Аудиокнига Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

Грэм Дэйви раскрывает тайны катастрофического мышления в своей аудиокниге, предлагая уникальные методы избавления от навязчивых вопросов и тревоги. Благодаря многолетнему опыту и собственному примеру, автор поможет вам освободиться от излишних беспокойств и паники, перестроить ваш внутренний мир и научиться жить в гармонии с собой. Узнайте, как использовать когнитивно-поведенческую психотерапию для более спокойной и умиротворенной жизни.

Слушать Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Пол и характер. Выпуск 3

Аудиокнига «Память, логика, этика: проблема "я" и гениальность» предлагает уникальный взгляд на самые древние понятия, влияющие на нашу духовную жизнь. Автор проводит масштабный анализ этих понятий, их изменений и современных интерпретаций. Мы рассматриваем мужчину и женщину в разных аспектах, от худощавых до мускулистых, от женственных до неженственных. Внимание уделяется также памяти, логике и этике, а также проблеме "я" и гениальности. Слушая эту аудиокнигу, вы получите новые знания и свежий взгляд на темы, которые уже давно волнуют человечество.


Видимая рука. Альфред Чандлер (обзор)

Аудиокнига "Видимая рука": бестселлеры сокращенного формата для эффективного чтения. В этой книге вы найдете самые интересные обзоры наиболее значимых книг, где авторы сфокусировались на самом важном и полезном. Альфред Чандлер, знакомый всему миру ученый и профессор, получивший образование в Гарвардском университете, предоставляет свое уникальное видение процессов управления в организации. Он признан одним из лучших историков в области экономики и бизнеса. Книга «Видимая рука» заставит вас задуматься о том, как менеджеры играют ключевую роль в экономике, не получая должного внимания и признания. Данная аудиокнига является лауреатом Пулитцеровской премии 1978 года.


Саммари на книгу «Психология влияния». Роберт Чалдини

"Саммари на книгу «Психология влияния»: уникальность, юмор и глубина в одном произведении. Погружение в живой и образный язык, звучание речи и диалекты создают незабываемый опыт. Захватывающее повествование удерживает внимание на протяжении всего произведения. Внутренний мир, многогранный и уникальный, открывает новые пути понимания. Красота окружающей среды оживляется красочностью и насыщенностью, вызывая воображение. Загадочность сюжета привлекает внимание всех читателей. Развязка сочетает простоту и необычайную силу, оставляя глубокий след в памяти.".


Продуктивное утро

Уникальное описание аудиокниги: Книга "Мастер планирования: секреты эффективности и успеха" поможет вам освоить искусство планирования и научиться управлять своим временем. Многие из нас постоянно испытывают нехватку энергии и времени для достижения своих целей. Но как стать более организованным и эффективным? Какие инструменты планирования действительно работают и как они могут помочь нам? Авторы этой аудиокниги собрали все ключевые этапы успешного планирования, чтобы вы могли достичь желаемых результатов во всех сферах жизни. Прослушав эту книгу, вы узнаете, с чего начинать свой день, как правильно распределить время и где найти силы для осуществления всех запланированных дел.


Penguin and the Lane Brothers. Стюарт Келлс (обзор)

Аудиокнига "Penguin and the Lane Brothers": сокращенные обзоры лучших произведений в формате 10-минутного чтения. Вас ждет уникальный взгляд автора Стюарта Келлса, основанного на его опыте историка искусства и библиографа. Автор расскажет не только о книге "Penguin and the Lane Brothers", но и представит свое экспертное мнение о других книгах, включая "A Life Among Antiquarian Books" (2011) и "The Library: A Catalogue of Wonders" (2017). Откройте для себя увлекательный мир литературы и расширьте свои горизонты с помощью этой аудиокниги. Слушайте, узнавайте и наслаждайтесь!


Честная ложь. Почему мы так охотно всему верим

Погрузитесь в захватывающий мир размышлений и загадок с аудиокнигой "Лабиринт мышления: от иллюзий к реальности". В ней раскрывается уникальный парадокс эволюции человека, придающий иллюзиям статус реальности. Автор проводит слушателя через лабиринты мыслей, философских загадок и важных вех человеческой эволюции, а также рассматривает их связь с современной культурой. Если вы стремитесь узреть и понять мир таким, какой он действительно является, то эта аудиокнига станет для вас увлекательным путеводителем. Добавьте к вашему мышлению новые грани и осознайте, насколько оно менее рационально и гибко, чем мы предполагаем.


Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас + Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости

Удивительный сборник аудиокниг, который поможет вам преодолеть трудности и вернуть радость жизни! Забудьте о привычках, которые держали вас в ловушке и узнайте, как исцелить себя без медицинских препаратов. Автор предлагает уникальные методики, включая дыхательные упражнения, рескриптинг и письменные практики, чтобы помочь вам управлять эмоциями и преодолеть стрессы современной жизни. Начните новую жизнь уже сегодня!


Битва с индукционной плитой. Гнев Заратустры
Читает: Алина Рай

Аудиокнига "Битва с индукционной плитой. Гнев Заратустры" отвлекает нас от повседневной рутины и погружает в захватывающий мир неожиданных сражений. Под пленительным пером Марго Генер мы переносимся в повседневную кухню, где скрытая опасность начинает претендовать на мирное бытие. В тихом и беспечном доме обычной семьи раздаются зловещие проклятия со стороны индукционной плиты. Ее гнев вызывает сбои в электрической системе, создает собственные законы гравитации и превращает кухню в поле боя. Но в один момент на помощь приходит Заратустра - храбрый герой, способный разгадать тайны индукционной плиты и разделить добро и зло. Вместе с ним мы будем спасать кастрюли и сковороды, искать героический способ победить лукавое устройство и обрести спокойствие в кулинарной атаке.


Шар желаний

Рассказ о новогоднем волшебстве и сильной любви, полный уникальных традиций и загадочных сюрпризов. Главная героиня Марина всегда писала свои желания на бумажке и клала их в новогодний шар, который совершал магическое исполнение всех этих мечтаний. Однако, на этот раз Марина не приобрела шар, а ее муж, похоже, забыл о давнем обещании позаботиться обо всех подготовках. Вскоре начинают происходить невероятные события, наносящие новогоднему празднику непредсказуемые повороты. Это история о том, как любовь и вера в чудеса могут преодолеть все преграды и привнести долю сказочной магии в самые неожиданные моменты. Поднимите свои настроение удивительным рассказом, который затронет ваши сердца и заставит поверить в силу желаний.