Аудиокнига Как завершить нездоровые отношения. Страх одиночества

Данное аудио пособие представляет уникальный и полный алгоритм, который поможет вам справиться со страхом и преодолеть токсичные и неполезные отношения. Этот метод также известен как эмоциональная независимость и является ключевым моментом в психологии. Бывает, что мы хотим убежать от отношений, но наше сердце не дает нам это сделать. Представленная здесь вторая часть является продолжением первой, названной "Страх расставания". Я настоятельно рекомендую ознакомиться с первой частью до или после прослушивания этой аудиокниги. Несмотря на небольшой объем, в этой книге вы найдете множество практических упражнений и советов, которые помогут вам справиться со страхом одиночества. Погрузитесь в этот тренинг и узнайте, как преодолеть свои страхи в отношениях.

Слушать Как завершить нездоровые отношения. Страх одиночества онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
В плену у еды. Техники работы с пищевой зависимостью

Окунитесь в увлекательный мир саморазвития и борьбы с неправильными пищевыми привычками с нашей СОВЕРШЕННО НОВОЙ аудиокнигой! Уникальные техники, представленные в этой книге, позволят вам освоить реальные навыки коррекции пищевых привычек, переедания и ожирения уже через неделю САМОСТОЯТЕЛЬНО! Более того, вам не понадобится искать помощи у психотерапевта, так как для работы с привычками достаточно всего 45 минут в день. Помните, что информация, предоставленная в аудиокниге, не является медицинским советом и может иметь противопоказания. Рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Кроме того, вам будет доступен PDF-файл для скачивания, который поможет вам лучше усвоить и понять материал, представленный в книге.


Работа с обидой

Ищете решение, как справиться с обидами и пережить их? Тогда наша аудиокнига - ваш спаситель! Подержите в руках уникальное пособие, разработанное нашими опытными психологами, которые знают, как помочь вам с трудностями, связанными с обидами и их переживанием. Внутри вы найдете не только теоретические аспекты, но и практические алгоритмы, эффективные техники и полезные упражнения, специально разработанные для решения ваших проблем. Не оставляйте обиды в прошлом, избавьтесь от них сегодня с помощью этой уникальной аудиокниги!


50 техник для работы с РПП

"Уникальное пособие для психологов-консультантов и психотерапевтов: распознайте и забудьте пищевые расстройства навсегда! Забудьте анорексию, булимию и переедание с помощью инновационных техник и упражнений, представленных в этой аудиокниге. Развивайте свои навыки, раскрывайте психологические причины этих заболеваний и проводите эффективные психокоррекционные упражнения, индивидуально подобранные для каждого клиента. Завершите свою работу с клиентами с успешным и долгосрочным здоровым результатом. Это не просто пособие - это ваш главный инструмент в борьбе с РПП. Никаких медицинских противопоказаний, только полезная информация от специалистов профессионального уровня.


Терапия пар и супружеских отношений

Комплексная аудиокнига, нацеленная на помощь в решении сложных ситуаций в отношениях, предлагает богатый выбор уникальных методик, эффективных упражнений и применимых статей. Созданная с использованием последних научных достижений в психологии и исключительно актуальной информации, эта аудиокнига станет вашим незаменимым путеводителем в преодолении супружеских конфликтов, измен, ревности, эмоциональной зависимости, а также ссор в паре. Тщательно разработанные упражнения подойдут как для практикующих психологов, так и для самопомощи. Обретите гармонию во всех аспектах вашей жизни благодаря этой уникальной аудиокниге!


Учебник самогипноза и направленной визуализации

"Книга, которая изменит ваше будущее навсегда! Раскройте секреты повышения доходов, уменьшения стресса и быстрого выздоровления. Отправьтесь в захватывающее путешествие по пути правильного похудения и привлечения любви. Улучшите ваши отношения и станьте абсолютным хозяином своих эмоций. Не упустите возможность повысить свою самооценку и достичь успеха! В этой удивительной книге вас ждут уникальные визуализации и медитации, специально разработанные для того, чтобы помочь вам быстро и безопасно достичь желаемого!".


Психосоматика. Алгоритмы работы

"От психосоматики к здоровой жизни: раз и навсегда справляйтесь с болезнями. Признание специалистами о влиянии стресса и конфликтов на здоровье подтверждается этим руководством, которое предлагает шаг за шагом избавиться от болезней всего лишь за 5 простых шагов. Книга, полезная для студентов психологических факультетов, медицинских ВУЗов, психологов, психотерапевтов, социальных работников и врачей, дает прочные знания и практические навыки работы с психосоматикой. Ответственность за предоставленную информацию несет автор книги, и при наличии медицинских противопоказаний рекомендуется проконсультироваться со специалистом.".


Новый самогипноз и самопрограммирование

"Эта удивительная аудиокнига представляет собой уникальное сочетание аффирмационной психологии, телесных практик и техник НЛП. Здесь вам будут представлены новейшие методы и подходы, которые помогут вам полностью изменить ваш способ мышления и достигать поставленных целей. Особенность этой книги в том, что она не просто предлагает аффирмации, но и демонстрирует, как эффективно применять их в жизни, чтобы привлечь здоровье, деньги и удачу. Независимо от вашего уровня опыта, эти практики легко внедряются в ваш повседневный ритм и могут быть использованы как в индивидуальной практике, так и в работе с клиентами".


МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с деньгами

Аудиокнига "МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с деньгами" представляет собой оригинальное путешествие в мир финансовых возможностей и эмоционального отношения к деньгам. Анастасия Колендо-Смирнова, талантливый психотерапевт и эксперт по финансовой грамотности, ведет слушателей по дороге к осознанности и гармонии с деньгами. В этой увлекательной аудиокниге, Анастасия с легкостью и понятным языком объясняет принципы использования МАК (метафорические ассоциативные карты) для развития финансового мышления и эмоциональной связи с деньгами. С помощью МАК, слушатели смогут визуализировать свои финансовые цели, преодолеть блоки и ограничения, а также создать новую сознательную связь с деньгами. Аудиокнига "МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с деньгами" является не только источником практических инструментов и техник, но и источником вдохновения.


Лекция-консультация «Про работу и деньги»

Как раскрыть свои сильные стороны в профессии? Как превратить трудовые будни в источник вдохновения и радости? И каким образом начать зарабатывать достойные деньги, занимаясь тем, что действительно любишь? Эта аудиокнига станет путеводителем для тех, кто готов к переменам в карьере. Она адресована тем, кто устал от тирании некомпетентного руководства или считает свои трудовые усилия недооцененными. Если вы почувствовали, что выбрали не ту сферу деятельности, или задаетесь вопросами о своем профессиональном пути – это произведение для вас. Мы предлагаем новые подходы к работе, которые помогут изменить внутреннюю атмосферу в офисе и вернуть уважение к себе. В этой лекции вы найдете практические советы о том, как преодолеть страх перед работой, усилить свою мотивацию и раскрыть потенциал.


Лекция-консультация «Про детей»

Когда будущие родители заботливо выбирают пинетки, их сердца наполняются ожиданием чудесного момента, когда в их жизни появится маленькое чудо. И это чудо действительно наступает! Однако вскоре радость может быть затенена рутиной и стрессом, когда родительство превращается в бесконечную монотонную работу. Как избежать того, чтобы счастье ушло, уступив место тяготам? Как вернуть утраченные эмоции и наслаждаться общением с детьми? В этой аудиокниге мы обсуждаем важные вопросы, касающиеся родительского опыта: - Как научиться говорить «нет» так, чтобы ребенок не сомневался в любви родителей? - Какие стратегии помогут справиться с ревностью между братьями и сестрами? - Как правильно наказывать детей, чтобы это не стало источником напряженности в семье? - Как сделать утренние сборы и поход в школу приятными и беззаботными для всех? - Как воспитать ответственного человека, осознающего последствия своих действий? Приглашаем вас на откровенный разговор об этих и других важнейших аспектах родительства, включая ваши личные переживания и сомнения.


Про чувство вины и стыда

Психотерапевт Берт Хеллингер однажды заметил: «Чувства вины и стыда – это путь к могиле». Но действительно ли наши внутренние ощущения так пагубны, как мы себя воспринимаем? Почему мы часто испытываем стыд и неловкость, даже не имея для этого оснований? И как живут люди, которые избавлены от этих чувств – они, как правило, успешны и счастливы. В данной аудиокниге мы исследуем пути освобождения от токсичных эмоций вины и стыда, создающих преграды на пути к счастью. Узнайте, как справляться с манипуляциями со стороны окружающих и обрести гармонию с собой. Эта аудиокнига - ваш гид к жизни, полной радости и уверенности, где вам не придется краснеть перед собой и другими.


Про замуж

Задумываетесь о замужестве и его значении в вашей жизни? Эта аудиокнига — ваш путеводитель в мир семейных отношений и вопросов о том, как преодолеть внутренние и внешние противоречия. Психолог Михаил Лабковский предлагает уникальный взгляд на темы, которые волнуют каждого: стоит ли стремиться к свадьбе, как сохранить гармонию в браке, и что делать, если ваши желания не совпадают с ожиданиями окружающих. Он исследует не только общественные стереотипы о семейной жизни, но и глубокие внутренние дилеммы, которые могут возникнуть на этом пути. Подходите ли вы к замужеству осознанно? А может, стоит пересмотреть свои приоритеты? Этот интерактивный формат позволит вам задать свои вопросы и глубже понять свои чувства и желания.


Про зависимость

Хотите научиться выходить из токсичных отношений, которые не приносят счастья, и избавиться от привычки зависеть от других? Эта аудиокнига исследует важные аспекты построения здоровых и крепких связей. Мы обсудим, как распознать зависимость и отличить её от здоровой привязанности. Вы узнаете, какие шаги помогут вам построить жизнь, свободную от негативного влияния зависимостей. В книге рассматриваются различные виды зависимостей, их влияние на нас и методы борьбы с ними. Откройте для себя пути к внутренней гармонии и счастью, освободитесь от цепей, которые тянут вниз, и научитесь строить осознанные отношения. Погрузитесь в знания, которые изменят вашу жизнь к лучшему!


Про любовь к себе

Как обрести истинную любовь к самому себе, самому важному человеку в своей жизни? Почему такая любовь может стать ключом к успешному и счастливому существованию? Неужели эгоизм — это лишь негативный ярлык для тех, кто осмеливается любить себя больше, чем окружающих? Эта аудиокнига предлагает вам глубокое погружение в тему самопринятия и самолюбию. Михаил Лабковский, опытный психолог и консультант, делится своими знаниями и наблюдениями, синтезируя богатый опыт работы с клиентами и их непростыми жизненными ситуациями. В лекции он рассматривает важные вопросы о том, как позитивное отношение к себе влияет на наше взаимодействие с миром и другими людьми. Эта аудиокнига — отличный ресурс для тех, кто ищет альтернативу традиционным консультациям, желая разобраться в глубоких личностных вопросах и научиться ценить себя.


Ноготки

"Белла - счастливая женщина: ее семья, ее талант и ее дом - сокровенная радость. Погружаясь в свои романтичные истории, она все ближе к воплощению своей мечты - контракту с престижным издательством. Но внезапно ее безмятежный мир обрушивается, и Белла сталкивается с предательством своих близких. Великодушная особа, которая когда-то излучала нежность и любовь, отправляется на сложный путь открытия истинной сути таких болезненных изменений. Эта аудиокнига рассказывает о преодолении трудностей, поиске силы и прощении, подчеркивая важность искренности и веры в себя. Окунитесь в интригующую историю, которая стремится захватывать и вдохновлять слушателя на глубокие размышления о сложности человеческих отношений и их переменчивости.".


Как стать блогером с миллионной аудиторией, создать успешный стартап, покорить Америку, если ты девочка из обычной семьи

"Открой для себя мир возможностей благодаря английскому языку! Погрузись в историю успеха Марины Могилко – соосновательницы многомиллионного стартапа, популярного блогера и неутомимой достигательницы любых целей. В этой уникальной аудиокниге ты найдешь не только мощный инструмент для достижения успеха и преодоления конкуренции, но и вдохновение, любовь к иностранному языку и стремление к постоянному совершенствованию. С легкостью осуществи свои желания и получи глобальное признание! Живи ярко на английском! © Могилко М., 2019 © ООО «Издательство АСТ», 2019 © Фотографии, 2019 © Арефьев М., иллюстрации, 2019 © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2019 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта.".