Аудиокнига Как справиться с тревогой из-за новостей?

Другие книги серии Смысл (Невинный клуб Юлии Высоцкой):
Виктория Шиманская: уникальная аудиокнига о контроле эмоционального вовлечения

Книга "Контроль эмоционального вовлечения" от доктора психологии Виктории Шиманской представляет собой уникальный гид по искусству не поддаваться эмоциональным манипуляциям. В этой аудиокниге вы узнаете о методах контроля эмоционального вовлечения в информационном возлиянии, настраивании своих информационных фильтров и процессах развития эмоционального интеллекта.

Доктор Виктория Шиманская, обладающая международной степенью МАААК ЮНЕСКО, является создателем востребованной технологии SKILLFOLIO и автором первой российской запатентованной методики развития эмоционального интеллекта. В книге она раскрывает секреты управления эмоциями на уровне нейрофизиологии, а также рассказывает о причинах возникновения повышенного голоса и беспокойных мыслей, мешающих нам засыпать. Эту аудиокнигу вам стоит прослушать, чтобы понять, что никто и ничто не может нас обидеть или разозлить.

Присоединяйтесь к Виктории Шиманской, преподавателю МГИМО, Московского Института Психоанализа и РАНХиГС, и узнайте, как развить свой эмоциональный интеллект и защититься от эмоциональных манипуляций. Эта аудиокнига поможет вам овладеть навыками, необходимыми для успешного управления своими эмоциями и достижения гармонии в жизни.

Слушать Как справиться с тревогой из-за новостей? онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Детские кризисы

Виктория Шиманская - известный специалист в области детской психологии, предлагает аудиокнигу, в которой раскрывает секреты успешного преодоления 8 основных возрастных кризисов. Независимо от того, сколько лет вашему ребенку, эта книга будет полезна вам. В ней вы найдете практические рекомендации и советы, которые помогут вам эффективно справиться с кризисными периодами, сохраняя гармоничные отношения с вашим ребенком. Не упустите возможность узнать уникальные секреты успешного взаимодействия с вашим малышом и преодолеть трудности вместе с ним, сделав вашу связь еще крепче и глубже.


И что? Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций

"Практическое пособие развития личности: как преодолеть жизненные кризисы и обрести новые горизонты. Более 50 эффективных психологических практик, реальные истории успеха и юмористическая нота делают эту аудиокнигу уникальной в своем жанре. Жизнь постоянно подкидывает нам испытания, и для некоторых из нас выход из сложных обстоятельств может быть настоящим вызовом. Если вы запутались в негативных сценариях и никак не можете выбраться из повторяющихся ошибок, то это аудиокнига для вас. Авторы, успешные бизнес-тренеры с многолетним опытом и достигнутыми результатами, знают, что использование юмора помогает нам признать наши ограничения и изменить свое отношение к проблемам.


Коммуникация

Доктор психологии Виктория Шиманская представляет уникальную аудиокнигу, основанную на ее запатентованной методике развития эмоционального интеллекта. Она уверена, что искусство коммуникации может превратить обычного человека в выдающегося. Что делает ее подход особенным? Аудиокнига содержит простые и эффективные упражнения на каждый день, которые могут быть выполняемы в любой ситуации и условиях. Благодаря этому, подростки, занимающиеся по этой книге, научатся анализировать своих собеседников, устанавливать с ними контакт, успешно отстаивать свои позиции и ясно и понятно доносить информацию. Результаты обучения по этой аудиокниге будут полезны как в школьной, так и в повседневной жизни.


Мама, я боюсь! Как научить ребенка справляться со страхами

Аудиокнига от известных специалистов в области эмоционального интеллекта поможет родителям освоить уникальные навыки общения с детьми на тему страхов. Книга содержит практические задания для обоих родителей и детей, а также предоставляет примеры диалогов, которые помогут восстановить баланс и извлечь пользу из эмоции страха. Незаменимый инструмент для развития эмоциональной связи с вашим ребенком!


Важность домашних дел и заботы о ближнем в разрезе формирования у детей позитивных паттернов поведения

"Уникальная аудиокнига для детей: узнайте, как помочь вашему ребенку получить необходимые знания на каждом этапе его развития! Ваш ребенок так хочет быть взрослым, чтобы исследовать захватывающий мир взрослых. Ведь только взрослые имеют свободу выбирать, где ходить, что есть и когда спать. Наш эксперт, доктор психологии Виктория Шиманская, откроет вам секреты о том, какие знания важны и каким образом их передавать вашему ребенку в каждом определенном периоде его жизни. Не пропустите возможность обеспечить вашего ребенка фундаментальными знаниями для успешного будущего!".


Знакомься, это ты! Как понимать себя, родителей и друзей

Инновационная аудиокнига для развития эмоционального интеллекта у детей младшей школы! Все мамы и папы знают, что после 7 лет появляется множество новых вызовов и сложностей в жизни ребенка. Как помочь ему освоиться в школьном коллективе, преодолеть страхи и обязательства, сохранить взаимопонимание и доверие? Наша автор Виктория Шиманская, врач психологии и эксперт по эмоциональному интеллекту, подготовила специальный проект, чтобы помочь вам и вашему ребенку пережить эти сложные времена. В аудиокниге присутствуют не только уникальные истории про Эмми и Эмпи, но и навигатор, который поможет вам понять и развить эмоциональный интеллект вашего ребенка. Вместе с Эммой и Эмпи вы выступите на соревнованиях, пройдете через контрольную, окажетесь на театральной постановке, а также узнаете, как справиться с обидами и переживаниями, связанными с внешностью.


Учим детей дружить

Дружба – ключевой компонент социализации и важная составляющая жизни каждого человека. Аудиокнига "Эмоциональное благополучие ребенка: секреты укрепления дружеских связей" от известного доктора психологии Виктории Шиманской, представляет собой уникальную возможность для родителей. В ней вы найдете ценные советы и проверенные методики, которые помогут вашему ребенку освоить навыки общения и научиться находить свое особое место в обществе. Аудиокнига является незаменимым помощником для родителей, которые стремятся обеспечить своему ребенку счастливое и удовлетворительное детство, основанное на крепких и глубоких дружеских связях. Незаменимое руководство от Виктории Шиманской поможет вам усовершенствовать свои навыки воспитания и научиться предоставлять своему ребенку все необходимое для развития стойких и означающих дружеских взаимоотношений.


Моргенмуффель

«Моргенмуффель: сборник эссе и очерков Зосимы Тилля» - ключ к пониманию особого стиля и уникальной прозы. В переводе с немецкого, "Моргенмуффель" означает "утренний ворчун" - кто-то, кто всегда просыпается с дурным настроением и проворчит что-то недовольное. Зосима Тилль отличается от стереотипов, делая акцент не на "что", а на "как" в своих произведениях. В этом особенном сборнике представлены эссе и очерки, написанные Зосимой Тиллем и опубликованные исключительно в социальных сетях последние десять-пятнадцать лет. Присоединяйтесь к миру "Моргенмуффель" - прочитайте книгу и обнаружьте, что внутри каждого из нас есть немного "утреннего ворчуна". Добро пожаловать в удивительные эссе, пронизанные ЕЛЕвидением.


Десятое место в сотом ряду

''Несбывшиеся мечты и проявление силы внутри: удивительная история героя, чья жизнь скатилась в привычную бессмыслицу, пока случайная встреча с загадочной незнакомкой не перевернула все его представления. Отношение к жизни претерпело перемены, и благодаря этому герой не только добился невероятных успехов в финансовом плане, но и обрел истинное счастье, открыв в себе новые возможности.''.


Саммари книги «Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни»

Аудиокнига "Женщина, у которой есть план" - новый бестселлер в аудиоформате от CrossReads! CrossReads представляет уникальные саммари, позволяющие вам экономить время и быстро ознакомиться с содержанием популярных книг. В этой аудиокниге вы познакомитесь с удивительной историей Мэй Маск - женщины, которая, несмотря на все трудности, добилась успеха. Она преобразовала каждый урок, полученный жизнью, в ценные советы, которые помогли ей и ее детям стать сильными и справиться с трудностями. Теперь вы можете насладиться этими советами в удобном аудиоформате. Узнайте, как достичь внутреннего счастья, полюбить себя и принять свой возраст, а также сохранять оптимизм в любых ситуациях.


Ключевые идеи книги: Веллбин. Управление организационным благополучием и стрессом. Мария Вегеш
Автор: Smart Reading

Данное аудиоописание представляет собой конденсированную версию книги, содержащую только наиболее ценные идеи, примеры и кейсы. Современные времена ознаменованы уходом от парадигмы работы 24/7 в любых условиях, и становятся все более популярными миллениалы - поколение, родившееся между 1983 и 2003 годами. Конфиденциальность собственного наличия и свобода важны для них, а рутина не является их излюбленным занятием. Есили работа не приносит удовольствия, миллениалы быстро ее бросают и испытывают психологический дискомфорт. Однако, когда они разделяют цели и ценности компании, а рабочая обстановка помогает им раскрыть свой потенциал, они становятся самыми лояльными сотрудниками.


Сто шагов сквозь бездну

"Сто шагов сквозь бездну" - увлекательная аудиокнига, которая перенесет вас в другой мир, где реальность и фантазия переплетаются в запутанную сеть загадок и опасностей. Автор Светлана Евгеньевна Андреева представляет уникальную историю, полную непредсказуемых поворотов и загадочных существ. Путешествуя вместе с героями по безудержной бездне, вы переживете все их испытания и столкнетесь с собственными страхами. Вас ждут рассветы сумеречных миров, оживающая лесная тишина и потусторонние создания, обладающие необъяснимой магией. Но на каждом шагу таится опасность, ведь даже самый неосознанный выбор может привести к непредсказуемым последствиям. Сокровища, потерянные знания и глубоко хранящиеся тайны - все это вы обнаружите, открывая страницы этой аудиокниги.


Идеал

Эта уникальная аудиокнига является настоящим инструментом для всех, кто ищет мотивацию и стремится избавиться от прокрастинации, становясь более дисциплинированным человеком. Благодаря мыслям и рекомендациям, минуя откладывание дел на потом, автор делится с нами ценным опытом раннего подъема, закаливания холодной водой и эффективного управления временем. Загрузив эту аудиокнигу, вы получите уникальную возможность наладить свой режим дня и достичь поставленных целей.


За мечтой. Книга-практикум. Инструкция по реализации целей

"Аудиокнига 'Планирование и целеполагание: практический подход для каждого' предлагает уникальную и инновационную методику, которая поможет вам научиться применять теорию планирования и целеполагания на практике. Забудьте о скучных и теоретических источниках - наша аудиокнига расскажет вам, как превратить их в эффективные инструменты для достижения ваших целей. Мы предлагаем уникальные подходы и тренировки, которые помогут повысить эффективность вашего планирования и целеполагания, обеспечивая большую вероятность успеха. Не упустите возможность овладеть простыми и понятными практическими навыками, которые изменят вашу жизнь к лучшему.".


Русская литература 19 века. В.А. Жуковский. Анализ творчества

Аудиокнига "Русская литература 19 века. В.А. Жуковский. Анализ творчества" - великолепное путешествие в мир слова и эмоций, созданное непревзойденным стилем Анастасии Александровны Дегтяревой. В этой увлекательной аудиоэнциклопедии Вы сможете узнать об одном из величайших поэтов русской литературы - Василии Андреевиче Жуковском, и погрузиться в его уникальное творчество. Откройте для себя магию его стихотворений, исследуйте их глубину и богатство совместно с автором, который с непревзойденным искусством воссоздает и анализирует каждый отдельный текст. Поклоните свое воображение и душу перед неподдельным мастерством Жуковского, позволяя словам его произведений проникнуть в Вас и оживить эпоху 19 века. Аудиокнига "Русская литература 19 века.


Сероглазый ангел

Новое описание аудиокниги: "Знакомьтесь - новая аудиокнига от Оксаны Головиной, отличного экземпляра писательницы. В ней рассказывается история о странных судьбах и любовных приключениях главного героя, Райана. В обмен на королевскую возлюбленную, ему приходится принять в жены дочку неприязненного рода. Однако малышка не показывает ненависти к своему отцу, а наоборот - желает его возвращения. Со временем главная героиня, Даниэль, обнаруживает, что ее рыцарь не проявляет страсти. В то время вокруг них разворачивается настоящая борьба за драгоценные земли. Вся их жизнь поставлена на кон, и они готовы сражаться до последнего. Узнайте, кто же победит в этом опасном противостоянии".