Аудиокнига Как понять себя и свои эмоции?

Как понять себя и свои эмоции?
Автор: Андрей Курпатов
Читает: Неизвестный чтец
Жанры: Социальная психология, Саморазвитие / личностный рост, Нейропсихология, Нейробиология
Цикл:
ISBN: Не задан
Год: Не установлен
Аудиокнига "Как понять себя и свои эмоции?" - это волнующее и проникающее путешествие в самую глубину человеческой психологии, созданное Андреем Курпатовым, признанным экспертом и психотерапевтом.

В этой аудиокниге вы найдете ключи к разгадке внутреннего мира, ответы на вопросы о природе эмоций и их влиянии на наше поведение. Через яркие иллюстрации из жизни, примеры из практики и психологические упражнения, автор поможет вам осознать и понять себя лучше.

Слушая эту аудиокнигу, вы сможете исследовать многообразие эмоций, от страха и злости до радости и любви, разбудите в себе способность к эмоциональной грамотности, а также научитесь справляться с конфликтами и строить гармоничные отношения с окружающими.

Стратегические советы Андрея Курпатова и его способность к особенно чуткому анализу позволяют проскочить через сложные эмоциональные состояния, а голос чтеца, передающий тепло и понимание, умело проведет вас по просветительному пути самопознания.

Не упустите возможность заглянуть в глубины своей души и понять себя на новом уровне благодаря аудиокниге "Как понять себя и свои эмоции?" с авторством Андрея Курпатова. Будьте готовы к увлекательному исследованию, которое приведет вас к гармонии и пониманию своих эмоций.

Слушать Как понять себя и свои эмоции? онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Исправь своё детство. Универсальные правила

Избавьтесь от психологических комплексов с помощью нашей аудиокниги! Уникальная программа, разработанная экспертами в области психологии, поможет вам понять, как детство может повлиять на ваше сегодняшнее состояние. Ранее выпущенная под названиями «Триумф гадкого утенка» и «3 ошибки наших родителей. Конфликты и комплексы», эта книга предлагает глубокий взгляд на проблемы, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни. Узнайте, как преодолеть ощущение беспомощности, сомнения в своих успехах и чувство вины, и обретите гармонию с собой. Не ждите больше, начните свою новую жизнь прямо сейчас!


Как победить панические атаки. Универсальные правила

Разрушительная сила вегетососудистой дистонии больше не будет стоять на вашем пути к полноценной жизни и здоровью. Узнайте уникальные секреты полного и непрерывного избавления от этого распространенного недуга. Вас ждут удивительные открытия о том, как справиться с сердцебиениями, болями в области сердца, колебаниями артериального давления, чувством нехватки воздуха, слабостью и прочими неприятными симптомами ВСД. Берите контроль над своим телом с помощью невероятной силы внутренних ресурсов организма. Погрузитесь в увлекательный мир знаний и уверенности в себе. Великолепная аудиокнига «4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца» уже ждет вас на горизонте.


Мужчина и женщина. Универсальные правила

Уникальное описание аудиокниги: "Раскрываем сокровенные тайны пола и жизни! Внутри каждого из нас таится загадка, кто же мы на самом деле - мужчины и женщины? Зачем столь часто наша близость превращается в отчуждение? Как найти взаимопонимание и радость от любви без страданий? Все ответы на эти вопросы, поставленные в условиях современной «войны полов», теперь доступны в одной книге. Обнаружьте новый взгляд на мужчину и женщину, узнайте о точках соприкосновения психологии полов и находите свой путь к личному счастью. Эта уникальная аудиокнига, ранее публиковавшаяся под названием «5 великих тайн мужчины и женщины», станет непременным инструментом для тех, кто стремится понять глубинные закономерности половых отношений и достичь гармонии в своей личной жизни.".


Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью

Эта аудиокнига - не просто обычная литература, а настоящий путеводитель к счастью и внутренней гармонии. В ней собраны эксклюзивные рецепты, способные подарить вам долгожданное хорошее настроение. Вы откроете для себя уникальные методики, которые помогут преодолеть стресс и психологические трудности. Благодаря этой книге вы найдете выход из тупиковых ситуаций и научитесь эффективно защищаться от негатива. Позаботьтесь о своем душевном здоровье, избавьтесь от тревоги и депрессии! "Счастлив по собственному желанию" - неповторимое издание в области практической психологии, с которым связаны десятки успешных реизданий.


Законы мозга. Универсальные правила

Эта уникальная аудиокнига поможет вам разгадать причины ваших личных проблем и научиться выбираться из них. Зачем мы переживаем тревоги и страхи? Почему мы ощущаем депрессию и неспособны справиться с раздражительностью? Ваши ответы и эффективные советы вы получите от опытного врача-психотерапевта, который уже помог множеству людей улучшить качество своей жизни. Название данной книги ранее звучало как "3 ключевых принципа психологии. Как взять под контроль себя и свою жизнь".


Убить иллюзии. Как мозг нам врет.

Уникальное аудиокнижное произведение на русском языке: "Раскрываем иллюзии и находим свободу". В этой книге Андрей Курпатов рассказывает о важности избавления от иллюзий и проясняет, как это сделать. Он исследует источники иллюзий, объясняет, почему они мешают нам жить счастливо и свободно. Кроме этого, автор разъясняет различие между настоящей любовью и иллюзией любви, а также пониманием и иллюзией понимания. Ответы на эти вопросы основаны на прямом эфире из Instagram kurpatov_official, который состоялся 10 января 2019 года. Не упусти возможность приобрести это ценное произведение прямо сейчас!


Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила

Уникальное практическое руководство: "Избавление от депрессии". Что такое депрессия и как с ней бороться? Эти вопросы и многое другое вы найдете в этой увлекательной аудиокниге. Автор, обладая обширным практическим опытом, предлагает доступное изложение и ясные рекомендации. Владея профессиональными знаниями, он бескорыстно делится своим опытом, помогая всем, кто нуждается в этой помощи. Приобретая эту аудиокнигу, вы также получите ПДФ-файл с полезными таблицами, доступный для скачивания с сайта. Уникальная аудиокнига ранее издавалась под названием "5 спасительных шагов. От депрессии к радости".


Энергия будущего. Черное зеркало с Андреем Курпатовым

Приобрести книгу «Четвёртая мировая война. Будущее уже рядом!» (электронная версия) - это отличная возможность познакомиться с уникальной аудиокнигой, которая предлагает инсайдерский взгляд на то, что нас ожидает в ближайшем будущем. В этой захватывающей работе Андрей Курпатов делится новейшими происшествиями в мире технологий и науки, которые полностью изменят наш образ жизни. Особое внимание уделено изобретениям Илона Маска, которые представляют собой революцию в современной сырьевой экономике. Разберитесь, какое будет главным источником энергии в будущем, а также почему нам следует готовиться к обесцениванию нефти. Вас ожидает удивительное путешествие в мир новейших технологий. Однако главное преимущество этой аудиокниги - возможность услышать все эти самые актуальные новости на просторах аудиоформата.


В чём смысл жизни? Есть ли ответ на главный вопрос?

"Мастер-класс от Андрея Курпатова: откройте для себя смысл жизни с книгой «Красная таблетка»! Вас ждет уникальная возможность получить глубокие познания о себе и своих желаниях, раскрыть секреты успешной постановки целей, погрузиться в мир эффективного мышления и обрести сосредоточенность. Узнайте, как привнести больше осознанности и смысла в свою жизнь! Это аудиокнига, которая даст вам инструменты для более осмысленного существования. Закажите курс «Красная таблетка» уже сейчас на платформе Литрес и начните путешествие в себя!".


Лекция «Мозг и свобода воли. Версия 2018 года»

Необычное и уникальное аудиоисследование клинического нейролингвиста Татьяны Черниговской удивит даже самых знатоков. Во время этой неповторимой лекции она раскроет загадку мозга, который кажется имеет свою собственную личность. Позвольте себе заглянуть в бездну человеческого разума и открыть новую реальность своей собственной мысли. Знаменитая ученая покажет нам, что большинство наших действий и поведения зависят от того, как мы используем мозг. Это ёмко и немного страшно, но в то же время позволяет по-новому взглянуть на свои потенциалы. Представьте себе, что мозг – это свободный агент, определяющий наше поведение в различных ситуациях, а мы лишь исполняем его команды.


Интервью у Льва Львовича: о личности, театре, кино и музыке, книгах и живописи, культуре и искусстве

Аудиокнига "Интервью с Андреем Курпатовым: отношение к литературе, искусству и культуре" представляет уникальное интервью с известным врачом-психотерапевтом и президентом Высшей Школы Методологии, Андреем Владимировичем Курпатовым. В этой аудиокниге вы узнаете о его отношении к литературе, стилю, классической музыке и театру. Курпатов также расскажет об искусстве, шоу-бизнесе, популярности и стиле. Он поделится своими мыслями о культуре как перечне мемов и поведенческих стратегий, революции в театре, гениальности артистов и режиссеров, визуальном искусстве, арт-терапии, библиотерапии, валидности живописи и уникальности умения "слышать" мозгом мелодию. Кроме того, в аудиокниге представлены интересные размышления Курпатова о гении Бэнкси, мифах, сексе и протестной музыке.


Угроза искусственного интеллекта

Аудиокнига "Приключения Алисы в стране искусственного интеллекта" - уникальная дискуссия авторитетных экспертов Андрея Курпатова и Ильи Мартынова, которая состоялась 19.11.2017. В этой книге мы получим особую возможность углубиться в вопросы, связанные с человеческим и искусственным интеллектом. В ходе прослушивания лекции психотерапевта и основателя интеллектуального кластера «Игры разума» Андрея Курпатова и нейробиолога Ильи Мартынова, вы узнаете уникальные подробности о работе искусственного интеллекта. Будут раскрыты различные типы искусственного интеллекта, а также обсуждены перспективы создания полноценных андроидов и концепции "нейроморфности". Вы также узнаете историю и применение искусственного интеллекта в прошлом, настоящем и возможностях в будущем.


Мозг всемогущий. Путеводитель по самому незаменимому органу нашего тела

Отправляйтесь в настоящее приключение внутри самого важного органа вашего тела - мозга. Вместе с автором вы узнаете, где находится "я" и откуда берутся наши мысли. Вы познакомитесь с тайнами памяти, эмоций и даже настроения. Узнаете о том, как влиять на себя и почему мы едим мозгом. Книга написана в простой и понятной форме, словно автор делится с вами удивительными открытиями о мозге наших близких друзей. Погрузитесь в мир "розоватой массы" и откройте для себя все ее многочисленные секреты. Это книга, которую стоит прочитать!


Удар прозрения. Частное путешествие исследователя мозга. Джилл Тейлор. Саммари
Автор: Smart Reading

Джилл Тейлор делится своим "ударом прозрения" в аудиокниге, основанный на личном опыте исследователя мозга. После левостороннего инсульта она открыла новые грани функционирования мозга и возможность наслаждаться психологическим спокойствием. Узнайте, как каждый из нас может достичь гармонии и понимания благодаря этой потрясающей истории.


Возвращение на Седьмой холм. Лунный свет

Погрузитесь в фантастический мир приключений Вивьен и Софии! Вас ждут захватывающие морские путешествия, захолустье эльфов с его тайнами и загадками, а также удивительные лабиринты в огромном поместье. Но не только это! Ребята столкнутся с непростым испытанием – научиться прощать и быть милосердными. Вас также ожидают новые друзья и враги, прекрасные пейзажи и давно знакомый маяк на Седьмом холме. Неужели все это миф или реальность? Когда вы закроете глаза, весь мир оживет перед вами. Седьмой Холм – уголок из детства, где всегда царит домашний уют, где семья собирается за обедом у камина, а бабушка рассказывает сказки на ночь. Здесь вас ждет летнее море и теплый смех близких.


Бунт
Читает: Влад Деги

Аудиокнига "Туманная завеса далей: забытые истории во мгле" - это захватывающий рассказ, окутанный загадочной атмосферой и уникальными приключениями. Запутавшись в мрачном тумане и бесконечном дожде, главные герои отправляются на поиски забытых секретов и таинственных существ. Чувствуется осенняя прохлада и неземная красота пейзажей, дополняющих историю, словно краски на холсте. Погружайтесь в этот мистический мир, наслаждаясь голосом профессионального аудиоактера и уникальной музыкальной аранжировкой, создающей удивительную атмосферу, которая завораживает и заставляет прослушивать каждую секунду. "Туманная завеса далей" - это ода приключениям и фантазии, которая оставит глубокий след в сердцах и восхитит даже самых требовательных слушателей.