор наук Джессами Хибберд исследует феномен синдрома самозванца и предлагает инновационные подходы к его преодолению. В этой увлекательной аудиокниге вы найдете самое ценное: кейсы, примеры, структуру синдрома и методы его разрушения. Избавьтесь от страха разоблачения и промахов, навсегда обретите уверенность в своих силах и достижениях. Это аудиокнига, которая изменит вашу жизнь!
"Всякий раз, когда близкий человек совершал самоубийство, общество обрекало его родственников на страдания, их лишали имущества и изгоняли из сообщества. Их душевные муки и потери преуменьшались знакомыми, друзьями и церковью. Но сегодня наш мир, наконец, становится более прозорливым и понимает, что родственники людей, покончивших с собой, заслуживают такой же заботы и поддержки, как и те, кто потерял близких из-за несчастных случаев или убийств. Эдвин Шнейдман, известный американский специалист в области исследования самоубийств и их предотвращения, был первым директором Центра исследований и профилактики самоубийств в Лос-Анджелесе. Несколько лет назад, после моей лекции о профилактике самоубийств, ко мне подошла обаятельная дама, которая передала мне предсмертное письмо своего сына, просившая прочитать его и поделиться своими мыслями.
Отправляйтесь в увлекательное и неповторимое путешествие по психологическим синдромам вместе с этой аудиокнигой, которая станет вашим незаменимым гидом к более счастливой жизни. Ведь только здесь вы найдете не только премиальное исполнение, но и эксклюзивные советы от лучших авторов самопомощи, а также самого доктора Хауса! Исследуйте, поймайте, победите забитый синдром самозванца или утомительную уточку, защищайтесь от эмоционального выгорания и налаживайте взаимодействие с окружающими, когда бы вы ни оказались. Позвольте Татьяне Мужицкой разобраться с импульсивными эмоциями, а Ольге Савельевой вернуть вам веру в себя. Игорь Романов научит вас оставлять другим возможность спасать себя, а Юлия Пирумова подарит эффективные мантры, которые помогут вам преодолеть нарциссизм.
«Всё закончится, а ты нет» ─ это уникальная аудиокнига, созданная специально для тех, кто испытывает темные ночи души и нуждается в поддержке и утешении. Ольга Примаченко, популярный автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», в своей новой книге рассказывает о том, как не потеряться и оставаться сильными, когда все кажется безнадежным. Вы узнаете, как помочь себе, когда приходится расстаться с важными людьми, местами и источниками красоты. Автор делится своими секретами, как пройти через перемены в жизни с уверенностью, и снова найти опорные точки. Все жизненные трудности можно преодолеть, и в этой книге вы найдете источник вдохновения для вашего путешествия.
Новое описание аудиокниги: "Специалист по психологии с двадцатилетним опытом работы и автор бестселлера "Ты в порядке" Алина Адлер представляет свою новую работу, которая не оставит равнодушными даже самые требовательные поисковые системы. В этой уникальной аудиокниге вы найдете источник вдохновения для положительных перемен. Не бойтесь быть самими собой с этой аудиокнигой. Она пробудит вашу внутреннюю силу и поможет вам решить любые трудности, сохраняя свою индивидуальность. Алина Адлер берет нас в путешествие через реальные истории разных людей, рассказывая о том, с чем сталкивается каждый из нас: научиться защищать свои личные границы, жить своей собственной жизнью, а не той, которую навязывают окружающие.
Уникальная история о том, как ребенок из семьи алкоголиков находит силы простить ошибки родителей и не повторить их в своей жизни. Сможет ли наркоман победить свою смертельную зависимость? Вернется ли доверие близкого человека, после того как его предали много раз? Сможет ли заключенный осуществить свою заветную мечту и стать богатым и знаменитым? Покорите невероятное именно сейчас, послушав захватывающую историю Свята Белого в его авторской озвучке!
Откройте для себя уникальную аудиокнигу, которая поможет вам понять и контролировать ваше обсессивно-компульсивное расстройство. Врач-психиатр, автор данного произведения, дает не только личный опыт, но и актуальную информацию о методах борьбы с навязчивыми мыслями. Узнайте, как преодолеть тревогу и вернуть контроль над своими мыслями.
Узнайте удивительные тайны манипуляции и эмпатии в аудиокниге "Темные амбиции: жизнь социопата". Вы узнаете, что каждый 25-й житель планеты - социопат, лишенный страха и сострадания. Будьте готовы к потрясающим откровениям об их безразличной природе, искусстве манипуляции и амбициозных целях. Погрузитесь в удивительный мир женщины-социопата, готовой на все ради своих интересов. Подробные рассказы об удовольствии от унижения других, шантаже и фантазиях о убийствах покажут вам новую реальность. Не упустите возможность взглянуть на мир глазами социопата и разгадайте тайны их поведения вместе с героиней этой книги.
"Созависимость излечима: аудиокнига от Полины Гавердовской" - уникальный гайд от клинического психолога и тренера Московского Гештальт Института. Получите дополнительный материал в виде ПДФ-файла после покупки на сайте! 25 лет опыта работы с клиентами и понимание созависимых отношений делают эту аудиокнигу неотъемлемой частью вашего развития. Если вы не можете выйти из несчастных отношений, постоянно заботитесь о других, или испытываете проблемы в семье, работе и с партнером - эта аудиокнига для вас. Найдите себя, восстановите границы личности и избавьтесь от стремления контролировать окружающих с помощью этой уникальной авторской озвучки!
Аудиокнига "Дофаминовая нация" Анны Лембке - это захватывающее произведение, которое пронизано тонким юмором и многогранными образами. Автор умело сплел ткань рассказа несколькими нитями, удерживая читателя в напряжении с первой до последней страницы. Очень живой и образный язык произведения создает красивую и реалистичную картину окружающей среды, которая завораживает и будоражит воображение. Сюжет книги загадочен и увлекателен, а развязка поражает своей простотой и необычайной силой. Это произведение останется в вашей памяти на долгое время, приглашая вас вернуться к нему снова и снова.
"Уникальная аудиокнига "Сила без страха" - универсальное средство для избавления от тревожности, навязчивых мыслей и фобий. Юмористический подход автора делает произведение увлекательным и понятным. Плетение нескольких сюжетных линий удерживает внимание на протяжении всей книги. Живой язык и образы создают яркую картину, которая запоминается на долгое время. Многогранность образов и загадочность сюжета захватывают воображение и не оставляют равнодушными. Развязка удивляет своей простотой и силой, делая эту книгу идеальным выбором для всех любителей интригующих и психологических произведений.".
**Аудиокнига: «Сила позитивного мышления: эффективные техники КПТ для избавления от тревоги и негативных установок» + «Самооценка: проверенные методики для укрепления вашего внутреннего мира»** Если вы испытываете постоянное беспокойство, вы уже знаете, как оно способно затягивать в свою ловушку, мешая наслаждаться каждым моментом жизни. Но что, если я скажу вам, что существует путь к освобождению от этой цепи? Вы можете научиться управлять своей тревожностью, открыть двери к внутреннему спокойствию и делать жизнь более радостной, всего лишь изменив свое мышление. Эта уникальная книга — ваше практическое руководство к позитивным изменениям, полное действенных и простых методов когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и позитивной психологии.