Аудиокнига Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым

Современный путеводитель по укреплению иммунной системы, созданный экспертом с многолетним опытом исследований в Великобритании. Дженна Маччиоки, автор этой аудиокниги, не только является ученым, но и активным жителем Брайтона, а также преподает в университете Сассекса. Ее глубокие знания и опыт помогут вам лучше понять, как наш образ жизни влияет на иммунную систему и что делать (и что не делать) для ее укрепления. Неусыпно исследуя взаимосвязь между образом жизни и здоровьем, Дженна делится советами и практическими приемами, которые помогут вам стать здоровыми и сильными, навсегда. Помимо своего научного исследовательского пути, Дженна также является квалифицированным инструктором по фитнесу, что добавляет еще больше ценности и вариативности к ее работе. За ее профессионализм и полезные советы своевременно отмечены такими известными изданиями, как The Times, Women’s Health, Marie Claire, Glamour Magazine и Metro. Воспользуйтесь уникальными знаниями, собранными Дженной Маччиоки, и обретите надежные ориентиры на пути к здоровой и сильной иммунной системе.

Слушать Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Рота вирусов и батальон бактерий. Книга о детских инфекциях

«Ребенок заболел! Что делать?!» – уникальная аудиокнига, предоставляющая родителям непревзойденное руководство по преодолению самых распространенных детских болезней. В составе аудиокниги вы найдете золотые советы и практические навыки, которые помогут вам действовать быстро и эффективно в случае появления таких симптомов, как температура, кашель, насморк, красное горло или боль в животе у вашего малыша. Ведущий эксперт в области педиатрии – Роман Шиян, предоставит вам уникальную карту путешествия по различным методам лечения и профилактике детских заболеваний, основываясь на современных принципах доказательной медицины. Не тратьте время на бесполезные препараты и неправильные решения, эта аудиокнига поможет вам выбрать правильного врача и обеспечить вашему ребенку оптимальное лечение.


Книга детского врача, написанная для родителей. Как правильно лечить ребенка и заботиться о его здоровье

Детский врач-пульмонолог Елена Орлова, успешный блогер и эксперт в области здоровья малышей, готова помочь родителям справиться с самыми сложными вопросами. В ее новой аудиокниге вы найдете ответы на все беспокоящие вас вопросы о детских заболеваниях. Кашель, насморк, повышенная температура - это лишь малая часть того, чем родители сталкиваются каждый день. Но не волнуйтесь! Благодаря уникальному методу Елены Орловой, вы освоите все необходимые навыки преодолеть насущные проблемы: отит, бронхит, ангина, пневмония и другие страшные болезни больше не будут вызывать панику. Узнайте, как предотвратить заболевания, как правильно применять антибиотики, а также как поддерживать иммунную систему вашего ребенка.


Малоежки

Шесть шагов к здоровому детскому питанию - уникальная аудиокнига эксперта в области питания и ЗОЖ, Лики Длугач. Забудьте о проблемах типа "мама, я не хочу есть" и "не хочу брокколи, дай сосиску". Автор предоставляет помощь и руководство для родителей, сталкивающихся с трудностями при кормлении детей. Вы узнаете, что причина проблем с едой детей может быть не только в их капризах. Лика Длугач на основе своего опыта работы с врачами, специализирующимися на пищевом поведении детей, предлагает проверенную систему, помогающую разнообразить диету и избежать соблазна "схитрить" при кормлении маленьких гурманов. Эта аудиокнига раскрывает также некоторые малозаметные нюансы в развитии детей, о которых вы можете и не задумывались ранее.


Массаж для красоты и здоровья

"Аудиокнига 'Массаж для красоты и здоровья' - это неповторимая смесь тонкого юмора и глубокого понимания темы. Автор умело переплетает несколько линий повествования, не давая читателю скучать. Язык книги живой, образный и ароматный, словно наслаждение ароматом эфирных масел. Загадочный сюжет и уникальные образы погрузят вас в мир массажа и заботы о себе, оставив яркий след в вашей памяти. Гармония и проникновенность произведения удивят вас своей простотой и силой воздействия, заставив вернуться к нему снова и снова.".


Pro питание детей, если приходится быть дома. Как сохранить полезные привычки и исправить ошибки

Революционное руководство по питанию ребенка, представленное эксклюзивно на нашей аудиокнижной платформе. Получите доступ к проверенным и действенным шагам от эксперта в области детского питания Александры Ситновой. Авторитетный нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей от UNICEF и Early Nutrition Academy, Александра предоставляет реально работающие стратегии и советы для всех мам. Вдохновляйтесь популярным блогом @pro_appetit в Instagram и участвуйте в ее онлайн-курсах. Присоединяйтесь к комьюнити из более чем 100 тысяч доверяющих мам, которым Александра помогает каждый день. Мы гордимся представить это уникальное аудиоиздание издательства АСТ, которое будет служить вашей надежной поддержкой в путешествии по питанию вашего малыша.


Ликбез-диатез. Вся правда об атопическом дерматите у детей

Уникальное описание аудиокниги: '''Раскройте тайны атопического дерматита с помощью авторитетного педиатра и аллерголога-иммунолога Юлии Буниной! Уникальный голос искусственного интеллекта озвучит для вас все загадки этого заболевания, которые так зачастую озадачивают и родителей, и взрослых пациентов. Больше не нужно тратить время и энергию на бесконечные походы по врачам в поисках ответов на свои вопросы! Вместе с этой аудиокнигой вы получите все необходимые знания о связи атопического дерматита с аллергией, рекомендации по сдаче анализов и правила по уходу за кожей. Юлия Бунина с легкостью разъясняет сложные концепции и предлагает стратегию работы и поддержания здоровья вашего малыша (или собственного), позволяя максимально облегчить жизнь и достичь ремиссии.


Авторский метод разговоров за едой в семье, или Как прекратить детские истерики и капризы за столом

Этот аудиокурс расскажет вам о том, как научить детей правильно относиться к еде, не используя застольные драмы и ссоры. Стефани Майерс предлагает уникальный метод общения за столом, который поможет избежать конфликтов и научить детей здоровому отношению к пище. Вместо того, чтобы мириться с капризами и просительными речами, вы сможете наладить диалог с малышами, который станет основой для будущих здоровых отношений с едой. В аудиокниге вы найдете нестандартные подходы к привычным проблемам столовой жизни с детьми и практические упражнения для тренировки новых навыков. Перестаньте торговаться и уговаривать – начните строить здоровые отношения с помощью разговоров за едой!


Позывной Ковчег. Книга первая. На этой стороне границы

Погрузитесь в захватывающий мир шпионских историй с аудиокнигой "Страсти агентов разведки". Представляем уникальную историю, разворачивающуюся в жизни офицеров шпионской разведки. Здесь вы найдете все: большую любовь, романтические отношения, военные приключения и тайные операции. Наслаждайтесь секретными донесениями и агентурными сведениями, окунитесь в мир эмоций и опасностей. В первой книге вы отправитесь на ту сторону границы, которая полна интриги и загадок. Автор полностью придумал героев и события, поэтому вы откроете новые и захватывающие истории. Вся информация, представленная в книге, основана на открытых источниках и не содержит секретной информации.


Доктор Данилов в роддоме, или Мужикам тут не место

Откройте для себя уникальную аудиокнигу "Роддом 911: За кулисами сумасшедшего мира рождений!" Вас ждут неожиданные и потрясающие истории врача-скорой помощи, доктора Данилова, который раньше был уверен, что уже нечему удивить и испугать его. Но все изменилось, когда он попал в обычный московский родильный дом. Рассказы о жутких и смешных событиях, которые происходят в этом месте, оказываются настоящей правдой. И это только вершина айсберга! Андрей Шляхов, автор этой книги, на собственном опыте знает, о чем говорит, так как сам был врачом. Остерегайтесь, мужчины! Вам лучше поостеречься услышать эти рассказы, а слабонервным лучше держаться подальше. Если вам интересны истории из мира медицины, юмор и неожиданности, то эта аудиокнига станет вашим идеальным спутником.