Аудиокнига Как контролировать себя и других

Эта аудиокнига от издательства AB Publishing поможет вам научиться управлять своими эмоциями и направлять их в созидательное и положительное русло. В ней вы найдете ответы на вопросы о том, где зарождаются эмоции, как они влияют на нашу жизнь и как мы можем научиться контролировать их. Книга представлена в формате разделов, каждый из которых содержит несколько фрагментов. В первой главе вы узнаете, как различные эмоции возникают у детей и взрослых, а также о том, как негативное поведение может стать привычкой. Далее, автор рассказывает о том, как мы разрушаем себя и как овладеть своим эмоциональным состоянием. В последующих главах вы узнаете о различных методиках управления эмоциями, таких как понимание реакции, выявление внутренних преград, искусственное снижение эмоциональности и создание положительного фона. В конце книги автор предлагает ряд способов избежать эмоционального стресса и привлечь радость в свою жизнь. Не упустите возможность овладеть навыками эмоционального самоконтроля и управления эмоциями - послушайте аудиокнигу "Управление эмоциями" уже сегодня. © AB Publishing

Слушать Как контролировать себя и других онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Саммари на книгу «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности». Брайан Трейси

Уникальная аудиокнига «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности» от Брайана Трейси переполнена не только практическими советами, но и тонким юмором, который подчеркивает глубину этого произведения. Плетение нескольких сюжетных линий создает увлекательное повествование, которое удерживает ваше внимание на протяжении всего произведения. Язык, используемый автором, пропитан живостью и образностью: здесь каждое слово обретает звучание, каждый образ оживает, каждый диалект и описание действия наполняют сюжет энергией. В результате, книга оставляет яркий след в вашей памяти и заставляет возвращаться к ней снова и снова. Многогранность и уникальность образов позволяют создать внутренний мир, где переплетаются множество процессов и граней.


Притча из книги «Монах, который продал свой «феррари». Робин Шарма

Эта аудиокнига - уникальное произведение "Притча" из книги "Монах, который продал свой «феррари" авторства Робина Шармы, которое поражает своей глубиной и юмором. Нарратив не отпускает вас от начала до конца, а красочное описание и живой язык произведения делают его ярким и запоминающимся. Внутренний мир и многообразие образов в этой аудиокниге создают уникальное пространство, полное различных процессов и оттенков. Картинка окружающей среды, ее разнообразие и яркость, вызывает воображение. Загадочный сюжет заинтересует каждого слушателя, а развязка оказывается необычайно простой и сильной.


Саммари на книгу «Восьмой навык. От эффективности к величию». Стивен Р. Кови

Аудиокнига "Восьмой навык. От эффективности к величию" Стивена Р. Кови - настоящее литературное произведение, которое уникально в глубине своего содержания. Автор мастерски переплетает разные сюжетные линии, чтобы удержать ваше внимание на протяжении всей истории. Язык произведения буквально оживает, создавая яркие и незабываемые образы, которые будут жить в вашей памяти надолго. Книга предлагает многогранный и уникальный подход к различным процессам и концепциям, придающий внутренний мир повествованию глубину и значимость. Автор совершенно точно передает красоту и разнообразие окружающей среды, что наполняет историю яркими красками и захватывает ваше воображение.


Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью + Учение о воплощении желаний в жизнь. Просите – и дано вам будет.

"Аудиокнига 'Привычка быть храбрым' предлагает уникальный подход к преодолению страхов и достижению желаемого. Автор подробно рассматривает методы принятия страхов, освобождения от прошлого и полноценного жизненного опыта. Узнайте, как превратить свои желания в реальность и почувствуйте, как становитесь храбрым, следуя рекомендациям этой аудиокниги. Подарите себе новый взгляд на свою жизнь и начните действовать уже сейчас! Книга включает в себя профессиональные советы и практические упражнения, которые помогут вам стать настоящим храбрецом. Создайте лучшее будущее для себя вместе с Кейт Свобода.".


Любовь или иллюзия? Как узнать, что ты чувствуешь + Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь

"Секреты настоящей любви. Аудиокнига от Майка Джорджа, автора бестселлеров о самопознании. В поисках внутренней свободы и гармонии с собой? Узнайте, почему в современном мире любовь так часто недооценивается или неправильно понимается! Мифы, связанные с понятием любви, будут развеяны, а семь главных заблуждений, отнимающих радость в отношениях, рассмотрены под микроскопом. Эта книга - не руководство по построению отношений, а зов к исследованию мира любви. Советы автора оставляют за вами право на собственные решения и выборы. Не упустите возможность по-новому взглянуть на любовь и себя. Для тех, кто стремится к самопознанию и гармонии в отношениях. Успей понять себя и мир вокруг себя уже сейчас!".


Если любишь человека с суицидальными мыслями + Отпустить бывшего: навыки КПТ для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости

"Аудиокнига о том, как помочь близкому человеку с суицидальными мыслями. Стейси Фриденталь – психотерапевт и мать, которая помогла сыну преодолеть мысли о самоубийстве. В книге есть эффективные инструменты на основе доказательных методов психотерапии, которые помогут вам отслеживать сигналы риска суицида, создавать план безопасности и поддерживать любимого человека в кризисный момент. Книга также поможет вам справиться со стрессом, тревогой и научиться общаться с дорогим человеком в темные периоды жизни. Уникальный пособие для тех, кто думает о самоубийстве и их близких." "Исцеление после расставания и преодоление зависимости от бывшего. Книга Кортни Уоррен содержит навыки когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут вам справиться с разрушительным циклом симптомов зависимости и вернуть гармонию в жизнь.


Ты мечта, и ты мечтай

«В поисках себя: откровения и преодоление жизненных испытаний». Увлекательная аудиокнига, основанная на рассказах и размышлениях молодого автора о значимых событиях, способных перевернуть его мир. Как обрести гармонию и счастье в современном мире? Какие жертвы нужно совершить, чтобы обрести внутреннюю гармонию? Слушайте эту книгу и получите ответы на эти и многие другие вопросы, подведя итог к своему собственному путешествию самопознания и саморазвития. Обретите вдохновение и станьте лучше самих себя!


Вор в ночи. Новые рассказы о Раффлсе

Аудиокнига "Вор в ночи" - уникальное произведение викторианской литературы, написанное Эрнестом Уильямом Хорнунгом, автором известной серии рассказов о Раффлсе - очаровательном герое, взломщике-любителе и человеке с принципами. Что делает Раффлса настолько привлекательным? Он не просто знаток в искусстве мошенничества, но и джентльмен, всегда на вершине своей спортивной формы. Его аферы так утонченны и красивы, что захватывают дух читателя. В новом сборнике рассказов "Вор в ночи" Эрнест Хорнунг продолжает открывать нам хитроумные похождения Раффлса и его верного помощника Банни. Мы окунемся в общество Англии века королевы Виктории, но при этом познаем истинную природу героя, колеблющуюся между преданностью своим принципам и страстью к воровству.


S.N.U.F.F.

Отправляйтесь в увлекательное путешествие в будущее, где мир стал совершенно иным и поделен на две государства: Уркаину и Бизантиум. На Уркаине проживают орки, в то время как Бизантиум населяют ЛЮДИ. Уркаина является страной с простым уровнем развития, поэтому каждому орку сняться мечтает попасть в индустриально прогрессивный Бизантиум. Конечно же, это неизбежно приводит к постоянным конфликтам и войнам между двумя государствами. Эти войны необходимы как для орков, так и для людей, поскольку орки избавляются от перенаселения, а люди получают новые захватывающие сюжеты для популярного развлекательного новостного шоу "Снафф". Загляните в уникальный мир В. Пелевина со звуковой книгой от ИП Воробьев В.А.