Аудиокнига Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему

Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему
Автор: Педрам Шоджай
Читает: Роман Волков
Жанры: Учебная литература, Психология
Цикл: Mindfulness / Осознанность
ISBN: Не задан
Год: Не установлен
Другие книги серии Mindfulness / Осознанность:
Омоложите свою жизнь за 100 дней! Бестселлер Нью-Йорк Таймс от мастера восточной медицины и эксперта по медитации, доктора Педрама Шоджая, предлагает революционные подходы к решению проблем мегаполисской жизни. Забудьте о стрессе, бессоннице и усталости с помощью специально разработанных рекомендаций по питанию, физическим упражнениям и медитативным практикам. Эта аудиокнига - ключ к счастливому и здоровому образу жизни для каждого городского жителя. Дополнительно вы получите эксклюзивный материал от автора, включая личные советы и расширенные практики медитации. Seo-оптимизированный контент для поисковых систем сделает вашу аудиокнигу найденной и читаемой миллионами любителей весьма востребованной информации.

Слушать Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Травма. Как исцелить свое прошлое, чтобы обрести свободу в настоящем

Новый текст: "Аудиокнига от Педрама Шоджая, автора книги «Городской монах», и Ника Полиззи, документалиста, представляет уникальные интервью с экспертами по психологическим травмам - от нейробиологов до шаманов. Вас ждет увлекательное погружение в мир происхождения и воздействия травмы, а также обширный обзор методов её лечения - от давно забытых до самых современных. Педрам Шоджай - уважаемый мастер цигуна, автор бестселлера и доктор восточной медицины, а Ник Полиззи - исследователь древних медицинских практик по всему миру. Эта аудиокнига поможет вам получить информацию и знания, необходимые для выбора подходящего метода лечения травмы и осознанной работы над собой.".


Внутренняя алхимия.Путь городского монаха к счастью, здоровью и яркой жизни

"Внутренняя алхимия": уникальная аудиокнига доктора восточной медицины и мастера медитации Педрама Шоджая. В этом необычном произведении автор раскрывает новые идеи и практики, не вошедшие в его предыдущий бестселлер "Городской монах". Здесь вы сможете ознакомиться с решениями, способными преодолеть проблемы современного городского образа жизни всего за 100 дней. Основываясь на своем многолетнем опыте и изучении древних восточных практик, автор создал уникальную систему, специально адаптированную к потребностям современных жителей городов. В первой части книги Педрам Шоджай раскрывает философию даосизма, без понимания которой невозможно оценить энергетическую матрицу человека и справиться со своими современными проблемами.


Внутренняя алхимия

"Внутренняя алхимия" - уникальная аудиокнига доктора восточной медицины и мастера медитации Педрама Шоджая, созданная для современных городских жителей. В этой книге собраны не только разработанные автором методики, но и инновационные идеи из его бестселлера "Городской монах". Великолепная книга, которая предлагает практические решения привычных проблем, с которыми каждый из нас сталкивается в суете городской жизни. Благодаря столетнему опыту и превосходной адаптации восточных практик к современности, автор не только раскрывает философию древних даосских учений, но и предлагает специальные упражнения и техники, которые помогут вам очистить энергетическое тело и пробудить внутренний потенциал.


Медитации к книге «Внутренняя алхимия»

Погрузитесь в уникальный опыт медитации с аудиокнигой "Духовная энциклопедия для городского монаха". В этой книге вам представлены практики самых известных учителей и мастеров медитации, которые помогут вам справиться с современными проблемами, такими как усталость, бессонница и стресс. Автор, доктор восточной медицины и гуру медитации Педрам Шоджай, поделится с вами своими наставлениями по очищению энергетического тела, использованию алхимических принципов в саморазвитии, преодолению перегрузок и изменению образа жизни, чтобы достичь счастья и здоровья, независимо от внешних обстоятельств. Не упустите возможность прослушать эти ценные практики из знаменитого бестселлера и обрести гармонию в своей жизни.


Как расстаться по-хорошему? 49 простых правил

"Руководство по расставанию: 49 золотых правил для уникального завершения отношений" Забыться в разрушенных отношениях - это одно, но самостоятельно принять решение об окончании - совсем другое. Мы понимаем, что для девушек это особенно сложно. Возникают вопросы: стоит ли бросать человека, которого ты еще любишь и с которым тебя многое связывает? Может быть, все исправится? А если нет, то как найти правильные слова и грамотно расстаться, чтобы не причинить ему слишком много боли? И возможно ли после этого остаться друзьями? Твои ответы на эти сложные вопросы кроются в "Руководстве по расставанию: 49 золотых правил". Эта аудиокнига на русском языке исследует все аспекты расставания, помогая тебе принять верное решение и завершить отношения так, как ты хочешь.


Глупость и нарциссизм

Аудиокнига «Психология глупости: эссе "Глупость и нарциссизм"» представляет собой уникальный сборник, созданный современными учеными и философами. В этой аудиокниге вы найдете умные и глубокие размышления о природе глупости, о том, что делает человека глупцом или м*даком, а также о том, как различаются эти понятия. Особое внимание уделено анализу причин, почему даже выдающиеся умы, например, Стив Джобс и Альберт Эйнштейн, иногда совершают глупые поступки. Не забыты и вопросы влияния СМИ, а также понятие постправда и практические рекомендации по обращению со всем этим. Эта аудиокнига предлагает уникальный взгляд на проблематику глупости, отличающийся от ранее известных исследований и идей.


Глупые и злые социальные сети

В данной аудиокниге представлено уникальное эссе под названием "Глупые и злые социальные сети", которое является частью захватывающего сборника "Психология глупости". В этом сборнике ведущие современные ученые и философы предлагают свои взгляды на природу глупости. Мы погрузимся в исследования, определяющие, что отличает глупцов от м*даков, и постараемся разобраться, почему такие умные личности, как Стив Джобс и Альберт Эйнштейн, время от времени совершают глупые поступки. Более того, будут рассмотрены влияние средств массовой информации, понятие постправды и возможные способы справиться с этой проблемой. Вы сможете ознакомиться с глубокими исследованиями в этой аудиокниге и найти ответы на существенные вопросы, связанные с глупостью в нашем современном обществе.


Глупость глазами детей

В этой уникальной аудиокниге представлено эксклюзивное эссе «Глупость глазами детей», которое является частью захватывающего сборника «Психология глупости». В этой уникальной компиляции передовых научных и философских работ вы найдете подробные анализы о природе глупости. Авторы размышляют о том, что определяет понятия «глупцы» и «м*даки», выясняют их различия, стремятся понять, почему даже такие гениальные личности, как Стив Джобс и Альберт Эйнштейн, совершают глупые поступки. Они также исследуют влияние средств массовой информации на этот феномен, рассматривают понятие постправды и предлагают свои решения для преодоления этой проблемы. Наслаждайтесь прослушиванием удивительных откровений, которые откроют вам новые горизонты мышления!


Жить в мире со своими глупостями

В нашей аудиокниге вы найдете уникальное эссе "Жить в мире со своими глупостями" - глубокое исследование в сборнике "Психология глупости". Этот сборник представляет собой коллекцию эссе от ведущих современных ученых и философов, которые проводят глубокий анализ природы глупости. Они раскрывают суть глупцов и м*даков, разбираются в том, как первые отличаются от вторых, и пытаются понять, почему даже высокоинтеллектуальные люди, такие как Стив Джобс и Альберт Эйнштейн, совершают глупые поступки. Более того, эссе также затрагивает влияние средств массовой информации, понятие постправды и конкретные действия, которые можно предпринять в данной ситуации. Получите доступ к умственным размышлениям и открытиям этого проницательного сборника прямо сейчас!


Траектория жизни

"Педагогические тайны: родительское воспитание, одаренность и образовательная среда" - инновационная аудиокнига Натальи Капирули, где автор раскрывает уникальный взгляд на школу, детство и воспитание детей. Воспользовавшись своими богатыми педагогическими знаниями и практическим опытом, Капируля делится своим мировоззрением и подходами к образованию. Это незаменимый ресурс как для учителей, так и для родителей, которые стремятся понять внутренний мир своего ребенка. Она не только затрагивает точку зрения на воспитание, но также уделяет внимание раскрытию замечательных способностей и талантов каждого ребенка, а также направлена на создание благоприятной образовательной среды для учеников.


Разводный мост: Как сохранить отношения с ребенком, если вы решили развестись
Читает: Ольга Дель

Ищете руководство по общению с ребенком после развода? Аудиокнига "Разводный мост" - уникальное произведение, которое даст ответы на самые сложные вопросы, связанные с травматичным опытом развода родителей. В этой книге вы найдете мнение ведущих юристов, психологов и родителей с опытом развода. Авторы сосредоточились на том, как сообщить ребенку о разводе, поддержать его в сложный период и как правильно строить отношения с бывшим супругом. Вас ожидают 8 глав, в каждой из которых представлены реальные диалоги между ребенком и мамой, а также комментарии специалистов по наиболее актуальным вопросам. В заключительной главе вы найдете практический алгоритм действий для сделать развод менее травматичным для ребенка.


Как Зелетяпа Рождество украл!
Читает: Павел К

В уютной деревеньке Куда-Ни-Взгляни наступает самое светлое время года - Рождество. Жители заледенелой глубинки с нетерпением готовятся к празднику, ожидая волшебства и радости. Однако рядом с ними, на вершине горы, обитает умудренный жизненным опытом Зелетяпа - вечный скептик и ворчливый отшельник. Он отвергает Рождество и все его привязанности, полагая, что оно наполнено лишь суетой, мешающей ему наслаждаться тишиной и покоем. Вопреки своей остервенелой неприязни к празднику, Зелетяпа позже приходит к неожиданному решению - он решает похитить Рождество. Переодевшись в одежду Деда Мороза, этот злобный замысел огненно-красного скалолаза воплощается в жизнь. Незаметно проникая в сказочную деревню, он безжалостно хищит все подарки, погружая ее жителей в отчаяние. Однако такое грубое посягательство на самые добрые праздничные традиции не остается незамеченным.


Ученик поневоле

"Увлекательная новинка легендарной серии «Попаданец». Закружатся лишь головы, когда ты станешь учеником магической академии и самый возмутительный казус ожидает тебя. Ошиблись на десять лет? Вот так карма! Тебе предоставится второй шанс с новыми друзьями, которые молоды и волшебны. Вокруг тебя роятся ведьмы, и даже твоя завкафедры затаит зловещие планы. Приготовься к самым невероятным испытаниям: от экспериментов в закулисной общежитии до злополучных комиссий и несколько нелегальных наемных убийц, которые поджидают тебя на пути. А в твоих руках окажется необычная мощь молота Тора. Только снова не ошибись! © Александр Курзанцев, 2021 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021.".