Аудиокнига Практика радости. Как управлять гневом

Другие книги серии Тит Нат Хан. Авторская серия:
"Секреты счастливой жизни: освободите себя от стресса и негативных эмоций с помощью учений дзен-буддизма от Тита Нат Хана. Откройте для себя уникальные методы очищения разума, научитесь контролировать гнев и найти гармонию в отношениях с окружающими. Узнайте, как правильное дыхание и питание могут повлиять на ваше настроение и эмоциональное состояние. Эта аудиокнига станет вашим верным проводником к счастливой и фулфильментной жизни, свободной от страданий и зависти."

Слушать Практика радости. Как управлять гневом онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Жить в мире. Искусство общения и взаимодействия

Уникальное описание аудиокниги: Озадачивающие и проникновенные размышления великого буддийского мыслителя Тит Нат Хана о современном обществе, безудержном потребительстве, гармоничном взаимодействии и духовном развитии в среде материального мира. Тит Нат Хан, известный дзен-буддийский монах из Вьетнама, одержимый мудростью просветления, воссоздаёт свои глубокие мысли в этой аудиокниге, которая проникает в самые глубины вашего сознания и помогает обрести понимание мудрости буддизма, медитации и осознанности. Родившийся в 1926 году, Тит Нат Хан посвятил свою жизнь благотворительности и социальной активности в Хошимине, где широко распространял учение буддизма и вдохновлял многих.


Искусство жить. Гармония и свобода здесь и сейчас

"Осознанность: искусство ответить на сложные жизненные вопросы и обрести свободу и счастье. Аудиокнига, которая учит, как применять осознанность для решения самых глубоких проблем и достижения истинного счастья. Великий духовный лидер Тит Нат Хан представляет семь практик осознанности, которые помогут пробудиться и обрести истинное счастье прямо здесь и сейчас. Книга поможет вам ценить то, что уже имеете, наладить отношения с близкими, преобразить страдание в любовь и понимание. Это искусство жизни объединяет мудрость Будды и неповторимый стиль Тит Нат Хана. Ваше внимание будет важным инструментом для развития эмоционального, организационного и стратегического интеллекта.


Искусство жить

Описание аудиокниги: "Практика осознанности: путь к свободе и счастью". В современном, быстром и информационно насыщенном мире нам всем необходимы инструменты, чтобы понять и осознать себя и окружающую действительность. Ведущий духовный автор и учитель Тит Нат Хан предлагает свои глубокие знания и опыт в этой книге. Он делится с нами семью практиками осознанности, которые помогут нам пробудиться и пережить каждый миг настоящего. Используя слияние учения Будды и личного стиля Тит Нат Хана, эта книга призывает не ускользать от реальности мира через медитацию, а наслаждаться каждым моментом своей жизни с более глубоким пониманием, любовью и счастьем. Она также наблюдает за трудностями сосредоточенности, с которыми мы все сталкиваемся, и предлагает стратегии, разработанные известными экспертами в области нейронауки, психологии и бизнеса.


Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды

Отправляясь в путешествие к полноте жизни и духовному исцелению, откройте для себя уникальную аудиокнигу авторства Тары Брах, опытного психотерапевта и мастера буддийской медитации. В этом эксклюзивном бестселлере вы найдете ключи к радикальному принятию себя - неизвестному западной культуре, но с такой важностью для нашего благополучия. Заканчивая боротьбу со своими внутренними демонами, вы сможете обратить долгожданное внимание на самостоятельное расцветание и любовь. Погрузитесь в истории из авторской жизни и примеры из буддийских притч, которые вдохновят вас на преобразование. Аудиокнига также предлагает вам практическое руководство по медитации, чтобы помочь вам достичь внутреннего смирения и гармонии.


Истинное прибежище. Медитации для трудных времен

Истинное прибежище: путь к вневременному присутствию и внутреннему исцелению. В поисках истинного прибежища, которое всегда помогает нам и во время испытаний, и в моменты спокойствия, мы открываем новый семинар от Тары Брах. В этой аудиокниге автор исследует три непреложных пути к нашему внутреннему заповеднику исцеления и покоя: правда, любовь и осознавание. Мы погрузимся в мир истинного прибежища с помощью практических медитаций, которые Тара Брах использует в своей профессиональной работе как психотерапевт и учитель медитации. Она наш проводник в непростом путешествии к нашему внутреннему источнику силы и умиротворения. Откройте для себя истинное прибежище, которое всегда будет поддерживать вас в любой ситуации.


2.6 Япония: дзен, чистые земли и шестиструнный самурай

Аудиокнига "Япония: дзен, чистые земли и шестиструнный самурай" по-настоящему уникальна и неповторима. Это произведение наполнено тонким юмором, который добавляет глубину и особую атмосферу. Автор вплел в рассказ несколько неразрывных нитей, создавая захватывающую историю, которая не отпускает вас до самого конца. Живой и образный язык произведения, со всеми своими звуками, ароматами и диалектами, позволяет полностью погрузиться в его мир. Внутренний мир, представленный в книге, впечатляет своей многогранностью и уникальностью образов. Здесь много процессов и граней, которые восхищают ум и воображение. Автор создает красивую и реалистичную картину окружающей среды, раскрашенную множеством ярких красок и полной разнообразия.


7.2 Непал: любовь, смерть и голуби

"Аудиокнига 7.2 Непал: любовь, смерть и голуби - удивительное произведение, которое поражает своей оригинальностью и глубиной. Автор виртуозно переплетает несколько сюжетных линий, увлекая слушателя с первых минут и не отпуская до самого конца. Язык книги живой и образный, смешивая звучание речи и описание действий, создавая неповторимую атмосферу. Впечатляющая гамма образов и деталей позволяет окунуться в воображаемый мир, полный загадок и возможностей. Картина окружающей среды, изображенная в книге, захватывает разнообразием и яркостью, будоража воображение. Несмотря на свою необычность, развязка искусно завершается, оставляя незабываемое впечатление и желание вернуться к этому произведению вновь и вновь.".


Эйфория дзен
Автор: Сан Азар

В этой аудиокниге ты сможешь обнаружить удивительные медитации и сакральные практики, которые помогут раскрыть и использовать энергию своей души. Слушая этот уникальный материал, ты сможешь освободиться от тревожных мыслей, почувствовать связь с окружающим миром, наполнить свои действия божественной энергией и открыть перед собой новые перспективы. Не упусти возможность преобразить свою жизнь и стать ближе к гармонии с собой и миром!


Ключевые идеи книги: Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни. Тит Нат Хан
Автор: Smart Reading

Вы можете найти самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры в этом кратком обзоре аудиокниги. Ежедневная суета и стресс могут сильно воздействовать на нашу психику, но благодаря этой книге вы узнаете о способах достижения внутреннего спокойствия. Уже не нужно отправляться в горы и стать буддийским монахом, чтобы обрести умиротворение - это просто миф. В этой книге мы знакомимся с удивительной жизнью Тит Нат Хана, вьетнамского монаха, который много лет проповедовал в разных странах и сражался за мир на своей родине. Его советы подходят для людей любого возраста и вероисповедания. Учение Тит Нат Хана не нуждается в сложных словах - оно понятно для всех, так же как и простые медитации, которые он учит.


Медитации к книге «Радикальное сострадание»

Погрузитесь в уникальный мир медитаций, призванных помочь вам справиться с травмами, отрицательными эмоциями и болью. Ищете возможность выйти из замкнутого круга мыслей и освободиться от убеждения «Со мной что-то не так»? Легендарный психотерапевт и прославленный учитель медитаций Тара Брах предлагает свои ясные и мощные рекомендации тем, кто ищет путь из осуждающего взгляда на себя и окружающих. Откройте для себя метод четырех шагов, который поможет вам прекратить самокритику и освободиться от древнего страха, заключенного в ваших мыслях. Доверьтесь Таре Брах и найдите истинный путь к освобождению.


Технология творческого мышления

Погрузитесь в мир уникальной аудиокниги, озвученной передовым искусственным интеллектом, разработанным специально для чтения литературных произведений. Закройте глаза и откройте свой разум на возможность осознать природу творчества и научиться эффективно управлять своим интеллектуальным потенциалом. Авторы использовали принципы знаменитой теории решения изобретательских задач (ТРИЗ), разработанной гением Г.С. Альтшуллером, чтобы создать новаторскую методику развития творческого мышления. С помощью уникальных инструментов ТРИЗ вы сможете успешно справиться с задачами любой сложности, будь то проблемы производства, экономики, менеджмента, образования или маркетинга.


Двенадцать минут счастья

"Двенадцать минут счастья" - это захватывающая и умопомрачительно красивая аудиокнига, которая перенесет вас в иное измерение времени и пространства. Автор Арина Холина, талантливый рассказчик и мастер настроения, приглашает вас на незабываемое путешествие, длительностью всего лишь в двенадцать минут. В эти магические минуты вы будете погружены в обманчивое эхо декадентского парижского вечера, словно окруженные ароматами розовых фиалок и звуками чарующей фортепианной музыки. Поднимаясь на крыльях воображения, вы окажетесь на ярких, пестрых улицах Нью-Йорка, где сойдетесь торжественный парад эмоций и страстей. Внимательно слушайте каждое слово, чтобы они не ускользнули, ведь каждая минута - это ценный кусочек счастья, дарованный вам автором.