Аудиокнига К себе нежно. Обновленная версия бестселлера

Получите уникальный бонус – дополнительный ПДФ-файл с материалами! Покупая аудиокнигу «К себе нежно» от издательства «Бомбора», вы получаете возможность скачать эксклюзивное дополнение, которое подарит вам еще больше информации и вдохновения. В этой обновленной и дополненной аудиоверсии бестселлера, телеведущая Ирина Понарошку озвучила слова нежности и заботы, которые сопровождают нас в нашем путешествии самопознания и самолюбования уже третий год. «К себе нежно» – это не только медитативная книга, но и голос разума, который направляет вас на путь внутреннего диалога и саморазвития. Ольга Примаченко, талантливая психолог и автор бестселлеров «С тобой я дома» и «Всё закончится, а ты нет», вместе с вами исследует темы принятия себя, установления границ, создания гармоничного окружения и эко-взаимодействия с миром. Новая глава от автора дополняет и углубляет вашу внутреннюю практику нежности. В разделе «Еще об аудиокниге» вы найдете интересные задания из «Практики нежности к себе», которые помогут вам перейти из знания в действие. Позвольте себе полное искреннее погружение в процесс любви и заботы о самом главном человеке в вашей жизни – себе!

Слушать К себе нежно. Обновленная версия бестселлера онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

«Всё закончится, а ты нет» ─ это уникальная аудиокнига, созданная специально для тех, кто испытывает темные ночи души и нуждается в поддержке и утешении. Ольга Примаченко, популярный автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», в своей новой книге рассказывает о том, как не потеряться и оставаться сильными, когда все кажется безнадежным. Вы узнаете, как помочь себе, когда приходится расстаться с важными людьми, местами и источниками красоты. Автор делится своими секретами, как пройти через перемены в жизни с уверенностью, и снова найти опорные точки. Все жизненные трудности можно преодолеть, и в этой книге вы найдете источник вдохновения для вашего путешествия.


С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе

Скачайте таблицы, графики и иллюстрации в формате ПДФ с сайта после приобретения аудиокниги! Эта аудиокнига представлена в оригинальной озвучке самим автором. В книге "С тобой я дома" Ольга Примаченко рассказывает о том, как сохранить верность себе, несмотря на любовь, и создать отношения, основанные на доверии, честности и заботе. Эта история обнимает тех, кто чувствует себя одинокими, утешает тех, кто переживает разлуку, и помогает разобраться тем, кто запутался в своих эмоциях. А для всех, кто влюблен и счастлив, она напоминает о важности создавать дом своей мечты с любимым человеком. Читайте больше интересных фактов об этой аудиокниге в журнале ЛитРес.


К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Хотите выделиться из толпы и найти уникальные решения для себя? Забудьте о том, чтобы всем угождать и пожертвовать своими потребностями. Настало время заботиться о себе с заботой взрослого человека. Великолепная аудиокнига от известного журналиста и бывшего главреда LADY.TUT.BY Ольги Примаченко позволяет "перевести" ваши чувства, сомнения и дурное настроение на простой язык и помогает поставить правильные приоритеты в жизни. Она позволит вам преодолеть страхи, связанные с вашим телом, научиться общаться таким образом, чтобы вам было комфортно, и открыть пространство для реализации вашей мечты. "К себе нежно" - это эмоциональная поддержка в трудные времена и умелая психотерапия, когда все сложно.


Полёт над облаками

Ощущаете усталость после насыщенного рабочего дня? Нет времени на полноценный отдых? Не беда! Представляем вам медитацию "Полет над облаками". Всего за 5 минут вы сможете расслабить тело, перезагрузить мозг и ощутить свежий прилив энергии. Мы позаботились о вашем комфорте и сделали прослушивание доступным в любом месте: на работе, дома, в дороге. Эта медитация идеально подходит для тех, кто работает целый день, срывается с дедлайнами, находится в декрете или стремится к достижению своих целей. Отдохните и восстановите свои силы прямо в течение рабочего дня. Попробуйте прямо сейчас – мы уверены, что полет над облаками станет вашим источником спокойствия и вдохновения.


Проект «Новая жизнь». Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело

Хватит мечтать! Книга, которая поменяет вашу жизнь: сделайте ставку на себя! Независимые истории успеха из разных сфер жизни – бизнеса, спорта, искусства – вдохновят вас на действие. Вы обнаружите свою собственную стезю и услышите голос своей интуиции. Это инновационное издание покорит сердца всех искателей перемен. Ранее неопубликованная книга на русском языке.


Психоанализ vs типы мышления. Как типы мышления связаны с другими психологическими классификациями?

Добро пожаловать на потрясающую аудиокнигу, которая предлагает уникальный взгляд на психоанализ и исследует такие интересные вопросы, как поиск конструктора, рефлектора и центриста. Почему наше понимание друг друга ограничено при коммуникации через платформу zoom? Более того, как молодые люди переносят идеалы профилирования в социальных сетях на реальную жизнь? Эта захватывающая аудиокнига включает в себя запись лекции с курса "Троица" от 07.04.2021. Кроме того, у нас есть возможность подать заявку на курс "Красная таблетка" на нашем сайте: https://www.intellect.academy. Получите уникальные знания и перспективы, слушая эту аудиокнигу!


Ментальные привычки критически мыслящего человека

Объем данных в наши дни стремительно растет во всех сферах жизни, предлагая нам бесконечные возможности выбора. Однако этот поток информации может стать для нас проклятием, поскольку всё сложнее отличить правду от лжи и разобраться в фейках и фактах. Но не стоит отчаиваться, потому что существует спасительный навык – критическое мышление. Максим Киселев, известный бизнес-тренер и автор популярного курса «Критическое мышление», глубоко уверен, что мы можем научиться контролировать информацию и ориентироваться в ней, изменяя свои ментальные привычки. Он предлагает уникальные упражнения и мыслительные стратегии, которые помогут избежать ловушек мышления и добиться успеха в кризисных ситуациях, основываясь на анализе и осознанности.


Ключевые идеи книги: Образованная. Тара Вестовер
Автор: Smart Reading

"Тара Вестовер «Образованная»: уникальный мемуар о жизни в семье фанатиков, которые отрицают школу. Книга-бестселлер, покорившая весь мир. Слушайте аудиосаммари и узнайте, как влияют воспитание и образование на наше существование. Задумайтесь о жертвах, которые нужно сделать, чтобы отстоять свои ценности. Получите дополнительную мотивацию к саморазвитию и самообразованию. Автор Тара Вестовер – молодая успешная женщина, преодолевшая множество трудностей. Ее история стала вдохновением для миллионов. Впервые выступает в качестве писательницы, и сразу покоряет читателей во всех уголках планеты.".


Глупость и агрессия: Виноват ли интернет?

На аудиокниге, которую вы слушаете, записана уникальная и увлекательная лекция для курса «Красная таблетка» от 16.10.20, посвященная способам преодоления цифровой зависимости. Вы узнаете, почему нам перестают быть интересны другие люди и как зависимость от лайков связана с нашими врожденными инстинктами. Добавьте пикантность в свою жизнь и подайте заявку на курс «Красная таблетка» прямо сейчас на intellect.academy.


Ключевые идеи книги: Устойчивы к будущему. 9 правил для людей в эпоху машин. Кевин Руз
Автор: Smart Reading

Максимизируйте свою эффективность и успех в будущем с аудиокнигой «Нас ожидает непредсказуемое будущее: правила работы и жизни» от автора Кевина Руза. Это уникальное сокращенное издание, содержащее только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, необходимые для успешной адаптации в мире, который меняется под воздействием машин и технологий. Не бойтесь роботов! Они придут на помощь, чтобы взять на себя рутинные задачи и превратить вашу повседневность в настоящий комфорт благодаря компьютерным алгоритмам. Однако, будьте готовы к некоторым сложностям и проблемам. Важно понять, что будущее зависит от нас, и Кевин Руз предлагает простые правила работы и жизни, которые помогут не только сохранить свою позицию, но и преуспеть в этом непредсказуемом будущем.


9-е января

Слушайте уникальную аудиокнигу "Голоса загадочного океана", которая описывает масштабное событие, напоминающее приближающуюся бурю. Ужасающая толпа людей, словно волны, неуверенно движется вперед, их серые лица отражают странную смесь возбуждения и сомнения. Их разговоры, словно серые птицы, закружены над ними, где они серьезно и негромко объясняют себе и друг другу свое решение. Такое уникальное произведение обязательно погрузит вас в мир интриги и волнения. Что же за событие произошло, что заставило людей встать на путь изменений? Узнайте об этом в замечательной аудиокниге "Голоса загадочного океана".


Полнолуние, труп и черный циферблат

В загадочной комнате музея произошло нечто непостижимое - сотрудник был найден мертвым. Тайными коридорами подвала бродят призрачные существа, а фотографии магическим образом исчезают из запертых домов. Город Скучный, казавшийся простым и незаметным, внезапно потерял свою скучность. В местном музее, расположенном в древних развалинах монастыря, происходят загадочные события. В такой ситуации, участковый полицейский Толик Богатырев принимает решение призвать на помощь своего друга детства - инспектора уголовного розыска, который временно находится в городе. Ночные посещения кладбища, неожиданные открытия, шедевральное разрешение преступных загадок и, конечно же, проникновенная любовь - все это ожидает ценителей классического детектива.