Аудиокнига Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку

Автор: | Павел Петков |
Читает: | Николай Науменко |
Жанры: | Здоровье, Здоровое и правильное питание |
Цикл: | Питание и здоровье. Книги от лучших специалистов по питанию |
ISBN: | 978-5-04-203390-2 |
Год: | 2023 |
Другие книги серии Питание и здоровье. Книги от лучших специалистов по питанию:
- Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку
- НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды
Аудиокнига "Здоровый образ жизни: научный подход к достижению совершенства" с дополнительным материалом для скачивания. Забудьте о бессмысленных диетах, недостоверных методах и некомпетентных советах – эта книга представляет собой важное руководство по здоровому образу жизни. Автор Павел Петков - ведущий нутрициолог и эксперт в области тренировок. Он подробно объясняет, что такое ЗОЖ и предоставляет простые и проверенные методы для достижения оптимального здоровья. Под редакцией врача эндокринолога-диетолога Станислава Хана, автора книги "Страсти по щитовидке", данная аудиокнига является незаменимым путеводителем в мире здоровья и благополучия.
Слушать Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку онлайн
Послушайте также