Аудиокнига Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства

Откуда произрастает тревога? Способы преодоления беспокойства. Тайны удовольствия от жизни. Почему одни люди наслаждаются каждым моментом, а другие тратят часы на тревожные переживания, несмотря даже на благополучную ситуацию в их жизни? Откройте для себя секреты функционирования мозга у лиц с тревожными состояниями. В этой уникальной аудиокниге признанный психолог Анна Погребняк предлагает доступный и ясный рассказ о различных нарушениях, связанных с тревожностью - от незначительного беспокойства до панических атак. Вам станет известно, какие упражнения помогут восстановить контроль над собой, вы научитесь управлять эмоциями и ощущать комфорт в любом окружении и в любой ситуации. Погрузитесь в увлекательный исследовательский путь к пониманию и борьбе с тревогой.

Слушать Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Научитесь быть счастливым!

Освободитесь от жизненного плена и достигните счастья благодаря аудиокниге "ИСТИНА: путь к свободе и счастью". В этой изысканной книге вы узнаете, что истинная свобода заключается в осознании всех великих стихий этого мира. Каким образом? Благодаря творцу и его законам, подтвержденным наукой. Забудьте несчастье и преодолейте все трудности, ведь вы были созданы для вечного счастья. Возьмите на себя управление своей судьбой уже сегодня и станьте залогом исполнения собственных достойных мечтаний. Не упустите возможность избежать жизни рабства и перейти на путь осознанного существования. Загрузите аудиокнигу "ИСТИНА: путь к свободе и счастью" прямо сейчас и позвольте себе начать новую жизнь в согласии с волей Всевышнего.


Наивные женщины полагают, что…

Уникальное описание аудиокниги: "Раскрывая тайны общепринятых предрассудков и стереотипов, настоящая аудиокнига повествует о воздействии недостоверной информации на наше восприятие мира. Часто мы безоглядно принимаем безосновательные утверждения, влияя на мышление и эмоциональное состояние. Через анализ распространенных стереотипов о мужчинах (и доступной версии о женщинах), вас ждет возможность пересмотреть свои убеждения и внести коррективы в представление о себе и окружающих людях. Погрузитесь в эту уникальную аудиокнигу, которая стимулирует к размышлениям и способна изменить вашу жизнь к лучшему.".


Личный дневник мотивации
Автор: maddi toha

Если вы хотите найти аудиокнигу, которая станет вашим близким другом, который дает искренние советы и разговаривает с вами по душам, то вы на правильном пути. В этой аудиокниге я делюсь своими богатыми жизненными опытом и моральными ценностями, чтобы помочь вам. Каждая страница этой книги наполнена полезным содержанием, которое я с радостью пролила на страницы, чтобы подарить вам небольшую пользу. Вам останется только раскрыть ее и наслаждаться ценными советами, которые помогут вам в пути к личному росту и счастью.


Мечты размером с покрывало

"Мечты размером с покрывало" - невероятное путешествие в мир воображения и фантазии, которое открывает перед слушателем совершенно новые горизонты. В этой аудиокниге Оксана Паркина сочетает нежность с магией слов, создавая волнующую атмосферу, полную загадок и сказочных образов. От золотистых полян до волшебных лесов, от прекрасных замков до таинственных подземелий – каждая история в этой коллекции окутана трепетом любопытства и убедительностью авторской манеры рассказа. Слушатель погружается в уникальный мир, где сбываются самые заветные желания и рождаются новые мечты. Будьте готовы к волшебному приключению, полному волшебства, эмоций и вдохновения - "Мечты размером с покрывало" подарят вам нескончаемый источник волшебства и воображения.


Скрытое воздействие

Вы сейчас держите в руках не просто книгу, а уникальный тренинг, способный изменить вашу жизнь и жизни тех, кто окружает вас. Автор поделился мощными техниками, которые помогут вам справиться с любыми вызовами и достичь желаемых целей. Эта книга-тренер создана с искренностью и юмором, что делает ее еще более увлекательной. Не упустите возможность обрести персонального наставника в своих поисках успеха!


Варежки для клавиш

Эта аудиокнига - уникальный жанровый эксперимент, сочетающий в себе элементы романа, психологического анализа и биографии. Она расскажет вам о сложных отношениях между женщинами и мужчинами, пролив свет на проблемы, которые могут возникать в семье и среди родственников. Но не принимайте всё написанное за готовые решения - это всего лишь художественное произведение, вдохновленное реальными событиями, но вымышленными персонажами. Погружайтесь в историю с умом отличить вымысел от реальности, и найдите ответы на свои вопросы о жизни и отношениях.


За что мы так не любим свое тело?

Откройте для себя новый подход к заботе о своем теле с аудиокнигой "Ответственность за себя". Эта уникальная работа поможет вам пересмотреть привычки в питании, осознать важность выбора натуральных продуктов и взять ответственность за свое здоровье. Погрузитесь в мир заботы о себе и обретите новый взгляд на свое тело!


Великая цифра 7

Великое приключение вновь начинается! Однажды, в далеком 18 веке, семеро отважных сибирских молодых людей, подростков и девушек, набрались храбрости и отправились в непроходимые глубины космоса на звездолете, чтобы основать собственное государство на неведомой планете - Мезлинии. Здесь они воплотили свои нравы, создали свои традиции и, конечно же, столкнулись со своими уникальными проблемами. Но не все так просто - современные мезлийцы, потомки землян, знают, что великую судьбу и благосостояние Мезлинии зависят от одного мальчика сибирского происхождения, Вани. В тот день, когда он отметит свое седьмое день рождения, Ваня должен найти удивительную кедровую шишку, которая давно спрятана у магического ручейка в массивном Валуне уже не одно столетие.


О чём не говорят мужчины, или Что мужчины хотят от отношений на самом деле

Узнайте все секреты мужской психологии и разберитесь в их предпочтениях и отвращениях в отношениях. Аудиокнига "Тайны мужчин: психология, отношения, секс" позволит вам самостоятельно изучить полезные статьи от журнала "Psychologies". Вы узнаете, как понять, насколько серьезно ухаживает ваш партнер, научитесь распознавать его чувства к вам и получите ответы на вопросы: почему мужчины не любят обсуждать свои эмоции, что они действительно думают о сексе, какие слова и комплименты они хотят услышать от женщины, а также разберетесь, почему мужчины изменяют.