Аудиокнига Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

Автор: | Стефан Гийанэй |
Читает: | Вадим Пугачев |
Жанры: | Здоровье, Медицина и здоровье, Научно-популярная литература |
Цикл: | Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья |
ISBN: | Не задан |
Год: | Не установлен |
Аудиокнига "Голодный мозг: как наш организм против нас" - уникальное издание, забудьте о стандартных подходах к похудению и знакомых диетах! В этой книге вас ждет увлекательное путешествие в мир эпигенетики и нейробиологии. Доктор Стефан Гийанэй, ведущий специалист в области мозговой активности из Соединенных Штатов, проводит нас через тайны работы нашего сознания, объясняя, почему мы не можем справиться с проблемами переедания.
Вы узнаете, как древние инстинкты и аппетит влияют на наши выборы пищи и почему они становятся преградой на пути к стройности и здоровью. Аудиокнига предлагает новаторские методы и стратегии, позволяющие обойти эти прежние, устаревшие механизмы мозга.
Не упустите возможность познать тонкости работы "голодного мозга", которые помогут вам преодолеть свои привычки и изменить свое отношение к еде. Вы сможете "обмануть" организм, использовав эти знания в своих интересах, и наконец достигнете желаемого веса и здоровья. Все это – благодаря пониманию, как работает наш мозг и какие стратегии можно применить, чтобы справиться с его древними импульсами.
Станьте хозяином своего сознания, аудиокнига "Голодный мозг" поможет вам раскрыть тайны своего организма и понять, как быть тем, кем вы всегда хотели быть.
Вы узнаете, как древние инстинкты и аппетит влияют на наши выборы пищи и почему они становятся преградой на пути к стройности и здоровью. Аудиокнига предлагает новаторские методы и стратегии, позволяющие обойти эти прежние, устаревшие механизмы мозга.
Не упустите возможность познать тонкости работы "голодного мозга", которые помогут вам преодолеть свои привычки и изменить свое отношение к еде. Вы сможете "обмануть" организм, использовав эти знания в своих интересах, и наконец достигнете желаемого веса и здоровья. Все это – благодаря пониманию, как работает наш мозг и какие стратегии можно применить, чтобы справиться с его древними импульсами.
Станьте хозяином своего сознания, аудиокнига "Голодный мозг" поможет вам раскрыть тайны своего организма и понять, как быть тем, кем вы всегда хотели быть.
Слушать Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать онлайн
Послушайте также