Аудиокнига Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее

Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее
Авторы: Джеффри Уоррен, Дэн Харрис
Читает: Павел Константиновский
Жанр: Саморазвитие / личностный рост
Цикл:
ISBN: Не задан
Год: Не установлен
Автор, работающий на популярном телеканале ABC News, всегда мало интересовался медитацией и считал ее скучным развлечением для эзотериков. Но однажды, когда его в прямом эфире охватила паническая атака, он осознал, что медитация может быть чем-то большим. Дэн Харрис, ставший одним из самых известных сторонников медитации, решил встретиться с другими скептиками, чтобы поделиться своим опытом и развенчать распространенные мифы о медитации. Вместе с командой он отправился в путешествие по всей Америке на автобусе, знакомясь с различными людьми. В этой книге автор с юмором и умными наблюдениями рассказывает о своем опыте. Здесь вы найдете не только практические рекомендации по преодолению преград на пути к медитации, но и простые и доступные инструкции о том, как начать практиковать медитацию. Кроме того, в книге представлены различные медитации, подходящие для разных ситуаций в жизни, проблем и характеров.

Слушать Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Саммари книги «Процветание. Духовный путь к богатству и изобилию»

Откройте для себя источник финансового изобилия с помощью аудиосаммари книги "Процветание"! Уникальные исследования Дипака Чопры раскроют перед вами семь чакр, которые стоят на пути к успеху и богатству. Погрузитесь в удивительный мир духовного развития и откройте ключевые идеи, которые помогут вам активировать поток творческого интеллекта, развить осознанность и гибкость ума, а также пробудить внутренние силы. Это идеальное руководство для всех, кто стремится прокладывать путь к собственному источнику богатства. Запаситесь полезными идеями из лучших бестселлеров с CrossReads и экономьте время, выбирая только самое лучшее!


Саммари книги «Мне нужна твоя любовь – а правда ли это?»

"Перестаньте манипулировать и обижаться на партнера: уникальная аудиокнига Байрона Кейти открывает секреты самотрансформации. Раскройте потенциал ваших мыслей и действий, превращая негативные эмоции в конструктивные идеи. Погружайтесь в мир успешных книг и экономьте время с CrossReads - вашим незаменимым гидом в поиске только лучшего контента.".


У тебя есть ты. Медитация 17. Практика проживания чувства отвращения

Как побороть неприятную эмоцию, которая иногда «подпортить жизнь»? Автор предлагает нестандартное решение: усилить эмоцию до крайности, пока она не вызовет отвращение, а затем преобразовать ее в положительную энергию. В этой аудиокниге вы познакомитесь с уникальной практикой, разработанной Маргаритой Быстряковой - опытным коучем, наставником известной «Школы игры» Вадима Демчога, а также НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Каждая сессия сопровождается дружелюбным и равноправным разговором, а инструкции легко понять и следовать им. Уникальная комбинация экспертного знания и персонального подхода сделает эту аудиокнигу незаменимым помощником в преодолении негативных эмоций.


Все жизни текут

"Самореализация: история одной девочки, воспитывающейся у своей бабушки. Волнующая и душераздирающая повесть Л. Шипук, вдохновленная реальными дневниками. Книга раскрывает тонкие нити социально-психологических взаимодействий в жизни героини. Различные житейские петли, которые сплетаются и распутываются, вносят уникальное напряжение в сюжет. Прочувствуйте непростой путь девочки в поисках себя и своей самореализации. Откройте дверь в эмоциональный мир этой истории и познакомьтесь с героиней, которая стремится к себе.".


Добро – это вечность

В поиске ответов на важные жизненные вопросы мы часто ощущаем мучительное сомнение. Но существует правильный ответ, который не заложен в практических делах, а скрыт в этической сфере. Они кажутся далекими друг от друга, и мы всегда находимся в ситуации выбора между ними. Однако Иммануил Кант, философ, чьи тексты оказали большое влияние на ход мировой истории, показал точку их соприкосновения. Глава о Канте, его философии, добру и вечности поможет раскрыть простую и важную интуицию о связи этих измерений, которая заключена в сложных и объемных текстах этого выдающегося мыслителя. Автор аудиокниги - Анна Винкельман, философ и преподаватель философии в Высшей Школе Экономики (НИУ ВШЭ)


Город – это анти-природа

Уникальное описание аудиокниги: Город в науке: глубокий анализ Анной Винкельман о прогрессирующем феномене земного пространства. Культурология, философия и урбанистика сходятся на важном повороте развития истории - город становится объектом исследования, требующим внимания и понимания для осуществления эффективного взаимодействия. Сегодня город уже не только обеспечивает защиту от природы и враждебных племен, он выступает почти в роли живого организма, столь же сложного и уникального, как сама природа. Наше понимание города и его роли приходит на смену - стоит ли нам доверять его, или начинать бояться? Может быть, наступило время бегства в природу? Анна Винкельман, философ и преподаватель в Высшей Школе Экономики, предлагает не спешить с выводами, а тщательно взвесить новое положение.


Мириада. Том 8. 22 прозаических этюда

"Борьба за честь высшего чувства: аудиокнига о милосердии и его значении в нашем обществе. Откройте для себя забытые грани незыблемого Я и пробудите пламя осознания. Восьмая книга-проводник из цикла Мириада, написанная в июле 2020 года, исследует чувство любви Вечного и его роль в создании благоприятных условий для нашего развития. Погрузитесь в уникальный мир этого эпического произведения, наполненного мудростью и вдохновением.".


Михаил Гущин. Книга 3. Тайный агент

«Тайный агент» – третий роман серии «Михаил Гущин» от известного автора Сергея Баранникова. Это захватывающая книга в жанре боевого фэнтези с элементами альтернативной истории. История разворачивается на юге империи, где герой Михаил обнаруживает одно из древних артефактов. Он вынужден не только защищать границы, но и раскрыть загадку наследия Древних, которая становится источником интриг и войн. Как молодой Гущин использует мощь, оказавшуюся в его руках? Впереди еще три захватывающих книги: "Ростовская академия", "Предотвратить смуту" и "Возвышение рода". Не забудьте также насладиться уникальным саундтреком к аудиокниге, созданным талантливым музыкантом Jason Shaw.


Гонщик

Встречайте уникальный и захватывающий аудиороман "Путь скорости: 44 главы о 4 мужчинах"! В гараже автосервиса, где героиня Биби Истон намерена сменить колеса, она внезапно сталкивается с Харли - загадочным и привлекательным молодым механиком. Харли - высокий, с голубыми глазами и роскошной блондинкой шевелюрой, считается героем этих мест, владеет захватывающей гоночной машиной, а его кошелек исхудал от денег. Биби не может устоять перед его очарованием. Сложные обстоятельства заставляют Биби и Харли сблизиться, и теперь они вместе погружаются в мир гоночных треков, где каждый из них пытается проявить свои навыки за рулем. Но такая неожиданная связь неминуемо приводит к возникновению новых проблем.