Аудиокнига Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью

Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью
Автор: Андрей Курпатов
Читает: Василий Мичков
Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Практическая психология
Цикл:
ISBN: 978-5-535-00717-5
Год: Не установлен
Эта аудиокнига - не просто обычная литература, а настоящий путеводитель к счастью и внутренней гармонии. В ней собраны эксклюзивные рецепты, способные подарить вам долгожданное хорошее настроение. Вы откроете для себя уникальные методики, которые помогут преодолеть стресс и психологические трудности. Благодаря этой книге вы найдете выход из тупиковых ситуаций и научитесь эффективно защищаться от негатива. Позаботьтесь о своем душевном здоровье, избавьтесь от тревоги и депрессии! "Счастлив по собственному желанию" - неповторимое издание в области практической психологии, с которым связаны десятки успешных реизданий.

Слушать Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Исправь своё детство. Универсальные правила

Избавьтесь от психологических комплексов с помощью нашей аудиокниги! Уникальная программа, разработанная экспертами в области психологии, поможет вам понять, как детство может повлиять на ваше сегодняшнее состояние. Ранее выпущенная под названиями «Триумф гадкого утенка» и «3 ошибки наших родителей. Конфликты и комплексы», эта книга предлагает глубокий взгляд на проблемы, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни. Узнайте, как преодолеть ощущение беспомощности, сомнения в своих успехах и чувство вины, и обретите гармонию с собой. Не ждите больше, начните свою новую жизнь прямо сейчас!


Как победить панические атаки. Универсальные правила

Разрушительная сила вегетососудистой дистонии больше не будет стоять на вашем пути к полноценной жизни и здоровью. Узнайте уникальные секреты полного и непрерывного избавления от этого распространенного недуга. Вас ждут удивительные открытия о том, как справиться с сердцебиениями, болями в области сердца, колебаниями артериального давления, чувством нехватки воздуха, слабостью и прочими неприятными симптомами ВСД. Берите контроль над своим телом с помощью невероятной силы внутренних ресурсов организма. Погрузитесь в увлекательный мир знаний и уверенности в себе. Великолепная аудиокнига «4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца» уже ждет вас на горизонте.


Мужчина и женщина. Универсальные правила

Уникальное описание аудиокниги: "Раскрываем сокровенные тайны пола и жизни! Внутри каждого из нас таится загадка, кто же мы на самом деле - мужчины и женщины? Зачем столь часто наша близость превращается в отчуждение? Как найти взаимопонимание и радость от любви без страданий? Все ответы на эти вопросы, поставленные в условиях современной «войны полов», теперь доступны в одной книге. Обнаружьте новый взгляд на мужчину и женщину, узнайте о точках соприкосновения психологии полов и находите свой путь к личному счастью. Эта уникальная аудиокнига, ранее публиковавшаяся под названием «5 великих тайн мужчины и женщины», станет непременным инструментом для тех, кто стремится понять глубинные закономерности половых отношений и достичь гармонии в своей личной жизни.".


Законы мозга. Универсальные правила

Эта уникальная аудиокнига поможет вам разгадать причины ваших личных проблем и научиться выбираться из них. Зачем мы переживаем тревоги и страхи? Почему мы ощущаем депрессию и неспособны справиться с раздражительностью? Ваши ответы и эффективные советы вы получите от опытного врача-психотерапевта, который уже помог множеству людей улучшить качество своей жизни. Название данной книги ранее звучало как "3 ключевых принципа психологии. Как взять под контроль себя и свою жизнь".


Убить иллюзии. Как мозг нам врет.

Уникальное аудиокнижное произведение на русском языке: "Раскрываем иллюзии и находим свободу". В этой книге Андрей Курпатов рассказывает о важности избавления от иллюзий и проясняет, как это сделать. Он исследует источники иллюзий, объясняет, почему они мешают нам жить счастливо и свободно. Кроме этого, автор разъясняет различие между настоящей любовью и иллюзией любви, а также пониманием и иллюзией понимания. Ответы на эти вопросы основаны на прямом эфире из Instagram kurpatov_official, который состоялся 10 января 2019 года. Не упусти возможность приобрести это ценное произведение прямо сейчас!


Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила

Уникальное практическое руководство: "Избавление от депрессии". Что такое депрессия и как с ней бороться? Эти вопросы и многое другое вы найдете в этой увлекательной аудиокниге. Автор, обладая обширным практическим опытом, предлагает доступное изложение и ясные рекомендации. Владея профессиональными знаниями, он бескорыстно делится своим опытом, помогая всем, кто нуждается в этой помощи. Приобретая эту аудиокнигу, вы также получите ПДФ-файл с полезными таблицами, доступный для скачивания с сайта. Уникальная аудиокнига ранее издавалась под названием "5 спасительных шагов. От депрессии к радости".


Три инстинкта: Жизнь, Власть, Секс. Универсальные правила

"Сними психологические оковы и обрети счастье! В этой уникальной аудиокниге мы рассмотрим все аспекты, связанные с нашим собственным благополучием, а также обнаружим причины, которые уничтожают наше счастье и даже жизнь. Узнайте о невротических расстройствах, зависимостях и физических неврозах, чтобы преодолеть свои проблемы и вырваться из порочного круга психических трудностей. Изначально изданная под названием «С неврозом по жизни» и «3 роковых инстинкта: Жизнь, власть, секс», данная книга предлагает уникальный и глубокий подход к пониманию и преодолению своих недостатков. У вас уже есть желание изменить свою жизнь – теперь узнайте, как это сделать!".


У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действий

Новое описание: "Решение проблемы накопившегося гнева и возвращение к спокойной жизни - возможно! Коуч Маргарита Быстрякова разработала уникальный и простой алгоритм, который поможет преодолеть эмоциональные барьеры и освободиться от негативных чувств. В ее аудиокниге "Переживание гнева: шаги к освобождению" представлена инструкция от начала до конца, которая поможет вам справиться с гневом и вернуть эмоциональный баланс. Переживание гнева происходит в вашем личном пространстве, не требует специальной подготовки и является частью медитативной серии из книги "У тебя есть ты". Забудьте о прошлых обидных ситуациях и начните новую главу благодаря этой потрясающей аудиокниге!".


Ментальные привычки критически мыслящего человека

Объем данных в наши дни стремительно растет во всех сферах жизни, предлагая нам бесконечные возможности выбора. Однако этот поток информации может стать для нас проклятием, поскольку всё сложнее отличить правду от лжи и разобраться в фейках и фактах. Но не стоит отчаиваться, потому что существует спасительный навык – критическое мышление. Максим Киселев, известный бизнес-тренер и автор популярного курса «Критическое мышление», глубоко уверен, что мы можем научиться контролировать информацию и ориентироваться в ней, изменяя свои ментальные привычки. Он предлагает уникальные упражнения и мыслительные стратегии, которые помогут избежать ловушек мышления и добиться успеха в кризисных ситуациях, основываясь на анализе и осознанности.


О ритме… или промежуточных состояниях осознания мира

Эта уникальная аудиокнига откроет вам новую реальность, которую каждый видит по-своему. Одни видят агрессию в текстах, другие - слабость, третьи - бурную фантазию, а четвёртые - шизофрению. Но лишь пятые увидят истину. Возможно, то, что вас окружает, видится только вам и никому другому из-за разных ключей восприятия. Однако, если вы вливаесь в ритм и частоту других людей, если ваши интересы и взгляды сходны, то вы сможете обнаружить сходство. Хотя такие случаи редки, но в этой книге люди находят друг друга среди тысяч воззрений, чтобы не ощущать одиночества, ищут себя в себе, чтобы найти спокойствие. Здесь вы узнаете о том, что никогда не узнали бы сами, если бы вам не показали это со стороны специалиста.


Как новостная лента формирует наше мнение. Черное зеркало с Андреем Курпатовым

Совершите покупку электронной версии книги "Четвёртая мировая война. Будущее уже рядом!" и окунитесь в уникальные знания о том, как работают рекомендательные сервисы и что происходит с политической рекламой на фейсбуке в наши дни. Андрей Курпатов, президент Высшей школы методологии и основатель интеллектуального кластера "Игры разума", поделился своими знаниями и опытом на данной аудиокниге. А.В. Курпатов является ведущим экспертом в области наук о мозге и нейробиологии мышления, и его многочисленные лекции принесли пользу в России и за рубежом. Он также является автором первого и единственного на данный момент научно-популярного пособия на русском языке о нейробиологии мышления под названием "Чертоги разума".


У тебя есть ты. Медитация 7. Практика проживания гнева со вспомогательными действиями. Если ты злишься прямо сейчас

Погрузитесь в уникальное путешествие к освобождению от гнева с аудиокнигой Маргариты Быстряковой. С ее помощью вы сможете научиться справляться с накопившейся яростью, которая до сих пор мешает вам жить, даже если прошло уже много времени. Гнев – это эмоция, которая засоряет ваш эмоциональный горизонт и требует внимания и проработки. Но не волнуйтесь, Маргарита Быстрякова предлагает доступный и легкий алгоритм обработки гнева. Вам понадобится только ваше внутреннее пространство и желание разобраться со своими эмоциями. Аудиокнига включает в себя серию медитаций из книги «У тебя есть ты», которые помогут вам найти ресурсный выход из гнева. Получите инструкции от Маргариты Быстряковой, общайтесь с ней на равных и вместе с ней пройдите практику, которая изменит ваше отношение к гневу.


У тебя есть ты. Медитация 16. Практика по работе со страхом с использованием подручных средств

Маргарита Быстрякова представляет уникальный аудиокурс "Проживание эмоций: ка решать страхи и проблемы с помощью обычных предметов". В этом курсе она показывает, как обычный пульт и нарезанные бумажки могут помочь избавиться от страха ядерной войны и навязчивых мыслей о банкротстве. С использованием уникального алгоритма и дополнительных действий, вы сможете эффективно справиться со своими страхами и раскрепоститься для движения вперед. Автор рекомендует предварительно подготовить предметы-помощники и внимательно следовать ее инструкциям во время медитации. Эта практика входит в серию медитаций из книги "У тебя есть ты", которая является настоящим проводником по пути к личностному развитию и самопознанию.


Проект «Новая жизнь». Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело

Хватит мечтать! Книга, которая поменяет вашу жизнь: сделайте ставку на себя! Независимые истории успеха из разных сфер жизни – бизнеса, спорта, искусства – вдохновят вас на действие. Вы обнаружите свою собственную стезю и услышите голос своей интуиции. Это инновационное издание покорит сердца всех искателей перемен. Ранее неопубликованная книга на русском языке.


Гнев Тиамат

"Погрузитесь в захватывающий мир аудиокниги, где открываются ворота в будущее человечества. Свежие идеи, уникальные миры и захватывающая история ждут вас в этой увлекательной аудиокниге. Последовательность событий приводит к появлению Лаконии - нового мира, где император Дуарте стремится расширить свое влияние на всю галактику. Команда Росинанта начинает подпольную битву против этого режима, но с каждым шагом становится все очевиднее, что будущее под контролем Лаконии несет в себе войну и порабощение. Однако, в этом мире есть императорская дочь - Тереза, которая хранит в себе секреты и тайны, способные переломить ситуацию. Откройте для себя новые горизонты вместе с этой захватывающей аудиокнигой, которая оправдает ваши ожидания и станет настоящим литературным открытием!".


Утренние и вечерние молитвы

"Утренние и вечерние молитвы" - удивительное путешествие в духовный мир, где молитва становится зеркалом, отражающим наши самые глубокие эмоции и желания. Аудиокнига, созданная совместными усилиями Молитв и народного творчества, перенесет вас в мир тишины, в котором слова проникают насквозь, и сердце общается с небесами. Воглубь этой аудиокниги вы испытаете умиротворение, обретете внутреннюю гармонию и ощутите благодать молитвы. У трепетных слов, пропитанных верой и надеждой, есть способность восстановить душу и подарить покой. Под мягкое сопровождение музыки здесь звучат древние молитвы, передающие из поколения в поколение мощную энергию духовного общения. В "Утренних и вечерних молитвах" скрыт безграничный потенциал для самосовершенствования, источник вдохновения и силы.