Аудиокнига Ключевые идеи книги: Как не умереть… от болезни. Научно обоснованный метод питания, способный предупредить и обратить заболевания. Майкл Грегер
Автор: | Smart Reading |
Читает: | Татьяна Маерс |
Жанры: | Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост |
Цикл: | Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари |
ISBN: | Не задан |
Год: | 2020 |
В данном аудиоформате вы найдете сокращенную версию книги Майкла Грегера, «Как не умереть… от болезни. Научно обоснованный метод питания, способный предупредить и обратить заболевания», содержащую только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. В своей работе доктор Майкл Грегер исследует 15 главных причин преждевременной смерти американцев, таких как болезни сердца, онкологические заболевания, диабет, болезнь Паркинсона, высокое кровяное давление и многое другое.
Вы хотите предотвратить рак предстательной железы, который уже встречался в семье? Выбором ежедневного рациона с стаканом молока и семенами льна вы сможете помочь организму бороться с этой проблемой. Борьба с высоким давлением? Наш специальный чай из гибискуса окажется более эффективным, чем современные гипертонические препараты. Заботитесь о вашем сердце? Переходите на растительную диету.
В нашей аудиокниге также содержится список из 12 продуктов, которые рекомендуется употреблять ежедневно. Автор подробно объясняет, почему сбалансированное питание и правильный образ жизни эффективнее, чем рецепты врачей, как предотвращать и обращать вспять заболевания и жить долго и счастливо.
Прослушивая эту аудиокнигу, вы сможете:
- Понять, что долгая и здоровая жизнь полностью в ваших руках.
- Поддержать процесс самовосстановления организма.
- Получить конкретные рекомендации по лечебному питанию для предотвращения болезней века.
Об авторе:
Майкл Грегер – американский врач общей практики, специалист по клиническому питанию. Его экспертное мнение и опыт помогли создать популярный интернет-ресурс NutritionFacts.org, предоставляющий бесплатные ежедневные видео и статьи о последних открытиях в области питания. Врач выступал перед конгрессом США в качестве эксперта в деле 2008 года о злоупотреблениях в мясной промышленности и ведет курс в Корнеллском университете. За свой вклад в пропаганду здорового образа жизни в 2017 году Грегер был удостоен премии Lifestyle Medicine Trailblazer Award.
Вы хотите предотвратить рак предстательной железы, который уже встречался в семье? Выбором ежедневного рациона с стаканом молока и семенами льна вы сможете помочь организму бороться с этой проблемой. Борьба с высоким давлением? Наш специальный чай из гибискуса окажется более эффективным, чем современные гипертонические препараты. Заботитесь о вашем сердце? Переходите на растительную диету.
В нашей аудиокниге также содержится список из 12 продуктов, которые рекомендуется употреблять ежедневно. Автор подробно объясняет, почему сбалансированное питание и правильный образ жизни эффективнее, чем рецепты врачей, как предотвращать и обращать вспять заболевания и жить долго и счастливо.
Прослушивая эту аудиокнигу, вы сможете:
- Понять, что долгая и здоровая жизнь полностью в ваших руках.
- Поддержать процесс самовосстановления организма.
- Получить конкретные рекомендации по лечебному питанию для предотвращения болезней века.
Об авторе:
Майкл Грегер – американский врач общей практики, специалист по клиническому питанию. Его экспертное мнение и опыт помогли создать популярный интернет-ресурс NutritionFacts.org, предоставляющий бесплатные ежедневные видео и статьи о последних открытиях в области питания. Врач выступал перед конгрессом США в качестве эксперта в деле 2008 года о злоупотреблениях в мясной промышленности и ведет курс в Корнеллском университете. За свой вклад в пропаганду здорового образа жизни в 2017 году Грегер был удостоен премии Lifestyle Medicine Trailblazer Award.
Слушать Ключевые идеи книги: Как не умереть… от болезни. Научно обоснованный метод питания, способный предупредить и обратить заболевания. Майкл Грегер онлайн
Послушайте также