Аудиокнига Искусство останавливать время

Искусство останавливать время
Автор: Педрам Шоджай
Читает: Александр Шаронов
Жанры: Учебная литература, Психология
Цикл: Mindfulness / Осознанность
ISBN: Не задан
Год: Не установлен
Другие книги серии Mindfulness / Осознанность:
Освойте искусство эффективного управления временем с уникальным аудиокурсом от мастера медитации Шоджай Педрам - автора бестселлера New York Times. Забудьте о постоянной нехватке времени, научитесь всему успевать и не отказываться от своих любимых занятий. Пройдите курс с нами от начала до конца, выполняя практические задания каждый день. Найдите свой самый правильный способ использования этой аудиокниги и овладейте искусством эффективного временного менеджмента.

Слушать Искусство останавливать время онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Травма. Как исцелить свое прошлое, чтобы обрести свободу в настоящем

Новый текст: "Аудиокнига от Педрама Шоджая, автора книги «Городской монах», и Ника Полиззи, документалиста, представляет уникальные интервью с экспертами по психологическим травмам - от нейробиологов до шаманов. Вас ждет увлекательное погружение в мир происхождения и воздействия травмы, а также обширный обзор методов её лечения - от давно забытых до самых современных. Педрам Шоджай - уважаемый мастер цигуна, автор бестселлера и доктор восточной медицины, а Ник Полиззи - исследователь древних медицинских практик по всему миру. Эта аудиокнига поможет вам получить информацию и знания, необходимые для выбора подходящего метода лечения травмы и осознанной работы над собой.".


Внутренняя алхимия.Путь городского монаха к счастью, здоровью и яркой жизни

"Внутренняя алхимия": уникальная аудиокнига доктора восточной медицины и мастера медитации Педрама Шоджая. В этом необычном произведении автор раскрывает новые идеи и практики, не вошедшие в его предыдущий бестселлер "Городской монах". Здесь вы сможете ознакомиться с решениями, способными преодолеть проблемы современного городского образа жизни всего за 100 дней. Основываясь на своем многолетнем опыте и изучении древних восточных практик, автор создал уникальную систему, специально адаптированную к потребностям современных жителей городов. В первой части книги Педрам Шоджай раскрывает философию даосизма, без понимания которой невозможно оценить энергетическую матрицу человека и справиться со своими современными проблемами.


Внутренняя алхимия

"Внутренняя алхимия" - уникальная аудиокнига доктора восточной медицины и мастера медитации Педрама Шоджая, созданная для современных городских жителей. В этой книге собраны не только разработанные автором методики, но и инновационные идеи из его бестселлера "Городской монах". Великолепная книга, которая предлагает практические решения привычных проблем, с которыми каждый из нас сталкивается в суете городской жизни. Благодаря столетнему опыту и превосходной адаптации восточных практик к современности, автор не только раскрывает философию древних даосских учений, но и предлагает специальные упражнения и техники, которые помогут вам очистить энергетическое тело и пробудить внутренний потенциал.


Медитации к книге «Внутренняя алхимия»

Погрузитесь в уникальный опыт медитации с аудиокнигой "Духовная энциклопедия для городского монаха". В этой книге вам представлены практики самых известных учителей и мастеров медитации, которые помогут вам справиться с современными проблемами, такими как усталость, бессонница и стресс. Автор, доктор восточной медицины и гуру медитации Педрам Шоджай, поделится с вами своими наставлениями по очищению энергетического тела, использованию алхимических принципов в саморазвитии, преодолению перегрузок и изменению образа жизни, чтобы достичь счастья и здоровья, независимо от внешних обстоятельств. Не упустите возможность прослушать эти ценные практики из знаменитого бестселлера и обрести гармонию в своей жизни.


Воля к смыслу. Виктор Франкл (обзор)

Ознакомьтесь с аудиокнигой "Воля к смыслу" - уникальным 10-минутным форматом чтения, который предлагает самые исключительные и полезные обзоры лучших книг. Эта книга основана на разработанной Франклом терапии, которая относится к третьей венской школе психотерапии - правопреемникам теорий психоанализа Фрейда и индивидуальной психологии Адлера. "Воля к смыслу" выделяется среди этих идей Франкла и его соотечественников. Он размышляет о современных вызовах психологии, связанных с таким явлением, как экзистенциальный вакуум. В книге Франкл объясняет, почему все больше людей испытывают чувство пустоты и бессмысленности, ведь теперь они не руководствуются инстинктами, как животные, и не придерживаются традиций, как люди в прошлом.


Наши внутренние конфликты. Карен Хорни (обзор)

Очередная аудиокнига в нашей коллекции - «Наши внутренние конфликты: Конструктивная теория неврозов». Вам не потребуется много времени, чтобы погрузиться в эту книгу - всего 10 минут чтения. Здесь вы найдете самое лучшее и ценное из обзоров на книги. Автор Карен Хорни известен своими противоречиями с Фрейдом. В отличие от догм Фрейда, Хорни отвергает идею о том, что люди всегда должны быть пленниками своего подсознания или прошлого и стремится найти корень психологических проблем, определенных как проблемы настоящего, которые могут быть излечены. ЦИТАТА: «Взрослые люди такого типа рассматривают мир как потенциально враждебный, однако могут со временем развить «тонкий слой мягкой вежливости, искренности и чувства товарищества».


Условные рефлексы. И.П. Павлов (обзор)

Аудиокнига "Условные рефлексы: суть, процессы и применение" - эксклюзивный материал, представляющий собой оценку и резюме самых важных и полезных книг в формате 10-минутного чтения. Этот удивительный учебник настолько прочно укоренился в академическом мире благодаря исследованиям Ивана Павлова, что невозможно подчеркнуть его влияние на нашу повседневную жизнь. В 1890 году Павлов основал кафедру физиологии в Институте экспериментальных наук в Санкт-Петербурге, где молодые исследователи под его руководством проводили основные исследования в области пищеварительных процессов и условных рефлексов. Их открытия и достижения перевернули наше понимание о том, как работает наш организм, и объяснили феномены образования, привычек и воспитания, которые являются результатом формирования новых нервных связей после рождения. Загружайте эту замечательную аудиокнигу, чтобы получить сжатую информацию об этой уникальной теме, разработанную с учетом наших современных потребностей.


Из Ада в Рай. Избранные лекции по психотерапии

Михаил Ефимович Литвак: исследователь психотерапии, член-корреспондент РАН и автор успеха. В его новой аудиокниге, "Из Ада в Рай", он предлагает цикл захватывающих лекций, которые не оставят равнодушными никого. В этой уникальной работе он объединяет несколько направлений современной психотерапии с идеями мифологии, Библии и даже великих философов. Читатель будет погружен в мир психотерапии через глаза Литвака и узнает о методах моделирования эмоций, самоанализе и многом другом. Неважно, профессионал ли вы или просто интересуетесь психологией, эта аудиокнига будет вдохновлять, учить и развлекать вас. Узнайте психотерапию через глаза Михаила Литвака и погрузитесь в мир общения и управления, посредством доступного исследовательского материала.


Полдень. Полнота счастья

Эта аудиокнига предлагает уникальное издание с интереснейшими материалами, включая таблицы, графики и удивительные иллюстрации в формате ПДФ. Вы сможете скачать этот файл на странице аудиокниги после приобретения. Известный французский психолог и психотерапевт Кристоф Андре делится своими мыслями о природе счастья, используя произведения искусства, созданные великими художниками, такими как Моне, Климт, Ван Гог, Шагал, Гоген, Малевич, Джотто и другие. Он исследует уникальный цикл счастья, который подобен циклу дня и ночи, включая возникновение, рост, расцвет и исчезновение этой живой эмоции. Эта аудиокнига откроет вам мир произведений искусства, изображающих "полдень" счастья.


Как научиться понимать своего ребенка: 27 простых правил

Изучите новый уникальный гид по воспитанию детей от 0 до 16 лет. Заинтригованы, почему ваш ребенок выражает свои эмоции и почему возникают конфликты? Не волнуйтесь, мы здесь, чтобы помочь вам разобраться. В этой аудиокниге "27 простых правил", состоящей из экспертных советов и реальных историй, вы найдете ключи к полноценному пониманию и лучшему социальному взаимодействию с вашим ребенком. Учитесь создавать гармонические отношения, научитесь решать проблемы и предотвращать конфликты с уверенностью и терпением. Не упустите возможность стать родителем, который действительно понимает своего ребенка. Уникальная информация, содержащаяся в этой аудиокниге, поможет вам в этом нелегком, но удивительном полете в роли родителя.


Счастье по хюгге, или добавь в свою жизнь немного волшебства

Хюгге: уют, корицей и мягкими пледами. Для всех, кто любит тепло и комфорт. Аудиокнига советует находить гармонию внутри себя и встречать жизнь с улыбкой. Приготовьте горячее какао, зажгите свечи и окунитесь в атмосферу датского образа жизни. Благодаря Пии Эдберг и ее историям о хюгге вы откроете новую философию жизни и научитесь ценить простые радости. Встречайте счастье и уютный колорит вместе с этой аудиокнигой.


Научиться учиться

Аудиокнига "Научиться учиться" - это вдохновляющее руководство от самого Павла Колбасина, который учит нас, как достичь успеха в процессе обучения. В этой уникальной аудиокниге автор предлагает нам переосмыслить наш подход к образованию, раскрыть потенциал нашего мозга и научиться эффективным стратегиям усвоения новых знаний. Павел Колбасин, заслуженный педагог и мастер мотивации, с легкостью проводит нас через хитрости и секреты обучения, которые помогут нам не только запомнить материал, но и активно применять его на практике. Откройте мир возможностей, которые скрыты в вашем мозге, и станьте умнее, быстрее и более адаптивными к переменам. С помощью этой аудиокниги вы освоите стратегии организации времени, концентрации внимания и эффективного запоминания.


Любовь в тягость

Аудиокнига "Любовь в тягость" - уникальное литературное произведение, наполненное грубостью и мудростью. В центре сюжета находится Делия, которой исполняется 45 лет в день смерти ее матери, Амалии. Трагические обстоятельства смерти матери заставляют Делию отправиться в Неаполь, город ее юности, который она старалась забыть. Она погружается в свое прошлое, чтобы понять, что произошло с ее матерью, и в результате она раскрывает тяжелые и болезненные воспоминания. Правда переплетается с вымыслом, прошлое с настоящим, и Делия открывает для себя новую сторону своей матери. Этот роман является дебютным произведением известной писательницы Элены Ферранте на русском языке.