Аудиокнига Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность

Аудиокнига "Мои разные «я»" от Ричарда Шварца - это погружение в захватывающий мир субличностей и их влияния на нашу внутреннюю целостность. Часто мы сталкиваемся с ситуациями, когда наша личность расщепляется на разные «я», которые могут быть проявлены в различных обстоятельствах и эмоциональных состояниях.

С помощью глубоких исследований и практических примеров, Ричард Шварц раскрывает суть субличностей и их влияние на наше поведение и эмоциональное состояние. Он предлагает методики, позволяющие взять под контроль разные «я», проработать травмы и обрести внутреннюю целостность.

В этой аудиокниге вы сможете:

- Узнать, что такое субличности и как они формируются
- Понять, как субличности влияют на нашу жизнь и взаимоотношения
- Открыть новые методы работы с субличностями и проработки травм
- Обрести внутреннюю целостность и интеграцию разных «я».

Аудиокнига "Мои разные «я»" является незаменимым руководством для всех, кто стремится к личностному развитию, здоровью и гармонии внутри себя. Погрузитесь в познавательное и практическое путешествие по миру субличностей вместе с Ричардом Шварцем и обретите внутреннюю целостность!

Слушать Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии

Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии. Аудиокнига, созданная Ричардом Шварцем, открывает перед вами уникальный взгляд на внутренние семейные системы, которые формируют нашу личность и влияют на наше эмоциональное состояние. Будучи основателем Межличностной Семейной Системной Терапии (IFS), Шварц на протяжении десятилетий разрабатывал и совершенствовал техники, позволяющие нам понять и гармонизировать наши внутренние "семьи" - различные аспекты нашего Я. В этой аудиокниге вы сможете погрузиться в мир своей внутренней эмоциональной жизни и научиться вести диалог с разными "семейными участниками" - различными эмоциями, убеждениями и потребностями, которые борются за ваше внимание и влияют на ваше поведение.


Мои разные “я”

Аудиокнига "Мои разные 'я'" погружает слушателя в удивительный мир эмоций и личностных трансформаций. Возглавившая чарты бестселлеров, она представляет собой захватывающий путеводитель внутренним мирам человека, написанный талантливым автором Ричардом Шварцем. Одно слово - разные "я". Какие таинственные сущности скрываются внутри каждого из нас? В этой фантастической аудиокниге вы узнаете, что каждая эмоция, каждый опыт и каждое решение формируют окружающий мир и переплетаются в сложное полотно человеческой сущности. Путешествуя по жизни главного героя, вы окунетесь в пленительные зарисовки его внутреннего мира, где счастье и грусть, любовь и страх, надежда и отчаяние сопереживают и сражаются друг с другом за главенство.


Перезагрузка. Урок 9/40. О неотъемлемости с бесконечным

Добро пожаловать на аудиокнигу "Урок 9/40! Обновленные методы саморазвития, психологии и духовного роста!" Всем, кто интересуется вопросами личностного роста, поиска себя и работы над собой, представляем новый уникальный материал. Это не просто аудиокнига – это уникальный 40-урочный курс, разделенный на 10 модулей, который поможет вам стать более целостной и понять самого себя. Наш практический материал поможет вам самостоятельно диагностировать и преодолеть различные ментальные ограничения: внутренние конфликты, установки, зажимы и блоки. Вы также научитесь развивать свою эмоциональную интеллектуальность, улучшать свое психофизиологическое здоровье, решать финансовые вопросы и гармонизировать свое мышление и восприятие. Получите сотни советов, наставлений и житейских примеров, а также домашние задания, чтобы углубить свои знания и навыки.


Перезагрузка. Урок 14/40. Парадокс жизни. О замысле и целях

"Мощный и структурированный материал для саморазвития, поиска себя и духовного роста. У вас есть возможность пройти 40 уроков и 10 модулей в течение 6 месяцев, чтобы обрести целостность и лучше понять себя. Эта аудиокнига предлагает самодиагностику и устранение ментальных ограничений, разрешение внутренних конфликтов и блоков, а также проработку эмоционального интеллекта. Она также поможет вам улучшить психофизиологическое здоровье, решить денежные вопросы, гармонизировать мышление и восприятие. В данной аудиокниге вы найдете сотню советов, домашних заданий, примеров из жизни и медитативных техник. Важно отметить, что эта аудиокнига не содержит аффирмаций и эзотерической, вводящей в заблуждение информации.


ТРИЗляндия
Автор: Жанна Ди

Погрузитесь в мир творчества и научитесь развивать свои идеи вместе с уникальным аудиогидом "ТРИЗляндия: путешествие к неограниченному воображению". Жанна, талантливый тренер по саморазвитию и опытный писатель, проведет вас по волнующим стезям ТРИЗляндии - страны, где притягиваются самые невероятные идеи. В этом путеводителе вы познакомитесь с методами и практиками, способными пробудить вашу воображение и научить искать нестандартные решения. Совместный массаж левого и правого полушария мозга, использование игровых техник и бесценный опыт Жанны помогут вам разогнать свой творческий потенциал и сделать его безграничным. Эта аудиокнига - не только теоретический тренинг, но и практическое путешествие, которое позволит вам открыть новые возможности и найти уникальные идеи в самых неожиданных местах.


Перезагрузка. Урок 2. Принятие, удовольствия, богатство

Уникальная аудиокнига для поисковых систем: "Путь к совершенству: 40 уроков саморазвития и духовного роста". Приготовьтесь обратить внимание всех интересующихся вопросами работы над собой, поиска, саморазвития, психологии и духовного роста! Мы создали уникальный и оригинальный материал, который поможет вам обрести целостность и глубокое понимание себя. Что вы получите? 40 уроков, разделенных на 10 модулей, обучающих вас более чем 6 месяцев. Вы научитесь самодиагностировать и устранять ментальные ограничения, внутренние конфликты, установки, зажимы и блоки. Вы проработаете свой эмоциональный интеллект и улучшите психофизиологическое здоровье. Также у вас будет возможность решить денежные вопросы, гармонизировать мышление и восприятие. Что вас ждет внутри? Сотня ценных советов, наставлений, домашних заданий, реальных жизненных примеров и вопросов для самодиагностики, а также медитативные техники.


Отвражение

Уникальное описание аудиокниги "Отвражение" на русском языке. Погрузитесь в захватывающий мир загадок и неразрешенных тайн в аудиокниге "Отвражение". Представьте себе удивление и недоумение, когда вы задаете себе вопросы: почему до сегодняшнего дня не существует такого слова, как "Отвражение"? Почему мы можем отторгнуть все, что мешает нам жить и пятнает нашу кровь, но не можем сделать того же самого с нашим врагом? Ведь что может быть хуже, чем жить в непримиримом противостоянии с тем, кого ты каждый день встречаешь на кухне? Ваше сердце будет трепетать, когда главная героиня влипнет в сложнейшие перипетии собственной жизни. К чему стремится Алекс и какие его истинные намерения? Добудет ли героиня ответы на свои бесконечные вопросы? Подарите себе прилив эмоций и ощутите атмосферу настоящей драмы, которая заставит вас задаться всеми этими вопросами вместе с героем.


Как не довести себя

Уникальное описание аудиокниги для поисковых систем: "Distinguished as a literary masterpiece crafted exclusively for the IT experts, this audiobook caters to individuals who have yet to grasp the concept of Work-Life Balance. If you find yourself drained of resources to sustain a gratifying existence, or have succumbed to yet another burnout or compromised health, this remarkable creation is for you and your colleagues alike. Discover the secrets to replenishing your energy and avoiding the pitfalls that the author, having experienced firsthand, is eager to guide you through. Immerse yourself in the profound wisdom of Midjourney's book cover.".


Булибин, я и дон Амару

Новое описание: В поисках спокойствия и жизненного направления необходимо научиться избавляться от незначительных тревог и ненужных мыслей. Аудиокнига «Булибин, я и дон Амару» предлагает вам уникальное и захватывающее приключение, полное опасностей и открытий, которое поможет вам раскрыть прошлое и заглянуть в будущее. Присоединяйтесь к героям этой истории и отправляйтесь в увлекательное путешествие к новым, глубоким смыслам, а также к самому себе. Узнайте, как найти уверенность и покой в этом сумасшедшем мире, и получите неподдельное удовольствие от слушания этой аудиокниги. Отправляйтесь в путешествие к новым горизонтам и откройте для себя смысл жизни и свою истинную сущность.


Правильный выбор. Практическое руководство по принятию взвешенных решений. Джон Хэммонд, Ральф Кини, Говард Райффа. Саммари
Автор: Smart Reading

Пришло время познакомиться со сверхэффективным и уникальным аудио-путеводителем, который откроет перед вами сокровищницу ценных знаний! Забудьте о хаосе и случайности принятия решений, ведь теперь вы сможете обрести мастерство принимать осознанные и взвешенные решения. Исследователь и консультант в области развития личности, Джон Хэммонд, предлагает вам непревзойденную "дорожную карту" для принятия правильных решений, будь то выбор фильма в кинотеатре, работы или места для жизни. Благодаря этому уникальному аудиокниге вы сможете повысить свое здоровье, благополучие и достичь великих успехов. Не упустите возможность обрести ключ к своему счастью!


Танк «Иосиф Сталин». Иду на прорыв!

Празднуем 70-летие легендарной операции "Багратион" с новым уникальным аудиокнижным произведением! Описание героических подвигов советских танкистов в боевом издании. Красная Армия безжалостно расправляется с "непобедимым" Вермахтом при помощи "десяти сталинских ударов". Эпический рассказ о боевых последовательностях новейших тяжелых танков "Иосиф Сталин". Входите в историю с нами! Поезжайте снова и снова: люки задранные, мощный 520-сильный дизель вращается, в магазин заряжается мощное 122-мм орудие, оплот полностью закрыт массивным затвором, надежная радиосвязь, и великолепная оптика прицела лучше цейсовских предшественников. Добро пожаловать в ряды гигантов: ИС-2 сражается против "Тигров", "Фердинандов" и "Пантер"! Гвардейские танковые полки противостоят панцер-дивизиям СС! Встречайте "Сталинский блицкриг", который ломает оборону Вермахта! Не упускайте возможность войти в историю!