Аудиокнига Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту

Другие книги серии Мастера осознанности:
Откройте для себя внутренний источник радости и спокойствия с помощью аудиокниги "Внутреннее золото: исцеление от стресса и негативных эмоций". В этом уникальном аудио издании вы найдете совершенное сочетание вековых буддийских практик и современных методик психологии, представленных Тарой Брах, психотерапевтом с безупречным 40-летним опытом и всемирно признанным учителем медитации.

Переходя от стресса, гнева и тоски к истинной доброте, вы сможете обрести внутренний покой и стабильность. Книга разделена на три части - "Истина", "Любовь" и "Свобода", каждая из которых содержит уникальные уроки и наставления Будды, раскрывающие глубинные принципы нашего существования. Отправляйтесь в путешествие к истинной сути вашего "я", сопровождаемые историями автора и аромами медитации, оживленными акварельными иллюстрациями от талантливого художника Вики Альварес.

Окунитесь в мир гармонии и осознанности с аудиокнигой "Внутреннее золото", чтобы освободить свой ум от негативных эмоций и встретить новый день с открытым сердцем и ясностью мысли.

Слушать Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Радикальное принятие себя. Буддийский метод освобождения от стыда

Семинар "Исцеление от чувства неполноценности и стыда" предлагает уникальные методы преодоления больных переживаний с помощью практических медитаций, разработанных психотерапевтом и учителем медитации Тарой Брах. На протяжении семинара вы обнаружите корни чувства неполноценности и научитесь стратегиям умного взаимодействия с ними. Вы узнаете о буддийском методе медитации на любящую доброту, который поможет вам привнести исцеляющее внимание в самые трудные ситуации жизни. Принятие самого себя станет фундаментом вашего духовного пробуждения. Аудиокнига для тех, кто ищет истинное счастье и свободу внутри себя.


Курс осознанности. Девять медитаций под руководством Тары Брах

"Аудиокурс осознанности: 9 практик, вдохновляющих развитие личных навыков. Вы узнаете о методах концентрации, настоящего присутствия, преодоления боли и страха, умении вернуться к себе в сложных ситуациях, а также развитии любющей доброты и прощения. Это уникальное путешествие начинается с сочувствия к собственной боли и приводит к освобождению сердца. Проводником в этой поездке станет Тара Брах – мировой эксперт в области психотерапии и медитации с 40-летним стажем. Погрузитесь в ее мудрые наставления, представленные на страницах этой аудиокниги, которая уже давно занимает верхние строчки рейтинга бестселлеров современной психологической литературы.".


Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов

Книга Тары Брах: "Четыре шага преодоления трудностей в жизни" — уникальный метод, сочетающий мудрости старинных учений и последние научные открытия в области мозга. Автор предлагает читателям разработанные им шаги, призванные помочь преодолеть страх, травму, неприятие себя, проблемные отношения и зависимости. Откройте свой внутренний источник любви, сострадания и глубокой мудрости через распознавание, принятие, исследование и заботу, сопровождаемые медитациями и реальными историями из жизни автора и ее клиентов. Погрузитесь в уникальный путь самопознания и преодоления трудностей, воплотите в реальность свои желания и стремления.


Истинное прибежище. Медитации для трудных времен

Истинное прибежище: путь к вневременному присутствию и внутреннему исцелению. В поисках истинного прибежища, которое всегда помогает нам и во время испытаний, и в моменты спокойствия, мы открываем новый семинар от Тары Брах. В этой аудиокниге автор исследует три непреложных пути к нашему внутреннему заповеднику исцеления и покоя: правда, любовь и осознавание. Мы погрузимся в мир истинного прибежища с помощью практических медитаций, которые Тара Брах использует в своей профессиональной работе как психотерапевт и учитель медитации. Она наш проводник в непростом путешествии к нашему внутреннему источнику силы и умиротворения. Откройте для себя истинное прибежище, которое всегда будет поддерживать вас в любой ситуации.


Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды

Отправляясь в путешествие к полноте жизни и духовному исцелению, откройте для себя уникальную аудиокнигу авторства Тары Брах, опытного психотерапевта и мастера буддийской медитации. В этом эксклюзивном бестселлере вы найдете ключи к радикальному принятию себя - неизвестному западной культуре, но с такой важностью для нашего благополучия. Заканчивая боротьбу со своими внутренними демонами, вы сможете обратить долгожданное внимание на самостоятельное расцветание и любовь. Погрузитесь в истории из авторской жизни и примеры из буддийских притч, которые вдохновят вас на преобразование. Аудиокнига также предлагает вам практическое руководство по медитации, чтобы помочь вам достичь внутреннего смирения и гармонии.


Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь

"Искусство установления и поддержания отношений: практические советы и медитации от Тары Брах" Погрузитесь в увлекательный семинар Тары Брах, посвященный исследованию искусства установления и поддержания отношений. В этой аудиокниге вы найдете эксклюзивные истории из профессионального опыта Тары Брах, а также результаты проведенных исследований и жизненные примеры. В каждой части семинара вы сможете попрактиковать медитации, которые автор сам использует в своей работе. Практики медитации помогут вам лучше понять, как преодолеть сложности и либерализовать себя от эго, контролирующего ваши отношения. Для достижения этой цели Тара Брах предлагает использовать методы психотерапии и принципы буддизма. Важно отметить, что Тара Брах также обращается к концепции нейронной пластичности, подчеркивая возможность изменить наши привычные паттерны поведения через тренировку внимания.


Медитации к книге «Радикальное сострадание»

Погрузитесь в уникальный мир медитаций, призванных помочь вам справиться с травмами, отрицательными эмоциями и болью. Ищете возможность выйти из замкнутого круга мыслей и освободиться от убеждения «Со мной что-то не так»? Легендарный психотерапевт и прославленный учитель медитаций Тара Брах предлагает свои ясные и мощные рекомендации тем, кто ищет путь из осуждающего взгляда на себя и окружающих. Откройте для себя метод четырех шагов, который поможет вам прекратить самокритику и освободиться от древнего страха, заключенного в ваших мыслях. Доверьтесь Таре Брах и найдите истинный путь к освобождению.


Саммари на книгу «Как перестать беспокоиться и начать жить». Дейл Карнеги

Содержание аудиокниги "Как перестать беспокоиться и начать жить" Дейла Карнеги наполнено уникальными впечатлениями и восхитительными описаниями. Автор владеет языком и создает картинку, словно перед вашими глазами разворачивается живой и красочный мир. Уникальная композиция и захватывающий сюжет наверняка прокарманят ваше воображение и не оставят вас равнодушными. Весь рассказ пронизан тонким юмором, с высококачественным звучанием и описанием диалекта, что добавляет произведению уникальности и оригинальности. После прослушивания этой аудиокниги она с легкостью запомнится вам и вы захотите к ней вернуться снова и снова.


Неразумная обезьяна. Почему мы верим в дезинформацию, теории заговора и пропаганду

Уникальное описание аудиокниги: "Проникающая аудиокнига, которая раскрывает важность критического мышления в повседневной жизни. В современном мире, наш прогресс и безопасность зависят от нашей способности отличать факты от вымыслов, а также различать научные данные от манипуляций идеологов. Автор наглядно демонстрирует, как отсутствие критического мышления может привести к непредсказуемым последствиям. Настоящая аудиокнига призвана помочь каждому стать истинным Homo sapiens, человеком-мыслящим. Благодаря бесценному опыту и знаниям автора, она предлагает практический подход к раскрытию и борьбе с псевдонаукой в любой ее форме. Выявляя яркие примеры лженаучных теорий и мифов, Граймс детально разбирает их механизмы возникновения, влияние на публику и методы их преодоления.


Человеческие сети. Как социальное положение влияет на наши возможности, взгляды и поведение

Описание аудиокниги: "Уникальное руководство по достижению успеха в современных человеческих сетях. Разбираясь в сложной структуре человеческого общества, автор раскрывает тайны функционирования современных сетей, основанных на взаимоотношениях между людьми. От разветвленных социальных платформ, таких как Facebook и Telegram, до прошлых эпох исследований, Мэтью Джексон предлагает уникальный обзор и осветление ключевых стратегий для достижения успеха в современных сетевых структурах. Загляните в глубины современных человеческих связей и откройте для себя путь к преуспеванию в сетевой жизни. Автор подкрепляет свои открытия колоссальным количеством материалов, включая средневековые хроники и новейшие исследования.


Саммари на книгу «Нет оправданий!». Брайан Трейси

Уникальная аудиокнига «Нет оправданий!» Брайана Трейси - восхитительным сочетанием тонкого юмора и глубокого смысла. Автор, искусно переплетая нити повествования, не отпускает нас ни на минуту. Язык книги оживлен и красочен, описывая речь, диалекты и действия. В результате получается произведение, которое запечатлевается в памяти и просится к перечитыванию. Многогранные и уникальные образы создают внутренний мир, который оживает перед нами с множеством процессов и граней. Великолепная картинка окружающей среды восхищает своим разнообразием, красками и насыщенностью, принося волнение и вдохновение. Загадочность сюжета гарантирует увлекательное путешествие для каждого, а разрешение искусно удивляет своей простотой и силой. Необычайная аудиокнига «Нет оправданий!» - это ваше незаменимое литературное полотно, которое окунет вас в мир чудес и заставит возвращаться к нему снова и снова.


Саммари на книгу «Поток. Психология оптимального переживания». Михай Чиксентмихайи

Аудиокнига «Поток. Психология оптимального переживания» от Михай Чиксентмихайи - уникальное произведение, которое обязательно запомнится вам надолго. Умение автора пронизать свои слова тонким юмором помогает полностью ощутить и понять глубину этой книги. Благодаря многогранности и уникальности образов, вы погрузитесь во внутренний мир персонажей, полный сложных процессов и полированных граней. Красивое описание окружающей среды с ее яркостью и насыщенностью вызывает у вас воображение и потрясает своими деталями. Загадочный сюжет обещает захватывающее чтение для всех, кто познакомится с ним. И хотя композиция произведения необычная, развязка удивит вас своей простотой и неподдельной силой.


Творческая эволюция. Анри Бергсон (обзор)

"Непревзойденная комбинация философии и науки: освойте уникальную аудиокнигу о новаторских идеях знаменитого философа, удостоенного Нобелевской премии по литературе. Вас ждет захватывающее путешествие в мир биологии и личности, где на первый план выходят "жизненная сила" и потеря связи с природной интуицией. Откройте для себя главные концепции эволюции и взгляните на мир в новом свете. Остроумные комментарии автора обзора, впитавшие дух современности, пришьют все пазлы знаний воедино. Приготовьтесь пересмотреть привычное и совершить увлекательное погружение в философию. Включив аудиокнигу из коллекции "Великие книги по философии" от Тома Батлер-Боудона, вы обретете новые горизонты познания и лучше поймете сущность мира и человека.".


Что это значит: быть собой? + Шестое чувство: защитите себя и близких

Дженни Мэнсон – психолог, который представляет вашему вниманию аудиокнигу, открывающую перед вами возможность заглянуть за маску, которую носит большинство людей в обычной жизни. В письменном вопроснике, оставшемся анонимным, люди рассказывают, что для них значит быть собой. Эта книга поможет вам лучше понять других, увидеть их настоящую сущность и по-новому взглянуть на мир вокруг. Благодаря искреннему повествованию, вы научитесь относиться с пониманием к уязвимости и незащищенности, которые могут скрываться за высоким фасадом, возведенным многими.


Бисцион. Книга 2

Проклятье Висконти: аудиокнига о силе любви и предательстве. Присоединяйтесь к захватывающей истории, где род Висконти сталкивается с судьбой, которая угрожает поразить его снова. Узнайте, как Диана, беременная наследницей престола, встречает смертельную опасность, а ее возлюбленный Стефано делает все возможное, чтобы спасти жизнь своей герцогине. Отправляйтесь в увлекательное путешествие по итальянской аристократии, где любовь и страх борются друг с другом и цены за выживание велики. Уникальная аудиокнига, наполненная интригами, напряжением и проникнутая сильными чувствами, которые заставят вас по-новому взглянуть на понятие предательства и самоотверженности.


Черная ведьма желает познакомиться

Эльза Нортон, молодая ведьма с древним волшебным наследием, оказывается в самом центре невероятной истории. Ее жизнь переворачивается вверх тормашками, благодаря неудачному родственнику, который случайно продает свои любовные зелья в магазине ее сестры. Ведьмочке придется справиться с недовольными клиентами, и неожиданно к ее проблемам присоединяется бывший жаба-жених. Подвергая Эльзу шантажу, он заставляет ее помочь ему вернуть свою настоящую невесту, а не саму себя. И каким образом все эти неприятности свалились на голову ведьмы? Но об этом уже не важно. Ведь она – Нортон, и они всегда находят решение!