Аудиокнига Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
| Автор: | Мэттью Бун |
| Читает: | Ольга Салем |
| Жанры: | Зарубежная психология, О психологии популярно, Состояния и явления психики |
| Цикл: | МИФ Психология |
| ISBN: | 9785001696834 |
| Год: | 2020 |
Этот аудиокурс представляет собой уникальное руководство по преодолению избегания неприятных ситуаций и эмоций. В нем представлены легко воплощаемые микропрактики, разработанные признанными экспертами и авторами в области клинической психологии и терапии принятия и ответственности.
Мэттью Бун, известный специалист по социальным проблемам, писатель и спикер, является одним из авторов аудиокниги. Он не только руководит проектами по психическому здоровью и социальной деятельности для студентов в Университете медицинских наук в Арканзасе, но и преподает психиатрию и специализируется в терапии принятия и ответственности, одобренной Ассоциацией контекстуально-поведенческой науки.
Дженнифер Грегг, профессор психологии в Калифорнийском университете, является еще одним экспертом в этой аудиокниге. Она имеет богатый клинический опыт работы с онкологическими больными и их семьями, а ее исследования и обучение персонала в области терапии принятия и ответственности, основанные на осознанности, приобрели широкую известность.
Лиза Койн, практикующий клинический психолог, автор и исследователь, также внесла свой вклад в эту аудиокнигу. Она имеет многолетний опыт работы с молодежью, их родителями и пациентами с тревожными расстройствами. Основав Институт изучения обсессивно-компульсивного расстройства у детей и подростков и работая в качестве руководителя центра ОКР и тревожных расстройств, Лиза Койн заслужила признание и уважение в медицинской области.
Вместе эти авторы предлагают прослушивателям простые и эффективные методы, которые помогут им выбраться из ловушки избегания и принять ответственность за свое психическое здоровье. Это незаменимый ресурс для всех, кто стремится к личностному развитию и преодолению эмоциональных трудностей.
Мэттью Бун, известный специалист по социальным проблемам, писатель и спикер, является одним из авторов аудиокниги. Он не только руководит проектами по психическому здоровью и социальной деятельности для студентов в Университете медицинских наук в Арканзасе, но и преподает психиатрию и специализируется в терапии принятия и ответственности, одобренной Ассоциацией контекстуально-поведенческой науки.
Дженнифер Грегг, профессор психологии в Калифорнийском университете, является еще одним экспертом в этой аудиокниге. Она имеет богатый клинический опыт работы с онкологическими больными и их семьями, а ее исследования и обучение персонала в области терапии принятия и ответственности, основанные на осознанности, приобрели широкую известность.
Лиза Койн, практикующий клинический психолог, автор и исследователь, также внесла свой вклад в эту аудиокнигу. Она имеет многолетний опыт работы с молодежью, их родителями и пациентами с тревожными расстройствами. Основав Институт изучения обсессивно-компульсивного расстройства у детей и подростков и работая в качестве руководителя центра ОКР и тревожных расстройств, Лиза Койн заслужила признание и уважение в медицинской области.
Вместе эти авторы предлагают прослушивателям простые и эффективные методы, которые помогут им выбраться из ловушки избегания и принять ответственность за свое психическое здоровье. Это незаменимый ресурс для всех, кто стремится к личностному развитию и преодолению эмоциональных трудностей.
Слушать Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх онлайн
Послушайте также
