Аудиокнига Искусство медитации для айтишников и чайников

В современном мире, охваченном токсичными соцсетями, информационными войнами и ментальным мусором, важно уметь обезопасить свою мыслительную сферу и научиться восстанавливать своё сознание. Освоение искусства медитации - ключевой навык для сохранения гармонии и уверенности в своём внутреннем мире. Аудиокнига "Искусство медитации: от простого к сложному" представляет научный и традиционный подходы к медитации, объясняет её принципы доступным языком и демонстрирует реальные пользу искусства медитации. В этой аудиокниге вы найдёте все необходимые условия и подходы для достижения успеха в медитативной практике. Будут представлены разнообразные практические техники - начиная от дыхательных упражнений и простых медитаций, заканчивая тонкими и необычными практиками. "Искусство медитации: от простого к сложному" подходит как для новичков, так и для опытных медитаторов, и поможет каждому найти свой путь к гармонии и внутреннему покою.

Слушать Искусство медитации для айтишников и чайников онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Раскрой свой потенциал. Пошаговое руководство по личностному росту и успеху

Доступная аудиокнига, которая окунет слушателей в захватывающее путешествие по развитию личности. Она основывается на принципах самозаботы, постановки целей, мышления о росте, прочности духа и преодолении ограничивающих убеждений. В этой книге представлены практические стратегии и идеи, которые помогут читателям раскрыть свой истинный потенциал. Она станет непревзойденным путеводителем для тех, кто стремится к личностному росту и самореализации. Благодаря ценным идеям, практическим стратегиям и полезным шагам, эта книга позволит слушателям отправиться в удивительное путешествие самопознания, раскрыть свой истинный потенциал и создать жизнь, наполненную успехом, счастьем и удовлетворением.


Английский как ты любишь. By @english_yopta

Аудиокнига "Английский по-новому: уникальные материалы от English Yopta" откроет перед вами увлекательный и непринужденный мир изучения английского языка. Забудьте о скучных уроках, анализе глаголов и сложных грамматических временах! Вместо этого вы погрузитесь в увлекательные материалы от образовательного проекта English Yopta - лучшего источника информации из Telegram-канала, сообщества в ВК и других интернет-ресурсов. Забудьте о том, что английский язык - это скучно и сложно. Вместе с Английским Yopta вы познакомитесь с новым способом изучения этого международного языка, сосредоточенным на практике, аутентичности и веселье. Аудиокнигу озвучила Татьяна Плюта, а позитивный настрой и уникальность проекта гарантированы Васей Ванилловым.


Технология создания аудиокниг, или Как реально зарабатывать, записывая аудиокниги

Книга "Технология быстрой и качественной записи аудиокниг" – ваш незаменимый гид в мире успешных аудиозаписей. Здесь вы найдете полезные рекомендации о выборе оборудования для домашней аудиостудии, решении проблем с звукоизоляцией и настройкой программного обеспечения. Узнайте, как эффективно и мгновенно очистить аудиозапись, какие плагины и настройки использовать, чтобы ваш контент звучал наилучшим образом. Книга предлагает единую технологическую цепочку для записи деморолика и выпуска готовой аудиокниги. Разработана специально для чтецов аудиокниг, она позволит вам преодолеть текущие ограничения и значительно увеличить продуктивность. С использованием этой уникальной методики я сам смог записать 10 книг за один месяц, что привело к созданию около 100 часов качественного аудиоконтента.


На грани возможного: Путеводитель по биохакингу

"Тайны биохакинга: Как раскрыть свой потенциал" - уникальное руководство от автора, который объединил научные и практические аспекты для улучшения физического и умственного состояния. Откройте для себя стратегии оптимизации питания, сна, стресса и когнитивных функций, которые помогут вам достичь нового уровня самосовершенствования. Этот аудиогид станет незаменимым инструментом для всех, кто стремится к саморазвитию и готов изменить свою жизнь к лучшему. Новые возможности вашего организма ждут вас за пределами вашего воображения! (Важно: ЛитРес не несет ответственности за использование информации, рекомендуется консультация специалиста перед началом программы самоусовершенствования).


Писательская терапия

Исследуйте новые горизонты психологического и физического исцеления с помощью уникального метода письменной терапии. Книга предлагает уникальные техники и упражнения для выражения эмоций и мыслей на бумаге, ставших мощным средством преодоления таких проблем, как тревога, депрессия, травмы и хронические заболевания. Благодаря этому процессу, основанному на создании безопасного и доверительного пространства, вы сможете осознать и лучше понять себя, научиться управлять своими эмоциями более здоровым и продуктивным образом. Ежедневное практикование писательской терапии поможет вам взять свою жизнь в свои руки, улучшить свое психическое здоровье и создать прочную основу для качественных изменений.


Безупречность
Автор: Тюльпан

"Безупречность" - это история о поиске идеала в мире, где ошибки и недостатки окружают нас повсюду. Автор Тюльпан погружает нас в увлекательный путешествие за идеальным, за безупречностью, за совершенством. Но что мы найдем в конце этого пути - идеал или понимание, что именно в недостатках кроется наша уникальность и особенность? Погружайтесь в мир "Безупречности" и откройте для себя новый взгляд на совершенство.


Как за семь дней научить взрослую собаку ходить рядом

Уникальное описание: "Как научить вашу собаку идеально ходить рядом? Ответ на этот вопрос содержится в аудиокниге Елены Валерьевны Гордеевой - ветеринарного врача, зоопсихолога и тренера собак. Забудьте о проблемах с дрессировкой вашего питомца и начните действовать прямо сейчас! После прочтения данной книги вас ждет приятный бонус - улучшение поведения вашей собаки уже через несколько дней.".


Второй мозг

Превосходное аудиоиздание, предлагающее уникальный взгляд на необычное устройство, призванное улучшить работу мозга и систематизировать мысли. Однако, вместо этого оно начало превращаться в беспощадного тирана. Сталкиваясь с таким могущественным противником, созданным собственными руками, люди смогут ли оказаться на высоте и противостоять ему? Ведь враг обладает искусственным интеллектом высокого уровня и непогрешимостью в действиях. Новый мир в совершенно новом свете раскрывается перед слушателем в этой захватывающей аудиокниге.


Не время умирать

"Чума в Москве: захватывающая история смертоносной инфекции и загадочных интриг! Аудиокнига, которая оживляет ужасы Средневековья и встраивает их в современный контекст, бросает вызов поисковым системам. Молодой врач Наталья Евдокимова и опытный аналитик ФСБ Олег Пичугин, работая вместе, пытаются восстановить лабиринт заговоров и раскрыть цепь событий, связанных с наступлением чумы в столице. Они сражаются за спасение Москвы, в то время как чума неумолимо распространяется по улицам, угрожая каждому жителю. Эта уникальная аудиокнига будет увлекательным открытием для всех любителей исторических детективов и поисковых трепетов!".