Аудиокнига На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки

Другие книги серии Звезда тренинга:
""Уникальный подход к развитию личности и положительному восприятию себя. Разберитесь, как связаны ваша самооценка, лишний вес, низкая зарплата и токсичные родственники. Неудачи и сложности не являются просто случайностью - они связаны с вашим собственным отношением к себе! Задумайтесь:
- Почему вам так трудно принять свое тело, преодолеть личный кризис, прощать себя и преодолевать страхи?
- Почему вам кажется больно от критики родственников и друзей, которые постоянно замечают только отрицательное и заставляют вас испытывать вину?
- Почему ваши коллеги более успешны, а вы даже не решаетесь о повышении или о том, чтобы начать вести свое дело?
- Почему вы постоянно стесняетесь проявить себя в общении с противоположным полом, ненавидите свидания и считаете себя неудачником и не достойным счастья?
Все это связано с вашим личным ВОСПРИЯТИЕМ и вредным отношением к себе. Я предлагаю уникальную методику развития самооценки, которая поможет вам решить БОЛЬШИНСТВО ваших проблем и предотвратить появление новых. Личность - это фундамент вашей жизни, и я готов помочь вам сделать его прочным и стабильным."
© Дуплякина О.В, 2021
© Оформление ООО "Издательство Аст", 2021
© & ℗ ООО "Издательство АСТ", "Аудиокнига", 2021."

Слушать На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
О близости

Уникальное описание аудиокниги: "Изучите понятие близости в новаторской аудиокниге от психолога Руслана Молодцова. Он раскрывает тайны формирования наших представлений о близости и объясняет, как некоторые отношения могут их искажать. Внимание поисковых систем! В этой аудиокниге вы найдете ответы на вопросы о возникновении потребности в близости, типах близости и их роли в нашей жизни, а также о том, как избегать извращенных форм близости и самостоятельно разорвать такие связи. Узнайте, как родители могут стать "привычкой" для ребенка и почему иногда в некоторых семьях не возникает взаимной любви. Отдельное внимание уделено критическому фильтру и моментам, когда его использование необходимо.


Пульт управления реальностью. Как исправить свою жизнь, чтобы получать от нее удовольствие

Добро пожаловать в мир аудиокниги, где вы сможете найти все необходимые инструменты для управления своей реальностью. Вам предоставляется простой и эффективный путеводитель к достижению Успеха в любой сфере вашей жизни. Основная особенность этой аудиокниги заключается в ее легкости и универсальности. Выполнение предложенных приемов и заданий будет для вас легким, без необходимости заниматься трудоемкими усилиями или изменять свою позу на часы. Вы можете начать читать эту аудиокнигу с любой части, которая в данный момент является для вас наиболее актуальной. Удачи! - Смирнов Н.В.2022 - ООО "Издательство АСТ", "Аудиокнига", 2022.


Лекция №3 «Это нужно знать, чтобы добиться успеха, или эмоциональный цикл перемен»

Аудиокнига "Достижение успеха: эмоциональный цикл перемен" (Лекция №3) - настоящее произведение искусства, наполненное юмором и глубокими мыслями. Автор мастерски переплел несколько сюжетных линий, создавая запоминающуюся и цельную историю. Слушая эту книгу, вы окунетесь в живой и образный мир, где каждое описание, диалог или действие оживают перед вашими глазами. Все образы, которые здесь созданы, уникальны и многогранны, словно мозаика, образующая великолепную картину. Вы будете поражены красотой и реалистичностью описания окружающей среды, которая затягивает вас в свою палитру ярких красок и захватывает ваше воображение. Загадочность сюжета вас не оставит равнодушными, а его неожиданная развязка простым и одновременно сильным поворотом событий даст вам возможность полностью погрузиться в мир книги и вернуться к ней вновь и вновь.


У тебя есть ты. Медитация 7. Практика проживания гнева со вспомогательными действиями. Если ты злишься прямо сейчас

Погрузитесь в уникальное путешествие к освобождению от гнева с аудиокнигой Маргариты Быстряковой. С ее помощью вы сможете научиться справляться с накопившейся яростью, которая до сих пор мешает вам жить, даже если прошло уже много времени. Гнев – это эмоция, которая засоряет ваш эмоциональный горизонт и требует внимания и проработки. Но не волнуйтесь, Маргарита Быстрякова предлагает доступный и легкий алгоритм обработки гнева. Вам понадобится только ваше внутреннее пространство и желание разобраться со своими эмоциями. Аудиокнига включает в себя серию медитаций из книги «У тебя есть ты», которые помогут вам найти ресурсный выход из гнева. Получите инструкции от Маргариты Быстряковой, общайтесь с ней на равных и вместе с ней пройдите практику, которая изменит ваше отношение к гневу.


Торт в подарок

Аудиокнига "Торт в подарок" - уникальное произведение, пронизанное тонким юмором, которое поможет вам по-новому взглянуть на его глубины. Автор удивительно сплел множество нитей в рассказе, не отпуская ваше внимание ни на минуту. Живой и образный язык привлекает вас, словно причудливое танго звучания и образов, насыщенное диалектом и описанием необычных действий. Это произведение останется в вашей памяти надолго, приглашая вас возвращаться к нему еще и еще. Многогранность и уникальность образов создают внутренний мир, где проступают множество процессов и граней. Красивая и реалистичная картина окружающей среды, с ее разнообразием, яркостью и насыщенностью красками, притягивает и разыгрывает ваше воображение.


Город – это анти-природа

Уникальное описание аудиокниги: Город в науке: глубокий анализ Анной Винкельман о прогрессирующем феномене земного пространства. Культурология, философия и урбанистика сходятся на важном повороте развития истории - город становится объектом исследования, требующим внимания и понимания для осуществления эффективного взаимодействия. Сегодня город уже не только обеспечивает защиту от природы и враждебных племен, он выступает почти в роли живого организма, столь же сложного и уникального, как сама природа. Наше понимание города и его роли приходит на смену - стоит ли нам доверять его, или начинать бояться? Может быть, наступило время бегства в природу? Анна Винкельман, философ и преподаватель в Высшей Школе Экономики, предлагает не спешить с выводами, а тщательно взвесить новое положение.


Постмодерн от А до Ю в картинках или почему «Я» – лишняя буква современного алфавита

В поисках глубокого понимания постмодернистских концепций? Откройте для себя уникальную аудиокнигу, где основные термины, концепции и персоналии философии станут ясными и доступными каждому. Слушайте лекции Екатерины Гресь, аспирантки философского факультета МГУ и популяризатора науки, автора книги "Что вы несёте, или как разобраться в идеях великих философов, чтобы понять себя", и расширьте свои познания в современном гуманитарном знании. Аудиокнига, созданная специально для вас, поможет вам научиться читать и говорить по-постмодернистски. Пройдите путь в новом философском измерении вместе с нами. © Эвербук.


Приключения Алины, Олеси и других

Аудиокнига "Приключения Алины, Олеси и других" – великолепное произведение от талантливого автора Алексея Васильевича Иноземцева. В этой увлекательной истории встречайте четверых молодых героев: Алину, Олесю, Игоря и Макса, которые отправляются в захватывающее путешествие в мир фантастики и приключений. Книга раскрывает перед нами волшебный мир, где дети становятся героями своих собственных историй. Они оказываются на волшебном острове, населенном сказочными существами, загадочными ландшафтами и невероятными приключениями. Вместе с главными героями мы ощущаем дыхание непознанного, переживаем их страхи и радости, искренние эмоции и важные уроки, которые они усваивают через каждую встречу с приключениями. Алина – девочка с необычными способностями; Олеся – мудрая и отважная подруга, покровительница всей компании; Игорь – умный и находчивый парень; Макс – смелый и непредсказуемый.


Своя комната

Вирджиния Вулф - классическая британская писательница и литературный критик, ставшая одной из ведущих фигур модернистской литературы XX века. Ее произведения, такие как "Миссис Деллоуэй", "Орландо" и "На маяк", получили мировое признание и были успешно экранизированы. Одно из ее знаменитых высказываний, ставших классикой, гласит: "Всем женщинам нужна своя комната, чтобы уединиться и создать свои произведения". Вирджиния Вулф настаивала на важности предоставления женщинам возможности самовыражения и творчества. В 1970-х годах Вирджиния Вулф стала одной из центральных фигур феминистического движения. Ее эссе и художественные произведения переведены на более чем пятьдесят языков, подчеркивающих ее всеобщее признание и влияние. Неотъемлемой частью литературной и кинематографической истории стала роль Вирджинии Вулф в романе Майкла Каннингема "Часы" и последующем экранизированном фильме, где ее воплощает актриса Николь Кидман. Аудиокниги Вирджинии Вулф - это уникальная возможность погрузиться в мир ее творчества и почувствовать мощь ее слов.