Аудиокнига Искусство жить

Искусство жить
Автор: Тит Нат Хан
Читает: Алексей Багдасаров
Жанры: Учебная литература, Психология
Цикл: МИФ Саморазвитие
ISBN: Не задан
Год: Не установлен
Описание аудиокниги: "Практика осознанности: путь к свободе и счастью".
В современном, быстром и информационно насыщенном мире нам всем необходимы инструменты, чтобы понять и осознать себя и окружающую действительность. Ведущий духовный автор и учитель Тит Нат Хан предлагает свои глубокие знания и опыт в этой книге. Он делится с нами семью практиками осознанности, которые помогут нам пробудиться и пережить каждый миг настоящего.

Используя слияние учения Будды и личного стиля Тит Нат Хана, эта книга призывает не ускользать от реальности мира через медитацию, а наслаждаться каждым моментом своей жизни с более глубоким пониманием, любовью и счастьем. Она также наблюдает за трудностями сосредоточенности, с которыми мы все сталкиваемся, и предлагает стратегии, разработанные известными экспертами в области нейронауки, психологии и бизнеса. Вы откроете для себя причины стресса и научитесь управлять временем и мыслями с ясностью, направленностью и эффективностью.

Приготовьтесь полностью погрузиться в мудрость и искусство жизни с помощью этой захватывающей аудиокниги.

Слушать Искусство жить онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье

Трансформация и неприятие страданий: аудиокнига от Тит Нат Хана Откройте для себя секрет счастья в уникальной аудиокниге от мудрого монаха из Вьетнама - Тит Нат Хана. В этот бестселлер Тит Нат Хан предлагает подробные практики, которые помогут вам не только распознавать страдания, но и трансформировать их. Автор обращает внимание на то, что современный мир так сильно нас отвлекает от страданий, и мы, в свою очередь, склонны уклоняться от этих неприятных ощущений. Но настоящее счастье находится в осознании и принятии наших эмоций и чувств. «Тот, кто умеет страдать правильно, страдает намного меньше», - говорит Тит Нат Хан. В своей аудиокниге он с легкостью и юмором раскрывает перед вами искусство быть счастливыми. Помимо этого, Тит Нат Хан делятся своими глубокими знаниями и опытом.


На одном дыхании. Самоучитель по медитации

"Уникальная аудиокнига, которую вам непременно стоит послушать! Знаменитый Учитель дзен Тит Нат Хан приглашает вас открыть для себя мир осознанности и наслаждаться каждой секундой жизни. В этой книге вы найдете практические советы о том, как избавиться от стресса и суеты современного мира, проявить позитивность и избежать негатива. Буддистские практики помогут вам исцелиться от прошлых ран и переживаний о будущем, а также разобраться в себе и лучше понять других людей. Не упустите возможность научиться просто жить и наслаждаться каждым мгновением с помощью этой необычной аудиокниги!".


Практика радости. Как управлять гневом

"Секреты счастливой жизни: освободите себя от стресса и негативных эмоций с помощью учений дзен-буддизма от Тита Нат Хана. Откройте для себя уникальные методы очищения разума, научитесь контролировать гнев и найти гармонию в отношениях с окружающими. Узнайте, как правильное дыхание и питание могут повлиять на ваше настроение и эмоциональное состояние. Эта аудиокнига станет вашим верным проводником к счастливой и фулфильментной жизни, свободной от страданий и зависти.".


На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире

"Книга «Живи немедленно»: Уникальное руководство Учителя дзен Тит Нат Хан, раскрывающее тайны осознанности и озаряющее путь к счастливой жизни в суете современного мира. Здесь вы найдете не только буддистские практики, способные вылечить душевные раны и избавить от беспокойств о будущем, но и секреты понимания самого себя и окружающих, выращивания позитивных эмоций и избавления от негатива. Откройте для себя удивительные возможности настоящего момента и обретите истинное счастье уже сейчас!".


Жить в мире. Искусство общения и взаимодействия

Уникальное описание аудиокниги: Озадачивающие и проникновенные размышления великого буддийского мыслителя Тит Нат Хана о современном обществе, безудержном потребительстве, гармоничном взаимодействии и духовном развитии в среде материального мира. Тит Нат Хан, известный дзен-буддийский монах из Вьетнама, одержимый мудростью просветления, воссоздаёт свои глубокие мысли в этой аудиокниге, которая проникает в самые глубины вашего сознания и помогает обрести понимание мудрости буддизма, медитации и осознанности. Родившийся в 1926 году, Тит Нат Хан посвятил свою жизнь благотворительности и социальной активности в Хошимине, где широко распространял учение буддизма и вдохновлял многих.


Искусство жить. Гармония и свобода здесь и сейчас

"Осознанность: искусство ответить на сложные жизненные вопросы и обрести свободу и счастье. Аудиокнига, которая учит, как применять осознанность для решения самых глубоких проблем и достижения истинного счастья. Великий духовный лидер Тит Нат Хан представляет семь практик осознанности, которые помогут пробудиться и обрести истинное счастье прямо здесь и сейчас. Книга поможет вам ценить то, что уже имеете, наладить отношения с близкими, преобразить страдание в любовь и понимание. Это искусство жизни объединяет мудрость Будды и неповторимый стиль Тит Нат Хана. Ваше внимание будет важным инструментом для развития эмоционального, организационного и стратегического интеллекта.


Дзэн и искусство спасения планеты

Эксклюзивная аудиокнига Тита Нат Хана - последнее произведение великого буддийского монаха, в котором содержатся его принципы о гармонии с природой, искусстве заботы о окружающем мире и создании справедливого общества. Вас ожидают не только практические медитации, но и уникальные наставления, которые помогут преобразить вашу жизнь. Тит Нат Хан (1926–2022) – выдающийся представитель буддизма из Вьетнама, знаменитый миротворец и автор более сотни книг о дзен-буддизме. Этот непревзойденный духовный лидер оказал огромное влияние на современное общество. В своей богатой биографии он занимался благотворительностью и социальной деятельностью в Хошимине, а также преподавал в престижных университетах.


Буддийские медитации: тексты практик и руководств. Практики Ваджараяны. Часть 3

Аудиокнига "Медитация и практики буддийской традиции" представляет собой уникальный ресурс, содержащий наставления по медитации и комментарии не только от известных учителей, таких как Чже Цонкапа, Далай-лама XIV и Лама Сопа, но и от других выдающихся духовных лидеров, таких как Кирти Цэншаб Ринпоче и Чокьи Ньима Ринпоче. Эта аудиокнига состоит из трех частей, каждая из которых предлагает уникальные практики и методы медитации. Первая часть включает наставления учителей и базовые общебуддийские практики. Вторая часть предлагает практики Великой традиции, Махаяны. А третья часть посвящена практикам Ваджараяны. Благодаря большому разнообразию предлагаемых практик и методов медитации каждый человек сможет найти что-то подходящее для себя прямо сейчас.


Безумное искусство. Страх, скандал, безумие

Это уникальная аудиокнига, посвященная особому аспекту человеческой психологии - страху, скандалам и безумию. Вам предоставляется возможность узреть скрытые значения, которые лежат в основе известных произведений, таких как "Ревизор", "Преступление и наказание", "Идиот", "Дядя Ваня", "Мелкий бес", "Лолита" и других. Специалисты из разных стран, включая Россию, Францию, Америку и Израиль, помогут вам по-новому взглянуть на персонажей Гоголя, Достоевского, Чехова и Набокова. Страх мощно влияет на развитие личности, но может также привести к ее полному изменению, разрушению или даже гибели. Весьма увлекательной частью аудиокниги являются рассказы о литературных скандалах, которые раскрывают новые детали жизни писателей и культурного контекста их эпохи, что нашло свое отражение в их произведениях.


Ночь. Утраченное счастье

Это уникальное аудиоиздание предоставляет возможность скачать ПДФ-файл, содержащий таблицы, графики и иллюстрации, которые иллюстрируют и раскрывают природу счастья. Увлекательное путешествие в мир эмоций вместе с ведущим французским психологом и психотерапевтом Кристофом Андре, который использует произведения великих художников, таких как Моне, Климт, Ван Гог, Шагал, Гоген, Малевич, Джотто и др., чтобы отразить свои мысли о счастье. Откройте для себя цикл счастья, который рождается, расцветает, убывает и исчезает, а также познакомьтесь со шедеврами, изображающими его "ночное" состояние, включенными в приложение к аудиокниге в формате ПДФ.


Заря. Возвращение счастья

В данном аудиофайле читается книга с заглавием "Цикл счастья в искусстве". Вас ждет увлекательное путешествие в мир эмоций, иллюстрированное произведениями великих художников, таких как Моне, Климт, Ван Гог, Шагал, Гоген, Малевич, Джотто и других. Кристоф Андре, известный в России французский психолог и психотерапевт, представляет свои мысли о природе счастья, исследуя его цикличность и изменчивость. Он подробно описывает, как счастье возникает, расцветает, исчезает и возобновляется, подобно циклу дня и ночи. Чтобы вам было легче визуализировать рассказы, мы прилагаем ПДФ-файл с изображениями всех произведений искусства, упомянутых в этой аудиокниге.


Бог одноэтажной вселенной

Уникальное описание аудиокниги: "Расширьте свое восприятие мира с помощью этой уникальной аудиокниги. Внутри вы найдете потрясающую глубину и непревзойденную красоту православного христианства, которые до сих пор оставались неоткрытыми для многих западных читателей. Глобальное представление об этом религиозном учении включает в себя "двухэтажную вселенную". Но что если мы скажем, что это лишь недостаточно? Аудиокнига Стивена Фримена "Вселенная Безграничного Бога" проводит наши представления о мире на новый, непривычный уровень. Представление о двух ярусах - "первый этаж" нашего естественного мира, соответствующего естественным, научным законам, и "второй этаж", где обитает Бог, рай, ад и ангелы - существует всего лишь несколько столетий.


Глупость и постправда

Погружайтесь в философию и научные исследования о глупости в захватывающей аудиокниге "Психология глупости". В ней вы найдете уникальное эссе "Глупость и постправда", которое поможет разобраться в том, что такое глупцы и м*даки, и почему даже гениальные умы иногда допускают глупые поступки. Будут раскрыты влияние СМИ на наше понимание глупости, а также подсказки о том, как справиться с этим явлением. Поглубже проникнитесь в тему глупости вместе с нами!


Как бороться с коллективным заблуждением?

Аудиокнига "Психология глупости: Секреты борьбы с коллективным заблуждением" предлагает вам уникальное содержание - эксклюзивное эссе "Как бороться с коллективным заблуждением?". Авторы, современные ученые и философы, в этом сборнике взрывают стереотипы и раскрывают природу глупости. Они исследуют, кто является глупцами и м*даками, анализируют различия между ними, стремятся понять, почему даже гениальные умы, скажем, Стив Джобс и Альберт Эйнштейн, совершают глупые поступки. Вы также узнаете, как средства массовой информации влияют на нас, что такое постправда и как правильно работать с этой информацией. Мы вносим в эту аудиокнигу свежие и актуальные исследования, делающие ее источником ценных знаний и инструментом для размышлений.


Зверь. Мое наваждение

"«Зверь. Мое наваждение» – уникальный современный любовный роман от автора Ланы Легкой. Открывая страницы этой аудиокниги, вы погрузитесь в захватывающий мир страстей и запретных желаний. Будьте готовы к потрясающим поворотам сюжета и неожиданным событиям, которые будут заставлять вас задерживать дыхание. Вступив в эротический лабиринт «Зверя», вы окажетесь на грани запретного, подглядывая за главными героями и участвуя в их сладострастных приключениях. Узнайте, что происходит в ВИП-комнате, когда случайное знакомство стало судьбоносным поворотом для молодой героини. Однако перед прослушиванием стоит знать, что данная аудиокнига содержит элементы нецензурной брани, что придает ей особую атмосферу и подчеркивает взрывную эмоциональность происходящего.


Динозавры против млекопитающих. История соперничества, которая не закончилась до сих пор

Уникальная аудиокнига: "Эволюция: сражения жизни и древности" Погрузитесь в увлекательное путешествие сквозь историю планеты – от многомиллионной борьбы и войн до запутанных сюжетов и неожиданных развязок. Историк и литературный критик Юрий Угольников раскрывает захватывающую книгу о возникновении и соперничестве живых организмов. Откройте для себя тайных врагов и неожиданных друзей, загадочные исчезновения и внезапные возвращения. Погрузитесь в катаклизмы, вымирания и зарождение новой жизни. Слушайте эту уникальную аудиокнигу, чтобы узнать, как млекопитающие и динозавры стали причиной нашего с вами появления на этой планете.