Аудиокнига Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь

Другие книги серии Mindfulness / Осознанность:
"Искусство установления и поддержания отношений: практические советы и медитации от Тары Брах"

Погрузитесь в увлекательный семинар Тары Брах, посвященный исследованию искусства установления и поддержания отношений. В этой аудиокниге вы найдете эксклюзивные истории из профессионального опыта Тары Брах, а также результаты проведенных исследований и жизненные примеры.

В каждой части семинара вы сможете попрактиковать медитации, которые автор сам использует в своей работе. Практики медитации помогут вам лучше понять, как преодолеть сложности и либерализовать себя от эго, контролирующего ваши отношения. Для достижения этой цели Тара Брах предлагает использовать методы психотерапии и принципы буддизма.

Важно отметить, что Тара Брах также обращается к концепции нейронной пластичности, подчеркивая возможность изменить наши привычные паттерны поведения через тренировку внимания. Эту фантастическую возможность можно использовать для улучшения личных отношений и достижения гармонии в жизни.

Уникальная аудиокнига "Искусство установления и поддержания отношений" открытает перед вами новые горизонты в понимании межличностной динамики и поможет вам обрести счастливые и значимые отношения.

Слушать Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту

Откройте для себя внутренний источник радости и спокойствия с помощью аудиокниги "Внутреннее золото: исцеление от стресса и негативных эмоций". В этом уникальном аудио издании вы найдете совершенное сочетание вековых буддийских практик и современных методик психологии, представленных Тарой Брах, психотерапевтом с безупречным 40-летним опытом и всемирно признанным учителем медитации. Переходя от стресса, гнева и тоски к истинной доброте, вы сможете обрести внутренний покой и стабильность. Книга разделена на три части - "Истина", "Любовь" и "Свобода", каждая из которых содержит уникальные уроки и наставления Будды, раскрывающие глубинные принципы нашего существования.


Обзор книги Дж. Кэнфилда «Правила»

Получите секреты успеха от эксперта Русской Школы Управления - Дмитрия Михайлова, бизнес-тренера по личной эффективности, переговорам и продажам. Вам предстоит узнать, как стать успешным шаг за шагом. Эта книга, созданная учеником Наполеона Хилла, основателя стратегии позитивного мышления, поможет вам сформулировать свои жизненные цели и научит, как их достичь. В ней представлены основные принципы успеха, применимые к различным профессиям и стилям жизни. Покорите вызовы вашей области, измените свою тактику и примените секреты, которые раскрываются на страницах этой уникальной аудиокниги. Забудьте о массе бизнес-литературы и погрузитесь в проект "Книжная полка" от Русской Школы Управления!


Саммари книги «Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день»

Наша аудиокнига предлагает уникальные авторские техники, разработанные профессором психологии и звездой TED Амиши Джа, для тренировки осознанности и медитации всего 12 минут в день. Благодаря этим методам вы сможете активировать мозг в турборежиме в любых ситуациях и условиях, повысив тем самым свою продуктивность. Наша аудиокнига включает ключевые идеи популярных книг, позволяя вам экономить время и выбирать только самое лучшее. Знакомьтесь с этими техниками и научитесь легко справляться с монотонными совещаниями, эффективно выполнять однообразную работу, быстро переключаться с работы на личные дела и семью, и избегать утраты концентрации в телефоне. Поднимите свою производительность на новый уровень с помощью CrossReads.


Как помочь людям измениться

Эта уникальная аудиокнига предлагает вам решение проблемы, с которой вы можете столкнуться при помощи людям. Вне зависимости от того, будете ли вы руководителем, врачом, преподавателем или коучем, наши эксперты-авторы готовы помочь вам на вашем пути. Они предлагают новый подход к развитию и изменениям в жизни человека, основанный на эмоциональном интеллекте. Ричард Бояцис и его коллеги из Школы менеджмента Уэзерхед - Мелвин Смит и Эллен Ван Остен проводят вас через процесс, чтобы вы сможете понять свое личное видение, стремления и мечты. Их уникальный подход коучинга с сопереживанием позволяет вам увидеть и решить корни ваших проблем, а не только справляться с их последствиями.


Фланирование на работе

Откройте для себя неизведанный мир осознанных прогулок с уникальной аудиокнигой! Вам приходилось когда-нибудь задумываться о настоящем искусстве фланирования? Большинство из нас уделяет этому удовольствию слишком мало времени. Мы приглашаем вас провести время с аудиокнигой, которая откроет вам двери в удивительный мир вдумчивых прогулок. Фланированием занимались зажиточные французы, но сегодня это удовольствие доступно каждому, независимо от национальности и достатка. Аудиокнига поможет вам освоить это искусство, не только для гармонизации своей жизни, но и для нахождения вдохновения в творчестве и оживления вашего рабочего дня. Раскройте свой потенциал вместе с этой увлекательной аудиокнигой, и вы никогда больше не посмотрите на прогулку также, как раньше.


Саммари книги «Универсалы. Как талантливые дилетанты становятся победителями по жизни»

Если вы до сих пор не можете найти свое предназначение, не можете остановиться на одном интересе и постоянно меняете работу, то у нашего спикера TED, журналиста, бегуна и эколога есть для вас уникальные советы. В его аудиокниге вы узнаете, что быть суперэкспертом в одной области не всегда выгодно для вашей карьеры, в то время как возможностью браться за новое и адаптироваться к разным сферам деятельности может принести вам гораздо больше успеха. Книга «Универсалы» представляет собой коллекцию историй из мира бизнеса, науки и спорта, которые доказывают эту теорию. Кроме того, она предлагает идеальную мотивацию для тех, кто хочет сменить сферу деятельности и достичь выдающихся результатов.


Свободная. Знакомство, свидания, секс и новая жизнь после развода
Читает: Ева Копик

"Свободная. Знакомство, свидания, секс и новая жизнь после развода" - захватывающая аудиокнига, которая переносит слушателей в увлекательный путеводитель по преодолению развода и открытию новой, освобожденной жизни. Автор Лора Фридман Уильямс разбирается во всех аспектах развода и делится советами по созданию счастливых отношений с самим собой и другими людьми. Раскрывая свою собственную историю развода, Лора поднимает темы секса, самопознания, новых романтических встреч и того, как восстановить уверенность в себе после разрыва отношений. С помощью позитивных наставлений и вдохновляющих историй успеха, аудиокнига "Свободная" поможет вам обрести силу и веру в то, что у вас есть возможность полностью начать новую главу в вашей жизни.


Поверь. Я люблю тебя

Непохоже на остальные описания: Как достичь гармонии в отношениях: советы выдающегося французского психолога Изабель Филльозы. Уникальное руководство для взрослых детей и их родителей. Доверие, сотрудничество и преодоление прошлого в книге откроют секреты семейной гармонии. Обсуждение обид, принятие гнева и самосознания помогут восстановить связь. Разбор сложных тем, включая дисбаланс власти, незаслуженные обиды, тревожных родителей и игнорирование потребностей. Книга также исследует чувство вины матерей, право на нелюбовь и воздействие напряжения на здоровье. Конструктивное и прощающее отношение к поколению родителей - важные аспекты семейной гармонии. Вам предстоит найти баланс вместе с Изабель Филльозой.


Мир в пузыре. Том 3: Иллюзия свободы

Аудиокнига "Тайны и загадки: В поисках семьи" - уникальное произведение, раскрывающее запутанный клубок интриг и загадок. В центре сюжета - Владислав, чьи сновидения становятся ключом к миру тайн и тайных желаний. Он оказывается втянутым в ловушку корпорации и вынужден бросить все свои заботы, чтобы найти и спасти свою сестру. Почему пленка, которую охотится корпорация, так ценна? Что связывает ее и Владислава с загадочным человеком из прошлого века? Когда убийцы являются в дом героя, ему и его сыну приходится отправиться в опасное путешествие, преследуемый корпорацией и вопросами о прошлом отца. Чтобы выжить, Владиславу и его сыну придется пересечь границы и оказаться в другой стране.


Ключевые идеи книги: Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами. Джулия Эндерс
Автор: Smart Reading

Откройте для себя уникальное путешествие внутрь непознанного мира своего организма с аудиокнигой "Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами". Авторское издание Джулии Эндерс, врача-гастроэнтеролога, предлагает вам не только ключ к здоровому телу и разуму, но и шанс полностью пересмотреть свое отношение к организму через "заднюю дверь". Вы узнаете, как сидеть правильно на унитазе, чтобы сделать посещение наиболее физиологичным, и о том, как полезные бактерии могут улучшить ваше эмоциональное состояние. Автор познакомит вас с самыми малоизведанными уголками тела, раскроет причины возникновения аллергий и расскажет о том, как нервная система кишечника влияет на ваш головной мозг, решения, настроение и иммунитет.