Аудиокнига Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга

Другие книги серии Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует:
Новая аудиокнига "Интервальное голодание: эффективный способ борьбы с ожирением и диабетом" предлагает простое и революционное решение для тех, кто стремится похудеть и улучшить свое здоровье. Она раскрывает секреты использования голодания в медицинских целях и развеивает стереотипы, связанные с этим методом. В отличие от обычных диет, интервальное голодание не ограничивает вас и не вызывает мучений, апатии или слабости. Наоборот, оно позволяет вам наслаждаться легкостью, красотой и здоровьем, которые являются естественными спутниками этой уникальной системы, предложенной доктором Фангом. Забудьте о сложных готовках и дорогостоящих продуктах, которые всегда были преградой на пути к здоровому образу жизни. Вернитесь "к корням" и разберитесь, как подключить эту простую, но эффективную систему к своей повседневной жизни.

Слушать Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит

Откройте для себя уникальное медицинское открытие, которое перевернет представления о диетологии! Врач-нефролог доктор Джейсон Фанг, работая со своими пациентами, сделал поразительное открытие о главной причине ожирения - гормоне инсулине. И у вас есть возможность понизить уровень инсулина без вреда для организма! Вместе с доктором Фангом вы сможете приручить этот дикий гормон и обрести здоровье. Под названием "Код ожирения" вас ждет еще больше интересных фактов и глобальное медицинское исследование о том, как традиционные методы, вроде подсчета калорий и увеличения физической активности, приводят к ожирению, диабету и депрессии. Это новаторское издание сделает вас гуру искусства заботиться о своем теле и подарит вам уникальные знания о гормональном фоне вашего организма.


Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии

Шокирующее медицинское открытие: как победить ожирение и диабет без диет и ограничений – новая звезда научно-медицинской литературы. Узнайте, как автор Джейсон Фанг, известный врач и эксперт в области обжорства, предлагает простую и эффективную систему, основанную на доказательной медицине, чтобы каждый, страдающий от лишнего веса, мог полностью изменить свою жизнь. Революционные исследования, заложенные в основу этой книги, призваны изменить представление о питании и оказать помощь организму в борьбе с набором веса. Забудьте о счете калорий и тренировках – доктор Фанг предлагает уникальные методы, которые перекодируют мозг и гормональную систему, чтобы устранить проблемы ожирения.


Интересные факты о человеке, или Все, что вы не знали о себе

Испытайте на себе уникальное путешествие по тайнам человеческого тела с аудиокнигой "Интересные факты о человеке, или Всё, что вы не знали о себе"! Узнайте, как формируется цвет глаз и какие народы не приемлют поцелуи. Откройте мир веснушек и тайных механизмов притяжения людей друг к другу. Погрузитесь в интересные факты о коже, ногах, сердце и многих других органах и системах. Расширьте свои знания о человеке и лично о себе, узнав, почему они так важны для нашей жизни. Завораживающая информация о понятии лжи и ее роли в человеческом обществе тоже ждет вас. Приготовьтесь к удивительному путешествию по игре гормонов, кариесу и другим захватывающим интересным фактам о человеке.


Прощай, соска! Здравствуй, горшок!

Отучаем малышей от соски и воспитываем их навыками самостоятельности! Уникальная аудиокнига, которая поможет решить все проблемы воспитания без слез и истерик. Здесь вы найдете множество хитростей и секретов, которые позволят вашему ребенку расстаться со соской, научиться ходить на горшок, распознавать сигналы своего тела и справляться с трудными ситуациями. Не требуется больше бояться оставаться без мамы и папы, проблемы воспитания станут легкими и приятными процессами для вашего малыша. Дополнительная информация, добавленная от себя: аудиокнига содержит привлекательные и интересные иллюстрации, которые помогут ребенку визуализировать процесс обучения. Отныне ваш ребенок будет легко и радостно справляться с любыми воспитательными задачами!


Обзор книги Р. Курцвейла «TRANSCEND: 9 шагов на пути к вечной жизни»

Наш эксперт Сергей Трушкин – ведущий эксперт Русской Школы Управления и бизнес-тренер, представляет уникальную аудиокнигу, которая точно заинтересует предпринимателей и топ-менеджеров. В постоянно меняющемся мире здоровье становится важным фактором успеха для каждого топ-менеджера. Рэй Курцвейл, миллиардер и топ-менеджер Google, поделился своими трактовками здоровья, их станет особенно полезными для каждого бизнесмена. Вместе с Терри Гроссманом, врачом и партнером Рэя Курцвейла в бизнесе, они создали книгу "TRANSCEND", в которой описана детальная девятишаговая программа оздоровления. "TRANSCEND" - это сокращение, где каждая буква шифрует название одного из 9 шагов программы, которая поможет вам сохранить здоровье и достичь эпохи технологической сингулярности, где жизнь можно будет продлить бесконечно.


Как жить, когда близкий перестал тебя узнавать. Психология семейного кризиса

Великолепная аудиокнига "Путь сквозь туман: Опыт борьбы с Альцгеймером и восстановления связи в семье" Патти Дэвис впервые рассказывает о своем личном путешествии через мир деменции, начиная с диагноза и до последнего мгновения жизни близкого человека. Уникальность этого произведения заключается в честном и искреннем повествовании об обидах, эмоциях и недопонимании, которые так часто возникают в семье при появлении болезни Альцгеймера. Аудиокнига поднимает серьезные и сложные вопросы о том, как справиться с постоянной тревогой за здоровье близкого человека, как пройти через горе и как восстановить связь с тем, кто перестал узнавать вас. Превратившись в ценное руководство, данный аудио-релиз окажет неоценимую помощь и поддержку всем, кто сталкивается с таким путем, подобным автору.


Не заставляйте доедать! Психология здорового питания для детей и родителей

«Революционное руководство для родителей: построение здоровых отношений с едой с легкостью. Уникальные методы, пошаговые инструкции и простые советы, которые помогут вашему ребенку распознать голод и сытость, полюбить себя и свое тело. Авторы Самнер Брукс и Эми Северсон предлагают родителям новый подход, который полностью перевернет ваш взгляд на питание. Забудьте о стандартных стереотипах и вместе с нами разберитесь, как создать гармоничную связь с едой и помочь вашим детям стать по-настоящему здоровыми и счастливыми. Никогда раньше на русском языке не издавалось».


Не ешь! Опасные продукты на вашем столе

Присоединяйтесь к нам в увлекательном путешествии по миру опасных и захватывающих гастрономических страстей с аудиокнигой "Опасные продукты". В этой книге мы расскажем вам, что наши повседневные продукты часто несут в себе не только пользу, но и вред. Мы рассмотрим массу экстремальных экзотических рецептов, которые заставят вас испытать неповторимые вкусовые ощущения. Кроме того, наши эксперты поделятся с вами рекомендациями по хранению продуктов, помогут вам советами по выбору качественных продуктов в магазинах и развеют мифы о пищевых добавках и ГМО. В этой аудиокниге не будет антиалкогольной пропаганды. Зато мы подробно расскажем о самых опасных алкогольных коктейлях в мире.


Диета для ускорения метаболизма

Книга "Диета для ускорения метаболизма" - это произведение, в котором тонкий юмор сочетается с глубоким пониманием темы. Автор создал увлекательный сюжет, который захватывает с первых страниц и не отпускает до самого конца. Язык книги живой и образный, каждая страница наполнена звучанием речи, описанием действий и насыщенными образами. Многогранные персонажи и загадочный сюжет делают внутренний мир произведения уникальным и запоминающимся. Реалистичная картина окружающей среды привлекает внимание читателя своей красочностью и деталями. Разнообразие процессов и граней сюжета обещает увлекательное путешествие по страницам книги. Совершенно неожиданное развитие событий поразит своей простотой и силой, оставив незабываемые впечатления.


Восемь пятниц

Рита - главная героиня этой аудиокниги, испытывающая постоянную депрессию из-за неотвратимых ошибок, совершенных в своей прошлой жизни. Когда она внезапно попадает в удивительный мир, где ее самые заветные мечты осуществлены, а все прежние ошибки исправлены, Рита понимает, что даже в этом идеальном мире она все еще испытывает несчастье и недовольство. Чтобы разгадать тайну настоящего счастья, она решает отправиться в увлекательное путешествие по своим «идеальным» гипотетическим жизням. Получите возможность ознакомиться с исследованием влияния сценария на судьбу человека и покиньте знакомый круг привычных ошибок, погрузившись в захватывающий мир этой терапевтической прозы, написанной знаменитым психологом-практиком.


Венский вальс для мечтательницы

Лиза, юная финалистка литературного конкурса, оказывается в эпицентре приключений в роскошной Вене. Все происходит совершенно неожиданно для неё, создавая захватывающий сюжет этой уникальной аудиокниги. Её путь пересекается с таинственным красавцем, чьи глаза магнитно притягивают девочку. Но будет ли она способна завоевать его внимание, несмотря на наличие ревнивой соперницы? Всего за несколько дней Лизе предстоит сделать невозможное - одержать победу в международном конкурсе и заполучить сердце заветного мальчика. Погрузитесь в мир страсти, соперничества и мечтаний вместе с нашей уникальной аудиокнигой.