Аудиокнига К себе нежно. Обновленная версия бестселлера

Получите уникальный бонус – дополнительный ПДФ-файл с материалами! Покупая аудиокнигу «К себе нежно» от издательства «Бомбора», вы получаете возможность скачать эксклюзивное дополнение, которое подарит вам еще больше информации и вдохновения. В этой обновленной и дополненной аудиоверсии бестселлера, телеведущая Ирина Понарошку озвучила слова нежности и заботы, которые сопровождают нас в нашем путешествии самопознания и самолюбования уже третий год. «К себе нежно» – это не только медитативная книга, но и голос разума, который направляет вас на путь внутреннего диалога и саморазвития. Ольга Примаченко, талантливая психолог и автор бестселлеров «С тобой я дома» и «Всё закончится, а ты нет», вместе с вами исследует темы принятия себя, установления границ, создания гармоничного окружения и эко-взаимодействия с миром. Новая глава от автора дополняет и углубляет вашу внутреннюю практику нежности. В разделе «Еще об аудиокниге» вы найдете интересные задания из «Практики нежности к себе», которые помогут вам перейти из знания в действие. Позвольте себе полное искреннее погружение в процесс любви и заботы о самом главном человеке в вашей жизни – себе!

Слушать К себе нежно. Обновленная версия бестселлера онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

«Всё закончится, а ты нет» ─ это уникальная аудиокнига, созданная специально для тех, кто испытывает темные ночи души и нуждается в поддержке и утешении. Ольга Примаченко, популярный автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», в своей новой книге рассказывает о том, как не потеряться и оставаться сильными, когда все кажется безнадежным. Вы узнаете, как помочь себе, когда приходится расстаться с важными людьми, местами и источниками красоты. Автор делится своими секретами, как пройти через перемены в жизни с уверенностью, и снова найти опорные точки. Все жизненные трудности можно преодолеть, и в этой книге вы найдете источник вдохновения для вашего путешествия.


С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе

Скачайте таблицы, графики и иллюстрации в формате ПДФ с сайта после приобретения аудиокниги! Эта аудиокнига представлена в оригинальной озвучке самим автором. В книге "С тобой я дома" Ольга Примаченко рассказывает о том, как сохранить верность себе, несмотря на любовь, и создать отношения, основанные на доверии, честности и заботе. Эта история обнимает тех, кто чувствует себя одинокими, утешает тех, кто переживает разлуку, и помогает разобраться тем, кто запутался в своих эмоциях. А для всех, кто влюблен и счастлив, она напоминает о важности создавать дом своей мечты с любимым человеком. Читайте больше интересных фактов об этой аудиокниге в журнале ЛитРес.


К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Хотите выделиться из толпы и найти уникальные решения для себя? Забудьте о том, чтобы всем угождать и пожертвовать своими потребностями. Настало время заботиться о себе с заботой взрослого человека. Великолепная аудиокнига от известного журналиста и бывшего главреда LADY.TUT.BY Ольги Примаченко позволяет "перевести" ваши чувства, сомнения и дурное настроение на простой язык и помогает поставить правильные приоритеты в жизни. Она позволит вам преодолеть страхи, связанные с вашим телом, научиться общаться таким образом, чтобы вам было комфортно, и открыть пространство для реализации вашей мечты. "К себе нежно" - это эмоциональная поддержка в трудные времена и умелая психотерапия, когда все сложно.


Мириада. Том 8. 22 прозаических этюда

"Борьба за честь высшего чувства: аудиокнига о милосердии и его значении в нашем обществе. Откройте для себя забытые грани незыблемого Я и пробудите пламя осознания. Восьмая книга-проводник из цикла Мириада, написанная в июле 2020 года, исследует чувство любви Вечного и его роль в создании благоприятных условий для нашего развития. Погрузитесь в уникальный мир этого эпического произведения, наполненного мудростью и вдохновением.".


Саммари книги «Очарование женственности»

"Секреты крепкого брака: эксклюзивная аудиокнига от Хелен Анделин - легендарного специалиста по поддержке женщин на грани развода уже более полувека. Прослушав эту уникальную запись, вы окунетесь в мир силы, мудрости и вдохновения, получив конкретные рецепты для сохранения и улучшения ваших отношений. Благодаря сочувствию и взгляду со стороны на себя и своего партнера, вы сможете обрести обновленный брак, стоящий на крепких фундаментах. Идеальный выбор для тех, кто верит в традиционные роли в браке и стремится к счастливой и долговечной семейной жизни. Важно отметить, что данная аудиокнига не рекомендуется женщинам, переживающим абьюз. Откройте для себя главные советы из классического бестселлера и экономьте свое время, выбирая только самое лучшее вместе с CrossReads - вашим надежным путеводителем в мире популярной литературы.".


ТРИЗляндия
Автор: Жанна Ди

Погрузитесь в мир творчества и научитесь развивать свои идеи вместе с уникальным аудиогидом "ТРИЗляндия: путешествие к неограниченному воображению". Жанна, талантливый тренер по саморазвитию и опытный писатель, проведет вас по волнующим стезям ТРИЗляндии - страны, где притягиваются самые невероятные идеи. В этом путеводителе вы познакомитесь с методами и практиками, способными пробудить вашу воображение и научить искать нестандартные решения. Совместный массаж левого и правого полушария мозга, использование игровых техник и бесценный опыт Жанны помогут вам разогнать свой творческий потенциал и сделать его безграничным. Эта аудиокнига - не только теоретический тренинг, но и практическое путешествие, которое позволит вам открыть новые возможности и найти уникальные идеи в самых неожиданных местах.


Все жизни текут

"Самореализация: история одной девочки, воспитывающейся у своей бабушки. Волнующая и душераздирающая повесть Л. Шипук, вдохновленная реальными дневниками. Книга раскрывает тонкие нити социально-психологических взаимодействий в жизни героини. Различные житейские петли, которые сплетаются и распутываются, вносят уникальное напряжение в сюжет. Прочувствуйте непростой путь девочки в поисках себя и своей самореализации. Откройте дверь в эмоциональный мир этой истории и познакомьтесь с героиней, которая стремится к себе.".


Словарь Рэйки терминов
Читает: Алина Рай

В нашей аудиокниге вы найдете уникальный словарь, в котором объясняются около 120 терминов и японских слов, используемых практиками Рэйки по всему миру. Этот словарь будет полезен как новичкам, так и профессионалам, занимающимся этой духовной практикой для саморазвития или работы с клиентами. Автор этой книги – опытный практик Рэйки, который на протяжении 30 лет практикует и обучает этой методике. Составляя словарь, автор опирался на собственный опыт, материалы из мануалов разных направлений Рэйки, которыми она обучалась, на опыт общения с мастерами Рэйки, японскими практиками и практиками из разных стран, а также на различные источники, включая Википедию. Но это только начало работы над словарем.


Как не довести себя

Уникальное описание аудиокниги для поисковых систем: "Distinguished as a literary masterpiece crafted exclusively for the IT experts, this audiobook caters to individuals who have yet to grasp the concept of Work-Life Balance. If you find yourself drained of resources to sustain a gratifying existence, or have succumbed to yet another burnout or compromised health, this remarkable creation is for you and your colleagues alike. Discover the secrets to replenishing your energy and avoiding the pitfalls that the author, having experienced firsthand, is eager to guide you through. Immerse yourself in the profound wisdom of Midjourney's book cover.".


Мам, а помнишь? Практическое руководство по сохранению памяти

Уникальное описание для поисковых систем: "Практическое руководство по сохранению памяти" - это настольная книга для старшего поколения, наполненная рекомендациями специалиста с 26-летним опытом. Автор, к. м. н. Анна Юрьевна Корецкая, предлагает более 200 упражнений для тренировки памяти, полезные чек-листы и медицинские тесты для самооценки. Это своеобразный тренажер для ума, который поможет сохранить ясность ума и готовность к возрастным изменениям. Получите рекомендации по здоровому образу жизни, укрепите память и оцените состояние своего организма вместе с этой увлекательной книгой. Подарите своим родителям инструмент самопомощи и заботы о здоровье!".


Стать сильнее. Угроза с севера

В мире, низвергнутом во мрак темных сил, грядущая катастрофа подкрадывается незаметно. На горизонте появляется ледяной айсберг, окруженный смертоносными монстрами, грозящими уничтожить прекрасный город Стальная Гавань. Чтобы предотвратить великую трагедию, судьба континента решительно полагается на необычные таланты десятилетнего героя. Маленький мальчик с захватывающими способностями, отправляется в опасное путешествие, в котором ярость монстров заключает в себе судьбу всего мира. Движимый смелостью и мудростью старейшин, ребенок мчится навстречу испытанию, надеясь спасти не только город, но и освободить континент от страшного проклятия, висящего в воздухе. Верите ли вы в силу чудес? Послушайте удивительную историю Сергея Ли "Спасение Стальной Гавани", чтобы открыть глаза на невероятные возможности маленького героя и сопереживать ему в его уникальном приключении.


Полнолуние, труп и черный циферблат

В загадочной комнате музея произошло нечто непостижимое - сотрудник был найден мертвым. Тайными коридорами подвала бродят призрачные существа, а фотографии магическим образом исчезают из запертых домов. Город Скучный, казавшийся простым и незаметным, внезапно потерял свою скучность. В местном музее, расположенном в древних развалинах монастыря, происходят загадочные события. В такой ситуации, участковый полицейский Толик Богатырев принимает решение призвать на помощь своего друга детства - инспектора уголовного розыска, который временно находится в городе. Ночные посещения кладбища, неожиданные открытия, шедевральное разрешение преступных загадок и, конечно же, проникновенная любовь - все это ожидает ценителей классического детектива.