Аудиокнига Мозг просыпающийся. Коварные минуты после сна
| Автор: | Полина Мирошникова |
| Читает: | Авточтец ЛитРес |
| Жанры: | Научно-популярная литература, Здоровье |
| Цикл: | — |
| ISBN: | Не задан |
| Год: | 2024 |
Эта книга раскроет вам все секреты пробуждения: как встать бодрым, избавиться от зависимости от кофе и изучить, почему иногда просыпаемся вялыми. Узнайте, что происходит с вашим мозгом в первые полчаса после пробуждения и почему нельзя принимать важные решения. Откройте для себя влияние эффекта инерции сна на повседневную жизнь и научитесь противостоять ему с помощью научных подходов. Погрузитесь в мир современной науки и настройте свое пробуждение по-новому.
Слушать Мозг просыпающийся. Коварные минуты после сна онлайн
Послушайте также