Аудиокнига НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды

Автор: | Карина Кикимора |
Читает: | Светлана Махохей |
Жанры: | Похудение и диеты, Здоровье, Здоровое и правильное питание |
Цикл: | Питание и здоровье. Книги от лучших специалистов по питанию |
ISBN: | 978-5-04-203295-0 |
Год: | 2023 |
Другие книги серии Питание и здоровье. Книги от лучших специалистов по питанию:
- Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку
- НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды
"Это аудиокнига, которая поможет вам перестать бояться еды и начать любить ее. Забудьте о строгих диетах и голодании - вы узнаете, как сформировать здоровый рацион из любимых продуктов, без лишних ограничений. Автор поможет вам избавиться от разделения на вредную и полезную пищу, а также от ненавистных „срывов“ и объеданий. Внутри книги вы найдете информацию о модификации образа жизни, подборе сбалансированной продуктовой корзины и разрушении мифов о различных продуктах. Никакого страха и вины - только полноценное и удовольственное питание!"
Слушать НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды онлайн
Послушайте также