Аудиокнига Как победить страх. Секретные методики спецслужб

Другие книги серии Секретные методики спецслужб:
Страхи в нашей жизни - наше постоянное соперничество. Еще с самого детства мы боимся монстров, рассердить родителей и слушать ужасные истории. Но когда наши фобии начинают мешать нам жить, мы должны найти способы преодолеть их, так же как мы преодолеваем любое другое препятствие на пути к комфортной жизни. Эта уникальная аудиокнига представляет самые распространенные страхи и эффективные методы борьбы с ними, а также делится секретами того, как лучшие спецслужбы в мире преодолевают страх.
Слушатели найдут в ней непревзойденную информацию, включающую следующие главы:
Глава первая. Что такое страх
1.1. Определение страха и фобии: как с ними справиться?
1.2. Открытие наиболее распространенных страхов
Глава вторая. Страх и его влияние на карьеру
2.1. Наиболее частые способы, которыми страх может помешать вам достичь успеха
2.2. Полезные советы по быстрому преодолению тревоги и стресса перед важными событиями
Глава третья. Как страх влияет на любовь
3.1. Взаимосвязь между страхом и любовью
3.2. Одинокий на пути к любви: что делать, когда мы испытываем страх?
3.3. Как поддержать партнера, страдающего фобиями?
Глава четвертая. Преодоление фобий
4.1. Эффективные самостоятельные методики преодоления страха
4.2. Прибегаем к помощи специалиста: от арт-терапии и йоги до психотерапевта
Глава пятая. Борьба с фобией по методам спецслужб
5.1. Лучшие спецслужбы в мире, борющиеся со страхами
5.2. Мастерство манипуляции страхом
5.3. Популярные методы преодоления фобий, используемые спецслужбами
Глава шестая. Занимательные факты
6.1. Забавные и необычные фобии
6.2. Оригинальные методы лечения страха
6.3. Как сохранить себя от мошенников

Слушать Как победить страх. Секретные методики спецслужб онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Краткий курс равновесия. Часть 2

Добро пожаловать на уникальный аудиокурс "Мастерство равновесия". Здесь вы найдете все необходимое, чтобы научиться уравновешивать различные жизненные ситуации, справляться с неприятными словами и поступками окружающих, а также не дать комментариям близких выбить вас из колеи. Это умение управлять своими эмоциями, во благо себе и своим окружению, и быть победителем в любой ситуации. И вы знаете что? Это не так сложно, как кажется! Пара усилий, постоянная практика и глубокое погружение в себя - и вы будете владеть основами этого великого искусства. Готовы стать хозяином своих эмоций? Тогда присоединяйтесь к нам и мы поможем вам достичь равновесия в жизни!


На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки

""Уникальный подход к развитию личности и положительному восприятию себя. Разберитесь, как связаны ваша самооценка, лишний вес, низкая зарплата и токсичные родственники. Неудачи и сложности не являются просто случайностью - они связаны с вашим собственным отношением к себе! Задумайтесь: - Почему вам так трудно принять свое тело, преодолеть личный кризис, прощать себя и преодолевать страхи? - Почему вам кажется больно от критики родственников и друзей, которые постоянно замечают только отрицательное и заставляют вас испытывать вину? - Почему ваши коллеги более успешны, а вы даже не решаетесь о повышении или о том, чтобы начать вести свое дело? - Почему вы постоянно стесняетесь проявить себя в общении с противоположным полом, ненавидите свидания и считаете себя неудачником и не достойным счастья? Все это связано с вашим личным ВОСПРИЯТИЕМ и вредным отношением к себе.


Лови своё счастье

«Лови своё счастье» - аудиокнига, написанная Светланой Хорошевой, автором, обладающим опытом в области прикладной позитивной психологии. В отличие от большинства книг на эту тему, она основывается не на проблемах, а на благополучии. Таким образом, главная цель книги - помочь вам улучшить свое благополучие и общее состояние, а не просто избавиться от стресса. А ведь ведение счастливой жизни ведет к намного лучшим результатам, чем постоянная борьба с неудовлетворенностью. «Лови своё счастье» - это пошаговое руководство, основанное на научных исследованиях из различных областей, включая позитивную психологию, когнитивную нейробиологию и философию. После прослушивания этой аудиокниги вы получите новое отношение к времени, карьере, семье и научитесь избегать распространенных ошибок, которые мешают вам быть счастливым.


Операция «перезагрузка». Как не откладывать жизнь на потом

Испытываете желание радикально изменить свою реальность? Не знаете, как претворить эти мысли в жизнь? Отныне ваши проблемы будут решены. Мы представляем вам эксклюзивную аудиокнигу от Psychologies - "Откройте для себя истинные желания и достигните своих целей". Очаровательная сборка умело направляет вас на путях самопознания, чтобы окунуться в мощь вашего внутреннего "Я" и наконец прекратить откладывать свою жизнь на потом. Качественные материалы, созданные экспертами Psychologies, помогут вам понять свои скрытые желания и ощутить источник внутренней силы. Теперь образ жизни, о котором вы мечтали, станет явью, а счастье и успех - вашими верными спутниками. Не упускайте возможность овладеть секретами собственного "Я" и обнаружить потенциал вашей удивительной жизни.


Отношения с ценными людьми. 11 книг для практики в одной
Автор: Сборник

"Как наладить отношения с партнером и с детьми? Все мы знаем, что большая часть браков заканчивается разводом, а общение с детьми может стать настоящей трудностью. Гери Чепмен предлагает интересную идею – проблемы возникают из-за языкового барьера, который мешает пониманию и любви. Наша аудиокнига - уникальный сборник самых полезных сведений о любви и взаимопонимании в семейной сфере. Этот материал является компиляцией 11 саммари известных и недавно вышедших книг о межличностных отношениях, включая работы таких авторов, как Керри Паттерсон, Гери Чепмен и Людмила Петрановская. Вы сможете легко и быстро ознакомиться с этой ценной информацией, прослушав нашу аудиокнигу всего за несколько дней – во время пробежки или в пути.".


Что делать с желанием все контролировать
Автор: Петровна

"Что делать с желанием все контролировать" - это глубокая и практичная аудиокнига, которая поможет вам осознать и преодолеть внутреннюю потребность в полном контроле над жизнью. Автор Петровна, известный психолог и эксперт в области развития личности, предлагает слушателям исследовать корни этого желания, раскрыть его негативные последствия и научиться строить здоровую и гармоничную отношения с самим собой и окружающими людьми. В этой аудиокниге вы найдете практические советы, медитативные упражнения и честные истории из личного опыта автора, которые помогут вам осознать, что контроль – это иллюзия, ограничивающая наше счастье, свободу и рост. Вы научитесь самоконтролю, эффективным стратегиям управления стремлением к контролю и как принять необходимость довериться жизни и открыться новым возможностям. Аудиокнига "Что делать с желанием все контролировать" от Петровны предлагает вам полное преобразование вашего отношения к самому себе и окружающему миру.


Ложь: Почему говорить правду всегда лучше

Перед вами уникальная аудиокнига, которая непременно привлечет внимание всех поисковых систем. В ней автор, Сэм Харрис, глубоко анализирует обширное явление лжи, обнаруживая ее отрицательные последствия. С применением множества убедительных примеров, он неустанно доказывает, что даже самая незначительная ложь становится оружием разрушительной силы. Эти разрушительные удары могут разрушить авторитет, долгосрочные дружеские связи и прочные отношения. Прочувствовав прелесть обмана, вы незаметно станете зависимыми от него и потеряете самое ценное - доверие близких. Однако автор настоятельно поощряет нас не попадаться на крючок лжи и утверждает, что открыто говорить правду гораздо более выгодно, даже в самых сложных ситуациях.


Крылатый лев, или тайна цветных облаков

Перед вами уникальная серия аудиокниг под названием «Территория F», которая привлечет всех любителей детской и подростковой фантастики. Эта серия была создана на основе шорт-листа, сформированного в рамках конкурса, организованного издательством «1С-Паблишинг» и популярным порталом «Author.Today». Светлана Белл, автор романа «Крылатый лев, или Тайна цветных облаков», является известным журналистом и главным редактором газеты, посвященной ветеранам Великой Отечественной войны. Она также активно занимается социальной сферой и участвует в общественной жизни региона. Роман «Крылатый лев, или Тайна цветных облаков» занял заслуженное второе место в конкурсе и был отмечен специальным призом «Серебряная буква».


Возвращение оборотней

Уникальное описание нового аудиокнижного произведения: "Возвращение героев – защитников! Всегда они возвращаются, чтобы помочь, когда кому-то из этого мира (или других, исторических или даже будущих) грозит опасность. Что сделает Алина, чтобы спасти биоробота Стива, который так безнадежно и глубоко влюблен в нее? Что ждет командора Орлова на пути его к хитрому шурале и зловещему демону Гармонаги, который пытается уничтожить старую Прагу? Сможет ли говорящий кот Профессор (также известный как агент 013, Пусик, Толстун, Стальной Коготь и т.д.) остановить коварного Казанову, жаждущего захватить Маску Смерти и защитить честь своих друзей и семьи? А что происходит в далеком Египте, где три котенка стремятся разгадать истину о своем отце? Все эти загадки и приключения раскрываются в нашей новой аудиокниге!".