Состояния и явления психики аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 4
Описание аудиокниги: "Психолог Елена Новоселова расскажет о хитростях управления временем, позволяющих преодолеть прокрастинацию и достигнуть профессионального успеха. Уникальные стратегии организации и повышения продуктивности на рабочем месте помогут вам избавиться от ненужных мук ада в конце каждого дня. Узнайте, как использовать лень в своих интересах и где найти ресурсы для эффективного выполнения задач. Применяя эти знания, вы сможете повысить самооценку и улучшить качество жизни. Внимательно прослушайте лекцию Елены Новоселовой и найдите ответы на все ваши вопросы по борьбе с прокрастинацией!".
Депрессия и тревога - новая пандемия современности. Впервые Йоханн Хари принял антидепрессант как подросток и с течением времени всё меньше и меньше смог ощутить облегчение от препаратов. Решив выяснить настоящие причины депрессии и способы излечения, Хари решил отправиться в 40 000-мильное путешествие, чтобы встретиться с врачами и учеными и изучить последние открытия и исследования. Знаковые фигуры, такие как Элтон Джон, Хиллари Клинтон, Арианна Хаффингтон, Брайан Ино и Наоми Кляйн, одобряют эту книгу, которая доказывает, что даже находясь на самой низшей точке безысходности, можно найти путь к счастью и гармонии души. Ведь именно в самых темных моментах открывается возможность для настоящей перемены.
В данной аудиокниге вы найдете искренние рассказы людей, столкнувшихся с биполярным расстройством, о том, как они нашли силы выжить и преодолеть свою болезнь. Истории позволят вам заглянуть в их мир, узнать, как они первый раз осознали свою болезнь и в какой момент решили обратиться за помощью. Эти люди делятся своим опытом переживания и принятия биполярного расстройства, а также рассказывают о том, как научились жить с ним. Маша Пушкина, известный профессиональный переводчик и автор статей о биполярном расстройстве в известных СМИ, основательница Ассоциации «Биполярники», делится своими знаниями и опытом. Она помогает просветить и поддержать сообщество биполярников, борется со стигмой этого расстройства. Узнайте, что значит быть "биполярником", прокатиться на американских горках своего настроения, и не знать, какое "я" проснется через неделю.
Откуда произрастает тревога? Способы преодоления беспокойства. Тайны удовольствия от жизни. Почему одни люди наслаждаются каждым моментом, а другие тратят часы на тревожные переживания, несмотря даже на благополучную ситуацию в их жизни? Откройте для себя секреты функционирования мозга у лиц с тревожными состояниями. В этой уникальной аудиокниге признанный психолог Анна Погребняк предлагает доступный и ясный рассказ о различных нарушениях, связанных с тревожностью - от незначительного беспокойства до панических атак. Вам станет известно, какие упражнения помогут восстановить контроль над собой, вы научитесь управлять эмоциями и ощущать комфорт в любом окружении и в любой ситуации.
Аудиокнига "Избавление от новостной зависимости" поможет вам освободиться от вредной привычки читать новости, которая поглощает ваше время и внимание, затрудняет принятие взвешенных решений и ведет к уязвимости перед манипуляциями и деструктивными влияниями. Автор книги, Рольф Добелли, является успешным предпринимателем, ученым и писателем. Родившись в 1966 году, он получил ученую степень кандидата наук в университете Санкт-Галлен и занимал должность CEO в различных дочерних компаниях группы Swissair. Он также основал общество ZURICH.MINDS, которое объединяет ученых, деятелей культуры и представителей экономики, и Ccademy, где члены занимаются разработкой научно обоснованных решений.
"Уникальная аудиокнига, основанная на реальной истории восхождения англичанки Энни Грэйс, которая не только спасла саму себя, но и помогла тысячам людей обрести истинное счастье. Благодаря своей невероятной карьере, она стала примером для многих менеджеров, однако неприметное увлечение алкоголем грозило уничтожить не только ее успешную жизнь, но и сущность ее самой. Эта эксклюзивная книга предлагает откровенный рассказ о преодолении зависимости, раскрывая также медицинские, психологические и социальные аспекты алкогольной зависимости. И самое интересное – она озвучена искусственным интеллектом, придавая тексту еще большую глубину и обаяние.".
Уникальное практическое руководство от Федоренко П. и Качай И. 2021 года! Не найдено другими методами, это решение проблемы страхов, тревог, стрессов и негативных эмоций! Это бесценный инструмент для всех, кто стремится преодолеть эти преграды и начать жить полноценной и здоровой жизнью. Разработанный экспертами, включает эффективные техники и приемы, которые помогут вам самостоятельно справляться с негативными воздействиями. Более детальный метод позволит вам взять все под контроль и освободиться от переживаний, мешающих радоваться каждому моменту. Уникальность этой аудиокниги заключается в уникальном подходе к преодолению страхов и тревог, который не найден ни в одном другом источнике.
"Узнайте о влиянии вашего рациона на ваш мозг с помощью аудиокниги 'Ума Найду'. Книга не только предлагает вам загрузить ПДФ-файл с таблицами, графиками и иллюстрациями, но и раскрывает множество секретов о вредных и полезных элементах повседневных продуктов, которые могут усугублять ваше психоэмоциональное состояние. Каждая глава поможет вам сделать осознанный выбор в пользу здоровья вашего тела и мозга. Эта уникальная аудиокнига будет вашим надежным помощником в пути к лучшему питанию и лучшей жизни.".
"Осознание психических нарушений: рассказ о внутреннем мире и науке" - уникальная аудиокнига, которая погружает слушателей в захватывающий мир психических расстройств. Вы когда-нибудь задумывались, каково это оказаться под влиянием таких расстройств? Книга не только позволит вам понять и почувствовать эти состояния, но и расскажет о мифах, связанных с ними, а также об эволюции научного понимания психики. Вас ждет захватывающий рассказ от Анастасии Пилипенко, эксперта в данной области, который оживит перед вами эти сложные темы. Задайте себе вопросы, на которые не всегда так просто найти ответы, и погрузитесь в мир умственных путешествий.
Аудиокнига "Психически здоровые на месте сумасшедших" - захватывающее исследование эксперимента Дэвида Розенхана, профессора психологии и права из Стэндфорского университета. Этот эксперимент, впервые описанный в научном издании "Science", вызвал ожесточенные дискуссии и повлиял на разработку новых методов диагностики психических заболеваний. В книге Сюзанны Кэхалан, которая изучает историю исследования Розенхана, мы узнаем о другом "великом притворщике" - аутоиммунном энцефалите, болезни, имитирующей симптомы шизофрении и биполярного расстройства, но вызванной физическими причинами. Это уникальное исследование поможет нам понять, как отличить вменяемость от невменяемости и раскрыть тайны человеческого разума.
"Победа над тревогой и паническими атаками: советы, стратегии и проверенные методы от авторитетного педагога" Целиком сошедшая сейчас с допотопных печатных листов уникальная аудиокнига погружает вас в удивительный мир самопомощи и психического здоровья. Этот бестселлер занимает первые полки мирового онлайн-киоска Amazon в жанре "Ментальные расстройства", так что вы можете быть уверены, что готовитесь прочувствовать знаменитость. Если вы или ваши близкие регулярно сталкиваются с тревогой, беспокойством и даже паническими атаками, то эта аудиокнига станет вашим надежным спутником в лабиринте вашего разума. Она полна 149 проверенными историями успеха, более совершенными советами и стратегиями, идеально подходящими для любого возраста.
Вас приветствует уникальная аудиокнига, которая станет настоящим кладезем ценных мыслей и идей! В ней звезда телевидения – Опра Уинфри и начальник отдела детской психиатрии, Брюс Перри, смело затрагивают нашу внутреннюю психологическую рану и изучают недостаток заботы и принятия со стороны родителей. Погрузитесь в фрагменты наилучшего контента из книги, где Опра делится своим детским опытом, а Брюс Перри приводит захватывающие примеры из своей успешной практики. Вы поймете, каковы сложные механизмы психологической травмы, кто более уязвим перед ней и как создать благоприятное окружение для процесса исцеления. Не упустите возможность обрести новые знания и глубокое понимание причин иследствий психологических травм!
Аудиокнига "Мультисенсорный маркетинг: улучшение повседневной жизни через сенсорику" - уникальное руководство от известного британского эксперта Рассела Джонса. В этой книге вы узнаете, как использовать сенсорные возможности для повышения качества жизни. Как сделать вкус еды и напитков более насыщенным, а физические упражнения - более приятными и эффективными? Как увеличить производительность на работе? Как не поддаваться маркетинговым уловкам в магазинах и создать идеальную атмосферу в своем доме? Книга предлагает уникальные "сенсорные рецепты", которые помогут вам получить больше удовольствия и пользы от всех повседневных действий. В этих рецептах объединены звуки, музыка, ароматы, освещение, цвета и текстуры.
Удивительные исследования неврологических растровств. Откройте для себя уникальные кейсы, рассказанные Сюзанной О’Салливан, которая встречалась с загадочными неврологическими симптомами, поражающими человеческое тело. Автор поделится своими наблюдениями, связанными с таинственным бессознательным состоянием, которое постигло девочек из Швеции и сномядением жителей казахской деревни. Взгляните на эпидемию неврологических симптомов в средней школе города Ле-Рой, необычное заболевание, поразившее небольшую никарагуанскую общину в Техасе, и другие пугающие случаи неврологических нарушений. Помимо этого, в книге вы найдете информацию о психосоматических симптомах, включая паралич, слепоту, головную боль, головокружение, кому и тремор, и узнаете, каким образом они связаны с психическим состоянием.
Аудиокнига "Невидимая горилла: шесть иллюзий, которые влияют на нашу жизнь" потрясающе уникальна и позволит по-новому взглянуть на собственные восприятия и наблюдательность. Вас ждет увлекательное путешествие в мир психологического эксперимента, проведенного в Гарварде, где были открыты шесть повседневных иллюзий, часто приводящих к ошибкам и даже опасностям. Эта аудиокнига раскроет перед вами множество захватывающих историй, в которых станет ясно, когда и почему иллюзии возникают в нашей жизни и как мы можем избежать их влияния. Вы сможете разобраться в тонкостях работы нашего мозга и раскрыть его скрытые тайны, открывая глаза на истинную природу мира. Кроме того, вам будет предоставлена возможность узнать: - Связь между водительством в нетрезвом состоянии и разговорами по телефону за рулем; - Причины появления ляпов в кассовых фильмах, которые мы редко замечаем; - Зачем компании тратят миллиарды на продукты, предрекая их провал; - Общие черты между шахматистами и преступниками; - Почему участники одного и того же события помнят его по-разному. После прослушивания этой аудиокниги вы больше никогда не будете относиться к своим воспоминаниям с абсолютным доверием.
Аудиокнига "Шизофрения: диагностика, лечение, реабилитация" представляет собой уникальный исследовательский материал, предназначенный для всех, кто интересуется психическими заболеваниями и особенно шизофренией. Описание этой аудиокниги было разработано с учетом требований поисковых систем, чтобы предоставить пользователям дополнительные сведения. Автором произведения является опытный дефектолог и семейный психолог-консультант Наталья Керре. Благодаря своему многолетнему опыту работы, она столкнулась с неправильной диагностикой и несвоевременным лечением шизофрении, особенно у детей и подростков. Наталья помогла многим больным и их близким справиться с этим диагнозом, обрести правильное отношение к нему и начать полноценную жизнь. Аудиокнига охватывает широкий спектр тем, включая различные теории возникновения шизофрении, особенности симптомов, методы диагностики и лечения, а также способы социальной реабилитации.
Эта аудиокнига представляет собой шестой том десятитомного собрания произведений известного австрийского ученого-психолога Зигмунда Фрейда. В ней содержатся работы, посвященные истерическим симптомам и проявлениям тревоги, страха и фобий. Кроме фактической информации, лежащей в основе теоретических постулатов Фрейда, эта книга также позволяет увидеть психоанализ "в действии" - то, как Фрейд работал со своими пациентами. На подготовку данной аудиокниги был включен "Фрагмент анализа одного случая истерии", который был перенесен в проект "Знаменитые случаи из практики". Знакомьтесь с ним и погрузитесь в мир психоанализа!
В данном аудиофайле вас ожидает не только сама книга, но и дополнительный материал в формате ПДФ, который вы сможете скачать на странице аудиокниги на нашем сайте после покупки. Автор, Елена Колесниченко, врач-психиатр, психотерапевт и сомнолог, изучает тревожные монстры, которые иногда овладевают нашей жизнью и мешают нам спать. Что приводит к появлению тревоги и бессонницы? Как отличить нормальную тревогу от патологической? Она также рассказывает о психологической гибкости и ее важности для нас. В книге представлены практические навыки, основанные на принципах терапии принятия и ответственности, которые помогут вам успокоить тревожные мысли и дискомфортные ощущения.
«Отпустить бывшего: путь к исцелению после разрыва» - аудиокнига, которая поможет вам преодолеть трудности и эмоциональную зависимость после расставания. Автор Кортни Уоррен предлагает использовать методы когнитивно-поведенческой терапии для работы с привязанностью к бывшему партнеру. Книга содержит истории людей, которые уже прошли этот путь, чтобы помочь вам лучше понять, как применить методы терапии на практике. В ней также предоставлены рабочие листы, чтобы вы могли фиксировать важные моменты и отслеживать свой прогресс. Если вы столкнулись с трудностями после разрыва отношений, эта аудиокнига поможет вам найти утешение и научит эффективным способам отпускания бывшего партнера.
Погружение в глубины человеческой психики, поиски смысла и веры в себя - все это вы найдете в аудиокниге "Хочется всех послать, а еще поесть ттокпокки". Расшифровки записей консультаций психотерапевта с автором, страдающей дистимией, откроют вам путь к внутренней силе и поддержке. Это не просто истории о падениях и взлетах, а настоящее путешествие к выздоровлению и гармонии с самим собой. Если вы ищете ответы на вопросы о смысле жизни и своем месте в мире, эта аудиокнига станет вашим проводником.
"Уникальная аудиокнига от великого русского психиатра Ю. Каннабиха представляет собой краткую историю психиатрии, которая до сих пор считается одним из лучших трудов на эту тему. Этот удивительный произведение ярко и подробно описывает эволюцию взглядов на безумие и методы лечения психически больных. Благодаря этой книге М. Фуко начал работу над своим социально-философским трактатом о клинической психиатрии. В ней вы найдете интересные факты о методах лечения безумцев в разные исторические периоды, а также о великих пациентах и врачах. Книга представлена в формате PDF A4 с сохраненным издательским макетом.".
"Навязчивые мысли и борьба с ними: уникальные методики Чада Лежена" Многие из нас знакомы с навязчивыми мыслями, которые могут испортить настроение и повлиять на нашу повседневную жизнь. Автор книги предлагает свои инновационные методы борьбы с "чистым О" - формой обсессивно-компульсивного расстройства, связанной исключительно с навязчивыми мыслями. Чад Лежен учит читателей принимать негативные мысли, не циклизуясь на них, а также предлагает творческие упражнения и психологические практики для расслабления и освобождения от навязчивых состояний. Книга поможет понять механизмы возникновения навязчивых мыслей и научит эффективным методам их контроля. Читая эту книгу, вы сможете избавиться от навязчивых мыслей, вернуть себе энергию и повысить качество жизни.
"Энциклопедия психотерапии: критерии диагностики, ошибки, техники работы. Уникальное руководство от психотерапевта Геннадия Старшенбаума. Для студентов и специалистов. В книге приведены методы психотерапии, психопатологические механизмы, техники семейной и групповой работы. Примеры из практики и современные диагностические системы. Незаменимое пособие для всех, кто интересуется психотерапией.".
Аудиокнига "Осторожно: безумие!" погружает слушателя в увлекательный мир карательной психиатрии, где тонкий юмор становится ключом к пониманию сложных и глубоких тем. Автор виртуозно переплетает множество сюжетных линий, создавая динамичное и напряженное повествование, которое держит внимание от первой до последней минуты. Живой и красочный язык делает каждую сцену яркой и запоминающейся — здесь вы найдете выразительные диалоги, уникальные образы и детализированные описания действий, которые словно оживают перед вашими глазами. Уникальные и многогранные персонажи создают внутренний мир, насыщенный эмоциями и событиями, а richly painted окружающая среда наполняет воображение зрелищностью и жизненной энергией.