Аудиокнига Осознанность. Ваш новый путь к счастью

Другие книги серии Mindfulness / Осознанность:
"Осознанность каждый день: уникальные практики для полной энергии и позитива. Аудиокнига от Ирины Поповой-Цветаевой, известной коуча и бизнес-тренера, представляет собой уникальную авторскую методику, проверенную на опыте многочисленных участников семинаров и бизнес-программ. В книге раскрыты эффективные приемы и практики, основанные на принципах нейрофизиологии, которые помогут вам улучшить качество вашей каждодневной жизни. Вы обретете полноту энергии и позитива, научитесь управлять собой на пяти уровнях осознанности: тела, эмоций, мыслей, действий и смыслов. Загрузите эту аудиокнигу и откройте для себя секреты максимального потенциала и гармонии в вашей жизни."

Слушать Осознанность. Ваш новый путь к счастью онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Ключевые идеи книги: Происхождение видов путем естественного отбора. Чарльз Дарвин
Автор: Smart Reading

Представляем уникальную аудиокнигу "Происхождение видов путем естественного отбора" Чарльза Дарвина, в которой приведены только самые ценные идеи, мысли, кейсы и примеры из этой знаковой работы. Эта книга изменила мир науки, философии и теологии, вызвав жаркие споры и открывшая новые горизонты в эволюционной биологии. Работа Дарвина описывает постепенный эволюционный процесс, где каждый вид приспосабливается для повышения своей выживаемости, подтверждая принципы естественного отбора, адаптации и борьбы за выживание. Сегодня эта книга остается важнейшим источником для понимания современной эволюционной теории. Слушая эту аудиокнигу, вы сможете ознакомиться с фундаментальным трудом, который изменил научное мировоззрение, проникнуться убедительными аргументами Дарвина и сформировать собственную позицию по вопросам естественного отбора.


Ключевые идеи книги: Миграция ценности. Что будет с вашим бизнесом послезавтра? Адриан Сливотски
Автор: Smart Reading

Миграция ценности: сокращенная версия книги Адриана Сливотски «Миграция ценности. Что будет с вашим бизнесом послезавтра?» Уникальный контент: самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры в одной аудиокниге. Адриан Сливотски раскрывает серьезные изменения в бизнес-ландшафте и показывает, как маленькие агрессивные компании смогут конкурировать с гигантами и даже выигрывать у них, перехватывая прибыли и доли рынка. Рассмотренные семь принципов миграции ценности и пошаговый метод оценки ситуации помогут разработать эффективную бизнес-модель и быть успешным даже в условиях перемен. Эти инструменты могут быть использованы в любой отрасли для предсказания изменений и анализа текущего состояния дел вашей компании. Помимо этого, в аудиокниге вы найдете ответы на вопросы: - Как распознать грядущие изменения в вашей отрасли и избежать гибели компании? - Что такое миграция ценности и как она может стать новой возможностью для вашего бизнеса? - Как выбрать эффективные бизнес-модели и анализировать текущее положение дел? Особенности автора: Адриан Сливотски - знаменитый бизнес-консультант и автор книг по экономической теории и менеджменту.


Ключевые идеи книги: Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие. Том Рат
Автор: Smart Reading

«Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие» - уникальная аудиокнига с сокращенной версией одноименной книги Тома Рата. Внутри вы найдете только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, которые помогут вам изменить свое здоровье и долголетие. Автор этой удивительной аудиокниги, Том Рат, в течение 20 лет успешно борется с редкой генетической болезнью Гиппеля-Линдау. Он собрал и проанализировал огромное количество информации о влиянии на человека таких факторов, как еда, движение и сон. Все эти знания аккуратно разделены на короткие главы, содержащие самые полезные практические советы автора. Вы научитесь принимать правильные решения в своей повседневной жизни: перейти на здоровое питание, увеличить физическую активность до 10 000 шагов в день и высыпаться как следует.


Ключевые идеи книги: Нами движут эгоизм, страх и лень. Перестаньте бороться против природы – и вы добьетесь влияния, вовлеченности и отдачи. Дэн Грегори, Киран Флэнаган
Автор: Smart Reading

"Cокращенная версия аудиокниги 'Нами движут эгоизм, страх и лень. Перестаньте бороться против природы – и вы добьетесь влияния, вовлеченности и отдачи' авторов Дэна Грегори и Кирана Флэнагана. В этой книге вы найдете только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Авторы исследуют психологию, лежащую в основе наших поведенческих моделей, и показывают, как эти инстинкты проявляются в различных сферах, включая бизнес и личные отношения. Они разбираются, почему строить долгосрочные взаимоотношения, полагаясь только на идеалы, может не сработать, и предлагают успешные стратегии, учитывающие уязвимую человеческую природу. Авторы делают акцент на использовании инстинктов, чтобы создавать неотразимые продукты и услуги.


Ключевые идеи книги: ValueWeb. Как финтех-компании используют блокчейн и мобильные технологии для создания интернета ценностей. Крис Скиннер
Автор: Smart Reading

Сокращенная версия аудиокниги Криса Скиннера "ValueWeb. Как финтех-компании используют блокчейн и мобильные технологии для создания интернета ценностей" представляет собой уникальное руководство с самыми ценными мыслями, идеями, кейсами и примерами. Эта книга исследует концепцию ValueWeb - третьего поколения Интернета, который переопределяет понятие ценности. Автор обнаруживает неизбежную трансформацию финансовой системы, основанной на мобильных телефонах и цифровых валютах, и объясняет, что это не означает, что традиционные банки исчезнут, а на их место придут финтех-стартапы. Вместо этого, чтобы остаться на рынке, банкам необходимо активно цифровизировать свою инфраструктуру и искать новые ценности для своих клиентов.


Ключевые идеи книги: Стратегия возникновения: как формировать перемены и трансформировать реальность. Адриенна Браун
Автор: Smart Reading

Погрузитесь в философию природы и откройте для себя новый взгляд на мир с аудиокнигой "Стратегия возникновения: как формировать перемены и трансформировать реальность" от Адриенны Браун. В этом уникальном аудиосаммари вы найдете только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, которые помогут вам применить стратегию возникновения в своей жизни. Автор книги, Адриенна Браун, сравнивает судьбу животных в природе и наш собственный путь в этом изменчивом мире. Она утверждает, что маленькие создания, как грибы и муравьи, выживают благодаря своему коллективному и несоревновательному образу жизни. Исходя из этого, Браун предлагает нам перестать соревноваться друг с другом и объединиться в борьбе с нашими собственными слабостями, чтобы адаптироваться к меняющемуся миру. Аудиосаммари "Стратегия возникновения" позволит вам глубже понять окружающий мир и обнаружить достойные примеры совместных усилий.


Ключевые идеи книги: 7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности. Стивен Кови
Автор: Smart Reading

"7 навыков высокоэффективных людей: мощные инструменты развития личности" - уникальная аудиокнига, состоящая из самых ценных мыслей и идей, представленных Стивеном Кови. Эта книга поможет вам определить и сосредоточиться на главной цели, прежде чем браться за выполнение задач. Ведь хоть и важно тратить усилия, чтобы достичь успеха, еще важнее задержать дыхание перед тем, как взобраться на вершину, чтобы быть уверенным, что ее высота стоит того. Книга Стивена Кови отвечает на вопросы: что делать с нашей свободой воли и насколько важно уважать также и чужие интересы? Ведь каждому из нас приходится управлять своими импульсивными реакциями и прилагать усилия, чтобы соответствовать общепринятым ценностям.


Об искусственных расах Земли, геноме современного человека и специализациях

В этой аудиокниге вы узнаете уникальную историю развития Земли за последние 100 000 лет, рассмотренную с точки зрения магов. Вас ждет увлекательное путешествие в мир искусственных рас, которые были созданы с определенными генетическими настройками. Загадочное понятие "аркана" и его значимость в магических практиках не оставят вас равнодушными. Вы узнаете, как арканы могут открыть волшебные двери и установить взаимодействие с различными объектами. Книгу можно разделить на две части: первая посвящена созданию арканов, которые привлекут определенные расы, а вторая описывает, как использовать их на практике. Если вы интересуетесь околомагическими темами, то первая часть будет для вас особенно ценной.


4.9 Запись изображения

В аудиокниге "4.9 Запись изображения", И. В. Кирия настойчиво проводит нас через запутанный и загадочный мир искусства и фантазии. В этом захватывающем произведении автор творчески сосредоточен на проблемах восприятия и реальности, рассказывая захватывающую и мистическую историю о загадочном процессе создания и сохранения изображений. От простоты к сложности, от ярких красок к тени, "4.9 Запись изображения" предлагает нам уникальный взгляд на бесконечно многогранный мир искусства, который пронизывает наши жизни, и оставит ваше воображение раздумывать. История И. В. Кирия является олицетворением мощной силы искусства как инструмента передачи эмоций, мыслей и идей, и приведет вас к глубокому пониманию того, что значит быть художником и обрести свое истинное я.