Аудиокнига Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность

Аудиокнига "Мои разные «я»" от Ричарда Шварца - это погружение в захватывающий мир субличностей и их влияния на нашу внутреннюю целостность. Часто мы сталкиваемся с ситуациями, когда наша личность расщепляется на разные «я», которые могут быть проявлены в различных обстоятельствах и эмоциональных состояниях.

С помощью глубоких исследований и практических примеров, Ричард Шварц раскрывает суть субличностей и их влияние на наше поведение и эмоциональное состояние. Он предлагает методики, позволяющие взять под контроль разные «я», проработать травмы и обрести внутреннюю целостность.

В этой аудиокниге вы сможете:

- Узнать, что такое субличности и как они формируются
- Понять, как субличности влияют на нашу жизнь и взаимоотношения
- Открыть новые методы работы с субличностями и проработки травм
- Обрести внутреннюю целостность и интеграцию разных «я».

Аудиокнига "Мои разные «я»" является незаменимым руководством для всех, кто стремится к личностному развитию, здоровью и гармонии внутри себя. Погрузитесь в познавательное и практическое путешествие по миру субличностей вместе с Ричардом Шварцем и обретите внутреннюю целостность!

Слушать Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии

Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии. Аудиокнига, созданная Ричардом Шварцем, открывает перед вами уникальный взгляд на внутренние семейные системы, которые формируют нашу личность и влияют на наше эмоциональное состояние. Будучи основателем Межличностной Семейной Системной Терапии (IFS), Шварц на протяжении десятилетий разрабатывал и совершенствовал техники, позволяющие нам понять и гармонизировать наши внутренние "семьи" - различные аспекты нашего Я. В этой аудиокниге вы сможете погрузиться в мир своей внутренней эмоциональной жизни и научиться вести диалог с разными "семейными участниками" - различными эмоциями, убеждениями и потребностями, которые борются за ваше внимание и влияют на ваше поведение.


Мои разные “я”

Аудиокнига "Мои разные 'я'" погружает слушателя в удивительный мир эмоций и личностных трансформаций. Возглавившая чарты бестселлеров, она представляет собой захватывающий путеводитель внутренним мирам человека, написанный талантливым автором Ричардом Шварцем. Одно слово - разные "я". Какие таинственные сущности скрываются внутри каждого из нас? В этой фантастической аудиокниге вы узнаете, что каждая эмоция, каждый опыт и каждое решение формируют окружающий мир и переплетаются в сложное полотно человеческой сущности. Путешествуя по жизни главного героя, вы окунетесь в пленительные зарисовки его внутреннего мира, где счастье и грусть, любовь и страх, надежда и отчаяние сопереживают и сражаются друг с другом за главенство.


Не новогоднее…

Аудиокнига "Не новогоднее…" приглашает слушателей в увлекательное путешествие сквозь тайны и загадки, чтобы разобраться, что же скрывается за плотно закрытыми дверями нашего субъективного представления о Новом годе. Автор Олег Васильевич Фролов разворачивает перед слушателями яркую и остроумную историю, где основной герой, ловко избегая цепких рук различного колорита персонажей, пытается изменить течение будущего, затронуть нити судьбы и создать альтернативную реальность. Эта аудиокнига оживит воображение каждого слушателя, раскрывая потаенные характеры и неожиданные повороты событий, а также заставляет задуматься о том, насколько мы способны изменить свою жизнь, даже если она кажется предрешенной.


Перезагрузка. Урок 13/40. О творчестве, способностях, любви

Уникальное описание аудиокниги для поисковых систем: ''Уникальная аудиокнига 'Урок 13/40' - это комплексный и структурированный материал, разработанный для всех, кто интересуется работой над собой, поиском себя, саморазвитием, психологией и духовным ростом. С помощью этой аудиокниги вы сможете обрести целостность и понимание самого себя. Включающая 40 уроков и 10 модулей, программа обучения продлится более 6 месяцев. Вы сможете использовать ее для самодиагностики и устранения ментальных ограничений, внутренних конфликтов, установок, зажимов и блоков. А также для проработки эмоционального интеллекта, улучшения психофизиологического здоровья, решения денежных вопросов и гармонизации мышления и восприятия. В этой аудиокниге вы найдете сотни советов, наставлений, домашних заданий, житейских примеров и вопросов для самодиагностики.


Перезагрузка. Урок 6/40. О курении, силе, материализации, дарах, магии

Уникальное описание аудиокниги: "Мастерство личностного роста: 40 уроков для осознанного развития и преодоления себя. Вместе с этой аудиокнигой вы погрузитесь в путешествие самопознания и научитесь преодолевать ментальные ограничения, улучшать эмоциональный интеллект, гармонизировать мышление, привнесете гармонию в жизнь и достигнете духовного роста. Мы предлагаем вам 10 интерактивных модулей с уроками, более 6 месяцев обучения, а также сотни советов, домашних заданий, житейских примеров и медитативных техник. Здесь нет места для эзотерики, аффирмаций и пустых обещаний - только практические навыки, которые помогут улучшить вашу жизнь и достичь смысла в своей существовании.


37+ советов гарантированного улучшения жизни!

Добро пожаловать в уникальное аудио произведение, которое откроет перед вами целый мир возможностей! Это неповторимая книга, где вы сможете исследовать как светлые, так и темные стороны жизни, ощущать ежедневные испытания неудач и переживать полное счастье. Наш мир настолько нейтрален, что только мы сами в силах превратить его в ад или рай не только для себя, но и для окружающих нас людей. Если вы стремитесь найти путь к успеху и благополучию, то эта книга станет вашим верным спутником на этом пути, помогая вам изо дня в день. Вдохновляйтесь и преображайтесь благодаря следующей оптимизации своей жизни!


Дерево, под которым я умру

"Карма: Путешествие по нитям судьбы от зарождения до последнего вздоха" - аудиокнига, которая проложит непревзойденный маршрут сквозь причудливую пряжу судьбы каждого человека. С острым умом и необычным взглядом на жизнь, автор Е. Блаватская, оживляет наши самые глубинные мысли о связи судьбы и деяний. Насыщенная и уникальная, эта аудиокнига откроет перед вами новые горизонты сознания и позволит погрузиться в уникальный мир кармических взаимосвязей. Трясущиеся нити судьбы ткались и проплетаются в этой книге, воплощая все непредсказуемость и удивительность человеческого существования. Сделайте шаг в свою собственную кармическую паутину и отправьтесь на захватывающее литературное путешествие, которое никогда не забудется.


9. Размышления
Автор: К. Кот

Обнаружите секреты преодоления сложностей в новой аудиокниге "Раскрытие своего потенциала: Путеводитель к успешной жизни". Забудьте о стандартных реакциях на непредсказуемые события и откройте для себя истинную силу, чтобы справиться с любыми поворотами судьбы. Автор этой аудиокниги, опытный психолог и мотивационный тренер, освещает техники восстановления после депрессии и предоставляет инструменты для принятия решительных шагов в своей жизни. Узнайте, как преодолеть сложности и вернуться на путь к успеху. Закажите сейчас и начните свое преображение! Новые ключевые слова: "преодоление сложностей", "истинная сила", "психологические техники", "мотивация", "решительные шаги", "преобразование жизни".


Эпоха семьи

Создайте гармонию в своей семье: научитесь слышать, понимать и уважать друг друга. Поделитесь своими мыслями вслух и совместно разберитесь в том, что требует вашей внимательности. Важно осознать, какую роль семья играет в вашей жизни и задаться целью получить от нее нужное. Когда вы принимаете друг друга с любовью, споров почти не возникает. Ваша семья - это источник вашего происхождения и только вы решаете, какой она будет. Помните, что с любым человеком, включая каждого из вас, можно построить счастье. Нет нужны в сравнениях, ведь каждый заслуживает быть счастливым. Счастье - это право каждого человека.


Далеко за лесом

Мая находится в конце леса, где деревья создают густой тоннель, приглашая ее войти. Однако страх застывает ее движения, и Мая просыпается, испуганно закричав. Этот сон преследует ее уже годами, заставляя ее трепетать от ужаса. Чтобы найти ответы, Мая получает помощь от своего шестилетнего брата. Пересекая границу между двумя реальностями, Роби передвигается по лесу, и теперь он не может найти обратный путь. Только Мая может помочь ему вернуться. Времени у нее осталось всего три дня, иначе все надежды будут потеряны, а самое страшное – вне леса ее считают чудовищем, которое карают. Мая должна спасти не только своего брата, но и вспомнить, что с ней произошло много лет назад.


Танк «Иосиф Сталин». Иду на прорыв!

Празднуем 70-летие легендарной операции "Багратион" с новым уникальным аудиокнижным произведением! Описание героических подвигов советских танкистов в боевом издании. Красная Армия безжалостно расправляется с "непобедимым" Вермахтом при помощи "десяти сталинских ударов". Эпический рассказ о боевых последовательностях новейших тяжелых танков "Иосиф Сталин". Входите в историю с нами! Поезжайте снова и снова: люки задранные, мощный 520-сильный дизель вращается, в магазин заряжается мощное 122-мм орудие, оплот полностью закрыт массивным затвором, надежная радиосвязь, и великолепная оптика прицела лучше цейсовских предшественников. Добро пожаловать в ряды гигантов: ИС-2 сражается против "Тигров", "Фердинандов" и "Пантер"! Гвардейские танковые полки противостоят панцер-дивизиям СС! Встречайте "Сталинский блицкриг", который ломает оборону Вермахта! Не упускайте возможность войти в историю!