Дзэн-буддизм аудиокниги онлайн бесплатно

На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире

"Книга «Живи немедленно»: Уникальное руководство Учителя дзен Тит Нат Хан, раскрывающее тайны осознанности и озаряющее путь к счастливой жизни в суете современного мира. Здесь вы найдете не только буддистские практики, способные вылечить душевные раны и избавить от беспокойств о будущем, но и секреты понимания самого себя и окружающих, выращивания позитивных эмоций и избавления от негатива. Откройте для себя удивительные возможности настоящего момента и обретите истинное счастье уже сейчас!".


Практика радости. Как управлять гневом

"Секреты счастливой жизни: освободите себя от стресса и негативных эмоций с помощью учений дзен-буддизма от Тита Нат Хана. Откройте для себя уникальные методы очищения разума, научитесь контролировать гнев и найти гармонию в отношениях с окружающими. Узнайте, как правильное дыхание и питание могут повлиять на ваше настроение и эмоциональное состояние. Эта аудиокнига станет вашим верным проводником к счастливой и фулфильментной жизни, свободной от страданий и зависти.".


Семь практик осознанного лидера, или Бизнес в стиле дзен

Аудиокнига "Руководитель с внимательностью: семь практик для эффективности бизнеса" представляет собой уникальное руководство для руководителей, стремящихся сделать свой бизнес более успешным и создать благоприятную атмосферу в компании. Ведущий эксперт в области медитации и коучинга, Марк Лессер, делится своими знаниями и опытом, полученными не только в качестве основателя компании ZBA Associates, но и во время своего пребывания в дзен-монастыре в Сан-Франциско. Эта аудиокнига предлагает уникальную комбинацию древних практик и современных методов управления, которые помогут руководителям развить в себе сострадание, вовлеченность и созидательность. Приобретая эту аудиокнигу, вы получаете возможность изучить эти семь практик, переосмыслить свой подход к управлению и достичь новых высот в своей карьере.


Русские уроки японских коанов

В новом аудиоформате, Владимир Тарасов приглашает вас на уникальное путешествие в мир дзенских коанов. Эти короткие истории, непостижимые для рациональной логики, не только помогут вам достичь просветления, но также раскроют тайны эффективного управления. В своей книге автор комментирует классические коаны дзен, делится уроками, которые вы сможете применить в своей жизни и на работе. Узнайте, как интуитивно осознавать реальность, решать неразрешимые проблемы и достигать личных и корпоративных целей с помощью секретов великих мастеров дзен. Новый подход к управлению, пересмотр своих взглядов на жизнь и источник новых идей – все это вы найдете в этой книге. Она предназначена для тех, кто интересуется управлением в самом широком смысле, кому небезразлична личная и профессиональная трансформация и кто готов изменить свою жизнь к лучшему.


Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье

Трансформация и неприятие страданий: аудиокнига от Тит Нат Хана Откройте для себя секрет счастья в уникальной аудиокниге от мудрого монаха из Вьетнама - Тит Нат Хана. В этот бестселлер Тит Нат Хан предлагает подробные практики, которые помогут вам не только распознавать страдания, но и трансформировать их. Автор обращает внимание на то, что современный мир так сильно нас отвлекает от страданий, и мы, в свою очередь, склонны уклоняться от этих неприятных ощущений. Но настоящее счастье находится в осознании и принятии наших эмоций и чувств. «Тот, кто умеет страдать правильно, страдает намного меньше», - говорит Тит Нат Хан. В своей аудиокниге он с легкостью и юмором раскрывает перед вами искусство быть счастливыми. Помимо этого, Тит Нат Хан делятся своими глубокими знаниями и опытом.


Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками

"Уникальный голос саморазвития: учимся любить себя и оставаться верными себе. От привычных до внезапных открытий - аудиокнига, которая взрывает стереотипы. Забудьте о старых подходах к счастью и начните строить гармоничные отношения с самим собой. Используя мудрость автора, вы откроете новый путь к эмоциональному благополучию. Эта книга - не просто руководство к самопомощи, она - триггер для изменений. Донесите свои эмоции до совершенства и помогите другим в процессе. Да, вы действительно заслуживаете обратить внимание на себя и стать лучшей версией себя. Начните свое путешествие к уникальному счастью уже сейчас!".


Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется

Уникальное описание: Разве не замечали вы, что все в жизни происходит не зря? Каждое событие, каждое решение – это всего лишь шаги на пути к лучшему. Мудрость дзен, переданная нам из древности, кажется наивной и простой, но именно она поможет вам создать вашу собственную философию жизни и справиться с трудными периодами, усталостью и стрессом. Эта аудиокнига станет вашим гидом в мире дзен, поможет изменить вашу реакцию на события, научит вас видеть прекрасное в каждом дне и наполнить вашу жизнь смыслом, радостью и любовью. Вы узнаете о древних практиках и принципах дзен, которые помогали многим поколениям и теперь готовы изменить и вашу жизнь. Прекрасно сбалансированное сочетание мудрости, расслабляющей музыки и голоса нашего опытного автора превратят каждую минуту прослушивания в настоящую медитацию.


Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов

Книга Тары Брах: "Четыре шага преодоления трудностей в жизни" — уникальный метод, сочетающий мудрости старинных учений и последние научные открытия в области мозга. Автор предлагает читателям разработанные им шаги, призванные помочь преодолеть страх, травму, неприятие себя, проблемные отношения и зависимости. Откройте свой внутренний источник любви, сострадания и глубокой мудрости через распознавание, принятие, исследование и заботу, сопровождаемые медитациями и реальными историями из жизни автора и ее клиентов. Погрузитесь в уникальный путь самопознания и преодоления трудностей, воплотите в реальность свои желания и стремления.


Чувак и мастер дзен

Джефф Бриджес, знаменитый актер и участник фильма братьев Коэн «Большой Лебовски», не только великолепно сыграл свою роль, но и является настоящим гуру дзен-мастерства. Он не только занимается актерским искусством, но и таит в себе талант песенного авторства и посвящает время практике дзен-буддизма. Вместе со своим старым другом и мудрецом Берни Глассманом Джефф провел много часов в занимательных и познавательных беседах о разнообразных аспектах жизни, творчества, счастья, кино и актерской игры. Объединив свои мысли и опыт, они соткали уникальную аудиокнигу, получившую название «Чувак и мастер дзен». В ней щедро представлены шутки, дзен-философия и напоминание о том, что самая ценная вещь в этом мире - доброта.


В поисках Пути, Истины и Жизни. Т. 3: У врат молчания. Духовная жизнь Китая и Индии в середине первого тысячелетия до нашей эры
Читает: Nikey MC

Высококачественная аудиокнига, представляющая читателям впечатляющий погружение в волшебный мир духовности восточных религий. Отличительной особенностью этой книги является ее основание на первоисточниках, таких как Конфуцианский канон, Упанишады, Бхагавад-Гита и буддистские сутры. Автор глубоко анализирует эти и другие древние рукописи и раскрывает их роль в духовных поисках человечества. Уникальная интерпретация источников и глубокое понимание сути восточных учений позволяют не просто получить знания, но и осознать их ценность и значимость на пути личностного роста. Уникальная синтез культур, неповторимая манера изложения и ощущение погружения в древний мир делают эту аудиокнигу незаменимым ресурсом для жаждущих познания.


Искусство жить. Гармония и свобода здесь и сейчас

"Осознанность: искусство ответить на сложные жизненные вопросы и обрести свободу и счастье. Аудиокнига, которая учит, как применять осознанность для решения самых глубоких проблем и достижения истинного счастья. Великий духовный лидер Тит Нат Хан представляет семь практик осознанности, которые помогут пробудиться и обрести истинное счастье прямо здесь и сейчас. Книга поможет вам ценить то, что уже имеете, наладить отношения с близкими, преобразить страдание в любовь и понимание. Это искусство жизни объединяет мудрость Будды и неповторимый стиль Тит Нат Хана. Ваше внимание будет важным инструментом для развития эмоционального, организационного и стратегического интеллекта.


Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса

Освободись от всего ненужного и найди гармонию с собой и миром! Аудиокнига "Простая жизнь в стиле дзэн" от Шунмио Масуно, настоятеля дзэн-буддийского храма в Японии, поможет тебе избавиться от ненужных переживаний о прошлом и будущем. Узнай, как наслаждаться простыми моментами жизни, посадить цветок, провести время с семьей или погулять босиком. Авторские практики, испытанные Шунмио, помогут тебе достичь спокойствия и радости каждый день. Погрузись в мир дзэн и измените свою жизнь к лучшему!


Нет Эго, нет проблем. Что буддисты знали о мозге раньше всех ученых

Уникальное описание аудиокниги: "Откройте для себя удивительный мир восточной философии, который полностью меняет наше представление о разуме и самости. В то время, когда западные ученые исследуют разум и его рациональность, восточные мудрецы говорят: "Нет мыслей - нет проблем". Оказывается, наше мышление обманывает нас! Эта забавная идея, что понятие "Я" является всего лишь конструктом разума, позволяет нам избавиться от лишних волнений и страданий. Какие последствия подарит нам эта философская истина? Узнайте об этом в аудиокниге, которая откроет перед вами волшебный мир восточной мудрости. Бонусный материал в виде ПДФ-файла дополнит ваше погружение в тему.


Будодхарма. Путь Самурая

Слушайте уникальную аудиокнигу "Путь Дзэн: Учение Будо от мастера Кайсена" с собранием устных учений, переданных им за двадцать лет. Этот эксклюзивный материал был собран по просьбе мастера Тайсэна Дэсимару, а также известных китайских мастеров Хсу-Тах и Сюэн-Нонга. Кайсен, родившийся в Франции, принял на себя миссию не только распространить практику медитации и боевых искусств в Европе, но и вернуть утраченную суть практики Будо – дзадзэн. Он разработал новое понятие Будодхарма, которое в полной мере отражает принципы и инструкции данного учения: осознать свое место в космическом порядке и прекратить борьбу. Путешествие мастера Кайсена началось в юные годы, когда он стал заниматься самбо и джиу-джитсу.


Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту

Откройте для себя внутренний источник радости и спокойствия с помощью аудиокниги "Внутреннее золото: исцеление от стресса и негативных эмоций". В этом уникальном аудио издании вы найдете совершенное сочетание вековых буддийских практик и современных методик психологии, представленных Тарой Брах, психотерапевтом с безупречным 40-летним опытом и всемирно признанным учителем медитации. Переходя от стресса, гнева и тоски к истинной доброте, вы сможете обрести внутренний покой и стабильность. Книга разделена на три части - "Истина", "Любовь" и "Свобода", каждая из которых содержит уникальные уроки и наставления Будды, раскрывающие глубинные принципы нашего существования.


Я могу ошибаться. 38 жизнеопределяющих открытий топ-менеджера, ставшего лесным монахом

Аудиокнига "Путь буддийского монаха" - неповторимое и уникальное произведение, наполненное мудростью и историей Бьерна Линдеблада. Эта история раскрывает перед нами весь его путь к осознанию и нахождению свободы. От знаменитого предпринимателя Бьерна, обладателя богатства и влияния, до лесного монаха на севере Таиланда. Каждая глава книги - это не просто философские размышления, а искреннее деление авторских жизненных уроков. Вы не встретите здесь заученные фразы или чужие мысли - это только сочинения, основанные на собственном личном опыте и рассуждения. Бьерн Линдеблад подарит вам немало жемчужин мудрости, которые он украл из бездны океана своего личного пути буддийского монаха.


Ло и его сакральные опилки. Дзен-сказки о счастье, пчелах и пути в Страну Мудрости
Автор: Аму Мом

Впервые в одной аудиокниге - уникальные дзен-сказки, обладающие мистической силой и преображающие жизнь каждого слушателя. Погрузитесь в мир глубоких смыслов и добрых мыслей, проникните в сердце Страны Мудрости. Великое путешествие по волшебной дороге начинается с этих страниц. Не нужно больше искать ответы на долгие вопросы - они уже у вас внутри. Блестящее оформление и завораживающие рассказы, наполненные мудростью, разбавят серые будни и подарят тебе радость. Поверьте, только эти дзен-сказки смогут прольют свет в темные уголки вашей души и привнесут что-то доброе и прекрасное в вашу жизнь. Слушайте, верьте и прославляйте великое искусство Аму Мома. Ваше вознаграждение - лучи Пути Души, которые озарят каждый шаг в вашем собственном путешествии.


Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойством

"Идеальная жизненная цель: как пройти через решетку и помочь всем хорошим людям сохранить свою человечность. Аудиокнига, созданная Тимом Дезмондом - главой отдела психологической помощи Google, сотрудничающим с выдающимся духовным лидером. Смешивая дзэн-буддизм и медитацию с современными психологическими методиками, эта книга научит вас жить спокойно и гармонично в современном безумном мире. Откройте секреты сохранения равновесия и научитесь не терять вкус к жизни.".


Дзэн и искусство спасения планеты

Эксклюзивная аудиокнига Тита Нат Хана - последнее произведение великого буддийского монаха, в котором содержатся его принципы о гармонии с природой, искусстве заботы о окружающем мире и создании справедливого общества. Вас ожидают не только практические медитации, но и уникальные наставления, которые помогут преобразить вашу жизнь. Тит Нат Хан (1926–2022) – выдающийся представитель буддизма из Вьетнама, знаменитый миротворец и автор более сотни книг о дзен-буддизме. Этот непревзойденный духовный лидер оказал огромное влияние на современное общество. В своей богатой биографии он занимался благотворительностью и социальной деятельностью в Хошимине, а также преподавал в престижных университетах.


Внутренняя безмятежность. 48 преданий от дзен-буддийского монаха для тех, кто хочет обрести душевное равновесие в трудные времена

Погрузитесь в мир безмятежности и осознанности с аудиокнигой "48 уроков спокойствия и умиротворения" от Шунмио Масуно, дзен-буддийского монаха и автора бестселлера "Искусство заботы о душе". На странице аудиокниги на сайте вы сможете скачать ПДФ-файл с таблицами, графиками и иллюстрациями, дополняющими ваше удовольствие от прослушивания. Освободитесь от негативных эмоций, перестаньте гнаться за результатом и научитесь оценивать каждый момент жизни. Преодолейте бесполезную спешку и оправдывайтесь перед собой, а не окружающими. Превратите обыденность в магическое действо, подстегивающее вас в трудные времена. Скачайте эту аудиокнигу и откройте для себя новые возможности для внутреннего развития и гармонии.


Беседы с Буддой

"Беседы с Буддой: философия буддизма в форме диалога от автора бестселлеров Джоан Дункан Оливер. Узнайте, как преодолеть страдания и найти душевное равновесие с уникальным учением Сиддхартхи Гаутамы. Впечатляющая мудрая беседа с самим Буддой, разъясняющая его принципы. Предисловие вокалистки Eurythmics Энни Леннокс. Исследуйте те истины, которые обнаружил Будда и задайте свои вопросы прочитав эти страницы. Уникальное междисциплинарное произведение, сочетающее духовность и художественное воображение. От издательской группы «Азбука-Аттикус».".


Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды. Тара Брах. Саммари
Автор: Smart Reading

Описание аудиокниги: "Преодоление самоуничижения и зависти: обнаруживая свою уникальность". Вам нравится сравнивать себя с другими и чувствовать неполноценность? Эта аудиокнига поможет вам выйти из транса негативных сравнений и начать ценить себя. Проведя глубокий разговор с автором Тарой Брах, вы узнаете, что даже у самых "идеальных" людей есть внутренние проблемы. Эта книга научит вас стать добрым родителем самому себе и полюбить себя таким, какой вы есть. Включите эту аудиокнигу и начните путь к самопринятию и уверенности уже сегодня!


Курс осознанности. Девять медитаций под руководством Тары Брах

"Аудиокурс осознанности: 9 практик, вдохновляющих развитие личных навыков. Вы узнаете о методах концентрации, настоящего присутствия, преодоления боли и страха, умении вернуться к себе в сложных ситуациях, а также развитии любющей доброты и прощения. Это уникальное путешествие начинается с сочувствия к собственной боли и приводит к освобождению сердца. Проводником в этой поездке станет Тара Брах – мировой эксперт в области психотерапии и медитации с 40-летним стажем. Погрузитесь в ее мудрые наставления, представленные на страницах этой аудиокниги, которая уже давно занимает верхние строчки рейтинга бестселлеров современной психологической литературы.".


Радикальное принятие себя. Буддийский метод освобождения от стыда

Семинар "Исцеление от чувства неполноценности и стыда" предлагает уникальные методы преодоления больных переживаний с помощью практических медитаций, разработанных психотерапевтом и учителем медитации Тарой Брах. На протяжении семинара вы обнаружите корни чувства неполноценности и научитесь стратегиям умного взаимодействия с ними. Вы узнаете о буддийском методе медитации на любящую доброту, который поможет вам привнести исцеляющее внимание в самые трудные ситуации жизни. Принятие самого себя станет фундаментом вашего духовного пробуждения. Аудиокнига для тех, кто ищет истинное счастье и свободу внутри себя.