Аудиокнига Как меняться

Как меняться
Автор: Кэти Милкман
Читает: Людмила Шаулина
Жанр: Саморазвитие / личностный рост
Цикл:
ISBN: Не задан
Год: Не установлен
Аудиокнига "Как меняться" - увлекательное и вдохновляющее путешествие в мир личностного преображения. Автор Кэти Милкман, ведущий эксперт в области поведенческой психологии, раскрывает секреты успешного изменения себя и своей жизни.

С помощью ярких историй, научных исследований и практических советов, Кэти Милкман показывает нам, как отказаться от привычных шаблонов, преодолеть сопротивление и достичь желанных результатов. Главное открытие, сделанное автором: изменение не всегда должно быть сложным и тяжелым. В своей аудиокниге она демонстрирует, что маленькие изменения в повседневной жизни могут привести к значительным преобразованиям.

"Как меняться" предлагает нам позитивный взгляд на процесс саморазвития, призывая взять жизнь в свои руки и пройти путь к самосовершенствованию с легкостью и радостью. Независимо от того, хотите ли вы развивать новые навыки, справиться с плохими привычками или изменить свое отношение к себе и миру, эта аудиокнига станет вашим надежным проводником в процессе изменений.

"Как меняться" - это источник вдохновения, который поможет вам осознать свой потенциал, преодолеть сомнения и страхи, а также воспользоваться собственной силой для создания счастливой и полной жизни. Не упустите возможность открыть для себя новые границы и начать невероятное путешествие саморазвития вместе с Кэти Милкман и ее аудиокнигой "Как меняться".

Слушать Как меняться онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Как меняться. Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен

"Как меняться. Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен" - это волшебное путешествие в самое глубокое "Я", предлагаемое вам Кэти Милкман. Увлекательно и проникновенно, она раскрывает перед нами тайны и законы науки, которые стоят за изменениями в нашей жизни. Через примеры из реальной жизни, научные исследования и животрепещущие истории о людях, Кэти Милкман помогает нам разобраться, как победить прокрастинацию, исправить вредные привычки и преодолеть внутренние барьеры, которые мешают нам реализовать наши самые смелые мечты. Эта аудиокнига станет вашим надежным проводником в путешествии к личной трансформации, позволяя вам увидеть, что обретение новых навыков и поведенческих паттернов - это не только возможно, но и захватывающе увлекательно.


О близости

Уникальное описание аудиокниги: "Изучите понятие близости в новаторской аудиокниге от психолога Руслана Молодцова. Он раскрывает тайны формирования наших представлений о близости и объясняет, как некоторые отношения могут их искажать. Внимание поисковых систем! В этой аудиокниге вы найдете ответы на вопросы о возникновении потребности в близости, типах близости и их роли в нашей жизни, а также о том, как избегать извращенных форм близости и самостоятельно разорвать такие связи. Узнайте, как родители могут стать "привычкой" для ребенка и почему иногда в некоторых семьях не возникает взаимной любви. Отдельное внимание уделено критическому фильтру и моментам, когда его использование необходимо.


Пульт управления реальностью. Как исправить свою жизнь, чтобы получать от нее удовольствие

Добро пожаловать в мир аудиокниги, где вы сможете найти все необходимые инструменты для управления своей реальностью. Вам предоставляется простой и эффективный путеводитель к достижению Успеха в любой сфере вашей жизни. Основная особенность этой аудиокниги заключается в ее легкости и универсальности. Выполнение предложенных приемов и заданий будет для вас легким, без необходимости заниматься трудоемкими усилиями или изменять свою позу на часы. Вы можете начать читать эту аудиокнигу с любой части, которая в данный момент является для вас наиболее актуальной. Удачи! - Смирнов Н.В.2022 - ООО "Издательство АСТ", "Аудиокнига", 2022.


Лекция №3 «Это нужно знать, чтобы добиться успеха, или эмоциональный цикл перемен»

Аудиокнига "Достижение успеха: эмоциональный цикл перемен" (Лекция №3) - настоящее произведение искусства, наполненное юмором и глубокими мыслями. Автор мастерски переплел несколько сюжетных линий, создавая запоминающуюся и цельную историю. Слушая эту книгу, вы окунетесь в живой и образный мир, где каждое описание, диалог или действие оживают перед вашими глазами. Все образы, которые здесь созданы, уникальны и многогранны, словно мозаика, образующая великолепную картину. Вы будете поражены красотой и реалистичностью описания окружающей среды, которая затягивает вас в свою палитру ярких красок и захватывает ваше воображение. Загадочность сюжета вас не оставит равнодушными, а его неожиданная развязка простым и одновременно сильным поворотом событий даст вам возможность полностью погрузиться в мир книги и вернуться к ней вновь и вновь.


У тебя есть ты. Медитация 7. Практика проживания гнева со вспомогательными действиями. Если ты злишься прямо сейчас

Погрузитесь в уникальное путешествие к освобождению от гнева с аудиокнигой Маргариты Быстряковой. С ее помощью вы сможете научиться справляться с накопившейся яростью, которая до сих пор мешает вам жить, даже если прошло уже много времени. Гнев – это эмоция, которая засоряет ваш эмоциональный горизонт и требует внимания и проработки. Но не волнуйтесь, Маргарита Быстрякова предлагает доступный и легкий алгоритм обработки гнева. Вам понадобится только ваше внутреннее пространство и желание разобраться со своими эмоциями. Аудиокнига включает в себя серию медитаций из книги «У тебя есть ты», которые помогут вам найти ресурсный выход из гнева. Получите инструкции от Маргариты Быстряковой, общайтесь с ней на равных и вместе с ней пройдите практику, которая изменит ваше отношение к гневу.


Торт в подарок

Аудиокнига "Торт в подарок" - уникальное произведение, пронизанное тонким юмором, которое поможет вам по-новому взглянуть на его глубины. Автор удивительно сплел множество нитей в рассказе, не отпуская ваше внимание ни на минуту. Живой и образный язык привлекает вас, словно причудливое танго звучания и образов, насыщенное диалектом и описанием необычных действий. Это произведение останется в вашей памяти надолго, приглашая вас возвращаться к нему еще и еще. Многогранность и уникальность образов создают внутренний мир, где проступают множество процессов и граней. Красивая и реалистичная картина окружающей среды, с ее разнообразием, яркостью и насыщенностью красками, притягивает и разыгрывает ваше воображение.


Город – это анти-природа

Уникальное описание аудиокниги: Город в науке: глубокий анализ Анной Винкельман о прогрессирующем феномене земного пространства. Культурология, философия и урбанистика сходятся на важном повороте развития истории - город становится объектом исследования, требующим внимания и понимания для осуществления эффективного взаимодействия. Сегодня город уже не только обеспечивает защиту от природы и враждебных племен, он выступает почти в роли живого организма, столь же сложного и уникального, как сама природа. Наше понимание города и его роли приходит на смену - стоит ли нам доверять его, или начинать бояться? Может быть, наступило время бегства в природу? Анна Винкельман, философ и преподаватель в Высшей Школе Экономики, предлагает не спешить с выводами, а тщательно взвесить новое положение.


Постмодерн от А до Ю в картинках или почему «Я» – лишняя буква современного алфавита

В поисках глубокого понимания постмодернистских концепций? Откройте для себя уникальную аудиокнигу, где основные термины, концепции и персоналии философии станут ясными и доступными каждому. Слушайте лекции Екатерины Гресь, аспирантки философского факультета МГУ и популяризатора науки, автора книги "Что вы несёте, или как разобраться в идеях великих философов, чтобы понять себя", и расширьте свои познания в современном гуманитарном знании. Аудиокнига, созданная специально для вас, поможет вам научиться читать и говорить по-постмодернистски. Пройдите путь в новом философском измерении вместе с нами. © Эвербук.


Коронный дознатчик. Легавый

"Волшебный мир с орками, эльфами и загадочными тайнами – аудиокнига для искателей приключений! Путешествие в необычный мир начинается для обычного медицинского работника из Челябинска. Здесь технологии остались в прошлом веке, но великолепие магии и существ превосходит все ожидания. Однако, не все так гладко, как кажется, ведь в мире полном интриг, заговоров и тайн, главному герою придется выживать и справляться с необычными новыми способностями. Погрузитесь в эпическое приключение вместе с нами!".


Рубаи: «Дай чашу мне и слушай…»

Сокровенные мудрости Хайяма: аудиокнига с поэтическими размышлениями, вдохновляющими на поиск смысла жизни и преодоление ее вызовов. Особенностью его рубаи - философских четверостиший, является ироничное спокойствие и бунтарство мудреца, сопровождающиеся яркими образами и восточной музыкой. Откройте для себя мир вечного очарования бытия, любви и дружбы через простоту, лаконичность и образность слов Хайяма. Уникальность текса подчеркнута использованием фрагментов музыкальных произведений Востока. Отправляйтесь в увлекательное путешествие в мир мудрых мыслей от великого персидского философа!