Аудиокнига Лекция «Жизненный тонус в период невзгод»
Автор: | Елена Новоселова |
Читает: | Елена Новоселова |
Жанры: | Социальная психология, Саморазвитие / личностный рост, Возрастная психология, Состояния и явления психики |
Цикл: | Лекции по психологии Елены Новоселовой |
ISBN: | Не задан |
Год: | 2017 |
"Непобедимый оптимизм: как сохранить позитивный настрой в любых ситуациях жизни"
Когда наше настроение ухудшается и мы начинаем ощущать, что весь мир против нас, нетрудно впасть в тяжелое состояние и сосредоточиться только на своих неудачах и горестях. Но почему все плохое кажется настолько множественным? В этой аудиокниге мы рассмотрим особенности нашего восприятия, которое часто принимает характер катастрофического, по-особенному присущего детям.
Нередко мы полагаем, что взрослые люди способны правильно понимать и различать временное и постоянное, важное и неважное. Но на практике все не так просто... В ходе этой лекции вы узнаете, как сохранять позитивное состояние духа, когда "шторм" уже надвигается. Овладейте навыком не допускать, чтобы одна серьезная проблема затронула все аспекты вашей жизни. Узнайте, как прервать пагубную цепочку неприятностей и начать полноценно наслаждаться жизнью даже в трудных обстоятельствах. Вас ждут советы по управлению стрессом и неоправданным отчаянием.
Желаете сохранить позитивный настрой и научиться радоваться каждому моменту жизни? Не упустите возможность овладеть этими навыками благодаря "Непобедимому оптимизму" - вашему гиду к проживанию счастливой и фулфиллидной жизни даже в самые сложные периоды.
Когда наше настроение ухудшается и мы начинаем ощущать, что весь мир против нас, нетрудно впасть в тяжелое состояние и сосредоточиться только на своих неудачах и горестях. Но почему все плохое кажется настолько множественным? В этой аудиокниге мы рассмотрим особенности нашего восприятия, которое часто принимает характер катастрофического, по-особенному присущего детям.
Нередко мы полагаем, что взрослые люди способны правильно понимать и различать временное и постоянное, важное и неважное. Но на практике все не так просто... В ходе этой лекции вы узнаете, как сохранять позитивное состояние духа, когда "шторм" уже надвигается. Овладейте навыком не допускать, чтобы одна серьезная проблема затронула все аспекты вашей жизни. Узнайте, как прервать пагубную цепочку неприятностей и начать полноценно наслаждаться жизнью даже в трудных обстоятельствах. Вас ждут советы по управлению стрессом и неоправданным отчаянием.
Желаете сохранить позитивный настрой и научиться радоваться каждому моменту жизни? Не упустите возможность овладеть этими навыками благодаря "Непобедимому оптимизму" - вашему гиду к проживанию счастливой и фулфиллидной жизни даже в самые сложные периоды.
Слушать Лекция «Жизненный тонус в период невзгод» онлайн
Послушайте также