Аудиокнига Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее

Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее
Авторы: Джеффри Уоррен, Дэн Харрис
Читает: Павел Константиновский
Жанр: Саморазвитие / личностный рост
Цикл:
ISBN: Не задан
Год: Не установлен
Автор, работающий на популярном телеканале ABC News, всегда мало интересовался медитацией и считал ее скучным развлечением для эзотериков. Но однажды, когда его в прямом эфире охватила паническая атака, он осознал, что медитация может быть чем-то большим. Дэн Харрис, ставший одним из самых известных сторонников медитации, решил встретиться с другими скептиками, чтобы поделиться своим опытом и развенчать распространенные мифы о медитации. Вместе с командой он отправился в путешествие по всей Америке на автобусе, знакомясь с различными людьми. В этой книге автор с юмором и умными наблюдениями рассказывает о своем опыте. Здесь вы найдете не только практические рекомендации по преодолению преград на пути к медитации, но и простые и доступные инструкции о том, как начать практиковать медитацию. Кроме того, в книге представлены различные медитации, подходящие для разных ситуаций в жизни, проблем и характеров.

Слушать Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Саммари книги «Очарование женственности»

"Секреты крепкого брака: эксклюзивная аудиокнига от Хелен Анделин - легендарного специалиста по поддержке женщин на грани развода уже более полувека. Прослушав эту уникальную запись, вы окунетесь в мир силы, мудрости и вдохновения, получив конкретные рецепты для сохранения и улучшения ваших отношений. Благодаря сочувствию и взгляду со стороны на себя и своего партнера, вы сможете обрести обновленный брак, стоящий на крепких фундаментах. Идеальный выбор для тех, кто верит в традиционные роли в браке и стремится к счастливой и долговечной семейной жизни. Важно отметить, что данная аудиокнига не рекомендуется женщинам, переживающим абьюз. Откройте для себя главные советы из классического бестселлера и экономьте свое время, выбирая только самое лучшее вместе с CrossReads - вашим надежным путеводителем в мире популярной литературы.".


ТРИЗляндия
Автор: Жанна Ди

Погрузитесь в мир творчества и научитесь развивать свои идеи вместе с уникальным аудиогидом "ТРИЗляндия: путешествие к неограниченному воображению". Жанна, талантливый тренер по саморазвитию и опытный писатель, проведет вас по волнующим стезям ТРИЗляндии - страны, где притягиваются самые невероятные идеи. В этом путеводителе вы познакомитесь с методами и практиками, способными пробудить вашу воображение и научить искать нестандартные решения. Совместный массаж левого и правого полушария мозга, использование игровых техник и бесценный опыт Жанны помогут вам разогнать свой творческий потенциал и сделать его безграничным. Эта аудиокнига - не только теоретический тренинг, но и практическое путешествие, которое позволит вам открыть новые возможности и найти уникальные идеи в самых неожиданных местах.


Вопросы от читателей. 501-1000. Qigod

Описанием аудиокниги "Обретение понимания через вопросы читателей" является совокупность откровенных и мудрых вопросов, заданных увлеченными читателями канала Яндекс.Дзен и портала Стихи.ру. Эта коллекция вопросов направлена на помощь каждому в поиске самопонимания и объединении разных аспектов личности. Слушая эти аудиозаписи в состоянии гармонии и внутреннего погружения, вы сможете обрести понимание того, кто вы на самом деле, свободный от посторонних мыслей и взглядов на окружающую действительность. Эти микро-моменты, передаваемые во время чтения, будут ощущаться вами как взрывные чувства и моменты захватывающего холода по спине, что поможет вам раскрыть и пережить свою истинную сущность – забытого вами самого себя или реальность, которая образует фундамент вашего существования.


Словарь Рэйки терминов
Читает: Алина Рай

В нашей аудиокниге вы найдете уникальный словарь, в котором объясняются около 120 терминов и японских слов, используемых практиками Рэйки по всему миру. Этот словарь будет полезен как новичкам, так и профессионалам, занимающимся этой духовной практикой для саморазвития или работы с клиентами. Автор этой книги – опытный практик Рэйки, который на протяжении 30 лет практикует и обучает этой методике. Составляя словарь, автор опирался на собственный опыт, материалы из мануалов разных направлений Рэйки, которыми она обучалась, на опыт общения с мастерами Рэйки, японскими практиками и практиками из разных стран, а также на различные источники, включая Википедию. Но это только начало работы над словарем.


Близость, развитие и смысл

Эта аудиокнига - необычное путешествие в мир истины и самопознания. Не зря она не предназначена для поверхностного скрасить времени и бездумного развлечения. Раскрывая перед вами новые перспективы и возможности, она поможет освободить вас от общественных шаблонов и внутренних ограничений. Окунитесь в атмосферу глубокого проникновения в суть вещей, откройте для себя бесконечные резервы личностного роста и свободы. Под влиянием этой книги вы обретете неуемную страсть к постижению истинного смысла жизни, свернете взгляд с иллюзорных желаний и получите непомерные возможности для развития. Более того, вы разожжете в себе внутренний огонь, питаемый глубоким осознанием - и этот огонь никогда не погаснет!


Как не довести себя

Уникальное описание аудиокниги для поисковых систем: "Distinguished as a literary masterpiece crafted exclusively for the IT experts, this audiobook caters to individuals who have yet to grasp the concept of Work-Life Balance. If you find yourself drained of resources to sustain a gratifying existence, or have succumbed to yet another burnout or compromised health, this remarkable creation is for you and your colleagues alike. Discover the secrets to replenishing your energy and avoiding the pitfalls that the author, having experienced firsthand, is eager to guide you through. Immerse yourself in the profound wisdom of Midjourney's book cover.".


Мам, а помнишь? Практическое руководство по сохранению памяти

Уникальное описание для поисковых систем: "Практическое руководство по сохранению памяти" - это настольная книга для старшего поколения, наполненная рекомендациями специалиста с 26-летним опытом. Автор, к. м. н. Анна Юрьевна Корецкая, предлагает более 200 упражнений для тренировки памяти, полезные чек-листы и медицинские тесты для самооценки. Это своеобразный тренажер для ума, который поможет сохранить ясность ума и готовность к возрастным изменениям. Получите рекомендации по здоровому образу жизни, укрепите память и оцените состояние своего организма вместе с этой увлекательной книгой. Подарите своим родителям инструмент самопомощи и заботы о здоровье!".


Рыбий глаз

«Шарли: аутентичное путешествие внутреннего мира человека с особенным взглядом» Шарли проводит целые дни на рыбном прилавке в крупном супермаркете. Отдел сыров и встречи с привлекательной продавщицей становятся его убежищем. Но Шарли найдет еще одного верного друга по имени Эмиль, который подарит ему книги и послужит стимулом для чтения. За гранью видимого лежит увлекательная тайна, узнанная Эмилем: магазин является центром хитрых схем, и они вместе решают раскрыть грандиозное количество еды, выбрасываемое на помойку. В процессе своих приключений Шарли и Эмиль осознают, что существуют глубокие искания и неожиданные связи в жизни, простирающиеся от человеческих отношений до книг и даже мусора, открывая гораздо более сложный и удивительный мир, чем кажется на первый взгляд.


Гонщик

Встречайте уникальный и захватывающий аудиороман "Путь скорости: 44 главы о 4 мужчинах"! В гараже автосервиса, где героиня Биби Истон намерена сменить колеса, она внезапно сталкивается с Харли - загадочным и привлекательным молодым механиком. Харли - высокий, с голубыми глазами и роскошной блондинкой шевелюрой, считается героем этих мест, владеет захватывающей гоночной машиной, а его кошелек исхудал от денег. Биби не может устоять перед его очарованием. Сложные обстоятельства заставляют Биби и Харли сблизиться, и теперь они вместе погружаются в мир гоночных треков, где каждый из них пытается проявить свои навыки за рулем. Но такая неожиданная связь неминуемо приводит к возникновению новых проблем.