Аудиокнига Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы

Автор: | Джеймс ДиНиколантонио |
Читает: | Максим Доронин |
Жанры: | Научно-популярная литература, Здоровье, Здоровое и правильное питание |
Цикл: | Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует |
ISBN: | 978-5-04-170075-1 |
Год: | Не установлен |
Другие книги серии Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует:
- Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
- Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы
- Код жизни. Как защитить себя от развития злокачественных новообразований и сохранить тело здоровым до глубокой старости
- Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению,...
- Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Книга «Продление жизни: механизмы и традиции» раскрывает уникальную информацию о физиологических процессах, связанных с старением. Авторы демонстрируют, что старость вызывается теми же самыми механизмами, что и рост, и обсуждают влияние факторов и питательных веществ на эти процессы. Книга также рассматривает гены, которые в молодости приносили нам преимущества, но становятся врагами в старости. Благодаря научным исследованиям и проверенным временем традициям, авторы предлагают практические советы по оздоровлению и продлению жизни. Здесь вы найдете уникальную информацию, которая поможет вам понять и применить эти механизмы в повседневной жизни. Желаете ознакомиться с рекомендациями экспертов и улучшить свое здоровье? Не упустите возможность обновить свои знания о продлении жизни!
Слушать Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы онлайн
Послушайте также