Аудиокнига На 25 килограммов стройнее: похудеть легко и без обмана

Автор: | Вячеслав Пигарев |
Читает: | Авточтец ЛитРес |
Жанры: | Похудение и диеты, Здоровье, Здоровое и правильное питание |
Цикл: | — |
ISBN: | Не задан |
Год: | 2023 |
Описание книги: "Пошаговое руководство к идеальному телу: секреты здорового похудения и активного образа жизни"
Изучайте всесторонний подход к похудению и здоровому образу жизни с этой вдохновляющей аудиокнигой! Автор детально исследует основные факторы, которые влияют на вес тела: от роли метаболизма до способов его активации. Здесь вы найдете обширные знания о правильном питании и его влиянии на вес, а также научитесь разрабатывать индивидуальный рацион для достижения желаемого результата.
Книга также подчеркивает важность физической активности в процессе снижения веса и предлагает оптимальные упражнения и тренировки для достижения ваших целей. Вы обязательно найдете полезные рекомендации, чтобы сделать осознанный выбор на пути к здоровому и успешному похудению.
Это уникальное издание обсуждает популярные диеты и предостерегает от вредных практик, помогая вам избегать ошибок и принимать информированные решения в своем путешествии к идеальной фигуре и здоровью.
Обратите внимание: книга является исключительно информативным руководством и не заменяет консультацию специалиста или медицинские рекомендации. Пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом, если у вас есть медицинские противопоказания или сомнения.
Изучайте всесторонний подход к похудению и здоровому образу жизни с этой вдохновляющей аудиокнигой! Автор детально исследует основные факторы, которые влияют на вес тела: от роли метаболизма до способов его активации. Здесь вы найдете обширные знания о правильном питании и его влиянии на вес, а также научитесь разрабатывать индивидуальный рацион для достижения желаемого результата.
Книга также подчеркивает важность физической активности в процессе снижения веса и предлагает оптимальные упражнения и тренировки для достижения ваших целей. Вы обязательно найдете полезные рекомендации, чтобы сделать осознанный выбор на пути к здоровому и успешному похудению.
Это уникальное издание обсуждает популярные диеты и предостерегает от вредных практик, помогая вам избегать ошибок и принимать информированные решения в своем путешествии к идеальной фигуре и здоровью.
Обратите внимание: книга является исключительно информативным руководством и не заменяет консультацию специалиста или медицинские рекомендации. Пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом, если у вас есть медицинские противопоказания или сомнения.
Слушать На 25 килограммов стройнее: похудеть легко и без обмана онлайн
Послушайте также