Аудиокнига Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему

Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему
Автор: Педрам Шоджай
Читает: Роман Волков
Жанры: Учебная литература, Психология
Цикл: Mindfulness / Осознанность
ISBN: Не задан
Год: Не установлен
Другие книги серии Mindfulness / Осознанность:
Омоложите свою жизнь за 100 дней! Бестселлер Нью-Йорк Таймс от мастера восточной медицины и эксперта по медитации, доктора Педрама Шоджая, предлагает революционные подходы к решению проблем мегаполисской жизни. Забудьте о стрессе, бессоннице и усталости с помощью специально разработанных рекомендаций по питанию, физическим упражнениям и медитативным практикам. Эта аудиокнига - ключ к счастливому и здоровому образу жизни для каждого городского жителя. Дополнительно вы получите эксклюзивный материал от автора, включая личные советы и расширенные практики медитации. Seo-оптимизированный контент для поисковых систем сделает вашу аудиокнигу найденной и читаемой миллионами любителей весьма востребованной информации.

Слушать Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Травма. Как исцелить свое прошлое, чтобы обрести свободу в настоящем

Новый текст: "Аудиокнига от Педрама Шоджая, автора книги «Городской монах», и Ника Полиззи, документалиста, представляет уникальные интервью с экспертами по психологическим травмам - от нейробиологов до шаманов. Вас ждет увлекательное погружение в мир происхождения и воздействия травмы, а также обширный обзор методов её лечения - от давно забытых до самых современных. Педрам Шоджай - уважаемый мастер цигуна, автор бестселлера и доктор восточной медицины, а Ник Полиззи - исследователь древних медицинских практик по всему миру. Эта аудиокнига поможет вам получить информацию и знания, необходимые для выбора подходящего метода лечения травмы и осознанной работы над собой.".


Внутренняя алхимия.Путь городского монаха к счастью, здоровью и яркой жизни

"Внутренняя алхимия": уникальная аудиокнига доктора восточной медицины и мастера медитации Педрама Шоджая. В этом необычном произведении автор раскрывает новые идеи и практики, не вошедшие в его предыдущий бестселлер "Городской монах". Здесь вы сможете ознакомиться с решениями, способными преодолеть проблемы современного городского образа жизни всего за 100 дней. Основываясь на своем многолетнем опыте и изучении древних восточных практик, автор создал уникальную систему, специально адаптированную к потребностям современных жителей городов. В первой части книги Педрам Шоджай раскрывает философию даосизма, без понимания которой невозможно оценить энергетическую матрицу человека и справиться со своими современными проблемами.


Медитации к книге «Внутренняя алхимия»

Погрузитесь в уникальный опыт медитации с аудиокнигой "Духовная энциклопедия для городского монаха". В этой книге вам представлены практики самых известных учителей и мастеров медитации, которые помогут вам справиться с современными проблемами, такими как усталость, бессонница и стресс. Автор, доктор восточной медицины и гуру медитации Педрам Шоджай, поделится с вами своими наставлениями по очищению энергетического тела, использованию алхимических принципов в саморазвитии, преодолению перегрузок и изменению образа жизни, чтобы достичь счастья и здоровья, независимо от внешних обстоятельств. Не упустите возможность прослушать эти ценные практики из знаменитого бестселлера и обрести гармонию в своей жизни.


Внутренняя алхимия

"Внутренняя алхимия" - уникальная аудиокнига доктора восточной медицины и мастера медитации Педрама Шоджая, созданная для современных городских жителей. В этой книге собраны не только разработанные автором методики, но и инновационные идеи из его бестселлера "Городской монах". Великолепная книга, которая предлагает практические решения привычных проблем, с которыми каждый из нас сталкивается в суете городской жизни. Благодаря столетнему опыту и превосходной адаптации восточных практик к современности, автор не только раскрывает философию древних даосских учений, но и предлагает специальные упражнения и техники, которые помогут вам очистить энергетическое тело и пробудить внутренний потенциал.


Ночь. Утраченное счастье

Это уникальное аудиоиздание предоставляет возможность скачать ПДФ-файл, содержащий таблицы, графики и иллюстрации, которые иллюстрируют и раскрывают природу счастья. Увлекательное путешествие в мир эмоций вместе с ведущим французским психологом и психотерапевтом Кристофом Андре, который использует произведения великих художников, таких как Моне, Климт, Ван Гог, Шагал, Гоген, Малевич, Джотто и др., чтобы отразить свои мысли о счастье. Откройте для себя цикл счастья, который рождается, расцветает, убывает и исчезает, а также познакомьтесь со шедеврами, изображающими его "ночное" состояние, включенными в приложение к аудиокниге в формате ПДФ.


Стресс

Погрузитесь во волнующий мир "Стресса" – захватывающей аудиокниги, созданной талантливым автором Клэр Майклс Уилер. В этой захватывающей истории, гармонично соприкасающейся с реальностью, вы пройдете через глубины умственного и эмоционального напряжения, которое испытывают герои. Путешествие начинается с непредсказуемого поворота судьбы, когда наш главный герой оказывается в лабиринте конфликтов и тревог, от которых нет спасения. Путем проникновения в умы героев, Клэр Майклс Уилер проливает свет на интригующие моменты, тонко переплетающиеся в сюжете. Блестящим слогом и мелодичным голосом рассказчика, аудиокнига "Стресс" с легкостью увлечет вас в свои глубины, вызывая разнообразные эмоции от волнения, тревоги, до переживания и освобождения.


Счастье по хюгге, или добавь в свою жизнь немного волшебства

Хюгге: уют, корицей и мягкими пледами. Для всех, кто любит тепло и комфорт. Аудиокнига советует находить гармонию внутри себя и встречать жизнь с улыбкой. Приготовьте горячее какао, зажгите свечи и окунитесь в атмосферу датского образа жизни. Благодаря Пии Эдберг и ее историям о хюгге вы откроете новую философию жизни и научитесь ценить простые радости. Встречайте счастье и уютный колорит вместе с этой аудиокнигой.


Как бороться с коллективным заблуждением?

Аудиокнига "Психология глупости: Секреты борьбы с коллективным заблуждением" предлагает вам уникальное содержание - эксклюзивное эссе "Как бороться с коллективным заблуждением?". Авторы, современные ученые и философы, в этом сборнике взрывают стереотипы и раскрывают природу глупости. Они исследуют, кто является глупцами и м*даками, анализируют различия между ними, стремятся понять, почему даже гениальные умы, скажем, Стив Джобс и Альберт Эйнштейн, совершают глупые поступки. Вы также узнаете, как средства массовой информации влияют на нас, что такое постправда и как правильно работать с этой информацией. Мы вносим в эту аудиокнигу свежие и актуальные исследования, делающие ее источником ценных знаний и инструментом для размышлений.


Свободная
Читает: Ева Копик

Проницательные аудиомемуары, раскрывающие секреты женской сексуальности и приоткрывающие великий мир интимных отношений. Уникальная книга, которая поможет пережить потрясение и открыть новую главу жизни, освободиться от страхов и найти истинный путь к саморазвитию. Великолепное руководство по освобождению скрытых потенциалов собственной личности.


Многоликий гипноз

Олег Александрович Иванов - уникальный дипломированный психолог, известный автор замечательных тренингов и программ обучения гипнозу и самогипнозу, предлагает вам свою аудиокнигу, помогающую достичь ваших целей. Вам будет представлена методика, основанная на принципах современной науки, законов психофизиологии и богатом практическом опыте автора. Этот уникальный материал является не только самоучителем, но и совершенно новым подходом к аудиокнигам. Он написан простым и понятным языком, чтобы вы могли без труда усвоить и применить полученные знания. Текст начитан по специальной методике, разработанной автором, чтобы вы смогли максимально эффективно усвоить материал, слушая его.


Глупые и злые социальные сети

В данной аудиокниге представлено уникальное эссе под названием "Глупые и злые социальные сети", которое является частью захватывающего сборника "Психология глупости". В этом сборнике ведущие современные ученые и философы предлагают свои взгляды на природу глупости. Мы погрузимся в исследования, определяющие, что отличает глупцов от м*даков, и постараемся разобраться, почему такие умные личности, как Стив Джобс и Альберт Эйнштейн, время от времени совершают глупые поступки. Более того, будут рассмотрены влияние средств массовой информации, понятие постправды и возможные способы справиться с этой проблемой. Вы сможете ознакомиться с глубокими исследованиями в этой аудиокниге и найти ответы на существенные вопросы, связанные с глупостью в нашем современном обществе.


Когда мама была маленькой. Поучительные истории для первого чтения

"Маленькая мама: истории детства с неожиданными приключениями и важными уроками" – уникальная аудиокнига для самостоятельного чтения или семейного чтения. В ней рассказывается о захватывающих приключениях маленькой девочки, которая неукротимо мечтала и фантазировала. Даже при запретах взрослых, она находила способы воплотить свои идеи: ела кислые яблоки насколько хотелось, купалась с друзьями до позднего вечера и совершала ошибки, учась на своих неудачах. Разбитые губы, больные животы и испорченные вазы – только малая часть того, что она пережила. В этой книге вы найдете не только веселые и необычные истории, но и серьезные уроки, которые можно почерпнуть из детства.


Ученик поневоле

"Увлекательная новинка легендарной серии «Попаданец». Закружатся лишь головы, когда ты станешь учеником магической академии и самый возмутительный казус ожидает тебя. Ошиблись на десять лет? Вот так карма! Тебе предоставится второй шанс с новыми друзьями, которые молоды и волшебны. Вокруг тебя роятся ведьмы, и даже твоя завкафедры затаит зловещие планы. Приготовься к самым невероятным испытаниям: от экспериментов в закулисной общежитии до злополучных комиссий и несколько нелегальных наемных убийц, которые поджидают тебя на пути. А в твоих руках окажется необычная мощь молота Тора. Только снова не ошибись! © Александр Курзанцев, 2021 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021.".