Аудиокнига В плену у еды. Техники работы с пищевой зависимостью

Окунитесь в увлекательный мир саморазвития и борьбы с неправильными пищевыми привычками с нашей СОВЕРШЕННО НОВОЙ аудиокнигой! Уникальные техники, представленные в этой книге, позволят вам освоить реальные навыки коррекции пищевых привычек, переедания и ожирения уже через неделю САМОСТОЯТЕЛЬНО! Более того, вам не понадобится искать помощи у психотерапевта, так как для работы с привычками достаточно всего 45 минут в день. Помните, что информация, предоставленная в аудиокниге, не является медицинским советом и может иметь противопоказания. Рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Кроме того, вам будет доступен PDF-файл для скачивания, который поможет вам лучше усвоить и понять материал, представленный в книге. Администрация сайта ЛитРес напоминает, что она не несет ответственности за предоставленную информацию.

Слушать В плену у еды. Техники работы с пищевой зависимостью онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Работа с обидой

Ищете решение, как справиться с обидами и пережить их? Тогда наша аудиокнига - ваш спаситель! Подержите в руках уникальное пособие, разработанное нашими опытными психологами, которые знают, как помочь вам с трудностями, связанными с обидами и их переживанием. Внутри вы найдете не только теоретические аспекты, но и практические алгоритмы, эффективные техники и полезные упражнения, специально разработанные для решения ваших проблем. Не оставляйте обиды в прошлом, избавьтесь от них сегодня с помощью этой уникальной аудиокниги!


50 техник для работы с РПП

"Уникальное пособие для психологов-консультантов и психотерапевтов: распознайте и забудьте пищевые расстройства навсегда! Забудьте анорексию, булимию и переедание с помощью инновационных техник и упражнений, представленных в этой аудиокниге. Развивайте свои навыки, раскрывайте психологические причины этих заболеваний и проводите эффективные психокоррекционные упражнения, индивидуально подобранные для каждого клиента. Завершите свою работу с клиентами с успешным и долгосрочным здоровым результатом. Это не просто пособие - это ваш главный инструмент в борьбе с РПП. Никаких медицинских противопоказаний, только полезная информация от специалистов профессионального уровня.


Терапия пар и супружеских отношений

Комплексная аудиокнига, нацеленная на помощь в решении сложных ситуаций в отношениях, предлагает богатый выбор уникальных методик, эффективных упражнений и применимых статей. Созданная с использованием последних научных достижений в психологии и исключительно актуальной информации, эта аудиокнига станет вашим незаменимым путеводителем в преодолении супружеских конфликтов, измен, ревности, эмоциональной зависимости, а также ссор в паре. Тщательно разработанные упражнения подойдут как для практикующих психологов, так и для самопомощи. Обретите гармонию во всех аспектах вашей жизни благодаря этой уникальной аудиокниге!


Новый самогипноз и самопрограммирование

"Эта удивительная аудиокнига представляет собой уникальное сочетание аффирмационной психологии, телесных практик и техник НЛП. Здесь вам будут представлены новейшие методы и подходы, которые помогут вам полностью изменить ваш способ мышления и достигать поставленных целей. Особенность этой книги в том, что она не просто предлагает аффирмации, но и демонстрирует, как эффективно применять их в жизни, чтобы привлечь здоровье, деньги и удачу. Независимо от вашего уровня опыта, эти практики легко внедряются в ваш повседневный ритм и могут быть использованы как в индивидуальной практике, так и в работе с клиентами".


Учебник самогипноза и направленной визуализации

"Книга, которая изменит ваше будущее навсегда! Раскройте секреты повышения доходов, уменьшения стресса и быстрого выздоровления. Отправьтесь в захватывающее путешествие по пути правильного похудения и привлечения любви. Улучшите ваши отношения и станьте абсолютным хозяином своих эмоций. Не упустите возможность повысить свою самооценку и достичь успеха! В этой удивительной книге вас ждут уникальные визуализации и медитации, специально разработанные для того, чтобы помочь вам быстро и безопасно достичь желаемого!".


Психосоматика. Алгоритмы работы

"От психосоматики к здоровой жизни: раз и навсегда справляйтесь с болезнями. Признание специалистами о влиянии стресса и конфликтов на здоровье подтверждается этим руководством, которое предлагает шаг за шагом избавиться от болезней всего лишь за 5 простых шагов. Книга, полезная для студентов психологических факультетов, медицинских ВУЗов, психологов, психотерапевтов, социальных работников и врачей, дает прочные знания и практические навыки работы с психосоматикой. Ответственность за предоставленную информацию несет автор книги, и при наличии медицинских противопоказаний рекомендуется проконсультироваться со специалистом.".


50+ психологических техник на каждый день

"Уникальное аудио-пособие для психологов, консультантов и психотерапевтов. Расширьте свои знания и навыки с помощью богатого материала по работе с ключевыми темами, включая психосоматику, страхи, агрессию, горе, депрессию, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценку, уверенность в себе, смысл жизни и многое другое. Знакомьтесь с техниками, разработанными в различных психотерапевтических направлениях, и научитесь гармонично соединять их для достижения наилучших результатов.".


Ключевые идеи: Правильное питание. Как и чем питаться, чтобы оставаться сильным и здоровым долгие годы
Автор: Smart Reading

"Питание и здоровье: научные факты и методы предотвращения болезней". Аудиокнига на русском языке, которая приглашает вас в увлекательное путешествие в мир правильного питания и здорового образа жизни. Исследуя влияние продуктов на наше настроение и самочувствие, вы узнаете, как оптимальное питание может стать вашей привычкой и помочь избежать множества заболеваний. Вас ждут эксперты научной медицины, такие как Майкл Грегер, известный американский врач и специалист по клиническому питанию. Он расскажет вам о научно обоснованном методе питания, способном предупредить и обратить многие заболевания. Том Рат, старший научный сотрудник Института Гэллапа, поделись своим историческим опытом, столкнувшись с редкой генетической мутацией и выбрав путь здорового образа жизни.


Обзор на книгу Светланы Бронниковой "Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть"

Уникальное описание аудиокниги "Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть", созданной психотерапевтом Светланой Бронниковой вместе с редакцией, чтобы предоставить увлекательное аудиовосприятие для изменения вашей жизни. Вы узнаете не только о причинах чрезмерного приема пищи, связанных с подавленными эмоциями, но также получите доступ к научно доказанным методам нормализации веса и личным наработкам автора, что делает этот бестселлер уникальным. Погрузитесь в здоровый образ жизни и начните свой путь к достижению идеальной фигуры уже сегодня! Аудиокнига "Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть" - лучший выбор для всех желающих изменить свою жизнь и достичь гармонии с телом и душой.


Превращение. Из гусеницы в бабочку

Откройте для себя уникальную программу преображения от знаменитого нутрициолога и фитнес-тренера Анны Лысенко. Существует множество книг о похудении, но лишь немногие из них написаны именно экспертами в этой области. Анна Лысенко, профессиональный нутрициолог и фитнес-тренер, поделилась своим обширным опытом, который помог уже более 10 000 людей сменить свою жизнь к лучшему. Она исследует каждый аспект работы с телом с точки зрения научной науки. В этой аудиокниге вы не найдете бессмысленных диет, которые дают лишь временный эффект, и программ изнурительных тренировок. Анна Лысенко предлагает только нежную заботу о вашем здоровье через изменение образа жизни, который станет ключом к долгосрочным результатам.


Целебный витамин D. Эффективная помощь при коронавирусе

Укрепление иммунитета и поддержание здоровья в осенне-зимний период и во время эпидемии коронавируса становится особенно актуальным. И одно из самых эффективных и проверенных средств - витамин D. Этот витамин играет важную роль в правильном усвоении кальция и фосфора, а также способствует активному кровообращению, качественному сну и общему благополучию. Но сколько именно витамина D нужно, чтобы оставаться здоровым? Как сохранить его содержание при готовке и хранении продуктов? И насколько опасно избыток этого витамина? Все ответы на эти вопросы вы найдете в данной аудиокниге. Уникальный исследовательский подход, основанный на собственном опыте автора, позволяет получить полноценное и надежное руководство по укреплению здоровья и поддержанию иммунитета.


Саммари книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»

Уникальное описание аудиокниги для поисковых систем: "Основная причина нашего переедания – таящиеся в нас эмоции, которые влекут нас к еде. Однако выход есть! Практикующий психотерапевт Светлана Бронникова долгие годы работала над разработкой эффективных программ для людей, которые борются с лишним весом. Ее книга, которую мы предлагаем в аудиоформате, поможет вам познакомиться с принципами интуитивного питания. Этот метод научно подтвержден и сопровождается личными наработками автора. Откройте для себя путь к здоровому образу жизни, начиная с аудиокниги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть» авторства Светланы Бронниковой. Ваша редакция настоятельно рекомендует прослушать эту удивительную аудиокнигу!".


Вторые блюда. Вегетарианская/постная кухня. Книга 2

"Освойте искусство вегетарианской кулинарии: 20 простых рецептов на все случаи жизни. Без мяса, яиц и нежелательных ингредиентов. Книга, которую даже постники и аллергики одобрят! Вам больше не придется искать редкие экзотические продукты, здесь только доступные компоненты, которые можно найти в любом магазине. Забудьте о сложных ингредиентах, подобных псиллиуму или чиа, у нас даже кокосовое масло и молоко находятся в предпочтительном диапазоне. А в дополнение, автор приготовил особый подарок - ссылки на консультации по каждому рецепту! Откройте для себя новый мир вегетарианской кухни прямо сейчас.".


Мои новые вкусные рецепты

Аудиокнига из серии "Мои самые вкусные и полезные рецепты", которая предлагает уникальную подборку простых, быстрых и доступных блюд - от первых и вторых блюд до выпечки и закусок. В этой аудиокниге вы найдете не только великолепные рецепты, но и ценные знания о том, как использовать продукты в лечебных целях, о которых вы, возможно, еще не слышали. Но помните, что данная информация представлена исключительно в ознакомительных целях, и сайт ЛитРес не несет ответственности за возможные последствия применения этих рецептов без консультации специалиста. Учтите также, что некоторые из рецептов могут иметь медицинские противопоказания. Погрузитесь в атмосферу гастрономического наслаждения и откройте для себя новые кулинарные возможности с помощью этой уникальной аудиокниги!


Как накачаться дрищу. Советы по накачке от 50 до 100

Приготовьтесь к удивительному путешествию в мир трансформации! Аудиокнига "Как накачаться дрищу. Советы по накачке от 50 до 100" ведет вас через вдохновляющий путь самосовершенствования с помощью тренировок и правильного питания. Автор Марат Байсеитов, идеальный гид в мире фитнеса и здорового образа жизни, открывает вам секреты реального преображения. Однако эта аудиокнига предлагает не просто стандартные принципы тренировок и питания. "Как накачаться дрищу. Советы по накачке от 50 до 100" предлагает уникальный подход, основанный на опыте самого Марата Байсеитова, который некогда был незаметным, худощавым юношей, а сегодня — превосходным примером здоровья и силы.


Любовь или дружба? Сексуальность в длительных отношениях: сложности и возможности

Уникальная аудиокнига от Марины Травковой, системного семейного психотерапевта и преподавателя. Разберем секреты сохранения отношений и возвращения страсти между влюбленными. Узнайте о новейших открытиях в области сексологии и психологии, которые помогут вам разобраться, насколько физиология, возраст, скучность, конфликты или другие факторы могут повлиять на либидо и снижение сексуального влечения в паре. Это то, с чего нужно начать, если вы ищете помощи для вашей пары. Эксклюзивный контент только для вас! Присоединяйтесь к увлекательному исследованию новых принципов и методов решения проблем в отношениях.