Аудиокнига Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее

Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее
Авторы: Джеффри Уоррен, Дэн Харрис
Читает: Павел Константиновский
Жанр: Саморазвитие / личностный рост
Цикл:
ISBN: Не задан
Год: Не установлен
Автор, работающий на популярном телеканале ABC News, всегда мало интересовался медитацией и считал ее скучным развлечением для эзотериков. Но однажды, когда его в прямом эфире охватила паническая атака, он осознал, что медитация может быть чем-то большим. Дэн Харрис, ставший одним из самых известных сторонников медитации, решил встретиться с другими скептиками, чтобы поделиться своим опытом и развенчать распространенные мифы о медитации. Вместе с командой он отправился в путешествие по всей Америке на автобусе, знакомясь с различными людьми. В этой книге автор с юмором и умными наблюдениями рассказывает о своем опыте. Здесь вы найдете не только практические рекомендации по преодолению преград на пути к медитации, но и простые и доступные инструкции о том, как начать практиковать медитацию. Кроме того, в книге представлены различные медитации, подходящие для разных ситуаций в жизни, проблем и характеров.

Слушать Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Полёт над облаками

Ощущаете усталость после насыщенного рабочего дня? Нет времени на полноценный отдых? Не беда! Представляем вам медитацию "Полет над облаками". Всего за 5 минут вы сможете расслабить тело, перезагрузить мозг и ощутить свежий прилив энергии. Мы позаботились о вашем комфорте и сделали прослушивание доступным в любом месте: на работе, дома, в дороге. Эта медитация идеально подходит для тех, кто работает целый день, срывается с дедлайнами, находится в декрете или стремится к достижению своих целей. Отдохните и восстановите свои силы прямо в течение рабочего дня. Попробуйте прямо сейчас – мы уверены, что полет над облаками станет вашим источником спокойствия и вдохновения.


Проект «Новая жизнь». Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело

Хватит мечтать! Книга, которая поменяет вашу жизнь: сделайте ставку на себя! Независимые истории успеха из разных сфер жизни – бизнеса, спорта, искусства – вдохновят вас на действие. Вы обнаружите свою собственную стезю и услышите голос своей интуиции. Это инновационное издание покорит сердца всех искателей перемен. Ранее неопубликованная книга на русском языке.


Психоанализ vs типы мышления. Как типы мышления связаны с другими психологическими классификациями?

Добро пожаловать на потрясающую аудиокнигу, которая предлагает уникальный взгляд на психоанализ и исследует такие интересные вопросы, как поиск конструктора, рефлектора и центриста. Почему наше понимание друг друга ограничено при коммуникации через платформу zoom? Более того, как молодые люди переносят идеалы профилирования в социальных сетях на реальную жизнь? Эта захватывающая аудиокнига включает в себя запись лекции с курса "Троица" от 07.04.2021. Кроме того, у нас есть возможность подать заявку на курс "Красная таблетка" на нашем сайте: https://www.intellect.academy. Получите уникальные знания и перспективы, слушая эту аудиокнигу!


Ментальные привычки критически мыслящего человека

Объем данных в наши дни стремительно растет во всех сферах жизни, предлагая нам бесконечные возможности выбора. Однако этот поток информации может стать для нас проклятием, поскольку всё сложнее отличить правду от лжи и разобраться в фейках и фактах. Но не стоит отчаиваться, потому что существует спасительный навык – критическое мышление. Максим Киселев, известный бизнес-тренер и автор популярного курса «Критическое мышление», глубоко уверен, что мы можем научиться контролировать информацию и ориентироваться в ней, изменяя свои ментальные привычки. Он предлагает уникальные упражнения и мыслительные стратегии, которые помогут избежать ловушек мышления и добиться успеха в кризисных ситуациях, основываясь на анализе и осознанности.


Ключевые идеи книги: Образованная. Тара Вестовер
Автор: Smart Reading

"Тара Вестовер «Образованная»: уникальный мемуар о жизни в семье фанатиков, которые отрицают школу. Книга-бестселлер, покорившая весь мир. Слушайте аудиосаммари и узнайте, как влияют воспитание и образование на наше существование. Задумайтесь о жертвах, которые нужно сделать, чтобы отстоять свои ценности. Получите дополнительную мотивацию к саморазвитию и самообразованию. Автор Тара Вестовер – молодая успешная женщина, преодолевшая множество трудностей. Ее история стала вдохновением для миллионов. Впервые выступает в качестве писательницы, и сразу покоряет читателей во всех уголках планеты.".


Глупость и агрессия: Виноват ли интернет?

На аудиокниге, которую вы слушаете, записана уникальная и увлекательная лекция для курса «Красная таблетка» от 16.10.20, посвященная способам преодоления цифровой зависимости. Вы узнаете, почему нам перестают быть интересны другие люди и как зависимость от лайков связана с нашими врожденными инстинктами. Добавьте пикантность в свою жизнь и подайте заявку на курс «Красная таблетка» прямо сейчас на intellect.academy.


Ключевые идеи книги: Устойчивы к будущему. 9 правил для людей в эпоху машин. Кевин Руз
Автор: Smart Reading

Максимизируйте свою эффективность и успех в будущем с аудиокнигой «Нас ожидает непредсказуемое будущее: правила работы и жизни» от автора Кевина Руза. Это уникальное сокращенное издание, содержащее только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, необходимые для успешной адаптации в мире, который меняется под воздействием машин и технологий. Не бойтесь роботов! Они придут на помощь, чтобы взять на себя рутинные задачи и превратить вашу повседневность в настоящий комфорт благодаря компьютерным алгоритмам. Однако, будьте готовы к некоторым сложностям и проблемам. Важно понять, что будущее зависит от нас, и Кевин Руз предлагает простые правила работы и жизни, которые помогут не только сохранить свою позицию, но и преуспеть в этом непредсказуемом будущем.


Звонок из Мемфиса

Отправляйтесь в новое мироощущение с аудиокнигой "Любовь в руинах: Приключения в постсоветском будущем". В этой уникальной саркастической сказке для взрослых вы погрузитесь в возрожденный Советский Союз, недалекое будущее, где скрыты невидимые тайны. Пройдите с героями - крупным московским чиновником Богли, хакером Чумой, легендарными личностями, включая Анну Каренину, Царицу Медею и Бога Зевса - опасные приключения, чтобы защитить самое ценное - право на любовь. Отправьтесь вместе с героями в потрясающее путешествие, на котором они должны разобраться, куда они идут и зачем, сохраняя свою собственность, и узнать, действительно ли всё так, как кажется. Загадочная и захватывающая история, предназначенная для тех, кто любит заглядывать в будущее.


Гонщик

Встречайте уникальный и захватывающий аудиороман "Путь скорости: 44 главы о 4 мужчинах"! В гараже автосервиса, где героиня Биби Истон намерена сменить колеса, она внезапно сталкивается с Харли - загадочным и привлекательным молодым механиком. Харли - высокий, с голубыми глазами и роскошной блондинкой шевелюрой, считается героем этих мест, владеет захватывающей гоночной машиной, а его кошелек исхудал от денег. Биби не может устоять перед его очарованием. Сложные обстоятельства заставляют Биби и Харли сблизиться, и теперь они вместе погружаются в мир гоночных треков, где каждый из них пытается проявить свои навыки за рулем. Но такая неожиданная связь неминуемо приводит к возникновению новых проблем.