Аудиокнига Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

Аудиокнига "Голодный мозг: как наш организм против нас" - уникальное издание, забудьте о стандартных подходах к похудению и знакомых диетах! В этой книге вас ждет увлекательное путешествие в мир эпигенетики и нейробиологии. Доктор Стефан Гийанэй, ведущий специалист в области мозговой активности из Соединенных Штатов, проводит нас через тайны работы нашего сознания, объясняя, почему мы не можем справиться с проблемами переедания.

Вы узнаете, как древние инстинкты и аппетит влияют на наши выборы пищи и почему они становятся преградой на пути к стройности и здоровью. Аудиокнига предлагает новаторские методы и стратегии, позволяющие обойти эти прежние, устаревшие механизмы мозга.

Не упустите возможность познать тонкости работы "голодного мозга", которые помогут вам преодолеть свои привычки и изменить свое отношение к еде. Вы сможете "обмануть" организм, использовав эти знания в своих интересах, и наконец достигнете желаемого веса и здоровья. Все это – благодаря пониманию, как работает наш мозг и какие стратегии можно применить, чтобы справиться с его древними импульсами.

Станьте хозяином своего сознания, аудиокнига "Голодный мозг" поможет вам раскрыть тайны своего организма и понять, как быть тем, кем вы всегда хотели быть.

Слушать Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Как мы едим. Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно

Уникальное описание аудиокниги: "Забудьте о том, что уже слышали о питании, эта аудиокнига перевернет все ваши представления! Поговорим о том, как наше питание влияет на наше здоровье и почему так важно правильно питаться. Здесь вы найдете необычные исследования, которые раскрывают моральный аспект маркетинга крупных компаний, которые целенаправленно и в каждом уголке мира продают вредные для здоровья продукты. Насколько же мы ошибаемся в своем питании? Что следует ограничить, а чего нужно потреблять больше? Новая книга-исследование от Би Уилсон предлагает вам долгожданные ответы на эти вопросы. В эфире звучит голос очаровательного спикера, который сопровождает вас в увлекательное путешествие по миру питания, раскрывая тайны потрясающих историй о здоровой и нездоровой еде.


280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий

«280 дней до вашего рождения. Уникальный репортаж о чудесном процессе вашего возникновения» - аудиокнига, которая погружает вас в потрясающий мир развития человеческого организма. Вас удивят уникальные факты, которые Катарина Вестре приводит, раскрывая историю вашего существования, от момента зачатия до самого рождения. Путешествие начинается с удивительных открытий прошлого. Например, вам интересно узнать, что в начале XX века выражение «КРОЛИК УМЕР» использовалось вместо фразы «женщина беременна»? Или, что маленький морской червь «Bonellia viridis» всю свою жизнь проводит внутри самки-донора сперматозоидов? Это лишь два из удивительных фактов, которые разделит с вами автор. Мета автора - погрузиться в ядро живого организма, рассмотреть процесс беременности на клеточном уровне и объяснить функционирование хромосом, взаимодействие клеток и значение ДНК.


Дыхательные гимнастики при COVID-19. Рекомендации для пациентов. Восстановление легких до, во время и после коронавируса

Уникальное описание аудиокниги: "Практическое руководство по дыхательным гимнастикам для поддержания здоровья во время пандемии коронавируса. Министерство здравоохранения утверждает эффективность методик, предлагаемых в данной книге, для укрепления легких и восстановления после болезни. На основе десятилетнего опыта использования лечебных дыхательных практик при респираторных заболеваниях, включая вирусные пневмонии, авторы предлагают уникальный подход, который был незаслужено забыт в настоящее время. Новые рекомендации также включают условия, связанные с пандемической обстановкой, чтобы помочь вам достичь и поддержать оптимальное дыхание, поднять иммунитет и обеспечить более полное восстановление организма.


Обзор на книгу Йаэль Адлер «Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить»

"Уникальная аудиокнига «Тайны кожи: скрытые возможности» - эксклюзивный контент на платформе CrossReads! Предлагаем вашему вниманию захватывающие и краткие обзоры бестселлеров, которые помогут вам сэкономить время, но не упустить самую интересную информацию. А вы знали, что кожа является зрительным и слуховым органом? Этот уникальный орган способен ощущать и рассказывать вам о ваших настроениях и предпочтениях в партнерах. Мы представляем вам удобный аудиообзор нового произведения Йаэль Адлер, где вас ждут потрясающие открытия о феномене вашего собственного тела.".


Саммари книги "Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть"

Первоклассную аудиокнигу «Viva la vagina» теперь можно найти в аудиоформате на CrossReads! Портал CrossReads предлагает уникальные содержательные обзоры, которые позволят вам изучить основной сюжет бестселлеров, сэкономив ваше драгоценное время и помогут определиться с планами на чтение. Молодые исследователи в области медицины из Норвегии, Нина Брокманн и Эллен Даль, вдохновились работой Джулии Эндерс и ее произведением «Очаровательный кишечник». Они научно обоснованно и ясно преподносят информацию о самом чувственном и уязвимом органе женского тела. В аудио-саммари книги "Viva la vagina" вы найдете ответы на такие вопросы, как поиск точки G, какая поза приведет к долгожданному оргазму, и все, что нужно знать о проблемах и заболеваниях в сфере сексуального здоровья.


Разрез! История хирургии в 28 операциях

Великолепный свет операционной, отражающийся на блестящих хирургических инструментах. Симфония звуков электрических приборов, погружающая в равномерное попискивание. Руководствуясь своим глубоким пониманием хирургического искусства, доктор в перчатках, маске и белом халате подходит с великим вниманием к каждому пациенту… Таков образ современной операционной, которой мы свидетельствуем лишь недавно, после ее длительного и трудного преобразования через бесчисленные испытания и ошибки. Арнольд ван де Лаар, автор этой уникальной аудиокниги, зовет Вас отправиться в увлекательное путешествие сквозь время. Под его руководством Вы узнаете, как современная хирургия постепенно развивалась в своеобразное искусство, познакомитесь с наиболее знаменитыми пациентами, которые оставили свой след в истории человечества, и сможете заглянуть за плечо самым выдающимся хирургам разных эпох, начиная от древнегреческого Гиппократа и заканчивая Харви Кушингом.


Сердце. Как у тебя дела?

Все, что вы хотели знать о сердце и не только! Узнайте, как работает сердце, что происходит, когда оно радуется или испытывает горе. Интересно, как искусственные клапаны влияют на его функционирование? А что сказать о различиях между мужскими и женскими сердцами? Удивительно, но сердце детей настоящие чемпионы труда. В новой аудиокниге врач-кардиохирург Феликс Шредер подробно отвечает на все эти и множество других вопросов. Основанное на авторских знаниях и опыте, это уникальное произведение дает полезные советы и методы по уходу за сердцем. Важно отметить, что содержащаяся в книге информация представляет только мнение автора и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию.


Из воспоминаний о В. Г. Короленко

Аудиокнига "Из воспоминаний о В. Г. Короленко" - глубокая и волнующая путешествие в мир легендарного писателя и общественного деятеля Владимира Галактионовича Короленко. Автором этой захватывающей аудиокниги является Максим Горький, великий русский писатель и близкий друг Короленко. Погружаясь в безупречно озвученные страницы книги, слушатели открывают двери в чарующий мир романтики, а также жестокой реальности, с которыми сталкивался Короленко на своем жизненном пути. Истории о его детстве, смелых поступках и жертвенной борьбе с социальными неравенствами в Российской Империи вызывают глубокие эмоции и задают вопросы о справедливости и свободе. В то время как Максим Горький олицетворяет искреннюю любовь и уважение к Короленко, его замечательные голосовые таланты и тембры обрамляют величие и сложность жизни этого выдающегося человека.


Замки из песка, или Стервам тоже бывает больно!

"Аудиокнига "Осторожно, альфонсы, или Ошибки красивых женщин": Таинственная Кристина, окутанная мистическим мраком одиночества и загадкой, привлекает мужское внимание на улице. Ее красота и недоступность заставляют мужчин поворачивать шеи, но подойти к ней решается только профессиональный альфонс Игнат, пришедший помочь девушке на важном мероприятии. Вместе они становятся свидетелями событий, которые и в страшном сне не снились Кристине. История наполнена интригой, романтикой и ошеломляющими поворотами судьбы. Уникальное произведение, переполненное эмоциями и неожиданными развязками, только для тех, кто готов окунуться в мир загадок и страсти.".