Аудиокнига Искусство останавливать время

Искусство останавливать время
Автор: Педрам Шоджай
Читает: Александр Шаронов
Жанры: Учебная литература, Психология
Цикл: Mindfulness / Осознанность
ISBN: Не задан
Год: Не установлен
Другие книги серии Mindfulness / Осознанность:
Освойте искусство эффективного управления временем с уникальным аудиокурсом от мастера медитации Шоджай Педрам - автора бестселлера New York Times. Забудьте о постоянной нехватке времени, научитесь всему успевать и не отказываться от своих любимых занятий. Пройдите курс с нами от начала до конца, выполняя практические задания каждый день. Найдите свой самый правильный способ использования этой аудиокниги и овладейте искусством эффективного временного менеджмента.

Слушать Искусство останавливать время онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Травма. Как исцелить свое прошлое, чтобы обрести свободу в настоящем

Новый текст: "Аудиокнига от Педрама Шоджая, автора книги «Городской монах», и Ника Полиззи, документалиста, представляет уникальные интервью с экспертами по психологическим травмам - от нейробиологов до шаманов. Вас ждет увлекательное погружение в мир происхождения и воздействия травмы, а также обширный обзор методов её лечения - от давно забытых до самых современных. Педрам Шоджай - уважаемый мастер цигуна, автор бестселлера и доктор восточной медицины, а Ник Полиззи - исследователь древних медицинских практик по всему миру. Эта аудиокнига поможет вам получить информацию и знания, необходимые для выбора подходящего метода лечения травмы и осознанной работы над собой.".


Внутренняя алхимия.Путь городского монаха к счастью, здоровью и яркой жизни

"Внутренняя алхимия": уникальная аудиокнига доктора восточной медицины и мастера медитации Педрама Шоджая. В этом необычном произведении автор раскрывает новые идеи и практики, не вошедшие в его предыдущий бестселлер "Городской монах". Здесь вы сможете ознакомиться с решениями, способными преодолеть проблемы современного городского образа жизни всего за 100 дней. Основываясь на своем многолетнем опыте и изучении древних восточных практик, автор создал уникальную систему, специально адаптированную к потребностям современных жителей городов. В первой части книги Педрам Шоджай раскрывает философию даосизма, без понимания которой невозможно оценить энергетическую матрицу человека и справиться со своими современными проблемами.


Внутренняя алхимия

"Внутренняя алхимия" - уникальная аудиокнига доктора восточной медицины и мастера медитации Педрама Шоджая, созданная для современных городских жителей. В этой книге собраны не только разработанные автором методики, но и инновационные идеи из его бестселлера "Городской монах". Великолепная книга, которая предлагает практические решения привычных проблем, с которыми каждый из нас сталкивается в суете городской жизни. Благодаря столетнему опыту и превосходной адаптации восточных практик к современности, автор не только раскрывает философию древних даосских учений, но и предлагает специальные упражнения и техники, которые помогут вам очистить энергетическое тело и пробудить внутренний потенциал.


Медитации к книге «Внутренняя алхимия»

Погрузитесь в уникальный опыт медитации с аудиокнигой "Духовная энциклопедия для городского монаха". В этой книге вам представлены практики самых известных учителей и мастеров медитации, которые помогут вам справиться с современными проблемами, такими как усталость, бессонница и стресс. Автор, доктор восточной медицины и гуру медитации Педрам Шоджай, поделится с вами своими наставлениями по очищению энергетического тела, использованию алхимических принципов в саморазвитии, преодолению перегрузок и изменению образа жизни, чтобы достичь счастья и здоровья, независимо от внешних обстоятельств. Не упустите возможность прослушать эти ценные практики из знаменитого бестселлера и обрести гармонию в своей жизни.


Тайны головного мозга. Вся правда о самом медийном органе

"Уникальная аудиокнига о мозге: от размера до здоровья. Новые исследования и советы экспертов. Узнайте, как повысить эффективность своего мозга за счет правильного питания и других методов. Погрузитесь в мир мыслей, мечтаний и возможностей своего мозга. Вы не сможете оторваться от этой книги!".


Буддийские медитации: тексты практик и руководств. Практики Ваджараяны. Часть 3

Аудиокнига "Медитация и практики буддийской традиции" представляет собой уникальный ресурс, содержащий наставления по медитации и комментарии не только от известных учителей, таких как Чже Цонкапа, Далай-лама XIV и Лама Сопа, но и от других выдающихся духовных лидеров, таких как Кирти Цэншаб Ринпоче и Чокьи Ньима Ринпоче. Эта аудиокнига состоит из трех частей, каждая из которых предлагает уникальные практики и методы медитации. Первая часть включает наставления учителей и базовые общебуддийские практики. Вторая часть предлагает практики Великой традиции, Махаяны. А третья часть посвящена практикам Ваджараяны. Благодаря большому разнообразию предлагаемых практик и методов медитации каждый человек сможет найти что-то подходящее для себя прямо сейчас.


Воля к смыслу. Виктор Франкл (обзор)

Ознакомьтесь с аудиокнигой "Воля к смыслу" - уникальным 10-минутным форматом чтения, который предлагает самые исключительные и полезные обзоры лучших книг. Эта книга основана на разработанной Франклом терапии, которая относится к третьей венской школе психотерапии - правопреемникам теорий психоанализа Фрейда и индивидуальной психологии Адлера. "Воля к смыслу" выделяется среди этих идей Франкла и его соотечественников. Он размышляет о современных вызовах психологии, связанных с таким явлением, как экзистенциальный вакуум. В книге Франкл объясняет, почему все больше людей испытывают чувство пустоты и бессмысленности, ведь теперь они не руководствуются инстинктами, как животные, и не придерживаются традиций, как люди в прошлом.


Наши внутренние конфликты. Карен Хорни (обзор)

Очередная аудиокнига в нашей коллекции - «Наши внутренние конфликты: Конструктивная теория неврозов». Вам не потребуется много времени, чтобы погрузиться в эту книгу - всего 10 минут чтения. Здесь вы найдете самое лучшее и ценное из обзоров на книги. Автор Карен Хорни известен своими противоречиями с Фрейдом. В отличие от догм Фрейда, Хорни отвергает идею о том, что люди всегда должны быть пленниками своего подсознания или прошлого и стремится найти корень психологических проблем, определенных как проблемы настоящего, которые могут быть излечены. ЦИТАТА: «Взрослые люди такого типа рассматривают мир как потенциально враждебный, однако могут со временем развить «тонкий слой мягкой вежливости, искренности и чувства товарищества».


Твой ребенок гений

Ознакомьтесь с уникальной аудиокнигой "Развитие творческого потенциала вашего ребенка". Известный психотерапевт и доктор медицинских наук Петр Григорьевич Зорин предоставляет ценные советы для родителей о том, как развить гениальность своего ребенка. По мнению американского ученого Глена Домана, каждый новорожденный ребенок обладает умственным потенциалом, который превосходит тот, что проявил Леонардо да Винчи. Чтобы раскрыть этот потенциал, необходимо начинать воспитание еще до рождения малыша, особенно в первые годы жизни. В аудиокниге изложены подробности о формировании самосознания у ребенка, его физических и психологических особенностях, развитии абстрактного мышления и интеллекта, фантазии и творческих способностей, а также о значимости взаимоотношений с взрослыми и избегании распространенных ошибок в воспитании.


Условные рефлексы. И.П. Павлов (обзор)

Аудиокнига "Условные рефлексы: суть, процессы и применение" - эксклюзивный материал, представляющий собой оценку и резюме самых важных и полезных книг в формате 10-минутного чтения. Этот удивительный учебник настолько прочно укоренился в академическом мире благодаря исследованиям Ивана Павлова, что невозможно подчеркнуть его влияние на нашу повседневную жизнь. В 1890 году Павлов основал кафедру физиологии в Институте экспериментальных наук в Санкт-Петербурге, где молодые исследователи под его руководством проводили основные исследования в области пищеварительных процессов и условных рефлексов. Их открытия и достижения перевернули наше понимание о том, как работает наш организм, и объяснили феномены образования, привычек и воспитания, которые являются результатом формирования новых нервных связей после рождения. Загружайте эту замечательную аудиокнигу, чтобы получить сжатую информацию об этой уникальной теме, разработанную с учетом наших современных потребностей.


Из Ада в Рай. Избранные лекции по психотерапии

Михаил Ефимович Литвак: исследователь психотерапии, член-корреспондент РАН и автор успеха. В его новой аудиокниге, "Из Ада в Рай", он предлагает цикл захватывающих лекций, которые не оставят равнодушными никого. В этой уникальной работе он объединяет несколько направлений современной психотерапии с идеями мифологии, Библии и даже великих философов. Читатель будет погружен в мир психотерапии через глаза Литвака и узнает о методах моделирования эмоций, самоанализе и многом другом. Неважно, профессионал ли вы или просто интересуетесь психологией, эта аудиокнига будет вдохновлять, учить и развлекать вас. Узнайте психотерапию через глаза Михаила Литвака и погрузитесь в мир общения и управления, посредством доступного исследовательского материала.


Зона вылета

"Сбежи на край света из аэропорта Пулково: роман о главном музыканте, страстной любви и неотложных планах. Эксклюзивное литературное произведение, вдохновленное реальными событиями, которое делает невозможное возможным. Впереди удивительное знакомство, приводящее к потрясающим чувственным переживаниям и вызовам с едва осуществимыми условиями. Читателей ждет захватывающая интрига, заливаемая волнующими прошлыми, особыми секретами героев. А кто знает, что может произойти за пределами обложки?" Это не просто аудиокнига - это аккуратно сплетенные литературные нити, пленяющие воображение каждого слушателя. И все это еще подкреплено новаторским дизайном обложки, разработанной с помощью передовой нейросети Midjourney.


Любовь в тягость

Аудиокнига "Любовь в тягость" - уникальное литературное произведение, наполненное грубостью и мудростью. В центре сюжета находится Делия, которой исполняется 45 лет в день смерти ее матери, Амалии. Трагические обстоятельства смерти матери заставляют Делию отправиться в Неаполь, город ее юности, который она старалась забыть. Она погружается в свое прошлое, чтобы понять, что произошло с ее матерью, и в результате она раскрывает тяжелые и болезненные воспоминания. Правда переплетается с вымыслом, прошлое с настоящим, и Делия открывает для себя новую сторону своей матери. Этот роман является дебютным произведением известной писательницы Элены Ферранте на русском языке.