Аудиокнига Как справиться с тревогой из-за новостей?

Другие книги серии Смысл (Невинный клуб Юлии Высоцкой):
Виктория Шиманская: уникальная аудиокнига о контроле эмоционального вовлечения

Книга "Контроль эмоционального вовлечения" от доктора психологии Виктории Шиманской представляет собой уникальный гид по искусству не поддаваться эмоциональным манипуляциям. В этой аудиокниге вы узнаете о методах контроля эмоционального вовлечения в информационном возлиянии, настраивании своих информационных фильтров и процессах развития эмоционального интеллекта.

Доктор Виктория Шиманская, обладающая международной степенью МАААК ЮНЕСКО, является создателем востребованной технологии SKILLFOLIO и автором первой российской запатентованной методики развития эмоционального интеллекта. В книге она раскрывает секреты управления эмоциями на уровне нейрофизиологии, а также рассказывает о причинах возникновения повышенного голоса и беспокойных мыслей, мешающих нам засыпать. Эту аудиокнигу вам стоит прослушать, чтобы понять, что никто и ничто не может нас обидеть или разозлить.

Присоединяйтесь к Виктории Шиманской, преподавателю МГИМО, Московского Института Психоанализа и РАНХиГС, и узнайте, как развить свой эмоциональный интеллект и защититься от эмоциональных манипуляций. Эта аудиокнига поможет вам овладеть навыками, необходимыми для успешного управления своими эмоциями и достижения гармонии в жизни.

Слушать Как справиться с тревогой из-за новостей? онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Детские кризисы

Виктория Шиманская - известный специалист в области детской психологии, предлагает аудиокнигу, в которой раскрывает секреты успешного преодоления 8 основных возрастных кризисов. Независимо от того, сколько лет вашему ребенку, эта книга будет полезна вам. В ней вы найдете практические рекомендации и советы, которые помогут вам эффективно справиться с кризисными периодами, сохраняя гармоничные отношения с вашим ребенком. Не упустите возможность узнать уникальные секреты успешного взаимодействия с вашим малышом и преодолеть трудности вместе с ним, сделав вашу связь еще крепче и глубже.


Коммуникация

Доктор психологии Виктория Шиманская представляет уникальную аудиокнигу, основанную на ее запатентованной методике развития эмоционального интеллекта. Она уверена, что искусство коммуникации может превратить обычного человека в выдающегося. Что делает ее подход особенным? Аудиокнига содержит простые и эффективные упражнения на каждый день, которые могут быть выполняемы в любой ситуации и условиях. Благодаря этому, подростки, занимающиеся по этой книге, научатся анализировать своих собеседников, устанавливать с ними контакт, успешно отстаивать свои позиции и ясно и понятно доносить информацию. Результаты обучения по этой аудиокниге будут полезны как в школьной, так и в повседневной жизни.


И что? Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций

"Практическое пособие развития личности: как преодолеть жизненные кризисы и обрести новые горизонты. Более 50 эффективных психологических практик, реальные истории успеха и юмористическая нота делают эту аудиокнигу уникальной в своем жанре. Жизнь постоянно подкидывает нам испытания, и для некоторых из нас выход из сложных обстоятельств может быть настоящим вызовом. Если вы запутались в негативных сценариях и никак не можете выбраться из повторяющихся ошибок, то это аудиокнига для вас. Авторы, успешные бизнес-тренеры с многолетним опытом и достигнутыми результатами, знают, что использование юмора помогает нам признать наши ограничения и изменить свое отношение к проблемам.


33 важных «почему». Как организовать свою жизнь, разобраться с эмоциями и выстроить отношения с друзьями и родителями

Аудиокнига, которая даёт ответы на 33 актуальных вопроса для современных подростков, охватывая вопросы о взаимоотношениях, дружбе, выборе профессии и эмоциях. От души рекомендуем эту книгу каждому подростку, так как она поможет им глубже понять себя, развить эмоциональный интеллект и научиться справляться с собой и окружающим миром. Авторы привносят свой собственный опыт и знания в эту уникальную аудиозапись, делая ее поистине ценным и полезным ресурсом.


Знакомься, это ты! Как понимать себя, родителей и друзей

Инновационная аудиокнига для развития эмоционального интеллекта у детей младшей школы! Все мамы и папы знают, что после 7 лет появляется множество новых вызовов и сложностей в жизни ребенка. Как помочь ему освоиться в школьном коллективе, преодолеть страхи и обязательства, сохранить взаимопонимание и доверие? Наша автор Виктория Шиманская, врач психологии и эксперт по эмоциональному интеллекту, подготовила специальный проект, чтобы помочь вам и вашему ребенку пережить эти сложные времена. В аудиокниге присутствуют не только уникальные истории про Эмми и Эмпи, но и навигатор, который поможет вам понять и развить эмоциональный интеллект вашего ребенка. Вместе с Эммой и Эмпи вы выступите на соревнованиях, пройдете через контрольную, окажетесь на театральной постановке, а также узнаете, как справиться с обидами и переживаниями, связанными с внешностью.


Мама, я боюсь! Как научить ребенка справляться со страхами

Аудиокнига от известных специалистов в области эмоционального интеллекта поможет родителям освоить уникальные навыки общения с детьми на тему страхов. Книга содержит практические задания для обоих родителей и детей, а также предоставляет примеры диалогов, которые помогут восстановить баланс и извлечь пользу из эмоции страха. Незаменимый инструмент для развития эмоциональной связи с вашим ребенком!


33 важных «почему»

В данной аудиокниге вы найдете ответы на 33 ключевых вопроса, которые актуальны для современной подростковой аудитории. Здесь вы сможете получить уникальную информацию о важных аспектах жизни подростка: взаимоотношениях с окружающими, формировании крепкой дружбы, выборе будущей профессии и эмоциональном самочувствии. Но что делает эту аудиокнигу по-настоящему необычной? Наша команда авторов тщательно подобрала вопросы, чтобы помочь каждому слушателю лучше понять и претворить в жизнь себя, развить свою эмоциональную интеллектуальность и научиться успешно справляться с самим собой и окружающим миром. Это ваш надежный путеводитель на пути к самопознанию и счастливой жизни.


Хотите начать заниматься спортом, абонемент не помогает?

"Откройте для себя новый путь к здоровому образу жизни и максимальной мотивации с аудиокнигой "Как выключить лень и достичь кайфа: секреты времени и энергии". Вместе с Максимовой Полиной, известным психологом, автором и тренером онлайн проекта "Телотворец", вы заглянете в мир умеренной физической активности и ее влияния на наши ежедневные 98%. Узнайте, где искать вдохновение, как бороться с ленью и двигаться к своим целям. Будьте готовы пережить увлекательный путешествие внутрь себя и откройте новые возможности для своего тела и разума. Аудиокнига "Как выключить лень и достичь кайфа: секреты времени и энергии" - это незаменимый инструмент на пути к здоровью и счастью.


Ключевые идеи книги: Как стать победителем в бизнесе. Я смог, и вы сможете. Марк Кьюбан
Автор: Smart Reading

Аудиокнига "Как стать победителем в бизнесе. Я смог, и вы сможете" Марка Кьюбана - это абсолютно уникальное аудио, содержащее самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры из книги. Марк Кьюбан, известный американский миллиардер и бывший бедный студент, поделился своим пути успеха - от торговли сухим молоком до владения миллиардным состоянием. В этой аудиокниге вы найдете вдохновляющие истории и настоящие секреты успеха, которые не похожи на обычные глянцевые истории успеха. «Буду ли я гордиться тем, что сделал, в 90 лет?» - этот вопрос Марк Кьюбан советует задавать себе регулярно, чтобы двигаться вперед и достигать успеха. Аудиосаммари его книги поможет вам понять, что любая деятельность приносит пользу и приближает к успеху, а также найти свое дело жизни, пробуя все на свете.


5 шагов к дому без хлама

Восстановите гармонию в своем доме и освободите его от ненужных предметов с помощью этой захватывающей аудиокниги. Узнайте, что такое расхламление и почему он является ключевым фактором для достижения порядка в вашей жизни. Узнайте, с чего начать и как не утратить мотивацию в процессе. Разберитесь, почему мы так боимся избавляться от вещей, и как правильно обращаться с подарками, поделками и вещами, которые мы никогда не используем. Этот уникальный аудио-гид был разработан Дарьей Вольской, профессиональным организатором пространства и экспертом по созданию порядка в доме. Приготовьтесь к впечатляющему путешествию по процессу расхламления и приведите свой дом в порядок уже сегодня!


В погоне за звездами. Миф о таланте и мобильности успеха

Уникальная аудиокнига "Тайны успеха на рабочем месте: влияние личности, отдела и рыночной ситуации" от профессора Бориса Гройсберга. Узнайте, почему некоторые люди являются более продуктивными, а в чем заключается секрет выдающихся достижений. В отличие от других книг, эта работа объединяет дисциплины управления кадровыми ресурсами, организационного поведения и стратегии, предоставляя вам полноценный анализ влияния таланта и образования. Совершите яркую открытие, примените полученные знания к вашей сфере деятельности и достигните новых высот в своей карьере.


С Нового года не получится

Аудиокнига "С Нового года не получится: захватывающее приключение с тонким юмором" погружает вас в уникальный мир, наполненный глубиной и характером. Автор ткнул свои перья в несколько сюжетных линий, создавая потрясающую сеть персонажей и событий. Это произведение не дает вам оторваться ни на минуту, завораживая и заставляя задуматься. Остроумные диалоги и живые описания просто оживляются в вашем воображении. Вы будете пленены многогранностью образов, раскрывающих неисследованные уголки внутреннего мира героев. Красочное изображение окружающего мира с его разнообразием и насыщенностью исполняется зрительными красками, так что ваши сердце и разум будут неотъемлемо вовлечены.


Год личной эффективности. Сборник 3
Автор: Сборник

Уникальное описание аудиокниги: "Мастерство межличностного интеллекта: развитие ключевых навыков успешного общения и влияния. Достигните финансового процветания и личного счастья в мире современных коммуникаций. Аудиокнига, представленная Михаилом Ивановым – выдающимся психологом и влиятельным в издательской сфере, является уникальным инструментом для расширения вашей межличностной эффективности. Она предоставляет не только основные секреты рационального взаимодействия с людьми, но и уникальные методы формирования гармоничных отношений. Данное произведение просветит вас на тему влияния окружающей среды и неизвестных вам ранее индивидуумов, которые могут оказать заметное воздействие на вас.


Как повысить эффективность и зарабатывать больше?

В современном мире, где время – драгоценный ресурс, найти баланс между эффективностью и финансовым успехом может быть сложной задачей. Однако, в аудиокниге "Как повысить эффективность и зарабатывать больше?" автор Николай Ягодкин предлагает уникальный набор инструментов и стратегий, которые помогут развить ваш потенциал и достичь финансовой независимости. Книга станет настоящим путеводителем в мире продуктивности, предлагая не только теоретические знания, но и практические советы, основанные на личном опыте автора. Погружаясь в мир Николая Ягодкина, слушатель получит возможность раскрыть свой потенциал, открыть новые горизонты и овладеть навыками, которые помогут ему заслужить больше. Блестяще структурированная и тщательно исследованная аудиокнига "Как повысить эффективность и зарабатывать больше?" объединяет самые современные подходы к эффективности и финансовому успеху, предлагая реалистичные и конкретные стратегии, которые можно немедленно применить в повседневной жизни и бизнесе. Пройдя по шагам, изложенным Николаем Ягодкиным, слушатель обретет уверенность в своих силах, научится управлять временем, эффективно планировать и достигать поставленных целей.


Вайп-аут

Эта аудиокнига - уникальный представитель нонконформистской литературы, культовый современный роман, который наверняка поразит вас своей оригинальностью и смелостью образования. Вдохновленные традициями Уильяма Берроуза, авторы создали произведение, которое отразит непревзойденные мысли и жизнь во всей своей честной форме. Здесь книга описывает поиски любви среди разрушений и безнравственности, ищущие смысла жизни в обычности будней и стремления избежать скучной рутины. Философские проблемы современного человека, жаждущего большего, чем простое существование, предстают здесь во всей своей силе и значимости. Поднимается вопрос: можно ли найти истинное место за столом праздничного пира перед неминуемой казнью? Критически рассматривая общество, эта книга заставляет задуматься о реальных ценностях нашей жизни и нашего собственного места в этом мире.


Сероглазый ангел

Новое описание аудиокниги: "Знакомьтесь - новая аудиокнига от Оксаны Головиной, отличного экземпляра писательницы. В ней рассказывается история о странных судьбах и любовных приключениях главного героя, Райана. В обмен на королевскую возлюбленную, ему приходится принять в жены дочку неприязненного рода. Однако малышка не показывает ненависти к своему отцу, а наоборот - желает его возвращения. Со временем главная героиня, Даниэль, обнаруживает, что ее рыцарь не проявляет страсти. В то время вокруг них разворачивается настоящая борьба за драгоценные земли. Вся их жизнь поставлена на кон, и они готовы сражаться до последнего. Узнайте, кто же победит в этом опасном противостоянии".