Аудиокнига Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым

Современный путеводитель по укреплению иммунной системы, созданный экспертом с многолетним опытом исследований в Великобритании. Дженна Маччиоки, автор этой аудиокниги, не только является ученым, но и активным жителем Брайтона, а также преподает в университете Сассекса. Ее глубокие знания и опыт помогут вам лучше понять, как наш образ жизни влияет на иммунную систему и что делать (и что не делать) для ее укрепления. Неусыпно исследуя взаимосвязь между образом жизни и здоровьем, Дженна делится советами и практическими приемами, которые помогут вам стать здоровыми и сильными, навсегда. Помимо своего научного исследовательского пути, Дженна также является квалифицированным инструктором по фитнесу, что добавляет еще больше ценности и вариативности к ее работе. За ее профессионализм и полезные советы своевременно отмечены такими известными изданиями, как The Times, Women’s Health, Marie Claire, Glamour Magazine и Metro. Воспользуйтесь уникальными знаниями, собранными Дженной Маччиоки, и обретите надежные ориентиры на пути к здоровой и сильной иммунной системе.

Слушать Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Малоежки

Шесть шагов к здоровому детскому питанию - уникальная аудиокнига эксперта в области питания и ЗОЖ, Лики Длугач. Забудьте о проблемах типа "мама, я не хочу есть" и "не хочу брокколи, дай сосиску". Автор предоставляет помощь и руководство для родителей, сталкивающихся с трудностями при кормлении детей. Вы узнаете, что причина проблем с едой детей может быть не только в их капризах. Лика Длугач на основе своего опыта работы с врачами, специализирующимися на пищевом поведении детей, предлагает проверенную систему, помогающую разнообразить диету и избежать соблазна "схитрить" при кормлении маленьких гурманов. Эта аудиокнига раскрывает также некоторые малозаметные нюансы в развитии детей, о которых вы можете и не задумывались ранее.


#Детямбыть!

Заряженная на беременность! Настало время открыть новую главу в своей жизни и стать счастливой мамой? Но с чего начать планирование беременности? Какие витамины и питание нужны для успешного зачатия и полноценного развития ребенка? Что делать, если возникают трудности в зачатии или вынашивании? Не отчаивайтесь! Мы – Евгения Маркова, Анна Мамонтова и Ольга Рыбакова – познали все трудности на своем опыте и создали уникальный проект «Планируем вместе», который признан медицинским сообществом. Мы помогли тысячам девушек в пути к материнству, и у нас сейчас пятеро замечательных детей. Теперь мы хотим поделиться с вами нашим опытом, знаниями и верой в благоприятный исход, чтобы помочь вам осуществить желание быть родителями.


Сопливый ребенок и его спокойная мама. Первая помощь маленьким носикам, горлышкам и ушкам

Аудиокнига, в которой опытный врач-отоларинголог Дмитрий Якушев отвечает на множество вопросов: - Когда лечить больное горло холодным? - Какая связь между употреблением молока и соплями у ребенка? - В чем польза техники "материнского поцелуя"? - Какой цвет соплей может говорить о состоянии здоровья? Получите ответы на эти и другие важные вопросы от автора сообщества ЛОРов, где более 400 врачей делятся своим опытом, а также блогера ent_speech с аудиторией более 18 000 подписчиков.


Дети на диете. Как накормить аллергика, которому ничего нельзя

Аудиокнига "Аллергия и диета: рецепты для аллергиков" от Татьяны Зверевой - лидера в Ассоциации аллергиков и атопиков России, и автора известного блога @deti_na_diete (60 тыс. подписчиков). Татьяна, сама являющаяся аллергиком и мамой ребёнка с аллергией, рассказывает о своем опыте в поиске причин и решений проблемы, когда ни один врач в Москве не смог помочь ее сыну. Не знаете, как помочь вашему ребенку с аллергией? Посетили множество специалистов, но результатов все еще нет? Вы не одиноки, ведь аллергия страдает 20% населения нашей планеты! В данной книге Татьяна делится своей историей и историей ее сына, основываясь на современных научных исследованиях, подтвержденных врачами и проверенных на практике.


Авторский метод разговоров за едой в семье, или Как прекратить детские истерики и капризы за столом

Этот аудиокурс расскажет вам о том, как научить детей правильно относиться к еде, не используя застольные драмы и ссоры. Стефани Майерс предлагает уникальный метод общения за столом, который поможет избежать конфликтов и научить детей здоровому отношению к пище. Вместо того, чтобы мириться с капризами и просительными речами, вы сможете наладить диалог с малышами, который станет основой для будущих здоровых отношений с едой. В аудиокниге вы найдете нестандартные подходы к привычным проблемам столовой жизни с детьми и практические упражнения для тренировки новых навыков. Перестаньте торговаться и уговаривать – начните строить здоровые отношения с помощью разговоров за едой!


Рота вирусов и батальон бактерий. Книга о детских инфекциях

«Ребенок заболел! Что делать?!» – уникальная аудиокнига, предоставляющая родителям непревзойденное руководство по преодолению самых распространенных детских болезней. В составе аудиокниги вы найдете золотые советы и практические навыки, которые помогут вам действовать быстро и эффективно в случае появления таких симптомов, как температура, кашель, насморк, красное горло или боль в животе у вашего малыша. Ведущий эксперт в области педиатрии – Роман Шиян, предоставит вам уникальную карту путешествия по различным методам лечения и профилактике детских заболеваний, основываясь на современных принципах доказательной медицины. Не тратьте время на бесполезные препараты и неправильные решения, эта аудиокнига поможет вам выбрать правильного врача и обеспечить вашему ребенку оптимальное лечение.


Книга умной мамы. Воспитание со здравым смыслом + юридические лайфхаки по пособиям, выплатам, правам детей и родителей

Эта аудиокнига поможет женщине отыскать идеальный баланс между материнством и самореализацией. Она отвечает на самые главные вопросы: как обеспечить здоровье своего будущего ребенка, как приспособить свою жизнь к беременности, как выбрать самого лучшего врача и как рассказать о предстоящем декрете на работе. Но не думайте, что вопросы заканчиваются после рождения ребенка - они только начинаются! Но не беспокойтесь, автор этой аудиокниги дал ответы на тысячи волнующих вопросов, связанных с материнством. Здесь вы найдете идеи о том, как достичь гармонии и наслаждаться каждым моментом беременности и материнства. Эта аудиокнига превратит этот специальный период в вашей жизни в спокойный, уверенный и благополучный опыт.


Я беременна, профессор!

Встреча с профессором Поклонским, объектом моей вечной любви, перевернула мою жизнь с ног на голову. Неожиданная последовательность случайных событий привела к тому, что вскоре я оказалась на пути становления матерью. Однако самое невероятное открытие ждало меня впереди - мой ребенок является точной копией самого Поклонского, его клоном. Ведь оказалось, что профессор является настоящим экспериментатором, и теперь у нас с ним одна общая тайна. Позвольте мне заглянуть в будущее и справиться с последствиями этой необычной ситуации. Об этом удивительном путешествии я расскажу в аудиокниге, наполненной неожиданными поворотами и тайнами.


Доктор Данилов в роддоме, или Мужикам тут не место

Откройте для себя уникальную аудиокнигу "Роддом 911: За кулисами сумасшедшего мира рождений!" Вас ждут неожиданные и потрясающие истории врача-скорой помощи, доктора Данилова, который раньше был уверен, что уже нечему удивить и испугать его. Но все изменилось, когда он попал в обычный московский родильный дом. Рассказы о жутких и смешных событиях, которые происходят в этом месте, оказываются настоящей правдой. И это только вершина айсберга! Андрей Шляхов, автор этой книги, на собственном опыте знает, о чем говорит, так как сам был врачом. Остерегайтесь, мужчины! Вам лучше поостеречься услышать эти рассказы, а слабонервным лучше держаться подальше. Если вам интересны истории из мира медицины, юмор и неожиданности, то эта аудиокнига станет вашим идеальным спутником.