Аудиокнига Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность

Аудиокнига "Мои разные «я»" от Ричарда Шварца - это погружение в захватывающий мир субличностей и их влияния на нашу внутреннюю целостность. Часто мы сталкиваемся с ситуациями, когда наша личность расщепляется на разные «я», которые могут быть проявлены в различных обстоятельствах и эмоциональных состояниях.

С помощью глубоких исследований и практических примеров, Ричард Шварц раскрывает суть субличностей и их влияние на наше поведение и эмоциональное состояние. Он предлагает методики, позволяющие взять под контроль разные «я», проработать травмы и обрести внутреннюю целостность.

В этой аудиокниге вы сможете:

- Узнать, что такое субличности и как они формируются
- Понять, как субличности влияют на нашу жизнь и взаимоотношения
- Открыть новые методы работы с субличностями и проработки травм
- Обрести внутреннюю целостность и интеграцию разных «я».

Аудиокнига "Мои разные «я»" является незаменимым руководством для всех, кто стремится к личностному развитию, здоровью и гармонии внутри себя. Погрузитесь в познавательное и практическое путешествие по миру субличностей вместе с Ричардом Шварцем и обретите внутреннюю целостность!

Слушать Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Мои разные “я”

Аудиокнига "Мои разные 'я'" погружает слушателя в удивительный мир эмоций и личностных трансформаций. Возглавившая чарты бестселлеров, она представляет собой захватывающий путеводитель внутренним мирам человека, написанный талантливым автором Ричардом Шварцем. Одно слово - разные "я". Какие таинственные сущности скрываются внутри каждого из нас? В этой фантастической аудиокниге вы узнаете, что каждая эмоция, каждый опыт и каждое решение формируют окружающий мир и переплетаются в сложное полотно человеческой сущности. Путешествуя по жизни главного героя, вы окунетесь в пленительные зарисовки его внутреннего мира, где счастье и грусть, любовь и страх, надежда и отчаяние сопереживают и сражаются друг с другом за главенство.


Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии

Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии. Аудиокнига, созданная Ричардом Шварцем, открывает перед вами уникальный взгляд на внутренние семейные системы, которые формируют нашу личность и влияют на наше эмоциональное состояние. Будучи основателем Межличностной Семейной Системной Терапии (IFS), Шварц на протяжении десятилетий разрабатывал и совершенствовал техники, позволяющие нам понять и гармонизировать наши внутренние "семьи" - различные аспекты нашего Я. В этой аудиокниге вы сможете погрузиться в мир своей внутренней эмоциональной жизни и научиться вести диалог с разными "семейными участниками" - различными эмоциями, убеждениями и потребностями, которые борются за ваше внимание и влияют на ваше поведение.


Душевная травма – стимул для роста?

''Душевные травмы из детства – как справиться с прошлым и начать новую жизнь? Уникальная подборка статей Psychologies нашла ответы на самые сложные вопросы. Откройте секреты того, почему мы скрываем и терпим эмоции, и научитесь принимать себя, меняться в лучшую сторону и наслаждаться радостью жизни. Загляните внутрь, чтобы узнать больше.''.


С тобой разговаривает спина

Аудиокнига "С тобой разговаривает спина" - удивительное произведение, которое точно останется в памяти каждого слушателя. Здесь вы найдете пленительный юмор, который проникает в каждый слой этой неповторимой истории. Автор смело переплел несколько сюжетных линий, создавая завораживающую и захватывающую атмосферу. Этот язык полон живости и выразительности - он переносят нас в самые глубины произведения, словно мы сами становимся его частью. С новыми образами и деталями, этот мир превращается во что-то уникальное и невероятно насыщенное. Картина окружающей среды, которую создает автор, полна ярких красок и подробностей, она заполняет наше воображение и заставляет нас забыть о реальности.


«Начала забывать самые обычные слова»

Аудиокнига "Начала забывать самые обычные слова" - уникальное произведение, пронизанное тонким юмором, который помогает в полной мере понять всю глубину этого произведения. Автор замечательно сплел сюжет несколькими нитьми, поддерживая напряжение повествования на протяжении всей истории. Язык, используемый в тексте, передает живые образы, звучание речи, диалекты и подробные описания действий. Это произведение обладает всеми необходимыми компонентами, чтобы оставить долговременное впечатление в вашей памяти и заставить вас вернуться к нему вновь. Многогранность и уникальность созданных образов позволяют погрузиться во внутренний мир, насыщенный множеством процессов и нюансов.


Новое мужество – быть собой. Кто я на самом деле?

"Мастерство самопознания: откройте для себя гармонию и счастье" В современном мире, где сложно достичь счастья и гармонии, наша аудиокнига поможет вам найти ответы на самые важные вопросы о себе и своей жизни. Благодаря собственной уникальной методике, разработанной нашей командой экспертов, вы научитесь находить слушать свои желания и управлять эмоциями. Мы поможем вам раскрыть себя и найти внутреннюю гармонию. В этой аудиокниге мы собрали подборку эксклюзивных статей из популярного журнала Psychologies, которые позволят вам задать те вопросы, на которые вы боялись ответить даже личному психологу. Слушая эту аудиокнигу, вы обретете инструменты и знания, необходимые для самопознания и личностного роста.


В моей любви повинен…

Великолепная аудиокнига "В моей любви повинен…" поражает своей уникальностью и оригинальностью. Верткий юмор, пронизывающий всю историю, поможет вам еще глубже понять все ее многогранности. Автор виртуозно сплел несколько сюжетных линий, не давая нам ни минуты расслабиться. Язык произведения преисполнен жизни и красочности: он звучит, образует, дарит диалоги и описывает действия. Все эти компоненты сделали книгу запоминающейся и заставляют вернуться к ней снова и снова. Благодаря уникальности и многообразию образов, вам открывается фантастический внутренний мир, наполненный бесчисленными процессами и оттенками. Живописные и реалистичные описания окружающей среды с ее разнообразием и насыщенностью красками завораживают и возбуждают воображение.


Торт в подарок

Аудиокнига "Торт в подарок" - уникальное произведение, пронизанное тонким юмором, которое поможет вам по-новому взглянуть на его глубины. Автор удивительно сплел множество нитей в рассказе, не отпуская ваше внимание ни на минуту. Живой и образный язык привлекает вас, словно причудливое танго звучания и образов, насыщенное диалектом и описанием необычных действий. Это произведение останется в вашей памяти надолго, приглашая вас возвращаться к нему еще и еще. Многогранность и уникальность образов создают внутренний мир, где проступают множество процессов и граней. Красивая и реалистичная картина окружающей среды, с ее разнообразием, яркостью и насыщенностью красками, притягивает и разыгрывает ваше воображение.


Без пудры. Правила жизни интеллектуальной стервы

"Эксклюзивное аудио в исполнении безжалостного блогера, который бесплатно делится своими настоящими секретами успеха и помогает разобраться с проблемами, которые мешают женщинам достичь счастья. Готовься, вас ожидает жесткая и честная подача информации. Придется потрудиться, чтобы изменить свою жизнь. Вас ожидают советы о прекращении подстраивания под всех и начале принятия смелых решений. Вы научитесь ломать шаблоны и строить свою жизнь по вашим собственным правилам. Почему вы до сих пор не делаете этого? Все ответы вы найдете, прислушиваясь к опыту Екатерины Калёновой, которая сама прошла путь от обычной женщины до уверенной «интеллектуальной стервы». Она научится вам избегать ошибок, найти себя после неудач и делать выводы из разочарований, чтобы построить именно ту жизнь, о которой вы всегда мечтали.


Седьмой. Книга 7

«Седьмой» – захватывающий роман Максима Зарецкого, входящий в одноименный цикл, который сочетает в себе элементы боевого фэнтези и городского фэнтези. В этой уникальной аудиокниге описывается мрачный период, когда небеса заполняются тьмой, а тысячи черных порталов вспыхивают в каждом уголке городов, пропуская орды кровожадных чудищ, стремящихся пожрать мир. Главному герою Яну предстоит столкнуться с новой задачей – использовать все доступные способы, чтобы спасти свой мир от полного уничтожения. Скачайте эту увлекательную аудиокнигу сейчас и окунитесь в захватывающую историю, созданную гениальным писателем Максимом Зарецким. audionautix.com Jason Shaw / Tech Talk © Зарецкий Максим © ИДДК.


Танк «Иосиф Сталин». Иду на прорыв!

Празднуем 70-летие легендарной операции "Багратион" с новым уникальным аудиокнижным произведением! Описание героических подвигов советских танкистов в боевом издании. Красная Армия безжалостно расправляется с "непобедимым" Вермахтом при помощи "десяти сталинских ударов". Эпический рассказ о боевых последовательностях новейших тяжелых танков "Иосиф Сталин". Входите в историю с нами! Поезжайте снова и снова: люки задранные, мощный 520-сильный дизель вращается, в магазин заряжается мощное 122-мм орудие, оплот полностью закрыт массивным затвором, надежная радиосвязь, и великолепная оптика прицела лучше цейсовских предшественников. Добро пожаловать в ряды гигантов: ИС-2 сражается против "Тигров", "Фердинандов" и "Пантер"! Гвардейские танковые полки противостоят панцер-дивизиям СС! Встречайте "Сталинский блицкриг", который ломает оборону Вермахта! Не упускайте возможность войти в историю!