Аудиокнига Как бросить курить, если не хватает силы воли

Другие книги серии БЕЗвредные привычки. Лучшие книги по избавлению от зависимостей:
"Бросить курить без лишнего стресса и пустых усилий: новая аудиокнига Алекса Астарова. Зависимость от сигарет не является безответственной задачей. Однако Алекс Астаров в своей книге предлагает уникальный и комплексный подход к решению проблемы. Автор поделился личным опытом избавления от табачной зависимости и предлагает прочный психологический фундамент для бросения курить навсегда. В книге разбирается когнитивный диссонанс курильщика, а также предлагаются решения для предотвращения набора веса и замещения одной зависимости другой. Весь процесс отвыкания разбит на 10 шагов, основанных на авторской методике, которая помогает не только избавиться от зависимости, но и стать уверенным и свободным человеком. Книга отвечает на все волнующие вопросы и помогает каждому читателю пройти путь отвыкания безлишнего стресса и с минимальными усилиями."

Слушать Как бросить курить, если не хватает силы воли онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Крот

"Крот" – захватывающая аудиокнига, созданная великим мастером слов Алексом Астаровым. Отправьтесь в уникальное путешествие в таинственный мир подземелья, где проживает загадочное существо – Крот. Вместе с ним вы познаете необычные приключения, полные опасностей и открытий. Сердцепроникающая мистика аудиокниги "Крот" погружает слушателей в глубины человеческой души и пробуждает неведомые страсти. Разбитые и связанные символы, загадки и тайны помогут разобраться в корнях собственных страхов и желаний, раскрыть самые глубокие тайны. Голос талантливого рассказчика окрылит ваше воображение, пробудит скрытые эмоции и сеет сомнения о самом реальном. Отправьтесь в увлекательное приключение, которое раскроет все аспекты сокровенности и скрытых истин, связанных с нами обычными смертными. Аудиокнига "Крот" – это непредсказуемое погружение в гроты тайн с Алексом Астаровым.


Витя, не уходи

"История Славы, сына алкоголика: аудиокнига, дарующая взгляд на сложности юношеского возраста и девастацию семьи на фоне конца девяностых. Взяв в руки микрофон, выдающий звуки подлинных эмоций, мы узнаем, как герой борется с влиянием окружающей среды, чтобы не стать тем, кого он так не выносит. Подлинные переживания Славы приковывают внимание и оставляют глубокий след в душе слушателя. На этом пути младшего поколения необходимо сделать нелегкий выбор: сохранить верность себе или покориться любопытству и лишить себя свободы духа. Вас ждет захватывающая история о самообладании и поиске смысла в жизни, каждая глава как путеводитель к становлению личности. Узнайте, какой путь выберет Слава, и поддайтесь волнующим страстям, позволяя себе вместе с героем открыть новые горизонты в этой насыщенной аудиокниге.".


Бодрые

В поиске решения для проблем со сном у детей? Откройте для себя уникальную аудиокнигу, созданную опытными психологами! Она содержит набор эффективных методик, которые помогут вашему ребенку преодолеть сложности, связанные с беспокойными ночами. Приключитесь вместе с нами в мир спокойных вечеров и полноценного отдыха. Отдохните ночью, заряжаясь энергией на каждый новый день!


Саммари книги «Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить»

Перед вами эксклюзивная аудиокнига «Кожа: секреты и возможности», доступная только на платформе CrossReads! Уникальное предложение, которое поможет вам кратко ознакомиться с содержанием бестселлера «Что скрывает кожа» и сэкономить ваше драгоценное время. Но это не все! Вы даже не представляете, что способна делать ваша кожа. Она не только защищает вас от внешних воздействий, но и обладает невероятными способностями – вот только выбор сексуального партнера или передача настроения. Научитесь раскрывать потенциал своего организма вместе с аудиообзором Йаэль Адлер – эксперта в области кожи и телесных проявлений.


Сказкотерапия. Воспитываем, развиваем, освобождаем ребенка от психологических проблем

С помощью уникального подхода к созданию образов и при помощи тонкого юмора автор аудиокниги "Сказкотерапия. Воспитываем, развиваем, освобождаем ребенка от психологических проблем" погружает слушателя во внутренний мир, наполненный множеством процессов и граней. Язык произведения живой и образный, а красивая и реалистичная картинка окружающей среды завораживает и будоражит воображение. Загадочность сюжета гарантирует интерес каждому слушателю, а развязка поражает простотой и силой. Уникальное произведение, которое запомнится надолго и заставит вернуться к нему снова и снова.


Как вы спите? Основа хорошего здоровья

Книга "Идеальный сон: система подготовки тела к восстановлению и развитию" Позаботьтесь о своем сне с этой уникальной аудиокнигой! Сон - это не просто отдых, а целая работа по восстановлению и развитию нашего тела. И теперь вы можете осознать свою роль в этом процессе благодаря системе, описанной в этой книге. Данная аудиокнига предлагает вам подготовить свое тело к идеальному сну при помощи специальных упражнений, направленных на концентрацию нервной энергии перед сном. Вам понадобятся усилия и тренировка умственной концентрации, но результаты стоят того! Важно помнить, что администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию, и в некоторых случаях может потребоваться консультация специалиста из-за возможных медицинских противопоказаний.


Руководство по здоровой красоте и молодости кожи

"Секреты молодости и красоты от опытного косметолога Elena Umnova! Эксклюзивные советы о уходе за кожей, актуальные тренды в индустрии красоты и новейшие техники эстетической медицины – всё это в одной аудиокниге! Узнайте, как сохранить молодость и здоровье кожи, выбирая правильный уход и подходящие процедуры. Погрузитесь в мир красоты с помощью дополнительного PDF-файла, который доступен для скачивания после покупки книги. Будьте в курсе последних тенденций и делайте свою кожу счастливее – с "Руководством по здоровой красоте и молодости кожи" от издательства АСТ!".


Кремлевская диета и посты

Аудиокнига "Кремлевская диета и посты" представляет собой уникальное произведение, наполненное тонким юмором и глубокими мыслями. Автор использует несколько нитей повествования, чтобы создать запоминающийся рассказ, который захватывает с первой минуты. Язык произведения насыщен образами и живыми описаниями, что придает ему особую яркость и неповторимость. Многогранные образы внутреннего мира героев погружают слушателя в мир загадок и тайн, окутывая его множеством процессов и граней. Описание окружающей среды наполнено красками и насыщено деталями, что позволяет воображению читателя находиться в полном восторге. Сюжет аудиокниги, хоть и загадочный, привлекает внимание каждого слушателя.


Золотой ус и гепатит

"Аудиокнига 'Золотой ус и гепатит' - уникальное произведение, насыщенное тонким юмором и многогранными образами, которые запомнятся надолго. Автор создал потрясающий мир, наполненный красочностью и загадками, который завораживает и будоражит воображение. Слушая эту аудиокнигу, вы окунетесь в яркий, образный и увлекательный мир, и не сможете оторваться до самого финала. Погружайтесь в уникальный сюжет и наслаждайтесь необычайной силой развязки!".


Умный старик

Новое описание: Аудиокнига "Умный старик" - пронизана тонким юмором, который помогает полностью раскрыть глубину произведения. Автор мастерски сплел несколько нитей повествования, которые захватывают слушателя с самого начала и не отпускают до самого конца. Язык книги чрезвычайно живой и образный, словно вы услышите звучание речи и увидите каждый образ и действие перед своими глазами. Все компоненты произведения создают неповторимую мозаику, которая запоминается и заслуживает повторного прослушивания. Благодаря многогранности и уникальности образов, внутренний мир произведения оживает, наполняясь множеством процессов и граней. Окружающая среда изображается красиво и реалистично, с ярким разнообразием и насыщенностью красок, что позволяет воображению словно погрузиться в нее.


Новое русское слово

"Современный Словарь иностранных слов для русского языка - единственная аудиокнига, которая предлагает уникальный набор 25000 иностранных слов, актуальных и значимых для современного читателя. Созданный с учетом последних тенденций и потребностей печати, этот словарь стал надежным источником информации для тех, кто стремится сохранить русскую национальность и ее уникальные особенности. Включая самые свежие и новые слова иностранного происхождения, аудиокнига будет удовлетворять требованиям самых искушенных пользователей. Погрузитесь в мир литературы и языка с помощью этой незаменимой аудиокниги!".