Аудиокнига Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым

Современный путеводитель по укреплению иммунной системы, созданный экспертом с многолетним опытом исследований в Великобритании. Дженна Маччиоки, автор этой аудиокниги, не только является ученым, но и активным жителем Брайтона, а также преподает в университете Сассекса. Ее глубокие знания и опыт помогут вам лучше понять, как наш образ жизни влияет на иммунную систему и что делать (и что не делать) для ее укрепления. Неусыпно исследуя взаимосвязь между образом жизни и здоровьем, Дженна делится советами и практическими приемами, которые помогут вам стать здоровыми и сильными, навсегда. Помимо своего научного исследовательского пути, Дженна также является квалифицированным инструктором по фитнесу, что добавляет еще больше ценности и вариативности к ее работе. За ее профессионализм и полезные советы своевременно отмечены такими известными изданиями, как The Times, Women’s Health, Marie Claire, Glamour Magazine и Metro. Воспользуйтесь уникальными знаниями, собранными Дженной Маччиоки, и обретите надежные ориентиры на пути к здоровой и сильной иммунной системе.

Слушать Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Рота вирусов и батальон бактерий. Книга о детских инфекциях

«Ребенок заболел! Что делать?!» – уникальная аудиокнига, предоставляющая родителям непревзойденное руководство по преодолению самых распространенных детских болезней. В составе аудиокниги вы найдете золотые советы и практические навыки, которые помогут вам действовать быстро и эффективно в случае появления таких симптомов, как температура, кашель, насморк, красное горло или боль в животе у вашего малыша. Ведущий эксперт в области педиатрии – Роман Шиян, предоставит вам уникальную карту путешествия по различным методам лечения и профилактике детских заболеваний, основываясь на современных принципах доказательной медицины. Не тратьте время на бесполезные препараты и неправильные решения, эта аудиокнига поможет вам выбрать правильного врача и обеспечить вашему ребенку оптимальное лечение.


Массаж для красоты и здоровья

"Аудиокнига 'Массаж для красоты и здоровья' - это неповторимая смесь тонкого юмора и глубокого понимания темы. Автор умело переплетает несколько линий повествования, не давая читателю скучать. Язык книги живой, образный и ароматный, словно наслаждение ароматом эфирных масел. Загадочный сюжет и уникальные образы погрузят вас в мир массажа и заботы о себе, оставив яркий след в вашей памяти. Гармония и проникновенность произведения удивят вас своей простотой и силой воздействия, заставив вернуться к нему снова и снова.".


Pro питание детей, если приходится быть дома. Как сохранить полезные привычки и исправить ошибки

Революционное руководство по питанию ребенка, представленное эксклюзивно на нашей аудиокнижной платформе. Получите доступ к проверенным и действенным шагам от эксперта в области детского питания Александры Ситновой. Авторитетный нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей от UNICEF и Early Nutrition Academy, Александра предоставляет реально работающие стратегии и советы для всех мам. Вдохновляйтесь популярным блогом @pro_appetit в Instagram и участвуйте в ее онлайн-курсах. Присоединяйтесь к комьюнити из более чем 100 тысяч доверяющих мам, которым Александра помогает каждый день. Мы гордимся представить это уникальное аудиоиздание издательства АСТ, которое будет служить вашей надежной поддержкой в путешествии по питанию вашего малыша.


Детская психосоматика. Как помочь детям расти здоровыми

"Аудиоиздание представляет уникальную аудиокнигу, которая рассказывает о детской психосоматике и ее особенностях. Автор демонстрирует связь между мыслями родителей и здоровьем и разбирает методы PSY2.0, представляющие собой значимую теоретическую базу. Богатый практический материал содержит разнообразные упражнения для работы с конфликтами, которые являются причинами возникновения заболеваний. С помощью простых и эффективных методик вы сможете влиять на здоровье своих детей, предотвращая возникновение болезней или быстро их преодолевая. Это аудиокнига доступна в формате PDF A4, в полном соответствии с оригинальным издательским макетом.".


Отставить панику! Как лечить детей и не сходить с ума

"Секреты здоровья детей: как успокоиться при первом детском чихе и обеспечить правильные действия при заболевании. Автор - Евгений Коваленко, опытный врач-педиатр и блогер" В современном информационном мире родители сталкиваются с множеством вопросов о здоровье своих детей. К сожалению, ответов на них найти не так-то просто. Как же перестать паниковать при каждом детском чихе? Что делать, если ребенок заболел? Как правильно интерпретировать симптомы, анализы, лекарства и методы лечения? В новой аудиокниге Евгений Коваленко делится исключительной экспертизой и использует форму врачебных заметок, которые дополняются интересными и забавными практическими примерами.


#Детямбыть!

Заряженная на беременность! Настало время открыть новую главу в своей жизни и стать счастливой мамой? Но с чего начать планирование беременности? Какие витамины и питание нужны для успешного зачатия и полноценного развития ребенка? Что делать, если возникают трудности в зачатии или вынашивании? Не отчаивайтесь! Мы – Евгения Маркова, Анна Мамонтова и Ольга Рыбакова – познали все трудности на своем опыте и создали уникальный проект «Планируем вместе», который признан медицинским сообществом. Мы помогли тысячам девушек в пути к материнству, и у нас сейчас пятеро замечательных детей. Теперь мы хотим поделиться с вами нашим опытом, знаниями и верой в благоприятный исход, чтобы помочь вам осуществить желание быть родителями.


Дети на диете. Как накормить аллергика, которому ничего нельзя

Аудиокнига "Аллергия и диета: рецепты для аллергиков" от Татьяны Зверевой - лидера в Ассоциации аллергиков и атопиков России, и автора известного блога @deti_na_diete (60 тыс. подписчиков). Татьяна, сама являющаяся аллергиком и мамой ребёнка с аллергией, рассказывает о своем опыте в поиске причин и решений проблемы, когда ни один врач в Москве не смог помочь ее сыну. Не знаете, как помочь вашему ребенку с аллергией? Посетили множество специалистов, но результатов все еще нет? Вы не одиноки, ведь аллергия страдает 20% населения нашей планеты! В данной книге Татьяна делится своей историей и историей ее сына, основываясь на современных научных исследованиях, подтвержденных врачами и проверенных на практике.


Если вдруг тебя не станет
Автор: Landen

Аудиокнига "Если вдруг тебя не станет" - загадочный, тревожный и захватывающий рассказ, который проводит слушателя через тоннели времени и пространства. Автор Ланден невероятно мастерски создает атмосферу напряжения и ощущения загадочности, которые не отпускают весь путь. Когда жизнь героя кардинально меняется, и он обнаруживает, что человек, которого он любит, исчезает из его мира, начинается настоящий путешествие в поисках ответов. Через запутанные загадки и тайные послания, герой вступает на тропу, о которой никто ничего не знает. Но каждый шаг вперед открывает ему новые уровни причудливых и смертоносных реальностей. В этой зрелищной и умопомрачительной аудиокниге Ланден берет читателя за руку и вместе с ним погружает в мир, где реальность сливается с фантазией, и наши самые глубокие страхи становятся явью.


Доктор Данилов в роддоме, или Мужикам тут не место

Откройте для себя уникальную аудиокнигу "Роддом 911: За кулисами сумасшедшего мира рождений!" Вас ждут неожиданные и потрясающие истории врача-скорой помощи, доктора Данилова, который раньше был уверен, что уже нечему удивить и испугать его. Но все изменилось, когда он попал в обычный московский родильный дом. Рассказы о жутких и смешных событиях, которые происходят в этом месте, оказываются настоящей правдой. И это только вершина айсберга! Андрей Шляхов, автор этой книги, на собственном опыте знает, о чем говорит, так как сам был врачом. Остерегайтесь, мужчины! Вам лучше поостеречься услышать эти рассказы, а слабонервным лучше держаться подальше. Если вам интересны истории из мира медицины, юмор и неожиданности, то эта аудиокнига станет вашим идеальным спутником.