Аудиокнига Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме

Другие книги серии Здоровье Рунета. Подарочная книга:
Избавьтесь от неконтролируемого аппетита с помощью уникальной аудиокниги! Вас интересует, как оставаться в форме, не ограничивая себя в еде? Научитесь управлять своими питательными привычками с аудиокнигой "Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме" от знаменитого спортивного блогера. Узнайте, как гормоны и системы организма влияют на наш образ жизни и как построить здоровые отношения с едой. Вас ждут подробности о том, что заставляет нас переедать, как умеренность может стать вашим верным спутником, а также как правильно составить ваш рацион. В отличие от множества противоречивой информации в интернете, автор Денис Файбер опирался на более чем 600 исследований, чтобы представить только научно доказанные факты. Закажите эту аудиокнигу и получите точное и понятное руководство по научной базе, которое поможет вам достичь своих целей. © Файбер Д., 2021 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021.

Слушать Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени

Уникальное описание аудиокниги: "Откройте для себя новый уровень в достижении естественной красоты с помощью уникальной аудиокниги! Если вы мечтаете о теле, которое является воплощением упругости, гибкости и здоровья, то эта аудиокнига станет вашим незаменимым помощником на пути к достижению желаемого. В ней вы узнаете о четырех главных причинах, которые могут мешать вам в сохранении вашей красоты. Но не волнуйтесь, с помощью советов и рекомендаций от Елены Чернявской - тренера по фитнесу, основателя бренда натуральной косметики и популярного Инста-блогера, с огромной аудиторией подписчиков, вы сможете победить все эти причины и достичь своих целей. В аудиокниге вы найдете самые эффективные упражнения и проверенные схемы питания, а также узнаете о важности пищевых добавок для поддержания женской красоты и здоровья.


Мои новые вкусные рецепты

Аудиокнига из серии "Мои самые вкусные и полезные рецепты", которая предлагает уникальную подборку простых, быстрых и доступных блюд - от первых и вторых блюд до выпечки и закусок. В этой аудиокниге вы найдете не только великолепные рецепты, но и ценные знания о том, как использовать продукты в лечебных целях, о которых вы, возможно, еще не слышали. Но помните, что данная информация представлена исключительно в ознакомительных целях, и сайт ЛитРес не несет ответственности за возможные последствия применения этих рецептов без консультации специалиста. Учтите также, что некоторые из рецептов могут иметь медицинские противопоказания. Погрузитесь в атмосферу гастрономического наслаждения и откройте для себя новые кулинарные возможности с помощью этой уникальной аудиокниги!


Камасутра для похудения

"Изумительная аудиокнига о похудении: секреты от опытного диетолога, тщательно отточенные годами практики. Автор, имеющий собственный опыт борьбы с лишним весом и проблемами со здоровьем с детства, неустанно работает над совершенствованием программ похудения и оздоровления. В этой книге вы найдете разнообразные стратегии, которые помогут вам сохранить стройное тело, не отказывая себе в удовольствии от любимых блюд и сладостей. Благодаря этой аудиокниге вы научитесь слушать свое тело, понимать его потребности, налаживать диалог с ним и гармонично двигаться в направлении вашей идеальной версии. В конце книги вы будете четко знать, как добиться максимального комфорта и легкости в процессе похудения.


Кетогенная диета. Вкусные рецепты на каждый день

Отправьтесь в настоящее кулинарное путешествие по всему миру с помощью этого уникального аудиопутеводителя в кето-дружественную кулинарию. В этой удивительной аудиокниге вы найдете эксклюзивные и аппетитные рецепты, специально разработанные для тех, кто живет с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров. Получайте максимальное удовольствие от блюд, не жертвуя их вкусом! Обратите внимание, что предоставленная информация несет исключительно ознакомительный характер, и мы настоятельно рекомендуем проконсультироваться со специалистом перед внесением изменений в свой рацион питания.


Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте

Слушайте аудиокнигу "Секреты успешного похудения: опыт сертифицированного нутрициолога Инны Зориной". Уникальный эксперт Инна Зорина, сама избавившаяся от лишнего веса в 40 лет, поделится своими знаниями и опытом о здоровом похудении. Она расскажет вам, как изменить привычки для достижения устойчивого снижения веса, как поддерживать мотивацию для похудения и сохранять результат без вреда для здоровья и психики. Важно отметить, что книга не является заменой медицинской консультации, и перед использованием рекомендаций необходимо проконсультироваться со специалистом. Приобретая аудиокнигу, вы получаете возможность скачать дополнительные материалы - таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла.


Саммари книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»

Уникальное описание аудиокниги для поисковых систем: "Основная причина нашего переедания – таящиеся в нас эмоции, которые влекут нас к еде. Однако выход есть! Практикующий психотерапевт Светлана Бронникова долгие годы работала над разработкой эффективных программ для людей, которые борются с лишним весом. Ее книга, которую мы предлагаем в аудиоформате, поможет вам познакомиться с принципами интуитивного питания. Этот метод научно подтвержден и сопровождается личными наработками автора. Откройте для себя путь к здоровому образу жизни, начиная с аудиокниги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть» авторства Светланы Бронниковой. Ваша редакция настоятельно рекомендует прослушать эту удивительную аудиокнигу!".


Сказки о вкусе и здоровье: Вдохновляющие рецепты сбалансированной нутрициологии

"Откройте для себя удивительный мир гармоничного питания и наслаждения вкусом с аудиокнигой 'Сказки о вкусе и здоровье: Вдохновляющие рецепты сбалансированной нутрициологии'". В этой книге вы найдете множество вдохновляющих рецептов, разработанных с заботой о вашем благополучии и здоровье. Каждая глава - это настоящая сказка о вкусе и пользе, которая раскрывает перед вами секреты сбалансированного питания. Узнайте, как сочетать продукты так, чтобы получить максимальное количество питательных веществ и наслаждаться каждым приемом пищи. От освежающих и освежающих смузи до нежных и ароматных десертов, каждый рецепт пропитан уникальным вкусом и полезностью для вашего организма.


Эротические рассказы. Насилие. Пытки. Экзекуция

"Самые уникальные и захватывающие истории о садизме, которые привлекут внимание поисковых систем. Данные эротические рассказы в жанре садизма представляют собой смесь реальных и вымышленных сексуальных приключений. Мы надежно хранимся многочисленные сюжеты и разнообразные пикантные сцены, чтобы удовлетворить вашу фантазию без излишней цензуры. Откройте для себя захватывающий мир эротической фантазии данного автора и выберите интересующий рассказ. #эротика #загадочные_истории #безграничная_фантазия".


Тета-исцеление. Уникальный метод активации жизненной энергии

Аудиокнига "Тета-исцеление: пробуждение скрытого потенциала для исцеления болезней" - уникальное руководство для тех, кто стремится найти альтернативные методы лечения. В этой книге автор выкладывает детальное описание одного из самых эффективных практик исцеления - Тета-исцеление. Следуя инструкциям, представленным в книге, каждый человек сможет освоить техники Тета-исцеления. Основой этой практики является использование тета-волнового диапазона активности мозга, позволяющего влиять на окружающий мир исключительной силой намерения и достигать исцеления - как для себя, так и для других. Автор книги, Вианна Стайбл, исцелилась от рака благодаря этому методу и в настоящее время успешно помогает людям избавиться от гепатита С, СПИДа, онкологических и доброкачественных опухолей, герпеса, генетических нарушений и других заболеваний.