Аудиокнига И что? Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций

"Практическое пособие развития личности: как преодолеть жизненные кризисы и обрести новые горизонты. Более 50 эффективных психологических практик, реальные истории успеха и юмористическая нота делают эту аудиокнигу уникальной в своем жанре. Жизнь постоянно подкидывает нам испытания, и для некоторых из нас выход из сложных обстоятельств может быть настоящим вызовом. Если вы запутались в негативных сценариях и никак не можете выбраться из повторяющихся ошибок, то это аудиокнига для вас. Авторы, успешные бизнес-тренеры с многолетним опытом и достигнутыми результатами, знают, что использование юмора помогает нам признать наши ограничения и изменить свое отношение к проблемам. Слушая эту книгу, вы пересмотрите ключевые аспекты своей жизни, включая постоянное недовольство собой, стремление к похудению и проблемы, связанные с насилием и травмами. Путешествуя от сложности и хаоса к легкости и гармонии, вы получите новые инсайты и инструменты, необходимые для улучшения своих результатов, повышения качества жизни и достижения психологического равновесия. Книга предназначена для людей, переживающих недостаточность, неуверенность, а также для тех, кто столкнулся с трудностями и ищет легкость и оптимизм в любых обстоятельствах. Получите конкретные и эффективные инструменты для перезагрузки своей жизни и создания нового себя."

Слушать И что? Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Детские кризисы

Виктория Шиманская - известный специалист в области детской психологии, предлагает аудиокнигу, в которой раскрывает секреты успешного преодоления 8 основных возрастных кризисов. Независимо от того, сколько лет вашему ребенку, эта книга будет полезна вам. В ней вы найдете практические рекомендации и советы, которые помогут вам эффективно справиться с кризисными периодами, сохраняя гармоничные отношения с вашим ребенком. Не упустите возможность узнать уникальные секреты успешного взаимодействия с вашим малышом и преодолеть трудности вместе с ним, сделав вашу связь еще крепче и глубже.


Коммуникация

Доктор психологии Виктория Шиманская представляет уникальную аудиокнигу, основанную на ее запатентованной методике развития эмоционального интеллекта. Она уверена, что искусство коммуникации может превратить обычного человека в выдающегося. Что делает ее подход особенным? Аудиокнига содержит простые и эффективные упражнения на каждый день, которые могут быть выполняемы в любой ситуации и условиях. Благодаря этому, подростки, занимающиеся по этой книге, научатся анализировать своих собеседников, устанавливать с ними контакт, успешно отстаивать свои позиции и ясно и понятно доносить информацию. Результаты обучения по этой аудиокниге будут полезны как в школьной, так и в повседневной жизни.


33 важных «почему». Как организовать свою жизнь, разобраться с эмоциями и выстроить отношения с друзьями и родителями

Аудиокнига, которая даёт ответы на 33 актуальных вопроса для современных подростков, охватывая вопросы о взаимоотношениях, дружбе, выборе профессии и эмоциях. От души рекомендуем эту книгу каждому подростку, так как она поможет им глубже понять себя, развить эмоциональный интеллект и научиться справляться с собой и окружающим миром. Авторы привносят свой собственный опыт и знания в эту уникальную аудиозапись, делая ее поистине ценным и полезным ресурсом.


Знакомься, это ты! Как понимать себя, родителей и друзей

Инновационная аудиокнига для развития эмоционального интеллекта у детей младшей школы! Все мамы и папы знают, что после 7 лет появляется множество новых вызовов и сложностей в жизни ребенка. Как помочь ему освоиться в школьном коллективе, преодолеть страхи и обязательства, сохранить взаимопонимание и доверие? Наша автор Виктория Шиманская, врач психологии и эксперт по эмоциональному интеллекту, подготовила специальный проект, чтобы помочь вам и вашему ребенку пережить эти сложные времена. В аудиокниге присутствуют не только уникальные истории про Эмми и Эмпи, но и навигатор, который поможет вам понять и развить эмоциональный интеллект вашего ребенка. Вместе с Эммой и Эмпи вы выступите на соревнованиях, пройдете через контрольную, окажетесь на театральной постановке, а также узнаете, как справиться с обидами и переживаниями, связанными с внешностью.


Мама, я боюсь! Как научить ребенка справляться со страхами

Аудиокнига от известных специалистов в области эмоционального интеллекта поможет родителям освоить уникальные навыки общения с детьми на тему страхов. Книга содержит практические задания для обоих родителей и детей, а также предоставляет примеры диалогов, которые помогут восстановить баланс и извлечь пользу из эмоции страха. Незаменимый инструмент для развития эмоциональной связи с вашим ребенком!


33 важных «почему»

В данной аудиокниге вы найдете ответы на 33 ключевых вопроса, которые актуальны для современной подростковой аудитории. Здесь вы сможете получить уникальную информацию о важных аспектах жизни подростка: взаимоотношениях с окружающими, формировании крепкой дружбы, выборе будущей профессии и эмоциональном самочувствии. Но что делает эту аудиокнигу по-настоящему необычной? Наша команда авторов тщательно подобрала вопросы, чтобы помочь каждому слушателю лучше понять и претворить в жизнь себя, развить свою эмоциональную интеллектуальность и научиться успешно справляться с самим собой и окружающим миром. Это ваш надежный путеводитель на пути к самопознанию и счастливой жизни.


Выход на работу, как не рыдать, идя до метро

"Уникальная аудиокнига: изменяющиеся роли женщин и мужчин в современном мире. Сегодня все больше женщин возвращаются на работу после рождения ребенка. Как помочь крохе понять, почему мама так долго уходит на работу? Вместе с доктором психологии Викторией Шиманской вы научитесь правильно воспринимать эту сложившуюся ситуацию и находить гармонию в семье. Закажите аудиокнигу прямо сейчас и узнайте секреты успешной адаптации для современных родителей!".


Год личной эффективности. Сборник 3
Автор: Сборник

Уникальное описание аудиокниги: "Мастерство межличностного интеллекта: развитие ключевых навыков успешного общения и влияния. Достигните финансового процветания и личного счастья в мире современных коммуникаций. Аудиокнига, представленная Михаилом Ивановым – выдающимся психологом и влиятельным в издательской сфере, является уникальным инструментом для расширения вашей межличностной эффективности. Она предоставляет не только основные секреты рационального взаимодействия с людьми, но и уникальные методы формирования гармоничных отношений. Данное произведение просветит вас на тему влияния окружающей среды и неизвестных вам ранее индивидуумов, которые могут оказать заметное воздействие на вас.


Как экологично жить в мегаполисе?

"Экологические секреты для сознательной жизни: снижение мусорного следа, шеринговые сервисы и забота об окружающей среде с Татьяной Честиной" Откройте для себя новый подход к экологической жизни с помощью эксперта в области ЭКА, Татьяны Честиной. В этой аудиокниге вы узнаете, как минимизировать свой мусорный след, не переплачивая. Откройте мир шеринговых сервисов и узнайте, как они могут помочь вам быть более экологичным и экономить деньги. Татьяна Честина - руководитель экологической общественной организации ЭКА, и ее опыт в разработке экологических проектов и программ, включая общероссийские и международные инициативы по экологическому просвещению и ответственному обращению с отходами, делают ее экспертом в данной области. С этой аудиокнигой вы научитесь применять практические методы заботы об окружающей среде в повседневной жизни.


Ключевые идеи книги: Искусство постановки умных целей. Ставьте выигрышные цели и привлекайте в жизнь достаток, успех и достижения. Аниса Марку
Автор: Smart Reading

Аудиокнига "Постигая искусство достижения целей" произнесена Анисой Марку в непревзойденном стиле. Она делится пошаговой инструкцией, которая позволяет добиться поставленных целей, будто это легкий рецепт пирога. Безотказная методика автора применима к самым разнообразным целям, будь то бросить курить, похудеть, построить собственный бизнес или научиться программировать. Всего необходимо последовательно выполнить определенные шаги, а Аниса Марку расскажет о том, какие именно шаги совершить, в каком порядке их следует выполнить, а также предложит полезные советы и подсказки для достижения успеха. Слушая эту аудиокнигу, вы получите возможность: - Начать постепенно двигаться в сторону ваших целей, даже если раньше они были лишь мечтами. - Освоить эффективное формулирование целей в соответствии с методикой SMART. - Обнаружить и избавиться от факторов, которые мешают достижению ваших целей. Автор этой аудиокниги, Аниса Марку, родилась в Албании, но выросла в Германии и 17 лет назад переехала в США.


Год личной эффективности. Сборник 2
Автор: Сборник

"Развивайте внутриличностный интеллект и достигайте успеха с помощью аудиокниги от Михаила Иванова - проекта "Год личной эффективности". Эта уникальная подборка содержит саммари книг, которые помогут вам лучше понять себя и других, настроить образ мышления и эффективно управлять эмоциями. Узнайте как использовать свои индивидуальные особенности характера, развивайте способность к обучению и улучшайте качество своей жизни. Во втором сборнике вы встретите саммари 12 самых важных книг об управлении энергией, развитии силы воли и формировании полезных привычек. Подарите себе возможность улучшить свою жизнь, овладеть новыми знаниями и навыками, и все это вдохновляющими историями за пару вечеров.


Теряя невинность. Ричард Брэнсон (обзор)

Аудиокнига «Тайна предпринимательства: успех, приключения и вдохновение» - самые полезные обзоры и советы от Ричарда Брэнсона, знаменитого авантюриста и виртуозного предпринимателя. В этой увлекательной книге вы узнаете о его невероятных достижениях, начиная от издания журнала для студентов до создания легендарной сети магазинов Virgin. Погрузитесь в мир его удивительных приключений, от путешествий на воздушных шарах до соревнований на лодках. Каждая страница книги наполнена вдохновляющими цитатами, включая его знаменитую фразу: «При всей моей бизнес-ориентированности, я остаюсь вечным мечтателем, именно это помогает мне создавать новые продукты и компании». Книга «Тайна предпринимательства» - это 10 минут читаемого волшебства, которые откроют вам новые горизонты успеха и вдохновения.


Ключевые идеи книги: Как стать победителем в бизнесе. Я смог, и вы сможете. Марк Кьюбан
Автор: Smart Reading

Аудиокнига "Как стать победителем в бизнесе. Я смог, и вы сможете" Марка Кьюбана - это абсолютно уникальное аудио, содержащее самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры из книги. Марк Кьюбан, известный американский миллиардер и бывший бедный студент, поделился своим пути успеха - от торговли сухим молоком до владения миллиардным состоянием. В этой аудиокниге вы найдете вдохновляющие истории и настоящие секреты успеха, которые не похожи на обычные глянцевые истории успеха. «Буду ли я гордиться тем, что сделал, в 90 лет?» - этот вопрос Марк Кьюбан советует задавать себе регулярно, чтобы двигаться вперед и достигать успеха. Аудиосаммари его книги поможет вам понять, что любая деятельность приносит пользу и приближает к успеху, а также найти свое дело жизни, пробуя все на свете.


Сначала – Я, потом – другие, или Манифест Разумного Эгоиста

Аудиокнига «Сначала – Я, потом – другие, или Манифест Разумного Эгоиста» - эксклюзивное литературное произведение, раскрывающее уникальную концепцию взаимоотношений людей. Автор стремится найти идеальный баланс между противоположными позициями - настоящим эгоизмом и идеальным альтруизмом. Книга предлагает читателям уникальную парадигму осознанного, разумного и взвешенного эгоизма, где личностные потребности ставятся на передний план, но всегда с учетом других индивидуальностей и потребностей общества в целом. Откройте для себя новый взгляд на взаимоотношения с помощью этой уникальной аудиокниги.


Порочный сводный брат. В руках монстра

Аудиокнига "Порочный сводный брат. В руках монстра" от Марты Роми - это захватывающий погружение в таинственный и опасный мир, где границы между добром и злом размыты. История оказывается встряхнувшей основы, когда главный герой, молодой и загадочный Бен, возвращается в родной город после длительного отсутствия. В городе, где исчезновения становятся все более частыми, Бен выставляет на кон свою судьбу, чтобы разгадать темную тайну, связанную с его родственниками и прошлым, которое он сам едва помнит. С помощью странной и мощной силы, которая пробуждается в нем, Бен сталкивается с безжалостными монстрами, существующими в его же мире, и вступает в опасную игру, решающую его судьбу и будущее города. Автор Марта Роми погружает слушателя в захватывающую атмосферу, наполняя ее таинственностью и темнотой.


Ключевые идеи книги: Анатомия мира: устранение причин конфликта. Институт Арбингера
Автор: Smart Reading

Аудиокнига "Анатомия мира: устранение причин конфликта" представляет собой сокращенное издание литературного произведения Института Арбингера. В ней собраны только самые ценные идеи, мысли, кейсы и примеры, которые позволят вам полностью погрузиться в тему. Эта книга является вторым произведением Института Арбингера, после издания в 2000 году их популярного бестселлера "Лидерство и самообман". Она продолжает исследование явления самообмана, рассматривая его как корень всех конфликтов - будь то семейные, профессиональные или государственные. Слушая аудиосаммари этой книги, вы сможете переключиться на неконфликтный тип мышления, научиться жить с позитивными эмоциями и развить способность к договоренностям, приведя ситуацию от конфликта к миру.