Аудиокнига На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки

Другие книги серии Звезда тренинга:
""Уникальный подход к развитию личности и положительному восприятию себя. Разберитесь, как связаны ваша самооценка, лишний вес, низкая зарплата и токсичные родственники. Неудачи и сложности не являются просто случайностью - они связаны с вашим собственным отношением к себе! Задумайтесь:
- Почему вам так трудно принять свое тело, преодолеть личный кризис, прощать себя и преодолевать страхи?
- Почему вам кажется больно от критики родственников и друзей, которые постоянно замечают только отрицательное и заставляют вас испытывать вину?
- Почему ваши коллеги более успешны, а вы даже не решаетесь о повышении или о том, чтобы начать вести свое дело?
- Почему вы постоянно стесняетесь проявить себя в общении с противоположным полом, ненавидите свидания и считаете себя неудачником и не достойным счастья?
Все это связано с вашим личным ВОСПРИЯТИЕМ и вредным отношением к себе. Я предлагаю уникальную методику развития самооценки, которая поможет вам решить БОЛЬШИНСТВО ваших проблем и предотвратить появление новых. Личность - это фундамент вашей жизни, и я готов помочь вам сделать его прочным и стабильным."
© Дуплякина О.В, 2021
© Оформление ООО "Издательство Аст", 2021
© & ℗ ООО "Издательство АСТ", "Аудиокнига", 2021."

Слушать На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Добро – это вечность

В поиске ответов на важные жизненные вопросы мы часто ощущаем мучительное сомнение. Но существует правильный ответ, который не заложен в практических делах, а скрыт в этической сфере. Они кажутся далекими друг от друга, и мы всегда находимся в ситуации выбора между ними. Однако Иммануил Кант, философ, чьи тексты оказали большое влияние на ход мировой истории, показал точку их соприкосновения. Глава о Канте, его философии, добру и вечности поможет раскрыть простую и важную интуицию о связи этих измерений, которая заключена в сложных и объемных текстах этого выдающегося мыслителя. Автор аудиокниги - Анна Винкельман, философ и преподаватель философии в Высшей Школе Экономики (НИУ ВШЭ)


Город – это анти-природа

Уникальное описание аудиокниги: Город в науке: глубокий анализ Анной Винкельман о прогрессирующем феномене земного пространства. Культурология, философия и урбанистика сходятся на важном повороте развития истории - город становится объектом исследования, требующим внимания и понимания для осуществления эффективного взаимодействия. Сегодня город уже не только обеспечивает защиту от природы и враждебных племен, он выступает почти в роли живого организма, столь же сложного и уникального, как сама природа. Наше понимание города и его роли приходит на смену - стоит ли нам доверять его, или начинать бояться? Может быть, наступило время бегства в природу? Анна Винкельман, философ и преподаватель в Высшей Школе Экономики, предлагает не спешить с выводами, а тщательно взвесить новое положение.


У тебя есть ты. Медитация 17. Практика проживания чувства отвращения

Как побороть неприятную эмоцию, которая иногда «подпортить жизнь»? Автор предлагает нестандартное решение: усилить эмоцию до крайности, пока она не вызовет отвращение, а затем преобразовать ее в положительную энергию. В этой аудиокниге вы познакомитесь с уникальной практикой, разработанной Маргаритой Быстряковой - опытным коучем, наставником известной «Школы игры» Вадима Демчога, а также НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Каждая сессия сопровождается дружелюбным и равноправным разговором, а инструкции легко понять и следовать им. Уникальная комбинация экспертного знания и персонального подхода сделает эту аудиокнигу незаменимым помощником в преодолении негативных эмоций.


Ключевые идеи книги: Как вновь обрести себя: победите страх одиночества, беспокойство и неуверенность в себе. Станьте эмоционально зрелым взрослым, даже если вы из неблагополучной семьи. Зоуи МакКей
Автор: Smart Reading

"Распознавайте и изменяйте свои защитные механизмы для достижения лучших результатов! Уникальная аудиокнига сокращенной версии предлагает вам самые ценные мысли для разбора защитных механизмов психики. Улучшите свою жизнь, преодолейте оправдания и манипуляции, и станьте более счастливыми. Заверенные кейсы и примеры от коуча Зоуи МакКей помогут вам распознавать и решать долгосрочные проблемы, убирая преграды к целям. Не упустите эту возможность управлять своими защитными механизмами и преобразить свою жизнь!".


Проводник обстоятельств. Здесь и сейчас

Великолепие Вселенной распространяется и на нашу планету, и на мировое пространство. А ты, человек, что делает тебя особенным? Ты не только отказываешься развиваться, но и настаиваешь на совершенстве без всякого труда. Наивный котенок! Такого никогда не будет. Даже звезды сгорают, когда их жизненный цикл подходит к концу. Так кто ты на самом деле, человек? Ты всего лишь вымысел совершенства, и еще болтать о том, что что-то не соответствует твоим ожиданиям? Подумай об этом хорошенько. Потому что ты, человек, всего лишь марионетка обстоятельств... Еще больше загадок и философии исследуйте в аудиокниге "Человек и Вселенная", которая предлагает совершенно новый взгляд на нашу роль в этом огромном космическом танце.


У тебя есть ты. Медитация 22. "Невыносимость". Практика высвобождения эмоций

Ощущения, которые порой зарываются так глубоко, что обычные методы медитации не способны их достать, теперь могут быть раскрыты благодаря новой аудиокниге "Эмоциональное преображение". Вам больше не нужно беспокоиться, если хочется плакать, но слезы не идут. Уникальные практики, представленные внутри книги "У тебя есть ты", помогут пробиться к запертым эмоциям. Результатом станет освобождение чувств и открытие дороги к здоровому состоянию. Дополнительно в этой аудиокниге вы найдете авторские медитации от Маргариты Быстряковой, которая является наставником «Школы игры» Вадима Демчога, опытным практиком НЛП и создателем оригинальных программ тренингов. Ее медитации отличаются дружелюбным подходом, юмором, беседой на равных и понятными инструкциями.


Инспиратор. Книга жизни. Для всех идущих. 999 напутственных опусов. Прогностика

"Одна тысяча эксклюзивных произведений, помогающих отыскать свой забытый потенциал. Включает в себя трехчисленную прогностику, делающую акцент на проблеме, ворующей жизненную энергию. Книга содержит главы о самодиагностике и самонастройке, а также методах разрешения внутреннего конфликта, возможных причинах болезней любого характера, обусловленных ограничениями от себя. Погрузитесь в полное молчание, ведь в нем скрывается истина извне. Предназначено для всех, кто идет к цели, заблудившихся на пути, и интересующихся саморазвитием. На всю жизнь.".


ДОГОНЯЯ МЕЧТЫ

Погрузитесь в уникальное приключение, где разбитые мечты и предательство сменятся новой мозаикой надежды. Аудиокнига нашла свое место в лидирующем конкурсе "Книгасветное Путешествие", и сейчас это уникальное произведение доступно для вас. Узнайте, как героиня находит силы уехать далеко и начать новую жизнь, забывая о боли и потерях. Уникальное сочетание любви, предательства и приключений ждет вас. Будьте готовы к неожиданным поворотам судьбы и уникальным переживаниям. Не упустите возможность окунуться в мир эмоций и найти вдохновение в самых трудных моментах. Уникальность этой аудиокниги не оставит вас равнодушными!


Своя комната

Вирджиния Вулф - классическая британская писательница и литературный критик, ставшая одной из ведущих фигур модернистской литературы XX века. Ее произведения, такие как "Миссис Деллоуэй", "Орландо" и "На маяк", получили мировое признание и были успешно экранизированы. Одно из ее знаменитых высказываний, ставших классикой, гласит: "Всем женщинам нужна своя комната, чтобы уединиться и создать свои произведения". Вирджиния Вулф настаивала на важности предоставления женщинам возможности самовыражения и творчества. В 1970-х годах Вирджиния Вулф стала одной из центральных фигур феминистического движения. Ее эссе и художественные произведения переведены на более чем пятьдесят языков, подчеркивающих ее всеобщее признание и влияние. Неотъемлемой частью литературной и кинематографической истории стала роль Вирджинии Вулф в романе Майкла Каннингема "Часы" и последующем экранизированном фильме, где ее воплощает актриса Николь Кидман. Аудиокниги Вирджинии Вулф - это уникальная возможность погрузиться в мир ее творчества и почувствовать мощь ее слов.