Аудиокнига Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Стремительные эмоции накрывают вас наиболее неожиданными моментами? Беспокойство стало вашей постоянной спутницей? Несмотря на то, что вы постоянно себя проверяете, все равно не можете успокоиться? Присоединяйтесь к тысячам людей, которым помог доктор Роберт Л. Лихи в борьбе с волнением и беспокойством на протяжении свыше двадцати пяти лет. Эта мировая известная аудиокнига содержит программу, раскрывающую практические, легкие в использовании советы и методы, и поможет вам: • выявить глубокие причины тревоги и способы ее контролирования; • различать конструктивную и бесполезную тревогу; • управлять чувством времени и срочности, которые усиливают ваше беспокойство; • изменить фокус внимания с неудач на возможности; • прекратить тревожиться и начать получать удовольствие от жизни.

Уникальное описание аудиокниги, оптимизированное для поисковых систем: "Избавьтесь от мифов о ревности и узнайте, как она может стать полезным инструментом в ваших отношениях! Роберт Лихи, известный психотерапевт с мировым именем, раскрывает перед вами новую идею – ревность не всегда является отрицательным фактором. На самом деле, она может указывать на то, что ваше партнерство действительно важно и ценно для вас. Узнайте о эволюционном происхождении ревности и поймите, почему она необходима для современного человека. Вы сможете разработать эффективные стратегии для контроля ревности, которые помогут вам укрепить вашу связь, вместо того чтобы нанести ей вред.

Мега-ресурс для борьбы с депрессией: причины, симптомы и методы лечения посредством поразительных историй о пациентах, советов и шаг за шагом инструкций от всемирно известного психотерапевта Роберта Лихи. Получите уникальные инструменты и разработайте собственный план для преодоления депрессии, восстановления уверенности в себе и пробуждения ощущения энергии и полноты жизни. Все это и многое другое вы найдете в этой уникальной аудиокниге, доступной для скачивания дополнительных материалов в PDF-формате.

Уникальное описание аудиокниги: "Откройте для себя удивительный мир превращения сожалений в ценные знания, которые помогут вам двигаться вперед и открыть новые горизонты. Если вы устали от того, чтобы сожалеть и ненавидеть себя, если вам надоело мучиться из-за пропущенных возможностей и ошибочных решений, то эта книга точно для вас. Предлагаемый экспертом мирового уровня, основателем современной терапии эмоциональных схем, когнитивно-поведенческой терапии и высококлассным специалистом профессором Робертом Лихи, подарит вам руководство к жизни без сожалений и научит вас принимать решения с пониманием и уверенностью. Станьте автором собственной жизни, откройте новую главу и переживите ее в полной мере!".

Получите эксклюзивное практическое руководство от ведущего психотерапевта Трейси Кроссли, которое поможет вам разрешить проблемы с эмоциональной привязанностью и построить счастливые и крепкие отношения. В этой уникальной книге вы найдете практические инструменты, чтобы разобраться с вашим стилем привязанности и преодолеть проблемы, связанные с ненадежностью (тревожностью, избеганием и тревожным избеганием). Благодаря этим инструментам, вы сможете перепрограммировать негативные подсознательные убеждения, которые могли сформироваться в прошлом, и создать эмоциональную связь с собой и другими людьми. Будьте первым, кто воспользуется этой уникальной книгой на русском языке.

Погружайтесь в мир стратегического маркетинга и франчайзинга вместе с экспертом Дмитрием Мо – преподавателем Русской Школы Управления и успешным бизнес-консультантом. Узнайте о секретах создания эффективных рекламных текстов, видеороликов, контекстной рекламы и рекламных модулей, которые мастерски используют пиарщики и рекламщики, чтобы оказывать влияние на массовую аудиторию. Вдохновитесь идеями и практическими знаниями, изложенными в книге «Психология убеждения», которая откроет вам двери к эффективному общению и влиянию на окружающих. Окунитесь в научную основу психологии убеждения и научитесь эффективно убеждать других людей, изменяя лишь незначительные аспекты своего поведения.

Откройте для себя уникальную научно-популярную аудиокнигу "Наука о судьбе: Вторая часть" от известного нейробиолога Ханны Кричлоу. Этот удивительный проект углубляется в самые загадочные аспекты нашей судьбы и приглашает нас задуматься о великой загадке – кто мы на самом деле? Вершим ли мы свою судьбу или марионетки в руках биологических процессов? Ханна Кричлоу объединяет множество дисциплин, включая генетику, психологию и богословие, чтобы понять, как мозг развивается и учится на протяжении всей жизни. Откройте для себя потрясающие открытия об установлении вкусовых и сексуальных предпочтений, любви, дружбе и формировании убеждений и моральных ценностей. Будьте готовы к погружению в увлекательный мир науки, который изменит вашу концепцию о судьбе и исследует таинственность нашей собственной сущности.

"Слушайте лучшее из бестселлера Беверли Энгл в уникальном аудиоформате саммари! Всем известно, что заниженная самооценка и страх остаться одинокими могут превратить наши отношения в настоящий ад. Но как найти путь к избавлению от желания быть всегда удобными и понять, как детские чувства вины и стыда влияют на нашу жизнь? Беверли Энгл, опытный психотерапевт с 35-летним опытом, поделится основными мыслями из своей авторской программы. Пора прощаться с образом "хорошей девочки" и обрести опору в себе. Познакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте свое время и выбирайте только лучшее с CrossReads – вашим источником уникального контента.".

"Свободная. Знакомство, свидания, секс и новая жизнь после развода" - захватывающая аудиокнига, которая переносит слушателей в увлекательный путеводитель по преодолению развода и открытию новой, освобожденной жизни. Автор Лора Фридман Уильямс разбирается во всех аспектах развода и делится советами по созданию счастливых отношений с самим собой и другими людьми. Раскрывая свою собственную историю развода, Лора поднимает темы секса, самопознания, новых романтических встреч и того, как восстановить уверенность в себе после разрыва отношений. С помощью позитивных наставлений и вдохновляющих историй успеха, аудиокнига "Свободная" поможет вам обрести силу и веру в то, что у вас есть возможность полностью начать новую главу в вашей жизни.

Откройте для себя загадочные границы взаимоотношений между разумом и судьбой в уникальной аудиокниге "Наука о судьбе". В этой работе известная нейробиолог Ханна Кричлоу предлагает новое понимание: мы лишь марионетки в руках наших генов или имеем свободу выбора? Взгляните на развитие и обучение мозга на протяжении жизни, его роль в формировании наших предпочтений, вкусов, отношений, убеждений и нравственности. Это невероятное исследование охватывает множество дисциплин, включая генетику, психологию и даже богословие. Загляните в четвертую часть научного путешествия, представленную в этой аудиокниге, чтобы расширить свои горизонты и погрузиться в удивительный мир судьбы и самопознания.

"Наука о судьбе: исследование мозга и его влияние на наше существование. Уникальная аудиокнига, в которой известный нейробиолог Ханна Кричлоу обращается к разным областям науки, чтобы найти ответ на вечный вопрос - кто мы на самом деле? От генетической предопределенности до роли мозга в формировании наших предпочтений, любви и морально-этических убеждений. Узнайте, как мозг учится и развивается на протяжении всей жизни. Седьмая и заключительная часть этого захватывающего исследования, специально для вас.".

"Аудиокнига "Счастливая жизнь Миши Гарина: университет, дружба и охрана КГБ" представляет уникальный рассказ о героях советской эпохи. В центре сюжета - Миша Гарин, студент МГУ, чья жизнь кажется идеальной: образование, верные друзья и безопасность, обеспеченная от КГБ. Однако, кто мог предвидеть, что мир для Миши рухнет, и мелкие радости превратятся в настоящую драму, а признание превратится в явную угрозу? Погрузитесь в захватывающую историю полную сюрпризов, напряжения и опасности, которая раскроет тайны времени и пробуждающий героизм души. Напряженные интриги и повседневные радости переплетены в этой звуковой мозаике, которая не оставит вас равнодушными. Наслаждайтесь уникальным и захватывающим опытом прослушивания нашей аудиокниги "Счастливая жизнь Миши Гарина: университет, дружба и охрана КГБ", специально созданной для настоящих ценителей исторических приключений.".

"От идеи к товару" - вдохновляющая аудиокнига, созданная мастером предпринимательства Ильей Калининым. Жаждешь преобразить свои творческие идеи в реальность? Эта книга - идеальное руководство для тех, кто мечтает превратить свои невероятные концепции в инновационные и успешные бизнес-проекты. Слушая эту аудиокнигу, вы погрузитесь в увлекательный мир идейного развития и познакомитесь с гениальными стратегиями, которые помогли Илье Калинину стать истинным мастером компаниями. Илья Калинин делится секретами трансформации идей в товары, а также предоставляет полезные инструменты и практические советы, которые помогут вам преодолеть трудности и достичь величайших успехов. Благодаря интересной и легкой воспринимаемости стиля повествования, вы будете энергично обучаться и вовлекаться в увлекательное путешествие от творчества до производства, от идеи до реализации.