Аудиокнига Избегание

Этот аудиокурс представляет собой уникальное руководство по преодолению избегания неприятных ситуаций и эмоций. В нем представлены легко воплощаемые микропрактики, разработанные признанными экспертами и авторами в области клинической психологии и терапии принятия и ответственности. Мэттью Бун, известный специалист по социальным проблемам, писатель и спикер, является одним из авторов аудиокниги. Он не только руководит проектами по психическому здоровью и социальной деятельности для студентов в Университете медицинских наук в Арканзасе, но и преподает психиатрию и специализируется в терапии принятия и ответственности, одобренной Ассоциацией контекстуально-поведенческой науки. Дженнифер Грегг, профессор психологии в Калифорнийском университете, является еще одним экспертом в этой аудиокниге.

Ознакомьтесь с аудиокнигой "Воля к смыслу" - уникальным 10-минутным форматом чтения, который предлагает самые исключительные и полезные обзоры лучших книг. Эта книга основана на разработанной Франклом терапии, которая относится к третьей венской школе психотерапии - правопреемникам теорий психоанализа Фрейда и индивидуальной психологии Адлера. "Воля к смыслу" выделяется среди этих идей Франкла и его соотечественников. Он размышляет о современных вызовах психологии, связанных с таким явлением, как экзистенциальный вакуум. В книге Франкл объясняет, почему все больше людей испытывают чувство пустоты и бессмысленности, ведь теперь они не руководствуются инстинктами, как животные, и не придерживаются традиций, как люди в прошлом.

Очередная аудиокнига в нашей коллекции - «Наши внутренние конфликты: Конструктивная теория неврозов». Вам не потребуется много времени, чтобы погрузиться в эту книгу - всего 10 минут чтения. Здесь вы найдете самое лучшее и ценное из обзоров на книги. Автор Карен Хорни известен своими противоречиями с Фрейдом. В отличие от догм Фрейда, Хорни отвергает идею о том, что люди всегда должны быть пленниками своего подсознания или прошлого и стремится найти корень психологических проблем, определенных как проблемы настоящего, которые могут быть излечены. ЦИТАТА: «Взрослые люди такого типа рассматривают мир как потенциально враждебный, однако могут со временем развить «тонкий слой мягкой вежливости, искренности и чувства товарищества».

Аудиокнига "Условные рефлексы: суть, процессы и применение" - эксклюзивный материал, представляющий собой оценку и резюме самых важных и полезных книг в формате 10-минутного чтения. Этот удивительный учебник настолько прочно укоренился в академическом мире благодаря исследованиям Ивана Павлова, что невозможно подчеркнуть его влияние на нашу повседневную жизнь. В 1890 году Павлов основал кафедру физиологии в Институте экспериментальных наук в Санкт-Петербурге, где молодые исследователи под его руководством проводили основные исследования в области пищеварительных процессов и условных рефлексов. Их открытия и достижения перевернули наше понимание о том, как работает наш организм, и объяснили феномены образования, привычек и воспитания, которые являются результатом формирования новых нервных связей после рождения. Загружайте эту замечательную аудиокнигу, чтобы получить сжатую информацию об этой уникальной теме, разработанную с учетом наших современных потребностей.

Михаил Ефимович Литвак: исследователь психотерапии, член-корреспондент РАН и автор успеха. В его новой аудиокниге, "Из Ада в Рай", он предлагает цикл захватывающих лекций, которые не оставят равнодушными никого. В этой уникальной работе он объединяет несколько направлений современной психотерапии с идеями мифологии, Библии и даже великих философов. Читатель будет погружен в мир психотерапии через глаза Литвака и узнает о методах моделирования эмоций, самоанализе и многом другом. Неважно, профессионал ли вы или просто интересуетесь психологией, эта аудиокнига будет вдохновлять, учить и развлекать вас. Узнайте психотерапию через глаза Михаила Литвака и погрузитесь в мир общения и управления, посредством доступного исследовательского материала.

Эта аудиокнига предлагает уникальное издание с интереснейшими материалами, включая таблицы, графики и удивительные иллюстрации в формате ПДФ. Вы сможете скачать этот файл на странице аудиокниги после приобретения. Известный французский психолог и психотерапевт Кристоф Андре делится своими мыслями о природе счастья, используя произведения искусства, созданные великими художниками, такими как Моне, Климт, Ван Гог, Шагал, Гоген, Малевич, Джотто и другие. Он исследует уникальный цикл счастья, который подобен циклу дня и ночи, включая возникновение, рост, расцвет и исчезновение этой живой эмоции. Эта аудиокнига откроет вам мир произведений искусства, изображающих "полдень" счастья.

Изучите новый уникальный гид по воспитанию детей от 0 до 16 лет. Заинтригованы, почему ваш ребенок выражает свои эмоции и почему возникают конфликты? Не волнуйтесь, мы здесь, чтобы помочь вам разобраться. В этой аудиокниге "27 простых правил", состоящей из экспертных советов и реальных историй, вы найдете ключи к полноценному пониманию и лучшему социальному взаимодействию с вашим ребенком. Учитесь создавать гармонические отношения, научитесь решать проблемы и предотвращать конфликты с уверенностью и терпением. Не упустите возможность стать родителем, который действительно понимает своего ребенка. Уникальная информация, содержащаяся в этой аудиокниге, поможет вам в этом нелегком, но удивительном полете в роли родителя.

Хюгге: уют, корицей и мягкими пледами. Для всех, кто любит тепло и комфорт. Аудиокнига советует находить гармонию внутри себя и встречать жизнь с улыбкой. Приготовьте горячее какао, зажгите свечи и окунитесь в атмосферу датского образа жизни. Благодаря Пии Эдберг и ее историям о хюгге вы откроете новую философию жизни и научитесь ценить простые радости. Встречайте счастье и уютный колорит вместе с этой аудиокнигой.

Аудиокнига "Поиски сокровищ пиратов: Затерянные острова океана" Особняк, скрывающий множество загадок и секретов, стал уникальным местом для нового и захватывающего приключения. В глубинах его подвала была обнаружена таинственная шкатулка с древним дневником и подозрительно подробной картой, указывающей местонахождение потерянного клада. Одержимые жаждой открыть истину и обрести богатство, главный герой и его верный приятель не могли остаться равнодушными перед такими обещающими перспективами. У них не было выбора, кроме как отправиться на захватывающую экспедицию к одному из затерянных островов в океане в поисках драгоценных сокровищ пиратов. Отправляйтесь вместе с ними в это захватывающее приключение и погрузитесь в загадочный мир прошлого.

Аудиокнига "Гадкий утенок. Девочка со спичками. Сон старого дуба" представляет собой потрясающую сборку трех классических сказок от великого датского писателя - Ганса Христиана Андерсена. Первая сказка, "Гадкий утенок", рассказывает нам о маленьком утенке, отвергнутом и презираемом из-за своей необычной внешности. Однако он преодолевает все трудности, чтобы найти свое истинное место в мире и себя. Вторая сказка, "Девочка со спичками", повествует о сироте-девочке, погруженной в мир холода и безразличия. Однажды в новогоднюю ночь она находит волшебные свечки, которые помогают ей преодолеть тяжелые испытания и принести ей счастье. Третья сказка, "Сон старого дуба", предлагает нам заглянуть внутрь старого дуба, который воображает себя королём между живыми существами в лесу.