Аудиокнига Кето – кухня вкусные рецепты с низким содержанием углеводов

Автор: | Алексей Сабадырь |
Читает: | Авточтец ЛитРес |
Жанры: | Похудение и диеты, Здоровье, Здоровое и правильное питание |
Цикл: | — |
ISBN: | Не задан |
Год: | 2023 |
Аудиокнига "Кетогенная диета: уникальный способ похудеть и улучшить здоровье". Уникальность данной книги заключается в том, что она предлагает простой принцип, который поможет сократить потребление углеводов и заменить их полезными жирами и умеренным содержанием белка. Эта диета заставляет организм перейти в состояние кетоза, когда жиры сжигаются в качестве топлива, что приводит к потере лишнего веса и улучшению общего состояния здоровья. Книга также рассказывает о множестве других преимуществ этой диеты, таких как повышение ясности мышления и стабилизация энергии в течение дня. Приобретая эту аудиокнигу, вы получите исчерпывающую информацию и расширите свои знания на эту актуальную тему. Обратите внимание, что администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию, поэтому важно проконсультироваться со специалистом перед началом диеты, чтобы убедиться, что у вас нет медицинских противопоказаний.
Слушать Кето – кухня вкусные рецепты с низким содержанием углеводов онлайн
Послушайте также