Аудиокнига Как справиться с тревогой из-за новостей?

Другие книги серии Смысл (Невинный клуб Юлии Высоцкой):
Виктория Шиманская: уникальная аудиокнига о контроле эмоционального вовлечения

Книга "Контроль эмоционального вовлечения" от доктора психологии Виктории Шиманской представляет собой уникальный гид по искусству не поддаваться эмоциональным манипуляциям. В этой аудиокниге вы узнаете о методах контроля эмоционального вовлечения в информационном возлиянии, настраивании своих информационных фильтров и процессах развития эмоционального интеллекта.

Доктор Виктория Шиманская, обладающая международной степенью МАААК ЮНЕСКО, является создателем востребованной технологии SKILLFOLIO и автором первой российской запатентованной методики развития эмоционального интеллекта. В книге она раскрывает секреты управления эмоциями на уровне нейрофизиологии, а также рассказывает о причинах возникновения повышенного голоса и беспокойных мыслей, мешающих нам засыпать. Эту аудиокнигу вам стоит прослушать, чтобы понять, что никто и ничто не может нас обидеть или разозлить.

Присоединяйтесь к Виктории Шиманской, преподавателю МГИМО, Московского Института Психоанализа и РАНХиГС, и узнайте, как развить свой эмоциональный интеллект и защититься от эмоциональных манипуляций. Эта аудиокнига поможет вам овладеть навыками, необходимыми для успешного управления своими эмоциями и достижения гармонии в жизни.

Слушать Как справиться с тревогой из-за новостей? онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Детские кризисы

Виктория Шиманская - известный специалист в области детской психологии, предлагает аудиокнигу, в которой раскрывает секреты успешного преодоления 8 основных возрастных кризисов. Независимо от того, сколько лет вашему ребенку, эта книга будет полезна вам. В ней вы найдете практические рекомендации и советы, которые помогут вам эффективно справиться с кризисными периодами, сохраняя гармоничные отношения с вашим ребенком. Не упустите возможность узнать уникальные секреты успешного взаимодействия с вашим малышом и преодолеть трудности вместе с ним, сделав вашу связь еще крепче и глубже.


Коммуникация

Доктор психологии Виктория Шиманская представляет уникальную аудиокнигу, основанную на ее запатентованной методике развития эмоционального интеллекта. Она уверена, что искусство коммуникации может превратить обычного человека в выдающегося. Что делает ее подход особенным? Аудиокнига содержит простые и эффективные упражнения на каждый день, которые могут быть выполняемы в любой ситуации и условиях. Благодаря этому, подростки, занимающиеся по этой книге, научатся анализировать своих собеседников, устанавливать с ними контакт, успешно отстаивать свои позиции и ясно и понятно доносить информацию. Результаты обучения по этой аудиокниге будут полезны как в школьной, так и в повседневной жизни.


И что? Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций

"Практическое пособие развития личности: как преодолеть жизненные кризисы и обрести новые горизонты. Более 50 эффективных психологических практик, реальные истории успеха и юмористическая нота делают эту аудиокнигу уникальной в своем жанре. Жизнь постоянно подкидывает нам испытания, и для некоторых из нас выход из сложных обстоятельств может быть настоящим вызовом. Если вы запутались в негативных сценариях и никак не можете выбраться из повторяющихся ошибок, то это аудиокнига для вас. Авторы, успешные бизнес-тренеры с многолетним опытом и достигнутыми результатами, знают, что использование юмора помогает нам признать наши ограничения и изменить свое отношение к проблемам.


Знакомься, это ты! Как понимать себя, родителей и друзей

Инновационная аудиокнига для развития эмоционального интеллекта у детей младшей школы! Все мамы и папы знают, что после 7 лет появляется множество новых вызовов и сложностей в жизни ребенка. Как помочь ему освоиться в школьном коллективе, преодолеть страхи и обязательства, сохранить взаимопонимание и доверие? Наша автор Виктория Шиманская, врач психологии и эксперт по эмоциональному интеллекту, подготовила специальный проект, чтобы помочь вам и вашему ребенку пережить эти сложные времена. В аудиокниге присутствуют не только уникальные истории про Эмми и Эмпи, но и навигатор, который поможет вам понять и развить эмоциональный интеллект вашего ребенка. Вместе с Эммой и Эмпи вы выступите на соревнованиях, пройдете через контрольную, окажетесь на театральной постановке, а также узнаете, как справиться с обидами и переживаниями, связанными с внешностью.


33 важных «почему». Как организовать свою жизнь, разобраться с эмоциями и выстроить отношения с друзьями и родителями

Аудиокнига, которая даёт ответы на 33 актуальных вопроса для современных подростков, охватывая вопросы о взаимоотношениях, дружбе, выборе профессии и эмоциях. От души рекомендуем эту книгу каждому подростку, так как она поможет им глубже понять себя, развить эмоциональный интеллект и научиться справляться с собой и окружающим миром. Авторы привносят свой собственный опыт и знания в эту уникальную аудиозапись, делая ее поистине ценным и полезным ресурсом.


Мама, я боюсь! Как научить ребенка справляться со страхами

Аудиокнига от известных специалистов в области эмоционального интеллекта поможет родителям освоить уникальные навыки общения с детьми на тему страхов. Книга содержит практические задания для обоих родителей и детей, а также предоставляет примеры диалогов, которые помогут восстановить баланс и извлечь пользу из эмоции страха. Незаменимый инструмент для развития эмоциональной связи с вашим ребенком!


33 важных «почему»

В данной аудиокниге вы найдете ответы на 33 ключевых вопроса, которые актуальны для современной подростковой аудитории. Здесь вы сможете получить уникальную информацию о важных аспектах жизни подростка: взаимоотношениях с окружающими, формировании крепкой дружбы, выборе будущей профессии и эмоциональном самочувствии. Но что делает эту аудиокнигу по-настоящему необычной? Наша команда авторов тщательно подобрала вопросы, чтобы помочь каждому слушателю лучше понять и претворить в жизнь себя, развить свою эмоциональную интеллектуальность и научиться успешно справляться с самим собой и окружающим миром. Это ваш надежный путеводитель на пути к самопознанию и счастливой жизни.


Мотивация: Как встать с дивана и не сесть обратно?

Когда дело доходит до психологии, онлайн-курс "KT ON LINE" является источником особенной экспертизы. Андрей Курпатов, ведущий этого курса, предлагает уникальные ответы на самые популярные вопросы подписчиков. Хотите узнать, как найти мотивацию, чтобы встать с дивана? Или может быть вы хотите научиться не просиживать дедлайн? Или интересуетесь, почему лучше не тянуть другого человека за собой в "прекрасное будущее"? Наш онлайн-курс даст вам все ответы на эти вопросы. Приходите и получите уникальный и персонализированный опыт, который поможет вам лучше понять себя и своих близких.


Опять не тот. Книга для женщин, которые хотят поверить в себя после череды расставаний

Женщине никогда не поздно изменить все в своей жизни - именно об этом рассказывает эта аудиокнига. Она была создана специально для тех, кто ощущает себя одинокими, непонимаемыми и беззащитными. Автор делится личной историей, в которую входят неудачные отношения, одиночество с тремя детьми, токсичные взаимоотношения с матерью и борьба со страхами. Эта книга поможет читателям понять, что они не одиноки в своих проблемах и эмоциях, и что неудачи не являются приговором на всю жизнь. Воспользуйтесь этой аудиокнигой, чтобы начать свою жизнь с чистого листа и найти новую любовь и себя. Приобретите уникальное руководство и начните изменения уже сегодня!


Я разрешаю тебе не любить никого, кроме себя

Она не просто аудиокнига, а настоящий ключ к самопознанию. С помощью этого уникального навигатора, ты сможешь раскрыть уголки своей души, осознать свою внутреннюю сущность и обрести настоящее "я". Голос этой книги будет направлять тебя, как проводник на пути к самой настоящей версии себя. Этот голос заглушит все прочие и только ты услышишь его призыв. Впереди тебя ждет увлекательное путешествие, во время которого ты сможешь жить в полной гармонии со своими желаниями. Больше не нужно бороться и преодолевать преграды. Тебе не нужно меняться или принимать новые привычки. Вместо этого, найди свой собственный ритм, стиль и качество жизни, чтобы каждое мгновение стало настоящим наслаждением.


Ну же, давай! Заработай больше денег, обрети лучшую форму, создай эпичные отношения и управляй своей жизнью! Мотивация
Автор: Smart Reading

"Один из самых перспективных методов обретения внутренней мотивации и изменения своей жизни может состоять в прочтении уникальной аудиокниги от Smart Reading. Открой для себя историю Шона Уэйлена - человека, который столкнулся с обанкротством, разводом и эмоциональной расстановкой, достигнувшими кульминации в самоубийственных мыслях. Однако, вместо решительного шага, Шон остановился и задал себе вопрос: «А что, если...?». Загляни в уникальное повествование этого человека, который нашел в себе силы навести порядок несмотря на то, что пистолет был уже заряжен. Испытай свою собственную силу воли и возможность изменить свою жизнь. Заряжайся мотивацией и вдохновением, открывая новые горизонты с помощью Smart Reading!".


Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий

Новое описание аудиокниги: ""Это уникальная аудиокнига от практикующего психолога и эксперта в области лайф-коучинга, которая обеспечит вам непревзойденный опыт по избавлению от изнуряющих привычек и зависимостей без использования насилия над собой. Благодаря уникальным подходам, основанным на современных научных открытиях о мозге и мощных практиках осознанности, эта книга гарантирует революционные изменения в вашем мышлении и наставит на путь долгосрочных положительных трансформаций. Наслаждайтесь слушанием этой уникальной аудиокниги, которая поможет вам раскрыть свой полный потенциал и улучшить качество вашей жизни.".


Успех вопреки. Как находить возможности и достигать великих результатов

Уникальное описание аудиокниги: "Станьте примером преуспевающего бизнесмена благодаря опыту и урокам из первых уст! Пересмотрите стереотипы успешности в сфере предпринимательства! Вы уверены, что для процветания нужны только деньги и образование? Алексей Павлов, скандально известный основатель популярной сети ресторанов "Суши Мастер" и автор блога-бестселлера, подтверждает обратное. Он доказал собственным примером, что упорный труд, настойчивость и принятие эффективных решений могут привести к созданию многомиллионного бизнеса, даже начиная с нуля. В аудиокниге "Путь от провинции до Майами: принципы успеха миллионера" Алексей Павлов рассказывает о своем невероятном пути от простого провинциального парня до успешного миллионера, основывающего свое дело в Майами.


Как повысить эффективность и зарабатывать больше?

В современном мире, где время – драгоценный ресурс, найти баланс между эффективностью и финансовым успехом может быть сложной задачей. Однако, в аудиокниге "Как повысить эффективность и зарабатывать больше?" автор Николай Ягодкин предлагает уникальный набор инструментов и стратегий, которые помогут развить ваш потенциал и достичь финансовой независимости. Книга станет настоящим путеводителем в мире продуктивности, предлагая не только теоретические знания, но и практические советы, основанные на личном опыте автора. Погружаясь в мир Николая Ягодкина, слушатель получит возможность раскрыть свой потенциал, открыть новые горизонты и овладеть навыками, которые помогут ему заслужить больше. Блестяще структурированная и тщательно исследованная аудиокнига "Как повысить эффективность и зарабатывать больше?" объединяет самые современные подходы к эффективности и финансовому успеху, предлагая реалистичные и конкретные стратегии, которые можно немедленно применить в повседневной жизни и бизнесе. Пройдя по шагам, изложенным Николаем Ягодкиным, слушатель обретет уверенность в своих силах, научится управлять временем, эффективно планировать и достигать поставленных целей.


Матрица Судьбы. Двадцать второй аркан. Полное описание

"Откройте для себя потрясающую аудиокнигу «Разгадывая волшебство Матрицы Судьбы: осознание, преодоление и успех». Все мы стремимся понять свое предназначение, разрешить кармические задачи и улучшить наши отношения с окружающими. Вместе с этой непревзойденной аудиокнигой Вы узнаете о 22 Арканах Судьбы и как они влияют на Вашу жизнь. Никогда ранее не было так просто понять и принять самого себя! С помощью четких и практических инструкций, Вы будете на пути к счастью и реализации своей заветной мечты. Не упустите эту уникальную возможность и окунитесь в увлекательное путешествие самоосознания вместе с нашей аудиокнигой. Спасибо, что проявляете интерес к нашему творчеству - мы благодарны!".


Сероглазый ангел

Новое описание аудиокниги: "Знакомьтесь - новая аудиокнига от Оксаны Головиной, отличного экземпляра писательницы. В ней рассказывается история о странных судьбах и любовных приключениях главного героя, Райана. В обмен на королевскую возлюбленную, ему приходится принять в жены дочку неприязненного рода. Однако малышка не показывает ненависти к своему отцу, а наоборот - желает его возвращения. Со временем главная героиня, Даниэль, обнаруживает, что ее рыцарь не проявляет страсти. В то время вокруг них разворачивается настоящая борьба за драгоценные земли. Вся их жизнь поставлена на кон, и они готовы сражаться до последнего. Узнайте, кто же победит в этом опасном противостоянии".