Аудиокнига Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга

Откройте для себя уникальное медицинское открытие, которое перевернет представления о диетологии! Врач-нефролог доктор Джейсон Фанг, работая со своими пациентами, сделал поразительное открытие о главной причине ожирения - гормоне инсулине. И у вас есть возможность понизить уровень инсулина без вреда для организма! Вместе с доктором Фангом вы сможете приручить этот дикий гормон и обрести здоровье. Под названием "Код ожирения" вас ждет еще больше интересных фактов и глобальное медицинское исследование о том, как традиционные методы, вроде подсчета калорий и увеличения физической активности, приводят к ожирению, диабету и депрессии. Это новаторское издание сделает вас гуру искусства заботиться о своем теле и подарит вам уникальные знания о гормональном фоне вашего организма.

Шокирующее медицинское открытие: как победить ожирение и диабет без диет и ограничений – новая звезда научно-медицинской литературы. Узнайте, как автор Джейсон Фанг, известный врач и эксперт в области обжорства, предлагает простую и эффективную систему, основанную на доказательной медицине, чтобы каждый, страдающий от лишнего веса, мог полностью изменить свою жизнь. Революционные исследования, заложенные в основу этой книги, призваны изменить представление о питании и оказать помощь организму в борьбе с набором веса. Забудьте о счете калорий и тренировках – доктор Фанг предлагает уникальные методы, которые перекодируют мозг и гормональную систему, чтобы устранить проблемы ожирения.

Новое описание: Откройте для себя удивительный мир растений вместе с книгой «Джунгли в квартире» от известного дизайнера, признанного эксперта в области растениеводства, ведущего популярной телепрограммы «Plant Doctor». Эта аудиокнига содержит все необходимые ноу-хау и секреты для создания собственного зеленого уголка в вашем доме. Не знаете, где разместить растения? Наш эксперт поделится с вами советами о наиболее подходящих местах для различных видов растений. Вы узнаете, как правильно размножать свои цветы и как выбрать идеальный горшок для каждого из них. Однако, это не просто руководство по уходу за растениями. Вместе с автором вы научитесь комбинировать растения с учетом их размеров и формы листьев, создавая уникальные дизайнерские композиции в каждой комнате.

Научите малыша спать без слёз и истерик! Откройте перед своим ребёнком новый мир комфортного сна. В этой уникальной аудиокниге вы найдёте новые секреты воспитания, которые помогут вашему малышу преодолеть страхи и проблемы, которые часто возникают при отходе ко сну. Слушая эту книгу, ваш малыш научится придумывать свои собственные ритуалы перед сном, преодолеет страх темноты, регулярно будет чистить зубы и сможет засыпать самостоятельно, даже без присутствия родителей. Разработана и выпущена ООО «Издательство АСТ» в 2020 году, эта аудиокнига станет незаменимым помощником в воспитании и укреплении сна вашего ребёнка.

Уникальная методика похудения без строгих диет и утомительных тренировок - аудиокнига, наполненная инновационными рекомендациями! Знакомо ли вам ощущение ночного голода, когда вы прокрадываетесь к холодильнику и украдкой перекусываете бутерброд, несколько печенек и банан? Особенно сильно это чувствуется в периоды стресса. И часто ночные погружения в еду начинаются, когда вы садитесь на диету и решаете похудеть. Однако после таких "преступлений" никакие ограничения в питании уже не работают. Что делать в таком случае? Воспользуйтесь последней разработкой известного немецкого врача-диетолога Карла Ланца - ночной диетой! Эта аудиокнига раскрывает все ее особенности.

«Революционное руководство для родителей: построение здоровых отношений с едой с легкостью. Уникальные методы, пошаговые инструкции и простые советы, которые помогут вашему ребенку распознать голод и сытость, полюбить себя и свое тело. Авторы Самнер Брукс и Эми Северсон предлагают родителям новый подход, который полностью перевернет ваш взгляд на питание. Забудьте о стандартных стереотипах и вместе с нами разберитесь, как создать гармоничную связь с едой и помочь вашим детям стать по-настоящему здоровыми и счастливыми. Никогда раньше на русском языке не издавалось».

Ощущаете зависимость от медикаментов, больниц и докторов? Автор данной аудиокниги утверждает, что каждый человек способен прожить без них. Кэрол Уилсон, доктор медицины и практикующий врач, представляет свои уникальные методики, объединяющие в себе восточные и западные подходы к целительству. Ее результаты не просто превзошли ожидания, но и опровергли общее убеждение, что «самопроизвольное» исцеление возможно только в 1% случаев. В этой книге вы найдете восемь преград, мешающих исцелению, и разработанный автором план действий, основанный на пяти древних методах целительства: осознание, медитация, рейки, ароматерапия с использованием лечебных эфирных масел и исцеление звуком.

Аудиокнига "Легенды Сапсана Тридцать Шестого: Тяжелая Лепешка и Великая Приключения" – уникальное произведение, рассказывающее историю Сапсана Тридцать Шестого, великого пса редкой породы красно-песочной масти. Большой и сильный, этот четырехлетний пес весит около шести с половиной пудов и обладает удивительными способностями. Пережив пристанище в чужом огромном сарае вместе с другими собаками, Сапсану повесили на шею тяжелую лепешку, о которой ходили только хвалебные речи. Однако что она собой представляла? Узнайте об этой таинственной лепешке и о захватывающих приключениях Сапсана в новой аудиокниге "Легенды Сапсана Тридцать Шестого". Это уникальное историческое произведение, наполненное увлекательным сюжетом, живыми персонажами и неожиданными поворотами, погрузит вас в удивительный мир Сапсана и покажет, что надежда и мужество могут преодолеть даже самые тяжелые испытания.

"Откройте в себе потаенную силу и красоту женской сексуальности с помощью магии Афродиты! Эта аудиокнига познакомит вас с танцами, заданиями и ритуалами, которые помогут раскрыть вашу божественную женственность и обрести силу для гармоничной жизни. Узнайте, как исцелить душевные раны прошлого и создать свой собственный магический пояс Афродиты, который дарует неотразимую притягательность и чувственную свободу. Присоединяйтесь к тому, кто уже плетет эту магию и создайте себе уникальную атмосферу красоты и сексуальности!".

Впервые описывается непредсказуемое и непривычное переживание подросткового возраста - первая любовь. Наш герой, Артем, неожиданно для себя влюбляется в прошедшем известной медицинской учреждении, когда он, пострадавший с травмой ноги, знакомится с загадочной незнакомкой. Это чувство загадочности завоевывает его сердце сразу и стремительно, оставляя Артема в полном недоумении. Для каждого подростка первая любовь - это резкий поворот, переживание, интерес, возможно даже испытание. И как же дальше сложится их роман? Наслаждайтесь страстным и трогательным повествованием, которое проникает в самые глубины человеческой души. Будьте готовы к серии эмоциональных взлетов и падений, которые предстоит пережить героям этой уникальной истории.

Лиза, юная финалистка литературного конкурса, оказывается в эпицентре приключений в роскошной Вене. Все происходит совершенно неожиданно для неё, создавая захватывающий сюжет этой уникальной аудиокниги. Её путь пересекается с таинственным красавцем, чьи глаза магнитно притягивают девочку. Но будет ли она способна завоевать его внимание, несмотря на наличие ревнивой соперницы? Всего за несколько дней Лизе предстоит сделать невозможное - одержать победу в международном конкурсе и заполучить сердце заветного мальчика. Погрузитесь в мир страсти, соперничества и мечтаний вместе с нашей уникальной аудиокнигой.