Аудиокнига Как бросить курить, если не хватает силы воли

Другие книги серии БЕЗвредные привычки. Лучшие книги по избавлению от зависимостей:
"Бросить курить без лишнего стресса и пустых усилий: новая аудиокнига Алекса Астарова. Зависимость от сигарет не является безответственной задачей. Однако Алекс Астаров в своей книге предлагает уникальный и комплексный подход к решению проблемы. Автор поделился личным опытом избавления от табачной зависимости и предлагает прочный психологический фундамент для бросения курить навсегда. В книге разбирается когнитивный диссонанс курильщика, а также предлагаются решения для предотвращения набора веса и замещения одной зависимости другой. Весь процесс отвыкания разбит на 10 шагов, основанных на авторской методике, которая помогает не только избавиться от зависимости, но и стать уверенным и свободным человеком. Книга отвечает на все волнующие вопросы и помогает каждому читателю пройти путь отвыкания безлишнего стресса и с минимальными усилиями."

Слушать Как бросить курить, если не хватает силы воли онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Крот

"Крот" – захватывающая аудиокнига, созданная великим мастером слов Алексом Астаровым. Отправьтесь в уникальное путешествие в таинственный мир подземелья, где проживает загадочное существо – Крот. Вместе с ним вы познаете необычные приключения, полные опасностей и открытий. Сердцепроникающая мистика аудиокниги "Крот" погружает слушателей в глубины человеческой души и пробуждает неведомые страсти. Разбитые и связанные символы, загадки и тайны помогут разобраться в корнях собственных страхов и желаний, раскрыть самые глубокие тайны. Голос талантливого рассказчика окрылит ваше воображение, пробудит скрытые эмоции и сеет сомнения о самом реальном. Отправьтесь в увлекательное приключение, которое раскроет все аспекты сокровенности и скрытых истин, связанных с нами обычными смертными. Аудиокнига "Крот" – это непредсказуемое погружение в гроты тайн с Алексом Астаровым.


Витя, не уходи

"История Славы, сына алкоголика: аудиокнига, дарующая взгляд на сложности юношеского возраста и девастацию семьи на фоне конца девяностых. Взяв в руки микрофон, выдающий звуки подлинных эмоций, мы узнаем, как герой борется с влиянием окружающей среды, чтобы не стать тем, кого он так не выносит. Подлинные переживания Славы приковывают внимание и оставляют глубокий след в душе слушателя. На этом пути младшего поколения необходимо сделать нелегкий выбор: сохранить верность себе или покориться любопытству и лишить себя свободы духа. Вас ждет захватывающая история о самообладании и поиске смысла в жизни, каждая глава как путеводитель к становлению личности. Узнайте, какой путь выберет Слава, и поддайтесь волнующим страстям, позволяя себе вместе с героем открыть новые горизонты в этой насыщенной аудиокниге.".


Лучшие методы оздоровления сердца и сосудов

Аудиокнига "Лучшие методы оздоровления сердца и сосудов" - это произведение, которое пронизано тонким юмором и увлекательным повествованием. Автор использует несколько нитей для создания увлекательного сюжета, который держит в напряжении от начала до конца. Живой и образный язык произведения захватывает внимание, будоражит воображение и остается в памяти на долгое время. Созданный автором внутренний мир полон множества процессов и граней, а красочное описание окружающей среды создает удивительную картинку. С загадочным сюжетом и необычной композицией, развязка произведения поражает своей простотой и силой, что делает его интересным для всех слушателей.


Заболевания сосудов. Самые эффективные методы лечения

Аудиокнига "Заболевания сосудов. Самые эффективные методы лечения" поражает не только своим содержанием, но и тонким юмором, который пронизывает произведение. Автор создал удивительную ткань рассказа, используя несколько нитей, которые влекут за собой читателя от начала и до конца. Живой и образный язык произведения, звучание речи, диалекты и множество действий создают неповторимую атмосферу. Многогранные и уникальные образы заполняют внутренний мир слушателя, а красочное описание окружающей среды завораживает и будоражит воображение. Необычная композиция и загадочность сюжета подарят вам незабываемые впечатления, а простая и сильная развязка оставит глубокий след в памяти.


Секреты питания от классиков оздоровления

Книга "Секреты питания от классиков оздоровления" - это уникальное произведение, наполненное тонким юмором и многогранными образами. Автор создал живой и образный мир, который захватывает с первой страницы и не отпускает до самого конца. Описание окружающей среды описывается так мастерски, что кажется, будто вы сами там находитесь. Сюжет загадочен и увлекателен, а развязка поражает своей простотой и силой, оставляя яркие впечатления. Эта аудиокнига - настоящий жемчужина, которую захочется прослушивать снова и снова.


Бодрые

В поиске решения для проблем со сном у детей? Откройте для себя уникальную аудиокнигу, созданную опытными психологами! Она содержит набор эффективных методик, которые помогут вашему ребенку преодолеть сложности, связанные с беспокойными ночами. Приключитесь вместе с нами в мир спокойных вечеров и полноценного отдыха. Отдохните ночью, заряжаясь энергией на каждый новый день!


Я больше не боюсь. Невыдуманная психотерапевтическая история

Начинающая авторка Анна представляет свою новую аудиокнигу «Одержимость свободой». Главная героиня Аня стремится к обычному, но счастливому человеческому бытию. Однако, ее необычное прошлое ставит свои темные отпечатки в виде панических атак и неприятных симптомов, с которыми она вынуждена научиться бороться. В книге «Я больше не боюсь» ты найдешь не просто увлекательную повесть, основанную на реальных событиях, но также важные рекомендации и эффективные психологические упражнения для развития себя. Намерение автора – помочь каждому читателю стать сильнее и научиться преодолевать свои собственные страхи и препятствия на пути к счастью. Вперед, к новым достижениям и собственному росту!


Коронавирус. Защити себя сам
Читает: John Aston

"COVID-19: эффективные стратегии личной безопасности и борьбы с пандемией! Настало время разобраться и взять ситуацию с коронавирусом под контроль. В этой уникальной аудиокниге мы разъясним все факты о COVID-19, развеем мифы и представим новые инновационные подходы к защите от вируса. Узнайте, как повысить свои шансы на безопасность, снизить риски и помочь вашему правительству в борьбе с пандемией. Начните свою собственную битву прямо сейчас! Ведь мы не просто останемся после пандемии, мы будем готовы поддержать нашу страну. Помогите себе - и помогите всем!".


Мастера старости: Ценность долголетия на практических примерах

Эта уникальная аудиокнига предлагает практические советы для стареющих людей, помогающие сохранить бодрость, надежду и продлить полезную жизнь. Она основана на личном опыте и иллюстрирует методы сохранения здоровья и работоспособности в преклонном возрасте. В ней представлен список успешных людей, достигших карьерных успехов в зрелом возрасте, что вдохновляет и мотивирует. Книга является увлекательным исследованием продолжительности жизни и предлагает понимание того, как каждый из нас может жить дольше и здоровее. Рекомендуется к прочтению всем, кто интересуется наукой о старении и стремится к долгой и счастливой жизни. И не забудьте проконсультироваться со специалистом перед применением советов из книги!


Бей, дубинка!

Аудиокнига "Бей, дубинка!" - оригинальное произведение с проникновенным юмором, превосходно передающим глубину сюжета. Автор искусно переплетает несколько сюжетных линий, увлекая нас с первых минут до последнего звука. Яркий, образный язык оживляет произведение, доставляя неподдельное удовольствие от звучания речи, ярких образов и диалектов. Чудесный рассказ уносит нас в такое разнообразие событий и действий, что произведение останется в памяти надолго, а вы захотите возвращаться к нему снова и снова. Внутренний мир повествования создан благодаря множеству многогранных персонажей и уникальности образов. Картинка окружающей среды восхищает своими красками, создавая реалистичное и оживленное воображение.


Новое русское слово

"Современный Словарь иностранных слов для русского языка - единственная аудиокнига, которая предлагает уникальный набор 25000 иностранных слов, актуальных и значимых для современного читателя. Созданный с учетом последних тенденций и потребностей печати, этот словарь стал надежным источником информации для тех, кто стремится сохранить русскую национальность и ее уникальные особенности. Включая самые свежие и новые слова иностранного происхождения, аудиокнига будет удовлетворять требованиям самых искушенных пользователей. Погрузитесь в мир литературы и языка с помощью этой незаменимой аудиокниги!".