Аудиокнига Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью

Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью
Автор: Андрей Курпатов
Читает: Василий Мичков
Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Практическая психология
Цикл:
ISBN: 978-5-535-00717-5
Год: Не установлен
Эта аудиокнига - не просто обычная литература, а настоящий путеводитель к счастью и внутренней гармонии. В ней собраны эксклюзивные рецепты, способные подарить вам долгожданное хорошее настроение. Вы откроете для себя уникальные методики, которые помогут преодолеть стресс и психологические трудности. Благодаря этой книге вы найдете выход из тупиковых ситуаций и научитесь эффективно защищаться от негатива. Позаботьтесь о своем душевном здоровье, избавьтесь от тревоги и депрессии! "Счастлив по собственному желанию" - неповторимое издание в области практической психологии, с которым связаны десятки успешных реизданий.

Слушать Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Исправь своё детство. Универсальные правила

Избавьтесь от психологических комплексов с помощью нашей аудиокниги! Уникальная программа, разработанная экспертами в области психологии, поможет вам понять, как детство может повлиять на ваше сегодняшнее состояние. Ранее выпущенная под названиями «Триумф гадкого утенка» и «3 ошибки наших родителей. Конфликты и комплексы», эта книга предлагает глубокий взгляд на проблемы, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни. Узнайте, как преодолеть ощущение беспомощности, сомнения в своих успехах и чувство вины, и обретите гармонию с собой. Не ждите больше, начните свою новую жизнь прямо сейчас!


Как победить панические атаки. Универсальные правила

Разрушительная сила вегетососудистой дистонии больше не будет стоять на вашем пути к полноценной жизни и здоровью. Узнайте уникальные секреты полного и непрерывного избавления от этого распространенного недуга. Вас ждут удивительные открытия о том, как справиться с сердцебиениями, болями в области сердца, колебаниями артериального давления, чувством нехватки воздуха, слабостью и прочими неприятными симптомами ВСД. Берите контроль над своим телом с помощью невероятной силы внутренних ресурсов организма. Погрузитесь в увлекательный мир знаний и уверенности в себе. Великолепная аудиокнига «4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца» уже ждет вас на горизонте.


Мужчина и женщина. Универсальные правила

Уникальное описание аудиокниги: "Раскрываем сокровенные тайны пола и жизни! Внутри каждого из нас таится загадка, кто же мы на самом деле - мужчины и женщины? Зачем столь часто наша близость превращается в отчуждение? Как найти взаимопонимание и радость от любви без страданий? Все ответы на эти вопросы, поставленные в условиях современной «войны полов», теперь доступны в одной книге. Обнаружьте новый взгляд на мужчину и женщину, узнайте о точках соприкосновения психологии полов и находите свой путь к личному счастью. Эта уникальная аудиокнига, ранее публиковавшаяся под названием «5 великих тайн мужчины и женщины», станет непременным инструментом для тех, кто стремится понять глубинные закономерности половых отношений и достичь гармонии в своей личной жизни.".


Законы мозга. Универсальные правила

Эта уникальная аудиокнига поможет вам разгадать причины ваших личных проблем и научиться выбираться из них. Зачем мы переживаем тревоги и страхи? Почему мы ощущаем депрессию и неспособны справиться с раздражительностью? Ваши ответы и эффективные советы вы получите от опытного врача-психотерапевта, который уже помог множеству людей улучшить качество своей жизни. Название данной книги ранее звучало как "3 ключевых принципа психологии. Как взять под контроль себя и свою жизнь".


Убить иллюзии. Как мозг нам врет.

Уникальное аудиокнижное произведение на русском языке: "Раскрываем иллюзии и находим свободу". В этой книге Андрей Курпатов рассказывает о важности избавления от иллюзий и проясняет, как это сделать. Он исследует источники иллюзий, объясняет, почему они мешают нам жить счастливо и свободно. Кроме этого, автор разъясняет различие между настоящей любовью и иллюзией любви, а также пониманием и иллюзией понимания. Ответы на эти вопросы основаны на прямом эфире из Instagram kurpatov_official, который состоялся 10 января 2019 года. Не упусти возможность приобрести это ценное произведение прямо сейчас!


Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила

Уникальное практическое руководство: "Избавление от депрессии". Что такое депрессия и как с ней бороться? Эти вопросы и многое другое вы найдете в этой увлекательной аудиокниге. Автор, обладая обширным практическим опытом, предлагает доступное изложение и ясные рекомендации. Владея профессиональными знаниями, он бескорыстно делится своим опытом, помогая всем, кто нуждается в этой помощи. Приобретая эту аудиокнигу, вы также получите ПДФ-файл с полезными таблицами, доступный для скачивания с сайта. Уникальная аудиокнига ранее издавалась под названием "5 спасительных шагов. От депрессии к радости".


Три инстинкта: Жизнь, Власть, Секс. Универсальные правила

"Сними психологические оковы и обрети счастье! В этой уникальной аудиокниге мы рассмотрим все аспекты, связанные с нашим собственным благополучием, а также обнаружим причины, которые уничтожают наше счастье и даже жизнь. Узнайте о невротических расстройствах, зависимостях и физических неврозах, чтобы преодолеть свои проблемы и вырваться из порочного круга психических трудностей. Изначально изданная под названием «С неврозом по жизни» и «3 роковых инстинкта: Жизнь, власть, секс», данная книга предлагает уникальный и глубокий подход к пониманию и преодолению своих недостатков. У вас уже есть желание изменить свою жизнь – теперь узнайте, как это сделать!".


У тебя есть ты. Медитация 17. Практика проживания чувства отвращения

Как побороть неприятную эмоцию, которая иногда «подпортить жизнь»? Автор предлагает нестандартное решение: усилить эмоцию до крайности, пока она не вызовет отвращение, а затем преобразовать ее в положительную энергию. В этой аудиокниге вы познакомитесь с уникальной практикой, разработанной Маргаритой Быстряковой - опытным коучем, наставником известной «Школы игры» Вадима Демчога, а также НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Каждая сессия сопровождается дружелюбным и равноправным разговором, а инструкции легко понять и следовать им. Уникальная комбинация экспертного знания и персонального подхода сделает эту аудиокнигу незаменимым помощником в преодолении негативных эмоций.


Ключевые идеи книги: Как вновь обрести себя: победите страх одиночества, беспокойство и неуверенность в себе. Станьте эмоционально зрелым взрослым, даже если вы из неблагополучной семьи. Зоуи МакКей
Автор: Smart Reading

"Распознавайте и изменяйте свои защитные механизмы для достижения лучших результатов! Уникальная аудиокнига сокращенной версии предлагает вам самые ценные мысли для разбора защитных механизмов психики. Улучшите свою жизнь, преодолейте оправдания и манипуляции, и станьте более счастливыми. Заверенные кейсы и примеры от коуча Зоуи МакКей помогут вам распознавать и решать долгосрочные проблемы, убирая преграды к целям. Не упустите эту возможность управлять своими защитными механизмами и преобразить свою жизнь!".


Действуй, и всё получится! Аудиотренинг

Хотите изменить свою жизнь, но не знаете с чего начать? Аудиокнига "Прямо сейчас к лучшей жизни: маленькие шаги к большим изменениям" даст вам необходимые инструменты! Забудьте о пустых размышлениях и вместо этого воплотите свои мечты в реальность. Уникальный подход автора поможет вам маленькими шагами прокачать вашу жизнь, не требуя революционных перемен. Переосмыслите свой "modus operandi" и начните улучшать свою жизнь уже сегодня.


У тебя есть ты. Медитация 22. "Невыносимость". Практика высвобождения эмоций

Ощущения, которые порой зарываются так глубоко, что обычные методы медитации не способны их достать, теперь могут быть раскрыты благодаря новой аудиокниге "Эмоциональное преображение". Вам больше не нужно беспокоиться, если хочется плакать, но слезы не идут. Уникальные практики, представленные внутри книги "У тебя есть ты", помогут пробиться к запертым эмоциям. Результатом станет освобождение чувств и открытие дороги к здоровому состоянию. Дополнительно в этой аудиокниге вы найдете авторские медитации от Маргариты Быстряковой, которая является наставником «Школы игры» Вадима Демчога, опытным практиком НЛП и создателем оригинальных программ тренингов. Ее медитации отличаются дружелюбным подходом, юмором, беседой на равных и понятными инструкциями.


Ключевые идеи книги: Образованная. Тара Вестовер
Автор: Smart Reading

"Тара Вестовер «Образованная»: уникальный мемуар о жизни в семье фанатиков, которые отрицают школу. Книга-бестселлер, покорившая весь мир. Слушайте аудиосаммари и узнайте, как влияют воспитание и образование на наше существование. Задумайтесь о жертвах, которые нужно сделать, чтобы отстоять свои ценности. Получите дополнительную мотивацию к саморазвитию и самообразованию. Автор Тара Вестовер – молодая успешная женщина, преодолевшая множество трудностей. Ее история стала вдохновением для миллионов. Впервые выступает в качестве писательницы, и сразу покоряет читателей во всех уголках планеты.".


Добро – это вечность

В поиске ответов на важные жизненные вопросы мы часто ощущаем мучительное сомнение. Но существует правильный ответ, который не заложен в практических делах, а скрыт в этической сфере. Они кажутся далекими друг от друга, и мы всегда находимся в ситуации выбора между ними. Однако Иммануил Кант, философ, чьи тексты оказали большое влияние на ход мировой истории, показал точку их соприкосновения. Глава о Канте, его философии, добру и вечности поможет раскрыть простую и важную интуицию о связи этих измерений, которая заключена в сложных и объемных текстах этого выдающегося мыслителя. Автор аудиокниги - Анна Винкельман, философ и преподаватель философии в Высшей Школе Экономики (НИУ ВШЭ)


Город – это анти-природа

Уникальное описание аудиокниги: Город в науке: глубокий анализ Анной Винкельман о прогрессирующем феномене земного пространства. Культурология, философия и урбанистика сходятся на важном повороте развития истории - город становится объектом исследования, требующим внимания и понимания для осуществления эффективного взаимодействия. Сегодня город уже не только обеспечивает защиту от природы и враждебных племен, он выступает почти в роли живого организма, столь же сложного и уникального, как сама природа. Наше понимание города и его роли приходит на смену - стоит ли нам доверять его, или начинать бояться? Может быть, наступило время бегства в природу? Анна Винкельман, философ и преподаватель в Высшей Школе Экономики, предлагает не спешить с выводами, а тщательно взвесить новое положение.


Не упускайте своих детей

Слушайте аудиокнигу "Родительская привязанность: особенности и тенденции в современном обществе", созданную известными психотерапевтом Гордоном Ньюфелдом и врачом Габором Матэ. Уникальное исследование раскрывает малоизученное и разрушительное явление - замещение привязанности детей к родителям привязанностью к сверстникам. Познакомьтесь с причинами постепенной потери детьми контакта с родителями и узнайте о негативном влиянии этой потери на их психоэмоциональное развитие. Аудиокнига будет полезна родителям, психологам и всем, кто заботится о детях. Получите уникальные знания и навыки для улучшения детско-родительских отношений.


Утренние и вечерние молитвы

"Утренние и вечерние молитвы" - удивительное путешествие в духовный мир, где молитва становится зеркалом, отражающим наши самые глубокие эмоции и желания. Аудиокнига, созданная совместными усилиями Молитв и народного творчества, перенесет вас в мир тишины, в котором слова проникают насквозь, и сердце общается с небесами. Воглубь этой аудиокниги вы испытаете умиротворение, обретете внутреннюю гармонию и ощутите благодать молитвы. У трепетных слов, пропитанных верой и надеждой, есть способность восстановить душу и подарить покой. Под мягкое сопровождение музыки здесь звучат древние молитвы, передающие из поколения в поколение мощную энергию духовного общения. В "Утренних и вечерних молитвах" скрыт безграничный потенциал для самосовершенствования, источник вдохновения и силы.