Аудиокнига Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Другие книги серии Исцели свои травмы. Авторская серия психолога Беверли Энгл:
В книге "Исцеление через зеркало: Перепрограммируйте свое прошлое для процветания и благополучия" Беверли Энгл, известный психотерапевт с 35-летним стажем, предлагает уникальные методы исцеления детских травм. В своем исследовании, автор описывает семь типов "кривых зеркал" - отражений родительского поведения, которые могут негативно влиять на развитие личности ребенка. Книга поможет вам научиться распознавать и работать с каждым из этих типов отражений, чтобы отбросить негативное влияние прошлого и повысить свою самооценку. Автор предлагает пройти опросы и выполнить задания из книги, что поможет вам осознать свои истинные цели и мечты, полюбить и уважать себя, а также раскрыть свой потенциал для процветания и благополучия. Не упустите возможность обрести внутреннюю гармонию и стать лучшей версией себя!

Слушать Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Читайте людей как книгу – рабочая тетрадь

Уникальная рабочая тетрадь, основанная на книге Патрика Кинга «Читайте людей как книгу», позволит вам расшифровывать язык тела, распознавать ложь и понимать человеческую натуру. Книга предлагает уникальные методы и секреты настоящего "телепата", позволяющие проникнуть в головы окружающих без их ведома. Вы узнаете, как использовать зрительный контакт, чтобы быстро налаживать тесные связи с незнакомцами, и научитесь диагностировать личностные свойства для лучшего понимания мотивации. Это истинное искусство понимания человеческой натуры, которое поможет вам прочитать мысли и намерения людей, и повести их за собой.


Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью + Храбрость. Радость жить рискуя

В поиске силы и храбрости: аудиокнига "Храбрость. Радость жить рискуя" от автора Кейт Свобода. Раскройте свой потенциал, примите свои страхи и начните жить полной жизнью! Узнайте, как изменить свои привычки, связанные со страхом, и стать настоящим храбрецом. Погрузитесь в мир стратегий, которые помогут вам преодолеть свои страхи и достичь желаемого. Не бойтесь быть смелыми - храбрость живет в каждом из нас, просто откройте для себя ее потенциал с помощью этой удивительной аудиокниги!


Секс и офис. Как сделать успешную карьеру и устроить личную жизнь

Аудиокнига "Секс и офис" - это уникальное произведение, пронизанное тонким юмором, которое заставляет задуматься над глубиной содержания. Автор умело сплел разнообразные сюжетные линии, увлекая слушателя с первых минут и не отпуская до самого конца. Яркий и образный язык произведения заставит вас погрузиться в мир реальных и живых описаний, где каждое слово как будто оживает на слуху. Многогранные образы создают внутренний мир, наполненный разнообразием событий и эмоций. Насыщенная картинка окружающей среды и увлекательный сюжет не оставят вас равнодушными. Развязка произведения, хоть и необычная, поражает своей простотой и необычайной силой, оставляя в памяти яркие впечатления.


Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги + Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью

Сборник аудиокниг: "Избавление от навязчивых мыслей" и "Меню для ума". Забудьте о страхах и тревоге! Наша подборка поможет вам освободиться от пугающих и навязчивых мыслей, не изводя себя бесконечными попытками избавиться от них. Вас больше не будут терзать страшные картинки и постыдные сценарии в голове. Узнайте уникальный подход, основанный на когнитивно-бихевиоральной терапии (КБТ), который поможет вам изменить отношение к негативным мыслям. С этим руководством вы научитесь укрощать свои страхи, снизите уровень тревоги и сможете сосредоточиться на важных вещах в жизни.


Если любишь человека с суицидальными мыслями + Отпустить бывшего: навыки КПТ для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости

"Аудиокнига о том, как помочь близкому человеку с суицидальными мыслями. Стейси Фриденталь – психотерапевт и мать, которая помогла сыну преодолеть мысли о самоубийстве. В книге есть эффективные инструменты на основе доказательных методов психотерапии, которые помогут вам отслеживать сигналы риска суицида, создавать план безопасности и поддерживать любимого человека в кризисный момент. Книга также поможет вам справиться со стрессом, тревогой и научиться общаться с дорогим человеком в темные периоды жизни. Уникальный пособие для тех, кто думает о самоубийстве и их близких." "Исцеление после расставания и преодоление зависимости от бывшего. Книга Кортни Уоррен содержит навыки когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут вам справиться с разрушительным циклом симптомов зависимости и вернуть гармонию в жизнь.


Единороги. Шесть волшебных медитаций

Погрузитесь в мир шести уникальных медитаций, где эдакие «единороги-проводники» помогут вам исцелиться, обрести вдохновение и наполнить свою жизнь волшебством. Позвольте себе совершить невероятное путешествие в мир воображения и обрести гармонию благодаря помощи этих мистических созданий.


Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями

Добро пожаловать в уникальный сборник аудиокниг: "Избавление от навязчивых мыслей". Наше руководство по преодолению стресса и тревоги поможет вам не дать тревоге управлять вашей жизнью. Узнайте науку управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства. Вы когда-нибудь переживали пугающие, навязчивые мысли? Например, когда гладите котенка и вдруг думаете о чем-то ужасном? Эта аудиокнига научит вас избавляться от таких негативных мыслей. Не боритесь с ними, а найдите способы их укрощения, чтобы сосредоточиться на важном в вашей жизни. Успейте преодолеть тревогу и научиться жить без нее прямо сейчас!


Орден «Чёрная Роза»

Аудиокнига "Орден «Чёрная Роза»: глубина и юмор, которые оставят след в вашем сердце" - это произведение искусства, которое захватывает абсолютно с самого начала и не отпускает до последней минуты. Автор, превосходно сплетая множество нитей рассказа, создает яркий и незабываемый литературный мир, который вряд ли сможет остаться безразличным. Каждая страница наполнена живым и красочным языком, речью персонажей, диалектами и великолепными описаниями действий. Эти составляющие вместе формируют картину окружающей среды с ее изысканной красотой и глубиной, взывая к вашему воображению. Таинственность сюжета лишь добавляет загадочности, уверяя вас, что эта история обязательно покорит ваши сердца.


Ты можешь идти один

Погрузитесь в захватывающий мир аудиокниги "Маленький Принц и тайны Вселенной". Основной герой - застенчивый подросток Дима, который случайно знакомится с новым одноклассником Борисом Бриком. Но Борис - не обычный парень. В школе его прозвали Маленьким Принцем, и он обладает уникальными знаниями, которые таинственным образом привлекают внимание его окружения. Битва между двумя главными силами Вселенной разворачивается прямо перед глазами Димы, который давно забыл о своем праве на счастье. Он стоит перед непростым выбором: слиться с серой массой безразличных людей или смело идти в бой, несмотря ни на что. Впереди его ждут трудности, испытания и сражения с жестокими хулиганами, но у него есть одно преимущество - его дружба с Маленьким Принцем. Наслаждайтесь этой захватывающей историей, наполненной приключениями, увлекательными перипетиями и неожиданными поворотами событий.